旅行是指长途旅行；去其他地方出差或观光。旅行和旅游的区别在于，旅行是观察周围的风景和事物，行万里路，读万卷书，而不是指个人。旅游指的是玩，通常是团体旅行，时间很短。旅游是旅行和游览活动。旅游是一种复杂的社会现象，涉及政治、经济、文化、历史、地理、法律等社会各个领域。旅行也是一种休闲活动。根据世界旅游组织的定义，旅行是指离开家至少 55 公里的地方。以下是西藏旅游需要注意的事项： 1、藏北是西藏海拔最高的地区之一，平均海拔4500米以上，医疗卫生条件较差。还没有完全适应高原气候的旅行者最好在拉萨多适应几次。天空。 2、不要太接近野​​生动物，尤其是野牦牛。如果你看到他们，你必须远离他们。此外，瞪羚、藏羚羊还有与汽车赛跑的习惯。气氛很刺激，但是你最好小心，很容易发生意外。 3、随行人员中最好有各类能人，特别是车辆维修、导游和医生。在藏北，想要得到外界的支持太难了。 4、藏北地区本身的环境就已经很脆弱了，所以一定要重视环境保护。不可分解的垃圾应带走藏北地区外，可分解垃圾应就地掩埋。 5.请带一些小礼物！高原深处的孩子缺乏文具和玩具。他们常常小心翼翼地拿起色彩鲜艳的胶片盒和塑料袋。在欣赏美丽自然的同时，别忘了向高原的主人表达一点心意。 6、到达拉萨后，可以在吉日、智宇、巴郎、亚洲四家旅行社的“留言板”上找到志同道合的旅伴一起租车，不仅可以降低租车费用私人租车，也为旅途增添乐趣。珠穆朗玛峰线的租车价格随季节变化。 4月、5月是最便宜的月份，一辆越野车“巡洋舰”在3800元至4500元之间； 6、7、8、9月价格高于4、5月。 1500-2000元。入山费400元需自行结算。前往萨的渡轮套餐价格迈耶寺180元，包车价格180元。珠峰线人均费用约2100元，山南线人均费用约200元。 7. 前往珠穆朗玛峰必须申请边境许可证。不过去西藏办理签证非常麻烦。旅行前，您必须在居住地完成申请。

1.注意身体状况：不是所有人都适合去西藏旅游，只有身体健康的人才可以去西藏。患有严重心脏病或者高血压的人不适合去西藏旅游，当然如果情况不是很严重的话，还是可以去西藏一些低海拔的地方旅游的。我们都知道，大多数人进入西藏都会出现高原反应。如果我们身体健康，就不会有大问题。因此，如果游客心肺功能不好以及相关疾病，最好不要去西藏旅游。毕竟身体才是革命的本钱。 2、去西藏需要带上所有装备：虽然去西藏是为了好玩，但一路上并不是那么好玩。去西藏一定要带上所有的装备，不然一路上肯定会不舒服。西藏昼夜温差较大，一定要带上外套和保暖衣，并多准备两套衣服以供换洗。西藏属高原地形，高山湖泊十分常见。最好带一双登山鞋，防滑防水。另外，还可以准备一双运动鞋作为备用。还应该准备一些内衣和袜子穿在里面。去西藏旅游不是一天两天的事，不带换洗的衣服会很不舒服。 3.做好防晒：西藏大气层很稀薄，紫外线紫外线很强，但在这种情况下，皮肤很容易被晒伤。我们可以看到，藏族同胞的肤色是典型的高原红，这是长期在西藏强烈阳光照射下形成的，所以防晒一定要做好。不仅要带防晒霜，还可以带遮阳帽、太阳镜。另外，雨伞、手电筒也是必备的东西，更何况还有牙膏、牙刷、洗面奶这些生​​活必需品。 4、带足食物充饥：去西藏旅游是一种体力劳动。能量补充不足时不宜进行。我们可以带一些压缩饼干、牛肉条、面包来补充能量。另外最好带矿泉水和红牛。除此之外，水是必不可少的，红牛还可以提神醒脑。

