青海位于中国西北部的青藏高原，是一个广阔的目的地，拥有许多风景和体验可供探索。您对青海之行有何期待？可能是徒步旅行、登山、骑自行车或越野驾驶等户外活动；它可能是一个神秘的传说，也可能是一个安静的环境；它也可能是一种令人惊叹的文化艺术，比如热贡唐卡、富有想象力的芭芭拉、佛教石雕或酥油灯。这里，我们列出了青海12个特色景点供您参考，都可以添加到您的青海之旅中。欢迎告诉我们您的喜好或者您感兴趣的其他景点，定制属于您自己风格的独特青海之旅。

1.青海湖——中国最大的内陆湖

夏日二郎剑风光

自行车出行美景

类型：湖泊、岛屿、自然、公园

最佳旅游时间：5-10月，尤其是7-8月油菜花盛开时盛开时

建议游览时间：1至2天

营业时间：24小时

特色体验：骑行、摄影

地址：中国青海省海南藏族自治州共和县（青海省海南藏族自治州共和县），距离西宁市约150公里（车程约2.5小时）

青海湖长105公里，宽63公里，是中国最大的内陆湖。四周环绕着草原、雪山和壮观的沙漠，晶莹剔透的高原湖泊被《中国国家地理》评为中国最美的湖泊。每年夏季（尤其是七八月份），湖边金黄的油菜花海给游客带来一场视觉盛宴。此外，青海湖还可以看到多种鸟类。

二郎剑风景区是青海湖的精华。在这里您可以欣赏到青海湖的奇妙风光及周边景色，美不胜收满眼的湖光山色，一望无际的草原，还有远处的雪山。在二郎尖，你还可以乘船从另一个角度品味动人的画面。既有刺激的高速游轮，也有特色的双体船，提供两种不同的旅程。除了二郎剑之外，仙女湾地区，一片长满花草的湿地也很有趣。

青海湖骑行体验：对于想要游览青海湖的游客，强烈建议骑行。从嘉义寺到市内海镇，全程约140公里，耗时约1.5天，但可以体力充沛。如果只是想要短途骑行体验，可以从嘉义寺骑车到二郎剑风景区，全程约2小时。

2.塔尔寺——西藏格鲁派六大艺术寺院之一

释迦牟尼佛八塔

酥油花色彩鲜艳，栩栩如生

类型：宗教场所、历史文化遗址、地标

最佳游览时间：4月至10月

建议游览时间：2~4小时

开放时间：07时间：30～18:30

地址：青海省西宁市湟中区鲁沙尔镇金塔路56号（青海省西宁市呼中区金塔路56号）

塔尔寺又名塔尔寺，是藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴大师的诞生地。与色拉寺（拉萨）、哲蚌寺（拉萨）、甘丹寺（拉萨）、扎什伦布寺（日喀则）、拉卜楞寺（夏河）并称为格鲁派六大寺院之一。西藏佛教中心。西藏西北地区。它最初是一座宝塔建筑群，后来成为一座拥有数千座建筑的宏伟寺院。一进入寺院，引人注目的八塔——释迦牟尼塔就映入眼帘。有很多小佛像以及塔内的各种经书和佛物。

参观塔尔寺，不能错过它的三大奇观——壁画、巴波拉、酥油花，展现了塔尔寺工人们精湛的技艺和虔诚的信仰。观看辩经也很有趣，这是僧人讨论和学习佛教的典型方式。此外，塔尔寺每年都会举办许多佛教法会和仪式，学习佛法、天文、医学。

1,956公里（1,215英里）：西宁-格尔木（814公里）+格尔木-拉萨（1,142公里）

3.青藏铁路-空中列车创造9项世界纪录

北方西藏雪山

前往拉萨的火车途经青海湖

始发站：西宁站-拉萨站

类型：国家一级铁路

p>路段：西宁-德令哈-格尔木-安多-那曲-当雄-拉萨

火车站：85个（主要车站：西宁-德令哈-格尔木-安多-那曲-当雄-拉萨）

操作g时间：1984年（西宁-格尔木）； 2006年（格尔木-拉萨）

运行速度：140公里/小时（西宁-格尔木）、100公里/小时（格尔木-拉萨）

青藏铁路连接西宁（青海省省会）至西藏自治区拉萨市是世界著名的高原铁路。这条铁路的建设历时约6年，工程师们攻克了多年冻土、极端环境（严寒缺氧）和脆弱生态系统三大工程技术难题才得以竣工。令人惊叹的是，青藏铁路创造了最高的高原铁路、最长的高原铁路、最高的多年冻土隧道等9项令人瞩目的世界纪录。

