青海大部分地区位于青藏高原，是一个地大物少的西部省份。这里有人居住，大片的土地和自然资源都得到了很好的保护。许多异常变化的气候和环境使其成为游客心中的圣地。下面我给大家分享一下详细的攻略。

最佳路线：

西宁——张掖——西宁——黑马河——茶卡盐湖——西宁——西安——天津

青海旅游攻略：

此行没有绕湖一圈，线路不是很成熟，省略了门源和祁连县。

第一天：坐了近22个小时的卧铺，第二天下午抵达西宁，在火车上见到了西宁当地人，并在旅途中从当地人中了解了西宁和青海湖。t。到达西宁后，我们就坐公交车去酒店办理入住，因为住在莫家街，吃饭都很方便。

西宁火车站一楼公交车站

我特别想说的是，火车站的公交车站非常有秩序。每辆公交车都有自己的专用站台，方便外国人轻松找到。

羊肠面，这个我实在吃不下去，不合我的口味

羊杂汤和馒头

吃完饭，我们就去了东莞清真大寺。修复期间，游客不准进入这座寺庙，但是建筑真的很漂亮

第二天：早上从西宁站坐高铁到张掖，下车后，我们入住的是张掖云站对面的7天酒店。吃完午饭，我们从客运站坐公交车去丹霞地质公园，15元/人。飞翔ht服务员告诉我们，我们回来的时候最后一班车是下午6点，但是记住不要踩车。 ，早点出来坐车，不然就没有车回来了。

丹霞地貌

第三天：今天从张掖返回西宁，然后在西宁火车站旁边的客运站购买去黑马河的汽车票。身上携带不方便，所以把行李寄存在公交车站，只带了一些换洗的衣服和证件。

西宁到黑马河的巴士需要4个小时。一路上，青海湖会慢慢映入你的眼帘。蓝色是纯净的蓝色，令人陶醉。它时而平坦，时而竖立，就像一块蓝色的布连接着天空，非常美丽。经过二郎剑景区后，驱车一个半小时左右到达黑马河乡。车子将停在黑马河乡政府门前。下车后，我们找了一家酒店入住

热el标间，有独立卫生间但是水流量很小，等于没有，而且价格还是很贵

晚餐吃了青海土锅。以前在香格里拉独克宗古城吃过这种藏式火锅，不过这次真的没有以前吃的那么好吃了。重点是它很贵！我们点的小锅是168元，里面有一些蘑菇、蔬菜和一些肉。虾丸和鱼丸比较可怜，不推荐！

青海的日落比较晚，8点左右钟。吃完饭，我们走了很远的路到了湖边~~~~~~

我们的倒影

日落

湖边超级冷，超级冷，超级冷！我里面穿短袖，外面穿防晒衫。头不舒服，不像其他自驾的人，我们都是靠11路回去的，旅途极其难受。我无法呼吸我回到楼梯上。 3200的海拔其实还好，只是感冒之后就感觉不舒服。还好酒店里有电热毯，插上电就睡好多了，晚上想看湖，一定要多穿点！

第四天：骑自行车西湖路

我们在酒店路对面的一家商店租了两辆自行车，开始骑行一小段距离。押金200元/辆，全天租金60元/辆。我们走环湖西路吧！

前面有姐姐骑马

一片油菜花

大片的草地上开满了野花，但是可惜都被包围了

停下来休息一下

远处的青海湖

拍照

干净纯粹蓝色

短距离骑行，来回20多公里，在身体能承受的范围内，欣赏美丽的风景，很好

我发现A小店吃饭，点了宫保鸡丁和土豆炖牛肉，土豆和牛肉很好吃，肉也足。

第五天；茶卡盐湖

我们选择了黑马河到茶卡的迪达拼车。如果没有的话，我们就会等公共汽车，但幸运的是我们等到了。公交车的车主也是天津人。他和女友开车从天津来到新疆，带着女友去了茶卡盐湖。我们跟着他的车。去了茶卡盐湖风景区，luckday!!!!

感觉整个青海都特别晒，这个茶卡盐湖阳光最充足，它的湖面反光时间长了眼睛不舒服，一定要戴墨镜

我们乘坐小火车来回，小火车单程50元/人，鞋套押金100元/个一对，租金5元/对

下午茶卡到了 从西宁出发的火车，这趟回程火车走的是海北路线，所以我们可以绕湖算一圈，哈哈哈~~~，因为到西宁已经很晚了，我们错过了取行李的时间，所以我们两个人明天早上去取。

第六天：西宁-西安

在西宁汽车站提取行李后，在附近的西宁站乘坐高铁前往西安。到达西安已经是下午了，车外的气温40摄氏度，天哪，和西宁相比，气温真是太热了。我们选择入住7天北街地铁站店。这家店就在回民街对面，地铁站口旁边去哪儿都很方便。

