青海湖位于青海省，是大陆最大的咸水湖。它拥有非常丰富、完善的自然资源和生态系统，以及藏族独特的文化魅力，是修身养性的最佳旅游胜地。下面给大家分享一下北京到青海湖四天的旅游攻略。

北京—塔尔（西宁）寺—茶卡盐湖—青海湖—西宁—北京

在青海湖之行之前，我是兴奋的，兴奋的，充满了各种期待；

青海行前的准备：

知道自己要去青海旅游，就开始在网上查各种攻略，但因为太兴奋，也想带太多很多漂亮的图片，我只想买d准备好衣服和一双舒服的鞋子。其他功课好像没做好。我给大家介绍一下准备的物品：

首先防晒要做好，防晒霜、墨镜、宽檐遮阳帽都要准备好（如果没有的话，别怕，青海也有卖的，10块钱，又便宜又漂亮，不过我更喜欢我的帽子，因为它可以折叠起来放进包里，不占空间，方便存放）。

一定要准备雨伞或者雨天晴天，准备雨伞，准备雨伞，准备雨伞，重要的事情说三遍，为什么这么说，我们来说说什么时候你要去茶卡盐湖那一集，我们的导游可能有点生气，因为我们不想去自费景点，他说，他不v无法和我们说话，所以他没有“提醒我们，盐湖的天气比女孩的心情更波动。天气是阴天。虽然我们带了雨伞，但我们留在车里轻装上阵，直接进了景区，从入口到观景台只用了10分钟，真是暖心啊！可惜我穿的红裙子，穿上是为了拍美美的照片，有很多水渍感觉就像是被雨淋湿的红番茄，水这么流动，真是尴尬啊！我卖工艺品的，一刻钟后我们以为今天的茶卡盐湖之旅就要在雨中结束了。当我们直接回来的时候，雨停了，然后大家就在露台上合影留念，我，雨婵，俊阳和我开始了少女写真之旅。此时的盐湖，阳光明媚，暂时没有一丝下雨的迹象。壮丽的天空就在我们眼前。我们真想惊叹大自然的神奇！

其次，一定要准备一双舒服的鞋子，即使坐车到终点，景区里还是要步行。鞋子最重要，别让脚受苦！

第三就是准备一件外套，即使是夏天去也要准备好，青海湖的日出既美又冷。早晚温差很大。如果想看日出，一定要穿暖和的衣服！如果你特别怕冷，最好带一条薄秋裤去看日出。在正确的时间佩戴并在去医院之前将其脱下风景不错，不然白天会很热（如果晚点去青海，请根据自己的身体情况使用，根据需要带厚一点的衣服（我们是6月中旬去的，有点冷）。

第四步，你需要准备一件颜色鲜艳的连衣裙或者裙子，无论是在青海湖还是盐湖拍照，都很漂亮！PS：如果你去盐湖d’first的话，那就是最好再准备一件颜色鲜艳的衣服，不然衣服沾满了盐，第二天就穿不了了。别说我洗完就可以穿。青海湖的天气真的不干衣服过夜！或者准备一条颜色鲜艳的披肩，既能保暖，又能一石二鸟！上图中，我的裙子被带到了盐湖里。裙子干后，是白色的盐，在湖水中闪闪发亮。阳光，改变了我从多汁的番茄到撒上“白糖”的番茄！Ps：青海湖第三天，只能穿便服，没有好看的照片！

5日，准备好湿手帕和手帕去盐湖擦腿脚上的盐。这是非常有必要的！

第六，要准备好面膜和护肤品。产品。你必须带口罩。青海的天气虽然很舒适，但空气很干燥，昼夜温差使皮肤脱水。 ，感觉体内的水分蒸发了，尤其是涂了一整天的防晒霜后，皮肤呼吸不顺畅。晚上洗脸戴口罩不太舒服！ PS：一定要准备保湿面膜和护肤品来锁水！ PP：请注意不要乘坐飞机时不要携带超过标准的护肤品！

7号需要充电宝和自拍杆，风景很美。如何保存，请用自拍杆，把风景和自己都留在手机里！拍照会消耗大量电量，因此请准备充电宝。如果您乘坐飞机旅行，请将充电宝放在手提行李中，请勿托运！航空公司规定仍然有效必须遵守，快乐安全旅行才是王道。

第八，需要准备急救药、感冒药、止泻药和绷带。只需准备急救药品即可，不需要携带很多。西宁有药店可以买到。如果你服用药物特殊药物，请参考自身情况准备！如果您害怕高原反应，请准备葡萄糖颗粒，每天两次，用水冲服。请适量饮酒。

No.9青海旅行不需要带大行李箱。登机箱可容纳4天3夜的所有设备。如果想去雪山或者去别的地方，可以考虑带大行李箱，只要托运就行。只是做的时候要小心。

#10 如果您随团出行，请遵守团体规则。请务必保留导游的电话号码。如果你有事情要做，你可以打电话给旅行社。获得帮助的指南；票价8元起，还可以叫滴滴，很方便！

青海注意事项：

第一人认为出行到青海并不意味着有特产可以买，比如牦牛肉干。你也可以买一些。黑枸杞和红枸杞品质一般，很容易买到假货。如果你送给别人，你可以在淘宝上购买。这家店应该不错（只是个人建议）。

青海第二个值得买的就是茶卡盐湖的盐雕工艺品。我在西宁找不到卖盐雕的店，也可能是我们没找到。淘宝好像只有一家有卖，但不敢评论。买吧，这个礼物很独特，很有纪念意义。盐湖景区出口处有很多售卖摊位，根据大小价格也不同。购买前您可以比较其他几个。 PS：太可爱了，太可爱了！但我只买了两个，因为没有放置它们的地方，呜呼。 。 。

