马来西亚分为东马和西马。

首都吉隆坡，属于西马，又称马来西亚半岛。其经济较为发达，是马来西亚的核心地区。热门旅游城市包括：吉隆坡、槟城、马六甲，以及岛屿：兰卡威、热浪岛。

东马就是下图右边的部分，而仙本那所在的沙巴就在东马。热门的度假村包括亚庇（Kota Kinabalu）、山打根、仙本那，尤其是仙本那确实是潜水者的天堂。

曾几何时，仙本那只是马来西亚的一个小渔村，甚至在地图上都找不到。但现在仙本那已经成为著名的海底世界旅游中心。仙本那小镇周围环绕着碧绿的海水，它和它的附属岛屿就像是现实世界中的梦幻岛屿。而作为热门的潜水目的地，仙本那的潜水课程确实是全岛最便宜的世界，这就是我选择在仙本那学习潜水的原因。潜水课程将在稍后详细描述。

签证

马来西亚签证可以通过贴纸或电子方式签署。贴纸签证很简单，一般委托淘宝办理，直接发护照和照片即可，价格300元左右，比电子签名高很多。

电子签证目前只有EVISA

EVISA

停留不超过30天，出入境口岸不限，费用：280元

如何前往仙本那：

航班选择及注意事项

国内没有直飞仙本那的航班，请前往到达仙本那，您需要从国内飞往吉隆坡或亚庇机场，然后从吉隆坡或亚庇机场转乘至斗湖机场，然后从斗湖机场开车前往仙本那。车程约1小时20分钟。

飞往仙本那的航班基本都是亚航。在去哪儿网站上购买机票一般比较便宜，提前1到2个月购买通常价格最便宜。

关于亚航小贴士

1.亚航是一家廉价航空公司，托运行李和餐食需要单独支付。亚航的空调是全开的，最好带一件外套，尤其是红眼航班，真的很容易感冒。从亚航租一条毯子（很薄）要花 10 马来西亚林吉特。

2.亚航随身行李：

每位乘客可携带免费携带一件随身行李和一个笔记本电脑包或一个手提包。随身携带行李的尺寸不得超过56厘米x 36厘米x 23厘米，重量不得超过7公斤。即20英寸及以下，如果你没有带很多看起来特别重的行李，一般不会检查重量。

3.亚航托运行李：

托运行李是单独收费的，而且价格较高，对于长途飞行来说价格贵一些。如果您需要托运行李，请至少提前4小时通过网上或电话购买，电话购买需要Visa或Master信用卡。因为现场购买15KG托运行李的价格相当于网上/电话购买30KG的价格。

4.一定要打印机票行程单！通常在进入国外机场时会检查您的行程。

5.亚航官网电话：0512-85557711，详情可以咨询这个号码，客服非常耐心。

移民问题

1.无需填写入境卡，进入沙巴时会记录指纹

2。进入沙巴时，成人/儿童/婴儿只需看护照和签证或电子签证，无需提供身份证或出生证明或户口本。

3.进入马来西亚时，海关不会要求小费，也无需附加小费

4。电子签证必须打印出来，可以折叠或黑白打印。

5.打印机票的往返行程单，海关会读取。

6.马来西亚虽然对入境现金有相关规定，但目前基本不检查。除非你经常去马来西亚旅游，否则海关会要求行程单+现金。普通游客入境时只看护照+签证；不过也建议携带适量现金，方便兑换！

马来西亚货币兑换

因为马币不是国际货币，所以不能在国内银行兑换成马币，不过没关系，来到马来西亚后到处都可以兑换马币。现金就好。兑换 MYR 的方式有多种：

1。携程APP-外币兑换

汇率比较高。我看了一下携程对马币的汇率大概在1.72左右。

2.机场柜台兑换

汇率稍高，但比携程低。柜台营业时间为07:00-22:30；关门后，还可以在机场或其他私人商店出售手机卡的柜台处兑换积分。

3.银联ATM提取马来西亚林吉特

汇率比较合理，但有手续费。机场、购物中心和银行均设有 ATM 机。大多数马来当地银行不提供服务。支付手续费较高，但国内各发卡银行均规定了境外取款手续费，各银行的扣除标准可参考本网站kuaiyilicai.com/bank/up。

4.兑换店

亚庇市中心各大商场和街道都有，加雅街/Merdeka Mall（营业1000-1930）和Pacific Plaza（营业1000-2130）负一楼货币兑换是更多游客的选择。大多数货币兑换店只接受现金，因此您可以兑换人民币而不是美元。如果带美元去兑换，只需50/100美元面值。