老马羊肉包子

钟楼

第七天：秦始皇兵马俑

今天天气不太好左美下雨了，可能是因为昨天太热了。我们从火车站坐公交车去兵马俑风景区。我们莫名其妙当我们来到这个地方时非常兴奋。课本上的画面如今在现实生活中也能看到，依然如此精彩。图片我就不上传了，大家都看过了。

青海是个美丽的地方，但它的缺点就是太晒了，真的晒了。出去旅游的朋友一定要做好防晒，然后带着一颗想看花的心去。青海湖纯净、神圣、雄伟。我只能说青海值得一去。青海，以后还会有一段时间。

青海幅员辽阔，旅游景点较多，但地方比较分散。因此，去青海旅游前一定要做好计划，以免影响旅行体验。首先需要选择好的出行方式，然后需要制定出行路线。最重要的是住宿。一定要选择距离景点较近、有设施的住宿良好的环境。

西北地处青藏高原，幅员辽阔，旅游景点丰富但分散。我们几乎每天都在不同的地方或者每天都换酒店，那么我们应该选择什么样的交通工具呢？ ，就显得尤为重要。关于西北旅游的交通方式，目前最主要的是公共交通、包车、拼车、租车。至于哪种方法适合你，下面我就给大家科普一下。

优点：成本相对较低。

缺点：需要大量的前期准备和流量策略。由于西北地区公共交通不发达，所以会花费很多时间，游玩体验也很差！

适合人群：穷游学生党或者户外徒步爱好者。

跟团

优点：吃住行都行包容性大，成本相对较低。

缺点：明显，有限，玩起来不好玩，被宰。

适合人群：预算少的人和老年人。

拼车

优点：人少的时候可以拼车，（4-8人拼车）比较自由，而且旅途中还可以结识新朋友，绝对是您的最佳选择。

缺点：每个人拼车的路线不同，想法不同很难成行。因此，您需要寻找当地专业的拼车公司，并参考当地最热门的旅游线路进行出行。

适合人群：单独出行或结伴出行。

包车

优点：单独送车，可以定制行程，走走停停，告别骑马看花。这是现在流行的旅行方式。

缺点：不适合全部游客，包车人数1-2人较多（土豪除外）

适合人群：朋友或家人出行，人数3或3人以上包车将是西北旅游的首选。

特别提醒：包车可根据个人需求定制。

租车

优点：自主掌控行程，随走随停，体验高原自驾的乐趣。没有组别的更自由。

缺点：由于对西北路况不熟悉，驾驶习惯不同，存在一定的安全隐患。出行前，需要提前制定完整的攻略。长途驾驶对于驾驶员来说可能会很累。

适合人群：旅游爱好者以及想要体验高原自驾乐趣的人士。

青海湖茶卡盐湖二日游

第一天：西宁g-塔尔寺-拉吉山-青海湖-茶卡（苏茶卡）

第2天：茶卡盐湖—环湖东路/金沙湾—金银滩草原—西宁（结束）

青海小环线3日游

一日：西宁——塔尔寺——拉基山——青海湖——茶卡（苏茶卡）

第二天：茶卡盐湖——环湖西路——大东树关——祁连（苏州祁连）

第三天：祁连-卓尔山--祁连草原--门源--西宁（结束）

青海张掖四日游

第一天：西宁--塔尔寺--拉基山--青海湖-茶卡（苏茶卡）

第2天：茶卡盐湖-环湖西路-大东树关-祁连（苏祁连）

第3天：祁连-卓尔山-扁都口-七彩丹霞-张掖（苏张掖）

第四天：张掖-祁连草原-门源-大坂山-西宁（结束）

西宁住宿

西宁是青海及西北旅游的起点。然而，西安这里的旅游条件宁次有限，客栈、民宿等特色露营地不多，住宿名额也不少，无需提前预订。就像普通城市一样，您过去可以直接通过移动应用程序预订酒店。那边不要想太多或者太拥挤。

青海湖住宿

青海湖除了美丽的高原风光外，最出名的还是早晨的日出。酒店只剩下四五家了。所以建议选择住在二郎尖或者江西沟看日出，不过旅游旺季这里的住宿会很紧张。

茶卡住宿

无论在西北停留多少天，茶卡盐湖绝对是必去的地方之一。黑马河宾馆2019年基本全部拆除，如果住在江西沟、二郎尖的话，行程会比较快，茶卡镇肯定是重点不错的住宿选择。近两年来茶卡盐湖的游客数量急剧增加，相应的旅游设施也迅速发展。住宿、吃饭、一群夜晚最美的星空，何乐而不为呢！