第三点非常重要。如果你不想花钱，你就得小心。导游一定会劝你买氧气的。你害怕缺氧。事实上，不要。不要害怕。不要跑步或做剧烈运动。最重要的是使用葡萄糖。不要给自己暗示你会缺氧。其实没有问题。如果实在担心的话，建议到西宁普通药店购买氧气瓶。罐头的价格是90，价格贵，一个罐头可以压100多次，氧气才会耗尽。其实买来用处不大。 Ps：我用的感觉是有点帮助呼吸，没啥感觉！

#4第一天去西宁，准备出发第二天去茶卡盐湖 晚上入住青海湖，请走这条线路出行，朋友们最好在西宁洗头洗澡，因为青海海拔比较高，导游告诉我们不要勤洗头发，预防高原反应；第二天去青海湖住宿的时候，我就有了强烈的反应。症状是恶心。我看到食物、闻到食物的味道就感到恶心，甚至连吃东西的想法都感到恶心。由于缺氧，我身体很虚弱，所以我没有吃晚饭，也没有吃特色的炖牦牛肉。土豆，哇！ Ps：高反应的症状可能是呼吸困难、恶心、头晕、胸闷、无力；我的同事症状比较严重，大家要小心，不要剧烈运动，保持冷静，不要暗示那你去高帆吧；这是一座弯曲的建筑。为什么不洗头洗澡呢，因为洗澡洗头消耗的能量比较多，而且会造成缺氧，所以在西宁需要洗澡洗头，不然就得游泳了第三天青海湖。头油！

第五天青海湖的夜晚很冷。也许我们六月中旬去的比较早。请注意保暖。第三天的青海湖之行，因为是在海边，天气冷，几乎一整天都穿着外套。半袖加一件外套就够了，而且天气还很晒；青海湖玩的比较少，可以去湖中心的小岛，湖中心的岛上可以骑沙滩车，离青海湖更近一些。基本上你可以岛上不要步行，也可以坐电车，但我觉得步行可以看到更好的风景，拍到更漂亮的照片； Ps：青海湖入口处有自行车可以租，但我个人建议不要租，因为从湖心岛返回时的公交车站离出口比较近，上船处存放的自行车一定要放好。一定要退回，否则押金不退，所以你必须从我开车到出口处离开轮渡，而且出口是一个很大的上坡路，非常累，会导致缺氧。

第六导游说最好7-8月去青海，因为油菜花都开了，可以看到油菜花。我们坐上了返回西宁的巴士。并在青海湖边看到了很多自培的植物。油菜花是怎么管理的一。进入和拍照可能需要付费。我不知道细节。我们没有停下来看乐队。如果是自助游的话可能会更自由。推荐去看油菜花。大片的油菜花正在盛开。应该很漂亮！

不。 7、不宜单独出行。虽然你可以洒脱，可以洒脱，但是很容易就危险了，不然高原反应没人照顾你。请记住，旅行是为了成长 知识、经验和丰富生活不是冒险！安全最重要！我写了一些废话，哪怕只是我自己的感受，希望我的小攻略可以帮助到需要旅行的人，谢谢亲们的阅读，我废话了这么久。这个旅程青海湖之行完美结束。我很高兴。希望您能玩得开心！ PS：青海的天气变化真的很大。白天可能很热，晚上可能很冷。一会儿还下雨，一会儿就晴了。请大家多加小心，别着凉了！

为什么要发布策略？因为朋友圈里展示的照片已经多次被要求引起青海之行的关注和推荐。解释更清楚了，而且因为我一开始讲课就停不下来，所以我花时间写了这么一个小策略，请接受它亲爱的，因为我很努力地给你策略并输入它一字一句地出来。为了你的利益，请帮帮我，让我开心！

下面的照片是茶卡盐湖和青海湖。 。埃尔都是同事拿的，我偷来用的。原谅我的摄影技术不好！

只能上传9张照片，我们来看看吧！

青海湖日出

青海湖

青海湖-二郎剑-湖心岛

青海湖是位于青海省西北部的一个高原淡水湖。它是中国最大的内陆湖泊之一，也是世界上海拔最高的咸水湖。这里湖水清澈美丽，是旅游度假的好去处。以下是青海湖旅游攻略，希望对您有所帮助。 1、交通 青海湖距西宁市约150公里。从西宁出发，您可以选择租车或乘坐公交车。租车费用较高，但可以自由安排行程和行程安排，适合自由行游客；公交车费用较低，但您应该提前了解公交车的班次和路线，以免浪费时间。 2、住宿 青海湖周边有多家酒店、民宿可供游客选择。价格不同，设施和服务也不同。建议提前上网查询青海湖周边酒店、民宿信息，根据自己的预算和需求选择合适的住宿地点。三、景点 1、珍珠滩 珍珠滩是青海湖最著名的景点之一，位于青海省海北藏族自治州门源县。那个湖。在这里你还可以做茶摩托、滑沙、卡丁车等，非常适合亲子游。 2、塔尔寺塔尔寺位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县境内。是一座黄教藏传佛教寺庙，也是西北地区最大的藏传佛教寺庙之一。保存有大量佛教珍贵文物。经文、佛像和文物是了解藏传佛教文化的好地方。 3、夏日里草原 夏日里草原位于青海省海西蒙古族藏族自治州大柴旦市。这里是辽阔的草原，有牛、羊、野马等动物，还有美丽的湖泊和山脉。风景和野生动物的地方。四、注意事项 1、青海湖海拔高、气温低，您所以我们必须保持温暖。 2、青海湖周边地区属于高原地区，含氧量较低。充足的休息是必要的，避免过度运动。 3、出行注意环保，不乱扔垃圾。希望以上攻略能够对您有所帮助，祝您青海湖之旅愉快！