备注：

每家商店的汇率略有不同，没有准确的参考，但机场的汇率一般是最高的。市区的游客换几百或者一两千马币的价格相差不大。同时您可以参考银联的汇率当天比较一下差价，觉得合适可以换。 （参考网址：kuaiyilicai.com/uprate/）。另外，在亚庇和仙本那的很多餐厅，都可以直接使用支付宝或微信转账。结算按1.65汇率计算。汇率相差不大，比较方便。像屈臣氏这样的商店可以使用支付宝支付，汇率会按照实时汇率结算。因此，来马来西亚旅游无需太担心货币兑换问题。

出发前的准备

1.衣服

仙本一年四季都是夏天，只需要准备夏天的衣服就可以了。机场空调比较冷，建议带一件薄外套。仙本那岛的紫外线很强。浮潜时建议准备长款水母衣，避免晒伤。

2.防晒霜

一定要准备好防晒霜。要去浮潜的朋友要准备spf在100以上的防晒霜，但不要把防晒霜擦在脸上防晒度那么高。我推荐香蕉船防晒喷雾在你的身上。如果要出海，可以购买Banana Boat SPF 100的防晒霜，价格60元左右。仙本那镇屈臣氏 (Watsons) 有售。

3.洗涤工具

当地有些酒店不提供洗涤套装，出行时可以准备一套洗涤套装。

4.医学

消化医学是基本药物。当然，自带晕车药也是很有用的。马来西亚沙巴有一些蚊子，特别是5月到10月。灭蚊药也可以在当地购买，便利店种类很多，功效很强。

5.转换插头

马来西亚的电压为 200-240 伏交流电 (AC)，每秒 50 转。马来西亚的插座是d和中国的不一样。它们是英国标准三扁插座。中国的电器插头不能直接使用，需要插头转换器。酒店前台一般都有配备，但数量有限，有的酒店的插座也可以直接使用。 （我这次入住的仙本那和凯悦哥打京那巴鲁的小屋都配有国标插座）

6.手机卡

马来西亚拥有三大移动通讯服务商：Maxis、DIGI、Celcom。最受欢迎的卡是 DIGI 和 Celcom，而 Maxis 是回中国电话最便宜的卡。

通话质量：Celcom > Maxis > DIGI

马来西亚手机卡可以在机场、车站和路边购买，但尽量在专门柜台购买。出国前也可以在淘宝上买买好。机场有7天旅游卡，不限流量，价格25马币。更方便充电。市区各大便利店，甚至小型杂货店都可以充值。这些卡都是单向收费的。马来西亚没有本地长途电话。即使预存话费为0，您仍然可以接听。

从国外打回国内：

前面加0086，如拨打手机是0086133xxxxx，

拨打座机是008628xxxxx

国内电话区号前面的0要去掉。例如杭州是0571，国外回拨是0086571

仙本那度假村对比选择攻略

马布岛卡帕莱度假村SWV Water House、Matake Color Hu Resort、Pom Pom Island White Pearl Resort、Pom Pom Island Dragon Ball Resort和Semporna Cabins，做一下简单的对比和安排。

下面将详细介绍接下来几个度假村的特色和活动。

1.卡帕莱度假村

特色：被誉为东方婆婆ny，纯净水屋

潜水效果：水质清澈，生物环境丰富

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适合人群：情侣蜜月

娱乐项目：免费马布岛跳岛游

推荐指数：★★★★

第二、马达京菜湖度假村

特色：高端度假村、高品质海岛

潜水效果：一级浮潜深潜、微距天堂、船潜、杰克风暴

适合人群：情侣蜜月、家庭

娱乐项目：跳岛游、水疗、传统巴迪布画学习、沙滩足球排球、烧烤、海龟放生、萤火虫等。

推荐指数：★★★★★

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3.马布岛SWV

特色：中档度假村，该岛是巴巴瑶族人的聚集地

潜水效果：水下生物多，海水清澈

适合适合人群：情侣

娱乐项目：马布岛游览。

推荐指数：★★★

4.惠特邦邦岛e珍珠度假村

特色：岛上有海龟养殖基地

潜水效果：水下生物很多，主要生物是海龟和大海兔子

适合人群：情侣、亲子

娱乐项目：游览邦邦岛、潜水、海龟

推荐指数：★★★ ★

5.邦邦岛龙珠度假村

特色：房间少，环境好美丽

潜水效果：水下生物很多，主要生物是海龟和海兔

娱乐项目：游览邦邦岛、潜水、海龟

推荐指数：★★★★

您需要了解的几个问题：

1.非潜水员套餐和潜水员套餐有什么区别？

岛上的住宿一般都包含浮潜，潜水员套餐意味着另外除了免费浮潜，还可以参加度假村内的潜水活动。一般度假村都会提供潜水船、潜水向导、铅坠和气瓶。其他装备，包括潜水服，需要自备或租用。每天大约有1-3次潜水机会。

