最难受的三伏天终于来了。除了炎热，小爱宝宝也逐渐从室外搬到了室内。当然，还有凉爽的夜间活动。晚上遛宝宝有很多好处。不仅可以避开最热的高温期，还可以参加只有晚上才有的娱乐项目，比如灯光秀、电子音乐节、花车巡游、儿童小剧场、嘉年华派对……真是惊喜不停，欢乐不停，越夜越欢乐！ ！

快和小艾一起，出去逛逛这些超级适合晚上遛娃的夏夜景点，带娃体验最清凉的夜都。

​

-​亮马河夜游-

夜色朦胧，微风徐徐，亮马河两岸美丽的灯光亮起来，人们在岸边散步、慢跑，河里的船只推波助澜，偶尔有几只鸭子在河里游来游去。这条河的夜景真美啊！

公园里划船玩腻了，不妨体验一下亮马河夜游。虽然有人不明白为什么要花几百块钱来这里坐船，但小艾觉得来一次还是值得的，毕竟这是帝都最美的夏夜风景，也是另一种独特的游览方式首都，凉爽舒适。

亮马桥游轮有两个码头，一是燕莎码头，距离亮马桥地铁站不远，二是澜港码头，位于朝阳公园路与澜港路交汇处。如果从汉莎航空上船，单程在蓝色港下船，大约40分钟。全程都有关于亮马河的故事，穿过淡淡的浪花、蓝色的星空、光与影哈多表明。气氛相当小资又浪漫。

可通过“朗马河国际风情水岸”公众号购买门票。现在亮马河夜游已经在网上流行起来，必须提前预约买票。

开放时间：10:00-22:00

​地址：朝阳区燕莎东路亮马河

-欢乐谷电音节灯光秀-

欢乐谷的夏夜太热闹了，大型游乐设施，超嗨的乡村风电音，色彩缤纷的幻影秀，水上嘉年华和泡泡节，还有流行的冰沙等美食和零食。这场国潮主题狂欢节将持续到8月底，从白天到晚上。

周五至周日的晚上人头攒动，炫酷的舞蹈、灯光秀、小游戏、不同乐队的演唱、周五周六晚上超期待的电子音乐，气氛热烈现场气氛超级火爆，观众们随着音乐载歌载舞，真正体验了“乐队的夏天”。

而这场视听盛宴汇聚了国漫、大闹天宫、哪吒闹海、葫芦娃三大IP，不仅给家长带来了一波童年回忆，也深受孩子们的喜爱IP 图像。

开放时间：9:00-22:00

​地址：朝阳区东四环小五极北路

-清凉魔法童话小镇-

天气越来越热，想要找到一个好玩又凉爽的地方真是太难了。不得不说，瑞恩小镇的星光之夜活动，让老妈妈们在夏天带娃有了信心。不仅环境优美，还可以从早到晚为孩子们安排的各种活动。公园关闭后孩子们不想回家。

晚上6:00开启夜间模式，瑞恩小镇更有感觉与白天灯火通明相比，这里更像是一个神奇的童话故事。基本布局没有太大变化。主题木屋、树屋依然是孩子们最喜欢的游乐场所。还有赛猪和小火车。那种喜悦是无与伦比的。

新增的水球大战最适合夏天。孩子们三三两两组成队伍，拿着水枪与恐龙展开激烈的战斗。

比较有特色的是，在这里可以体验戏剧生活。经典童话改编的《真假恐龙》和《爱情之门打开》儿童剧轮番上演。每个孩子都是故事的一部分。主角，你可以一起参与互动表演。

小镇里的活动非常多，附有活动时间表，孩子们可以根据自己的兴趣选择参加。此外，还有草坪舞会和篝火晚会。跟着神仙姐姐一起加油观众。

镇上有餐馆。建议晚上演出前带孩子吃饱饭，然后留出足够的时间踏踏实实玩。如果周五、周六来的话，可以赶上餐厅的现场表演，感受仲夏夜的小浪漫。

开放时间：10:00-21:00（7月18日-8日31日）

​地址：顺义区后沙峪东路3号

-晚上提着灯笼爬长城-

晚上爬长城，好玩中有点惊险。想必长城的夜景很不寻常，会吸引很多人来体验。在北京众多的长城中，夜攀的选择只有两个，那就是紧邻古北水镇的司马台长城，和最著名的八达岭长城。