西藏自治区位于青藏高原西南部t 高原。雪域高原上的人们，似乎生来就是为了祈求众生而生的。年复一年，这是他们的习惯。现在正是西藏旅游的高峰期，下面我们就来看看西藏旅游的注意事项。

西藏旅游着装指南：

西藏春季（3-5月）：

此时进藏的游客一般都是去林芝的桃花，此时的西藏还略带寒冷。由于是旅行，活动较多，所以衣服和裤子建议穿比较宽松的运动服或休闲装，鞋子要轻便舒适。这个时候来西藏就可以穿一件比较厚的棉袄和普通的保暖内衣。对于裤子，您可以添加运动服和较薄的长裤。内衣以纯棉为主，穿着舒适。

西藏夏季（6-8月）：

此时，西藏已进入旅游旺季，天气明媚。光泽和舒适的温度。如果你在拉萨，白天可以穿长袖T恤休闲裤；纳木措此时也已经解冻。夏天，短袖长裤+外套就够了。阿里、墨脱等地区徒步旅行的人很多。如果去这些高海拔地区，应该穿长袖+厚外套，这些地方晚上气温可能会下降到十几度左右，鞋子建议穿普通户外鞋。

西藏的秋天（1月9-1日）：

西藏的秋天景色非常美丽，不同的颜色从山上一一倾斜下来。阿里、墨脱的路线上行走的人也不少。如果去阿里等高海拔地区，一定要随身携带。毛衣和羽绒服等保暖衣物，因为这些地区的气温在夜间可能会降至零以下几度。拉萨、林芝等地区，建议穿厚一点的外套，加厚一点保暖内衣。对于裤子，建议选择较厚的运动裤和长裤。鞋子方面，高帮户外鞋比较适合。

西藏的冬天（12月-次年2月）：

此时的西藏就像襁褓中熟睡的孩子，有一种安详安静的美。此时入藏的游客无非是想领略雪域高原的风采，感受这里温暖的阳光。此时阿里、墨脱、纳木错等地已被大雪封锁，不适合旅游。白天在大昭寺广场晒太阳是一件非常惬意的事情。早晚气温会达到零下几度。您应该在衣服中添加毛衣和羽绒服。裤子方面，建议穿厚运动裤、保暖的。秋裤可以抵御寒冷的冬天。鞋子的话，建议加棉、防潮的硬底鞋。

西藏旅游必备物品：

背包

你要去的地方的难易程度决定了背包的大小。如果你要去一个偏僻的地方，或者参加一些户外活动，比如转山、徒步、圣湖边露营等，那么一大一小两个背包应该是比较合理的选择。如果不是长途旅行，不需要超过45升的背包。

有些旅行者习惯携带腰包，在城里要小心，不要把腰包放在身后。

衣着

西藏整体气温比同纬度大陆低很多，特别是山口和高海拔地区，且风大雨多。雪来了。旅行的衣服给人们带来了很多麻烦。

所以羽绒服是必须的，除非你只打算7、8月份去拉萨、日喀则团队旅游。即使在最炎热的夏季，喜马拉雅山、阿里等地，夜间气温一般在0℃左右，山口地区更冷。同时，高原地区昼夜温差较大。即使在一年中最温暖的季节，早晚天气仍然比较寒冷。如果主要活动在亚龙谷地区，穿羽绒背心或毛衣，天冷时加一件防水防风的外套也能应付。

如果去西藏徒步、登山，还应该准备一套排汗的内衣。在野外，汗水粘在身上会很麻烦，而且它会很快带走身体的热量，这可能很危险。

此外，保暖的摇粒绒也是不可缺少的。

全身装备，包括夹克、裤子和鞋子，都应该是防水的。西藏七八月份，几乎天天下雨，衣服的防水性并不好很好，这实在是难以想象。雨季期间，拉萨多晚出现暴雨，而林芝等地区降雨则频繁得多。

睡袋

一个1公斤的鸭绒睡袋足以让你在七八月保持温暖。如果你要买80%以上的羊绒，压缩后的体积并不比一大瓶可乐大多少，携带起来非常方便。如果还是太大，可以使用一组压缩带进行压缩，可以再减少1/3的体积。