大柴旦住宿

大柴旦住宿

大柴旦就是露营地常规清感大环路的第二天。由于地处偏远无人区，住房资源有限，价格较高。这里的住宿条件建议游客不要有太高的要求。如果你想住在这里，一定要记得提前在网上订房！

由于西北旅游的火爆，大柴旦经常出现一房难求的情况。如果没有提前订房间，可以调整入住德令哈，住宿条件较好，价格合理。

青海湖是我国最大的内陆湖泊，有着非常高的知名度。这里自古以来人烟稀少，因此自然生态系统保护得非常好，很少被人类破坏。现在它已成为一个热门景点。旅游景点，给大家分享一下最新的青海湖旅游攻略指南。

最佳旅游时间

7-8月是青海湖最美的时间。平均气温在15℃左右，比较舒适。

4月至6月，鸟岛鸟类最多，正是观鸟的好时机。但大天鹅的最佳季节是十一月至二月。

服装准备

色彩鲜艳的服装和配饰，可以选择花式华丽的披肩。

太阳镜，太阳镜，太阳镜！！茶卡盐湖大面积的白色很容易伤害眼睛。

防晒、高原紫外线光线较强，最好做好防晒措施。

青海湖地处高原，温差较大。出门前查看当地天气。我7月初去的，早上看日出很冷。您需要穿薄羽绒服或夹克。你可以参考一下。

？美食推荐

羊肉

西北的羊肉没有膻味，一定要尝尝。主要推荐康坑羊排和手抓羊肉

。手抓羊肉更注重原味，而康坑羊排则加了孜然，更有西北特色。

康坑羊排的主料是土豆和宽面条。

手抓羊肉是一道比较有名的菜肴。相传已有近千年的历史。最初因用手吃而得名。吃法有三种吃法，即热吃（切片、蒸、沾）三和油）、凉拌（切片浸精盐）、炒（入锅煎，边炒边吃）。

推荐指数：★★★★☆

老酸奶

青海老酸奶质地坚实，口感比普通酸奶更顺滑，味道更酸。需要与蜂蜜或糖一起食用。老酸奶上有一层黄色是正常现象，不用担心！

温馨提示：和西北面村的酸奶很像！

推荐指数：★★ ★★☆

嘎面

嘎面其实就是茶面，只是在这片土地上被赋予了其他名字。根据嘎面的形状、配料和烹调方法的不同，有不同的名称。应该和疙瘩汤差不多，在当地是一道非常家常的美食。

推荐指数：请自行品尝~

农皮

说来也怪，工艺差不多，但农皮的名气却远不如农皮比凉皮还好。酿皮的颜色是呈黄色，断面近乎方形，形状酸辣，蒜汁的味道比较浓。因为比凉皮厚，所以酿皮的味道更有弹性。

Tips：馅皮比较重，第一次吃的朋友可能会不习惯。

推荐指数：★★★★

羊肠面

羊肠面也是青海比较有特色的小吃之一。羊肠分为肉肠和面肠两种。它们夏天冷吃，冬天热吃。它们用途广泛。

推荐指数：口味比较重，要小心。

狗倒尿

其实，煎饼在用绿油煎的时候，用小油锅沿着锅边倒油的动作，就像是一个人的姿势。狗在墙根撒尿，故名“狗倒尿”。

建议我index：我在青海湖找不到。

必去的景点

地图上标注的地方都是我个人认为比较有趣的地方，是为了仅供参考。

二郎剑风景区

是官方景区，围合了青海湖的一部分，有热气球、游船等娱乐设施。

Tips：青海湖边有很多藏族私人圈子。如果你追求更高的性价比，可以去这里。一定要提前和藏民谈好价格。

黑马河乡

黑马河乡之所以出名，主要是因为其绝佳的日出视角。该区域视野开阔，几乎没有遮挡，广受摄影爱好者追捧。很多青海湖日出的大片也取自这里。

Tips：一般如果想看青海湖日出，会选择住在黑马河乡。基础设施村里比较完整，有很多餐馆可供选择。

茶卡盐湖

被誉为“天上之国”的茶卡盐湖，被《人一生必去的55个地方》评为“人一生必去的55个地方”之一。国家旅游地理杂志。网上的照片根本就不是太美。如果赶时间，或者怕晒，可以乘坐小火车来参观全景。如果想欣赏茶卡的美景，最好自己步行。

提示：

1.如果可以选择，尽量在天气好的时候去茶卡盐湖，这样拍出来的照片会很好。

2.如果去的时候是阴天，可以尝试黑白照片。由于茶卡盐湖有大面积的白色，穿着衣服时尽量选择鲜艳的颜色。例如，红色就是一个很好的选择。

鸟岛

鸟岛因有近10万只候鸟而被誉为“鸟类王国”栖息其中的鸟类。它其实是一东一西两座岛屿，左右相对，倚湖而立。 4月份鸟类开始飞抵鸟岛，5-6月是观鸟的最佳季节。七月过后，鸟儿将陆续离去。但观赏大天鹅的最佳时间是十一月至二月。