夜幕降临，华灯初上，整座长城都被灯光照亮了。看起来像一条金色的龙在漆黑的夜晚，别说是相当壮观了。

​八达岭夜长城的开口段是从关城西平台至北四楼。 “等等，还有长城美食街和长城大排档，可以愉快地逛长城夜市。

八达岭长城还设置了很多灯光装置，酷炫的球幕入口处展示了长城的壮丽景色，登城口方向的文化街也被光影萦绕，正在播放传奇动画。

对于小孩子来说爬上去基本上不难晚上去司马台长城，因为来回都要坐索道，封城了，小艾没想到，这座野生长城晚上这么容易爬。

司马台长城的亮灯时间是晚上7点30分，这个时候是拍照的最佳时间。古北水镇万家灯火。

八达岭夜登长城

​开放时间：17:30-22:00，每周五、周六、法定节假日开放，亮城时间为19:30-21:30

地址：延庆区国道58号出口司马夜登长城

​开放时间：17:30-21:10 （周日-周四）17:30-21:40（周五-周六）

​地址：密云区古北口镇司马台村

​

​-石景山游乐园烟花铁花灯光秀-

如果一年只去一次石景山游乐园，夏天一定要来，带孩子去看童话城堡烟花、铁花灯光秀夜晚的花车巡游、畅玩泡泡水球大战、冒险进入星光水雾森林，都是孩子们最喜欢的项目。

每晚6:00开始会有美丽的极光表演，循环播放Mrs. Too Dreamy。星光童话灯光组oup是小朋友拍照打卡的好地方，有行星、烟花、喇叭等可爱的造型。

8点左右回到城堡，等待第一场灯光秀，接下来就是令人惊叹的铁艺花秀，绚丽如烟花。表演结束后，还可以观看花车在路边巡游。大人们可能觉得游行时间很短，但孩子们却看得很着迷。

夏天，一定要玩水，泡泡水枪对战活动，各个年龄段的孩子都可以一起玩，在飞舞的泡泡中翻滚、玩水枪，超级好玩。玩累了之后，可以去啤酒美食市场寻找美味，有夏日饮品、烧烤、小吃、便餐等。

开放时间：17:00-22:00（夜场）

​地址：石景山区石景山路25号

-青龙湖灯光秀水上乐园-

前几天小艾在Q里推荐了水上乐园英隆湖.事实上，青龙湖不仅仅是一个水上乐园。星星点点地分布着行星和巨型宇航员，还有栩栩如生的传统巨龙和猛虎灯笼。

大型水上乐园是孩子们白天玩水、晚上欣赏灯光的好去处。这里确实是一个超级清凉的避暑胜地。这里有孩子们喜欢的水滑梯、水上漂流，在水花飞溅中快乐尖叫，在水边扎帐篷露营。

青龙湖还有一个可爱的无动力天堂。老虎、熊猫、蜜蜂、蚱蜢、瓢虫都是有趣的动物造型。孩子们可以在这个木制动物世界里攀爬和滑行。撒野。

​除了这些玩法，还可以去萌宠乐园喂兔子、羊驼，乘坐小火车逛花园，可以玩一整天。

开放时间：08:30-16:00 17:00-21:00（灯光秀）

​地址：丰台区王座镇魏村村西

-首钢园区夜游-

夕阳的余辉与首钢园区的三座高炉相映成趣太棒了，入夜后的灯光让这座“钢铁之城”更加披上了神奇的色彩，红色的钢结构大建筑和蓝色的走廊，充满了一种奇异的科幻感。与白天的首钢公园相比，更有意思了。

冬奥会之后，首钢旁边花园里的新首钢桥，已经成为帝都新的网红景点，尤其是夏天的夜晚，更是站在桥上赏风、赏景、欣赏70米高的三号高炉，非常舒服。

这座桥是国内最宽的钢结构桥梁，采用比鸟巢还要钢，设计独特，造型新颖，连接石景山和门头沟。岭边是永定河。人们经常看到人们在河里玩耍，既可以欣赏风景，又可以玩耍，难怪这座桥会成为人们纳凉的好去处。开车前来的朋友上桥前一定要找到停车位，桥上不允许停车。

另外，可以搜索“红光山”。登上这座小山，可以远眺首钢公园、大跳台、新首钢大桥以及连绵起伏的建筑。景色非常好，爬上去也很轻松。大约需要20分钟，爬到山顶的观景台，可以看到日落和首钢公园美丽的灯光。

地址：石景山区石景山路68号

帝都的夜晚散步的好地方太多了，适合带娃的好去处，美丽、好玩、酷炫，如果你知道有什么推荐的夜间游戏，请留言告诉小艾！< /p>