潜水员套餐不包含潜水证书测试，需要额外付费。并且只有持有潜水证才可以申请潜水员套餐。

2.码头费、政府旅游税

仙本那每个度假村除了房价外，基本都会加6%的消费税，以及10马币/人的旅游税。码头税是10马币/人，有些度假村已经包含这个费用，有些则不包含。所有小屋价格均包含这些税费，无需单独支付。

仙本那跳岛游

仙本那跳岛游一般分为3条路线

1.卡帕莱岛跳岛游：卡帕莱岛、马布ul岛

2、马达京三岛：廷巴廷巴、马达京岛、邦邦岛

3、海洋公园跳岛游：巴夭水上木屋、珍珠岛、曼达湾、军舰岛

下图可以看到各个岛屿的位置分布。同样根据地理位置决定了3条经典的跳岛路线。

各种跳岛游攻略

1.路线A：海洋公园跳岛游

包含岛屿：军舰岛、曼德湾岛、珍珠岛

郭萨卡兰海洋公园又名仙本那群岛公园，是一个海洋公园由8个小岛组成，是沙巴最大的海洋公园。公园里有马来西亚最大的珊瑚群，只要把头埋在水里，就能看到无数神秘美丽的水下生物。

Dun Sakalan是去仙本那旅游必选的地方，为什么呢？风景很美，有很多岛屿可以游览，可以去与巴瑶人接触，还可以浮潜、爬山。博德加亚岛可以近距离看到无国籍的巴瑶人。珍珠岛可以登上山顶，俯瞰仙本那群岛迷人的海景。曼达布安岛细腻的乳蓝色海水令人陶醉。海底生长着各种形状、颜色的大珊瑚……

珍珠岛、曼德湾岛、军舰岛是海洋公园的三大著名岛屿。可选择潜水或浮潜，并提供全套潜水设备。

二、B路线

马布岛、卡巴莱跳岛游

马布岛是仙本那最大的岛屿，也是原来的聚集地巴瑶人的。周围环绕着沙滩，从仙本那码头乘坐快艇约需45分钟。岛上的一半是度假村，另一半是原住民巴瑶人居住的地方。生活与生活的结合原住民的文化和美丽的海岸风光，形成了马布岛独特的风景。

三、C路线：马达京三岛

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包含岛屿：马达京岛、邦邦岛、丁巴丁巴岛

马达京岛从仙本那码头乘快艇约45分钟，退潮时两岛之一会露出来，长长的沙地将岛屿分为大马达京和小马达京两部分。马达京岛不仅拥有仙本那最长最美的拖尾海滩，还有热带雨林和丰富的海洋生物。来这里的大部分都是潜水爱好者。在附近潜水可以体验微生物与海洋生态相结合的强烈相应的极限享受。 ，是潜水者和水下摄影师的理想圣地。

邦邦岛是一个类似马尔代夫的小岛，距离仙本那乘船约40分钟。岛的周长是2.3公里，步行环岛仅需20分钟。岛上没有村庄，仍保持着原始状态，有热带雨林。它是马来西亚最自然、最迷人的岛屿之一。

邦邦岛的浮潜环境非常好。水下珊瑚和鱼群很多，时不时还能看到大海龟。潜水是享受一种与珊瑚、水草共舞、海星鱼虾追逐的游戏。也建议预算有限，无法在岛上居住的人选择一日跳岛游。你不仅可以参观马达京的海底世界，还可以在邦邦岛看海龟，还可以在马达京西海岸的私人岛屿廷巴廷巴（Timba Timba）的水域里潜水。 ，1天3岛，行程完整，没有遗漏，超值推荐~

西巴丹潜水

可以说，森博尔奈伊是因为靠近世界顶级潜水胜地西巴丹岛，以其特殊的地形而闻名。经过5米的浅滩后，是一片深蓝色的大海，垂直落差达600至700米。这里有极其丰富的珊瑚礁和水下生物。海龟和鲨鱼随处可见。数以千计的海鱼聚集在一起，形成“鱼飓风”。就像朝圣者眼中的麦加一样，马来西亚的西巴丹在潜水者眼中就像是天堂！

为了保护环境，马来西亚政府每天只允许120名潜水员在西巴丹潜水，而且这些名额只分配给仙本那的一些潜水店和度假村。一般来说，西巴丹需要20瓶以上的潜水经验，并且必须有最低OW初级潜水执照才可以申请西巴丹配额（严格的潜水店要求AOW）。

由于西巴丹岛水下情况复杂，暗流、湍流较多，我真诚建议您在技术熟练之后再申请，否则技术不好就会吃亏，有危险。建议有50瓶以上经验的潜水员前往。毕竟风景虽好，但安全才是最重要的。