但对于旅行者来说，它不仅提供了前往西藏便捷的换乘方式，还提供了一次愉快的火车之旅，让您享受一次惊心动魄的观光之旅。乘坐青藏铁路，远眺青海湖，漫步德令荒山a、穿过可可西里自然保护区的无人区，欣赏昆仑山常年积雪，邂逅藏羚羊等珍稀动物……

来自中国大陆城市（北京、上海） 、西安、成都、重庆、广州）前往西藏的所有列车均经过青藏铁路，给您带来难忘的火车之旅。此外，所有进藏列车都配备了完善的设施，如软卧、供氧、餐厅等，提供更好的体验。如果您计划从西宁或其他门户城市前往西藏，强烈建议您乘坐火车。

4.茶卡盐湖——“天空之镜”

茶卡盐湖观光小火车

天一湖景

类型：湖泊、自然、公园

< p>最佳季节：5月~10月尤其是7月~8月

建议游览时间：1天

营业时间：6:00-20:00（旺季）7:30- 19:00（淡季）

地址：盐湖路广告，青海省乌兰县茶卡镇（青海省乌兰县茶卡镇盐湖路）

茶卡盐湖距离青海湖仅150公里左右。这是一个美丽的湖泊，因盐湖的倒影而被称为天空之镜。事实上，它曾经是海洋的一部分，然后地壳运动后地面上升形成最高的高原。剩下的海水就成了茶卡盐湖。蓝天、浮云倒映在湖中，吸引着众多游客和摄影爱好者前来欣赏如画的景色。景区内有多个设计精美的平台，为游客提供了欣赏这壮丽景色的绝佳场所，其中包括俯瞰茶卡盐湖核心区的观景塔。游览茶卡盐湖最推荐的三种方式是观光车、观光火车和观光游艇。

前往茶卡盐湖的最佳旅游时间是六月至八月，气候宜人。但暑假期间（七、八月），大量国内游客涌入景区。可转车前往类似茶卡盐湖的天空一号景区。距茶卡湖约10公里。有很多活动可供选择，如观光火车、游船、盐疗等等。

5.熔窝寺-热贡精神中心

熔窝寺入口

熔窝寺佛辩

类型：宗教场所、历史文化遗址、地标

最佳季节：4月~10月

建议游览时间：1-2小时

开放时间：8:00~18:00

地址：铜仁市荣窝镇青海省黄南藏族自治州同仁县（青海省黄南藏族自治州同仁县同仁镇），距离西宁约170公里（车程2.5小时）

荣沃寺（龙务寺）是一个古老的藏传佛教寺庙已有700多年的历史。隆沃寺在西北藏传佛教史上占有举足轻重的地位。许多著名的佛教大师和学者都在这里生活和研究佛教。至今与甘肃拉卜楞寺、青海塔尔寺并称为安多藏区三大佛教寺院之一。

隆沃寺的建筑融合了藏族和汉族传统风格。 11米高的宗喀巴大师雕像是寺庙的一大亮点。许多香客在他面前跪下祈祷。著名的热贡艺术，包括唐卡、壁画、刺绣、宗教雕塑等众多传统民间艺术，包括各种绘画艺术，都起源于绒窝寺。在礼堂里可以欣赏到热贡人信仰的诸山神的辉煌壁画。下午还可以在寺庙里观看辩论。如果您在一些特殊节日或重要节日来访日子里，你还可以享受许多盛大的宗教活动，比如新年祈祷会。

6.坎布拉国家森林公园——神奇丹霞地貌公园

坎布拉迷人丹霞地貌

李家峡黄河碧水

类型：公园、森林、湖泊、宗教场所< /p>

最佳季节：5月~10月，特别是7、8月

建议游玩时间：0.5~1天

开放时间：8:00~18:00< /p>

地址：青海省黄南藏族自治州尖扎县坎布拉镇（青海省黄南藏族自治州尖扎县坎布拉镇）

坎布拉国家森林公园面积巨大风景区拥有令人惊叹的自然风光，有原始森林、幽深峡谷、翠绿河流和多姿多彩的丹霞地貌景观。公园内有18座形状各异的命名山峰，有城堡、宝塔、石柱、人兽等。坎布拉国家森林公园的灯光。当你游览李家峡水库时，你会惊奇地发现黄河不是黄色的，而是绿黄相间的。公园巴士可以带您前往公园内的各个小景点，您将有一些自由参观和摄影的时间。无论是站在观景台上，还是沿着蜿蜒的步道漫步，山水美景尽收眼底。另外，如果您想享受愉快的体验，也建议您在平静的河面上乘坐游船。

