杭州作为中国历史文化名城和旅游胜地，有许多值得探索的景点和美食。以下是杭州5日游的规划方案：

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第一天：游览西湖区

上午：游览西湖十景之一的“断桥残雪”，体验传统文化氛围。

中午：品尝杭帮菜、小龙虾。

下午：参观岳庙，感受南宋文化的独特魅力。

晚上：晚上游览西湖，欣赏灯光秀。

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第二天：千岛湖区游览

上午：前往千岛湖，参观千岛湖水上乐园，体验水上娱乐如激浪漂流。

中午：品尝当地农家饭菜。

下午：参观钱王庙，了解历史名人的故事。

晚上：返回杭州市中心，自由活动。

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第三天：江干区游览

上午：参观杭州未来世界科技城，了解未来科技发展趋势。

中午：品尝浙江特色小吃。

下午：参观中信泰富城，感受城市的商业氛围。

晚上：回市区，自由活动。

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第四天：游览市中心

上午：前往吴山广场欣赏杭州美景。

中午：品尝当地美食。

下午：参观宋城千古风景区，了解当地历史文化。

晚上：观看精彩表演。

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第五天：参观拱墅区

上午：参观中国国际茶文化研究中心，品尝当地名茶。

中午：拱墅区体验时尚购物、美食。

下午：前往灵隐寺o 了解佛教文化和历史。

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晚上：结束愉快的杭州之旅。

以上是杭州5日游的简要规划建议。出行路线可根据个人兴趣和时间进行调整。