最好带防潮垫。有的地方，当你需要住在老百姓家里或者高速公路上时，只能给你提供一间空荡荡的石屋。即使有睡袋，也不能直接睡在地上。

鞋子

旅行时，尤其是在西藏，你需要一双好鞋。西藏雨季时节，防水尤为重要。

的最好的选择是硬底高帮登山鞋。尤其是徒步旅行时，路面往往不是很好，高帮硬底鞋不易进入沙石，避免了夹伤或磕碰，在泥泞的地面上行走也不易脱落。而且登山鞋的防水性和保暖性也比较好。如果确实要求更高的防水性，可以使用防水脚套，保护裤腿不被雨水淋湿。

西藏旅游风俗禁忌：

1．接待客人时，无论是走、坐、说话，始终让客人或长辈在前，并使用敬语，如在名字后面加“啦”字，以表示尊重和友善，禁忌直呼他的名字。迎送客人时，应行礼、屈膝，面带微笑。坐在室内时，必须盘腿而坐，双腿不要伸直，脚底要朝上。和人们打交道，你就无法环顾四周。要接受礼物，您需要用双手接受。送礼时应低腰，双手举过头顶。敬茶、酒、烟时，要用双手奉上，手指不要靠近碗口。

2.藏族人绝对禁止吃驴肉、马肉，特别是狗肉。任何含有这些肉类的器具都不再使用。他们认为吃这些动物的肉是不洁和有罪的，死后也不能上天堂。有些地区也不吃鱼。牧羊人对马的偏爱带有原始宗教图腾崇拜的色彩。他们认为马是路神的象征，不吃它的肉、不挤它的奶、不吃它的皮，让它自然繁殖、自然死亡。

3.藏族人不做饭时，忌铲锅、踩灶、坐在灶上。

4.敬酒时，客人须用无名指沾少许酒，连续弹向空中三下，以示祭天、祭地、祭祖先。然后喝一口，主人会及时续满，再喝一口再续满，连续喝三口，第四次续满时，必须一口气喝完。这是习惯规则，否则主人会认为客人不礼貌，看不起他。

5.吃饭的时候，一定不能吃饱，咬不动声，喝不出声。喝酥油茶时，主人倒茶，客人必须用双手捧在客人面前才能喝。不熟悉的男女严禁在同一碗里揉糌粑和吃糌粑。碗等器皿是不可以扣的，因为只有死者的碗和杯子是扣的。

6.藏历初一忌扫佛楼下，可以吃有馅的食物，不许哭、骂、吵架，不许说无事、无事、病、痛、死、杀、穷、不需要、厄运等。如果是吉祥的话，人们相信这将是一整年的凶兆。过年的时候不要向别人借东西，以免一整年都发财不起来。

7.藏族最大的忌讳就是杀生。牧区冬季宰杀时，牧羊人心疼那些性动物，不忍心这么做。因此，西式屠宰方法是用大针从背部刺入内脏，以尽量减少宰杀羊的痛苦；在中部牧区，用绳子绑住羊的嘴，使其窒息而死。牧羊人认为用刀杀人是一种不可接受的残忍行为。反对狩猎野生动物。

8.吐口水和拍打别人是禁忌rs。女人不能在人面前晃动裙子，认为这样做会给对方带来不幸。如果路上遇到寺庙、玛尼堆、佛塔等宗教供奉，一定要从左向右绕行，认为走反方向就是犯罪。攀登高山之巅时，不能发出声音，否则会引起风雪、冰雹。

9.你不能把骨头扔进火里，认为这样做会吸引鬼魂。避免在家吹口哨。因为吹口哨的唯一方法就是送鬼。如果家里有病人，任何人都不允许探望。晚上把垃圾倒到外面是禁忌。天黑后，白色的东西不能带出屋外，以免财气外流。亲人去世后，49天内禁止举行婚礼、唱歌跳舞，以便死者能够安宁地升入天堂。

10.请勿跨越礼器或火盆； t转经筒和转经轮不得颠倒；