7.藏医药藏文化博物馆

藏医药藏文化博物馆

藏医药藏文化博物馆

类型：公园、森林、湖泊、宗教场所

藏医药藏文化博物馆

类型：公园、森林、湖泊、宗教场所

最佳季节：4月~10月

建议游览时间：2小时

开放时间：09:00-18:00（周一~周四、周六~周日） ; 09:00-17:00

地址：胜武科技产业园经二路36号青海省西宁市（青海省西宁市城北区生物技术产业园区经二路36号）

藏医药与藏文化博物馆是世界上唯一拥有以藏医药为主题，也是唯一集藏文化收藏、保护、展示、研究、传承于一体的国家级博物馆。整个博物馆分为南馆和北馆。

在南厅（藏文化博物馆），您可以探索丰富的藏族文化，包括中国藏族文化艺术绘画、丝绸之路和青藏高原文明、藏族建筑、藏族书法等不容错过的是一幅长618米、宽2.5米、被载入吉尼斯世界纪录的巨型唐卡。它是用金粉、玉石、珊瑚等名贵颜料绘制的。

北厅（藏药博物馆）有藏药展览藏医药史、古医书、藏医药标本、药师佛殿等依坦医学。在各类展览中，展示精湛金属技术、纺织技术和木雕工艺的藏品不计其数。

8.东关清真大寺——西北四大清真寺之一

藏医药藏文化博物馆

藏医药藏文化博物馆

类型：宗教遗址、历史文物文化古迹、地标

最佳季节：4月~10月

建议参观时间：1小时

开放时间：8:00~18:00（周一-周四和周六至周日）；拒马每周五闭馆至15:00

门票：免费入场

地址：青海省西宁市石城城东区东莞大道34号（东关街34号）青海省西宁市城东区）

东关清真大寺，又称东关清真大寺、东关清真寺。乌斯利姆大清真寺，是青海省最大、最古老的清真寺。始建于明洪武年间。作为“中国四大清真寺”之一，东莞清真大寺是中国数百万穆斯林的圣地。许多穆斯林信徒在这里礼拜并参与穆斯林活动。如果您是建筑爱好者，这座清真寺是一个值得探索的好地方。东莞清真大寺是中国传统园林建筑与典型穆斯林建筑的结合体。与此同时，您会在这座清真寺的某个地方发现一些壮观的设计。游客在看到主入口的第一眼总是会被它的建筑所吸引。当你走进清真寺，建筑设计会给你带来极大的视觉享受。

9.阿尼玛卿雪山-圣山

夏季的阿尼玛卿雪山

阿尼玛卿雪山彩旗

类型：山地、自然

最佳季节：6月~十月

推荐游览时间：1天

平均海拔：4200米（最高峰：6282米）

营业时间：24小时

地址：大悟县雪山乡青海省果洛藏族自治州玛沁县（青海省果洛藏族自治区玛沁县大悟镇雪山乡）

阿尼玛卿雪山

雪山被列为国家级旅游胜地之一藏传佛教四大名山，与西藏阿里神山、云南香格里拉梅里雪山、青海玉树嘎多觉悟山并称。它是黄河源头最大的山。主峰玛沁岗日海拔6282米，5000米以上山峰有17座，常年云雾缭绕。登上这座山，高耸的草原、冰川湖泊、广阔的森林和高山峡谷尽收眼底。冬天，整个地区都被厚厚的积雪覆盖。夏天来了，绿草如茵，野花盛开，成群的牦牛、羊群随处可见。还可以看到一些身着传统服饰的藏族游牧民族。

10.可可西里自然保护区 - 世界自然遗产

可可西里自然保护区风光

可可西里自然保护区野生动物

类型：自我当然是动物

最佳季节：6月~9月

建议游览时间：1~3小时

地址：青海省玉树藏族自治州治多县（青海省玉树藏族自治州曲治多县）距玉树市约100公里，距西宁市约1100公里

可可西里自然保护区是我国海拔最高、面积最大、野生动物资源最丰富的国家级自然保护区之一。级自然保护区。它也是世界上原始状态保存最完好的地区之一。可可西里自然保护区是高山荒漠和高原湿地的结合体，在青藏高原生态环境中占有举足轻重的地位。高原、中国、亚洲和世界。 2017年，联合国教科文组织因其珍贵的自然宝藏而将可可西里自然保护区列入世界自然遗产名录。

