喝大麦茶的好处和坏处

喝大麦茶的好处一般是补充水分、促进消化。缺点可能是引起肠胃不适，导致乳汁反流。大麦茶是将小麦种子炒至黄色后制成的饮料。 1、好处：喝大麦茶平时可以摄入人体所需的水分，有利于预防口干、皮肤干燥等不适，还可以促进身体新陈代谢，有利于尿液的建立和排出，因为它含有丰富的纤维素，而且还有助于促进肠胃蠕动，有促进消化的作用。

喝大麦茶的好处和坏处

2.缺点：由于大麦茶性寒，如果饮用者的肠胃功能较差，饮用过多可能会引起胃胀、胃痛等不适症状，因为麦子有通乳的作用，如果怀孕或哺乳的女性喝了还会出现乳汁，宝宝的营养供给无法保证。如果隔夜喝大麦茶，还可能引起急性胃肠炎，出现恶心、呕吐等症状。