暑假来了！你和孩子一起计划好暑假了吗？近期，我国南北多地频繁出现高温，室外酷热难耐。很多人都希望带着孩子走出家门，去探索新世界。看看在炎热的夏天哪里可以找到清凉。

全国旅游地图出版，十二处夏日瑰宝等你发现

我国有很多山川、河流、水域、草原、湿地等景观，为人们提供了很多资源逃离夏天。七月伊始，全国多地出现一波又一波的高温热浪。炎热难耐，但有些地方却隔绝高温，享受盛夏的凉爽。从全国赛道图来看酷酷推出，在我国南北设有酷酷赛道报名中心。

溶洞参观

冰洞，光听名字就能感受到凉爽吗？位于黑龙江黑河市的五大连池，风景如此清凉。黑河夏季平均气温常年在22℃左右，五大连池冰洞常年气温在0℃以下。在这里不仅可以避暑，还得穿棉衣。衣服保暖。洞壁上还有形态各异的火山熔岩流痕迹，顶部自然悬浮着钟乳石，晶莹剔透，犹如进入一座水晶宫殿。

除了冰洞，溶洞也是不错的避暑胜地景观。国家公园云南普者黑湿地最终属于喀斯特湿地。景区内有近百个溶洞，洞内温度比洞外低10℃左右。洞内钟乳石或长或短，垂直向下，形状各异。除了溶洞探险，普者黑七月还有数万亩野生荷花盛开，也是夏季必去的景点。

山地游

山地游也是夏季避暑的绝佳选择。吉林长白山是一座海拔1000米以上的长期休眠火山。夏季气温在20°C左右。这里似乎没有吹热风。长白山水域众多。除了气势磅礴的瀑布外，还有海拔最高、面积最大的高山湖泊天池。我国的兰特。每年七、八月份，生长在天池畔的长白杜鹃、高山菊花等高山花卉竞相盛开。

内蒙古阿尔山国家森林公园也是避暑的好选择。地处大兴安岭西南麓，森林覆盖率达80%，拥有原始森林、火山遗迹、高火山口湖、高山湿地、河湖、峡谷、奇特等多种地质资源。峰。 。夏季阿尔山平均最高气温仅22℃，在这里您可以远离酷暑，享受清凉一夏。

连日来，河南等地遭遇高温肆虐，不少当地人都将焦作云台山作为外出游玩的选择。他云台山错落有致的峡谷中分布着大量的瀑布，素有“三步一泉、五步一瀑布”之称。当水花四溅时，游人可感受到沁人心脾的清凉。

HydrophileVoyage

哪有一条沿海赛道，可以在夏天出行时享受海风。著名的海滨度假胜地大连金石滩，海岸线长30公里。为了减少晒伤的风险，数以千计的凉亭可供游客纳凉。此外，金石滩上还有形态各异的岩石，海潮“雕刻”出恐龙探海、岩石展翅等逼真造型，让人感叹大自然的奇特奥妙。 。

除了去海边打卡，竹筏漂流也能帮到你。让您享受夏日的清新。每年7月起，桂林进入旱季，但春雨充沛，漓江水量充足，游船、竹筏通行无忧。夏季桂林市中心气温较高。当你在漓江上乘坐竹筏，泛舟江上时，可以感受到凉风习习，在炎热的夏季找到一丝清凉。

新疆喀纳斯风景区最热的7月份平均气温只有16℃左右，十分凉爽，是夏季避暑的好去处。其中心景观喀纳斯湖是受冰川严重侵蚀后形成的水域。湖周围是广阔的针叶林和落叶混交林，与远处的山脉相连。在夏季，泛舟湖上视野开阔，远处的雪山、雄伟的森林、湖光山色尽收眼底。

草原之旅

内蒙古呼伦贝尔草原拥有广阔的天然牧场，夏季空气凉爽，驰骋在一望无际的草原上，微风拂面，让人暂时忘却城市的喧嚣，仿佛天地合二为一。

向南还可以欣赏草原风光。贵州乌蒙草原是位于贵州南部的一片草原。是一片高山草甸，最高海拔2857米，俗称“坡上草甸”。除了欣赏草原田园风光外，还可以欣赏独特的气象景观——云海。在草地上。

竹海游

四川宜宾蜀南竹海以雄伟闻名，它的危险，它的孤立，它的僵硬和它的美丽。忘忧谷内有数十公里蜿蜒的观景步道。竹林一望无际，被誉为“翡翠走廊”，负氧离子含量很高，是天然氧吧。清新的空气与竹叶的清香混合在一起，微风吹过，弥漫开来。

浙江莫干山风景区还有大片竹林可供观赏。这里夏天气候凉爽。七、八月平均气温在24℃左右，气候适宜。适合夏季度假，而且降雨量充足。竹林笼罩在雨雾之中，宛如仙境。

夏季出行隐患，掌握安全关键词更重要。

暑假正值汛期，常有大雨、强对流。人们“纳凉”旅游目的地往往会选择山区，而在水域或草原，溺水、地质灾害、雷击等风险较高，为您整理的话——夏季出行安全要点，助您降低风险享受旅游乐趣的同时，避免意外发生，度过一个安全的暑假。

水中游泳安全的关键词是防溺水。夏季，江河湖泊大多多雨。旺季，不要去未开发水域游泳。湖中游泳、漂流等活动，必须穿戴救生衣等安全装备，严格遵守景区安全须知，如遇意外，需积极配合。事故。因恶劣天气取消相关水上活动。

山地旅游安全的关键词是防山洪。夏季经常下大雨，山洪往往突然来袭。所以不要去有安全隐患的山区。一旦发生泥石流等灾害，应沿着泥石流垂直方向两侧的斜坡跑步，不要顺着泥石流方向跑。游览景点和乘坐索道等工具时，应增强安全意识，不要晃动，坐稳并支撑自己。

去草原安全的关键词是防雷。草地为开阔地带，尽量避免强对流天气前往。。打雷闪电时，应移开钥匙、眼镜等金属物品，并寻找低洼处，以防雷击。

暑假正值我国主汛期。计划出行的朋友应增强安全意识，谨防暴雨、强对流、地质灾害等对出行的影响。出行前关注预警预报，科学制定出行计划，把人身安全放在第一位。祝大家假期愉快、平安。

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