为了保护保护区，游客不得深入景区，但可以沿着附近的高速公路行驶。你会看到高耸的雪山，感受一望无际的草原，遇见藏羚羊，还有野牦牛、野驴、白唇鹿、棕熊等丰富的野生动物资源。对了，坐火车去拉萨，要经过可可西里自然保护区。

可可西里除了自然风光外，还有很多值得一看的景点，比如可以看到长江、黄河、澜沧江源头的三江源自然保护区，还有公主湖等。文成寺，在这里可以了解文臣太子的故事。可以欣赏古庙宏伟的建筑……

11.察尔汗盐湖——第二大盐湖世界盐湖

碧绿的察尔汗盐湖

察尔汗日落

类型：湖泊、自然、博物馆

最佳季节：6月~9月< /p>

建议游览时间：3小时

开放时间：09:00-17:00

地址：海西蒙古族藏族自治州格尔木市察尔汗镇青海省（青海省西部蒙古族藏族自治州格尔木市察尔汗镇）

察尔汗盐湖自西向东分为别勒滩、布尔逊、察尔汗、布顺四段。蒙古语字面意思是盐湖之王，是世界上盐矿储量最丰富的地方之一。此外，它还是中国第一大盐湖、世界第二大内陆盐湖，总面积5856平方公里。与茶卡盐湖一样，察尔汗盐湖也是由于地壳变化、地形隆升而形成的。

察尔汗盐湖的水翠绿透明，岸边的盐粒呈白色，蔚为壮观。阳光明媚的日子，周围的风景、天空、白云倒映在湖中，非常适合拍照。察尔汗盐湖的许多建筑都是用盐建造的，最著名的是大盐桥。不要错过盐湖博物馆，在这里你可以看到盐的开发利用和许多独特的盐制品。

12.昆仑山地质公园 - 联合国教科文组织认定的地质公园

玉峰冰川地质公园

野牛谷湿地地质公园

类型：自然、动物

最佳季节：6月~9月

建议参观时间：3小时

开放时间：09:00-18:00（周一~周四、周六~周日）； 09:00 00-17:00

地址：青海省海西蒙古族藏族自治州格尔木市（青海省海西蒙古族藏族自治州格尔木市）

昆仑山地质公园是联合国教科文组织认定的世界地质公园该组织拥有冰川边缘、地震遗迹等地貌，记录了多次海洋和陆地变化、青藏高原隆起和五个冰期。同时，昆仑山被誉为“万山之祖”。自古以来，它在中华民族的文化史上就具有显赫的地位。诞生了中国神话体系之一的昆仑神话体系。道教昆仑派也发源于此，其文化源远流长。

昆仑山地质公园的壮丽和神秘吸引了无数游客和探险家。公园内有各种地质遗迹、历史文化遗址和自然景观。游客不仅可以欣赏冰川、雪山、湿地等，还可以欣赏摩崖石刻、宗教建筑，是一次美妙的体验。更重要的是，青藏铁路的一段刚刚建成公园里，可以看到火车经过。

如何计划青海之旅

几乎所有游客都是从西宁开始青海之旅，然后探索周边地区。一般来说，一次经典的青海之旅大约需要3至6天。

对于时间有限，只想一睹青海精华的游客，建议花3天时间探索青海湖——中国最大的湖泊，拥有令人难以置信的美景和塔尔等西宁的亮点寺院 - 非常重要的西藏寺院 藏医药和藏文化博物馆 - 内容丰富的博物馆，全面展示藏文化和藏医药的各个方面。

如果想要更自然的观光体验，可以多花1天时间游览茶卡盐湖，欣赏天空之镜，或者去坎布拉国家森林公园欣赏波光粼粼的丹霞地貌。如果你对安多藏族文化或者热贡艺术感兴趣，铜仁值得多待一天。为了深入的冒险再花一天时间参观藏传佛教四大圣山之一的阿姆尼玛钦山。

强烈建议将青海之行延伸至西藏、甘肃、四川等有吸引力的周边国家。西藏的高海拔风光和佛教氛围是首屈一指的。在 4 至 8 天的旅程中，您将欣赏到西藏的大部分亮点。揭开丝绸之路的神秘面纱，甘肃、新疆等地需要5-11天。喜欢深度探索安多的游客推荐四川的甘南和阿坝。