沙岛

沙岛是青海湖最大的岛屿。它看起来像一个新月形的沙丘漂浮在水面上。真是湖中一大奇观。它与湖东岸连绵起伏的沙山构成了青海湖区独特的沙漠景观，让人不禁惊叹大自然的神奇。

Tips：如果只是想玩沙，湖东有一个金沙湾是不需要门票的，不过路边的游乐园都是当地藏民私人经营的，而且收费20-30元不等，您也可以太划算了！

其他景点

金沙湾

金沙湾位于环湖东路。从沙丘向西走一段路，还可以看到沙丘湖后面蓝色的青海。可以滑沙、骑骆驼、体验沙地摩托。可以玩的东西很多，而且价格比沙岛便宜。

多塘河

多塘河因与一般河流不同，向西流而得名。倒淌河风景区位于倒淌河镇旁边。是倒淌河边被藏族围成的一小块区域。和其他景区看到的风景不一样。主要是穿着藏族服装，骑着牦牛拍照。如果你对这些活动不感兴趣，就不用进来了~

日月山

日月山是我国自然地理上一条非常重要的分界线，但是对于旅行者这并不是什么重要的事情。景区主要是两个景区百里、日亭、月亭。如果你喜欢历史，可以去看看。这是相当人文主义的。但如果不想爬上爬下就不要去，以免失望，远远地看看就可以了。

原子城

原子城是中国第一个核武器研制基地，祖国第一颗原子弹和第一颗氢弹诞生于此。如果你对这类科学研究感兴趣的话，可以看一下。如果不感兴趣的话可以省门票费。

金银滩草原

草原分为金滩和银滩。一条小河从中流过。北岸的草滩上，长着一朵金黄芬芳的花，名叫金鹿梅，故名金滩；

Tips：这个景点主要是一些娱乐设施，而且去之前我刚刚去过若尔盖草原，所以这个景点对我来说吸引力不是很大。

交通我方法

1.包车&自驾

青海湖的汽车交通不是很方便，换乘什么都不方便。包车对于老百姓来说是一种比较便捷的方式。这些包车司机基本上都有比较成熟的路线。

介绍一下我们的包车师傅。他们承接青海定制高品质、高服务品质的旅游，可以拼车包车。我联系了包车师傅。师傅人很好，很体贴。他让我们提前买票（很重要，一定要提前买），还介绍了一些值得去的景点。包车司机全程关心我们，陪伴我们度过了这次西北之旅的难忘时光。如果去青海，可以联系包车师傅（微信：19959772804）。定制路线很宽松，价格也很推荐。师傅的服务还是不错的。

2.骑自行车

骑行环青海湖一般需要4天左右，根据个人体力而定。下面附上经典骑行路线的对比。

Day1：西海镇→金沙湾→湖东羊场→青海湖渔场→151基地→江西沟

行程约100公里，骑行约6H，路况大多山势起伏，稍有难度。

温馨提示：218国道是青海省交通要道，进出大型货车较多，避免靠近路边骑行。

第二天：江西沟→黑马河→石乃海→鸟岛

行程约95公里，主要是平缓、低起伏的路段。今天我们将经过最美的路段——环湖西路。近在咫尺的青海湖，田园诗般的藏式风情，心灵仿佛置身天堂。

第三天：鸟岛→布哈河→青藏铁路→全吉→刚察县→哈尔盖乡

行程约93k公里数，全程几乎都是平缓路段。但出了刚察约两公里，就有一段艰难的上坡路。到达坡顶后，心旷神怡，下坡沿通往哈尔盖乡的平坦公路20多公里。

第四天：哈尔盖→甘孜河→德州→西海镇

最后一天只剩下60公里了。如果体力好的话可以把后两天的行程合并起来。挑战自己的极限。

3.汽车

汽车比较麻烦。鸟岛、二郎尖在旺季有西宁出发的旅游线路。但各个景点之间直接往返比较麻烦。一天的班车很少或者没有。

住宿指南

青海湖周边住宿的地方很多，比如西海镇、二郎尖、鸟岛、黑马河乡、环湖西路等。

第一个推荐的地方是黑马河乡。黑马河乡基础设施比较完善，餐饮选择也比较多，距离观看日出的地方也不远。

第二个推荐的地方是环湖西路。环湖西路很多酒店都离湖很近。可以在酒店看日出，也可以晚上去湖边散步。不过需要注意的是，这里的餐饮选择比较少，基本都是在酒店里解决。

Tips：青海湖周边酒店旺季价格较贵，但条件比较一般，不要抱太高期望。另外，有些酒店的热水供应不是很好，选择时记得选择24H热水供应。