1.蹦极还是可以的，我们班上周才去那里。

我确定。

2.野三坡的蹦极是腰系式的跳跃方式。

这种跳法是站在跳台上，腰部绑住，往下跳。这种跳法是初学者跳跃的第一个基本动作。全部跳了出来，大约5秒左右突然向上反弹，反弹持续了4到5次。当我平静下来后，我已经安全地悬浮在半空中了。整个过程持续了大约1分钟，真是紧张又刺激。

我没有看到任何串联跳跃，我不知道是否有。

3.对于蹦极的其他专业事宜，蹦极地点会帮忙准备。您只需要注意：任何有心脏病史的人脑部疾病不能参加。

深度近视者应谨慎，因为硬蹦极跳时头部朝下，人体以9.8m/s的加速度下落。很容易使大脑充血，引起视网膜脱离。

跳跃前应充分活动身体各部位，防止扭伤或拉伤。

着装尽量简单、合身，不要穿容易飞翔或兜风的衣服，否则没人会在意暴露。

跳出后要小心控制身体，不要让脖子或手臂被弹力绳卡住。

最后，如果使用打底裤，腿脚一定不能有骨折史！

4.从 石家庄 到 野三坡 的最佳巴士路线是：

A.火车：从石家庄乘坐公交车到高碑店（15-30元），从高碑店北店换乘汽车到涞水（5元）。

涞水汽车站至野三坡（15元）。

B.自驾：从运河桥乘汽车至涞水（每天3至4趟车，票价40元），再从涞水汽车站至野三坡（15元）。

5.野三坡好玩的地方：

A.如果是两天，就花两天时间游览野三坡，欣赏自然风光，品尝正宗农家宴。

第一天

早上游览玉骨洞。玉姑洞群山环抱，风景秀丽，泉奇，洞奇。

目前玉谷洞已探明长度3000米，正在开发1300米。

进入洞内，映入眼帘的是各种钟乳石、石笋、石柱，洞内宽敞高大。

下午游览拒马河。拒马河风景区风景秀丽，气候宜人。

夜晚观看《印象野三坡》演出，梦幻般的音效、扑朔迷离的灯光和烟花将您带入仙境。

WA之后看完表演，还可以到拒马河边参加篝火晚会，欢快地跳舞，展现出明亮的歌声。

美食：

野三坡景区有很多农家宴，老板一般都会做当地的特色菜，特色菜也很多。

自驾游的朋友也可以自己带一些食物和水果，随时补充能量。

住宿：

住在景区内的农家乐。

DAY2

第二天游览百里峡。百里峡被誉为“天下第一峡”，是野三坡独具特色的风景区之一。 《言情》、《赤壁》、《寻秦记》、《萧十一郎》等多部影视剧都曾在此取景，景色之美可想而知。

而今天您还可以欣赏险峻的“虎口”、狭窄的“一线天”、栩栩如生的“回望观音”、触手可及的瀑布溪流。风景区，还有奇特的喀斯特古迹。整体景色雄奇、秀丽、奇幽，仿佛置身于一幅浓墨重彩的大自然画卷之中。

美食：

野三坡景区有很多农家宴，老板一般都会做当地的特色菜，特色菜也很多。

烤全羊、虹鳟鱼、炸野蝎子等野三坡特色美食值得品尝。

B.如果是三天，可以加十渡（个人觉得十渡比野三坡好玩多了）​​

DAY1

从北京出发，先去十渡，坐火车车约三个小时。到达十渡后，可以划竹筏，玩漂流，吃农家宴，晚上还可以开篝火晚会。

如果天气好的话，可以看到美丽的星空。

美食：

十渡有很多当地的农家宴提供食物和饮料，路边有水果和小吃，可以吃全部尝尝。

住宿：

晚上入住十渡的一个小农家院。

DAY2

第二天从十渡前往野三坡，观赏这里“雄、险、奇、幽”的自然景观和古老的历史遗迹，感受山清水秀的感觉。天堂。

百里峡被誉为“天下第一峡”，是野三坡独具特色的景点之一。 ”等多部影视剧曾在此拍摄，景色之美可想而知。

国家公园是野三坡最早、规模最大、设施最齐全、功能最齐全的度假村风景区。四面环山，三面环水，少数民族风格的建筑与美丽独特的自然景观完美和谐地融为一体。

美食：

野三坡景区有很多农家宴，老板一般都会做当地的特色菜，特色菜也很多。

烤全羊b、虹鳟鱼、炒野蝎子等野三坡的特色菜值得品尝。

自驾游的朋友也可以自己带一些食物和水果，随时补充能量。

住宿：

住在周边的景农家乐。

DAY3

玉骨洞位于野三坡中部，是今天的主要景点。这里群山环抱，拒马河支流小溪河湍急流淌。宜人、奇泉、洞相得益彰。

目前玉谷洞已探明长度3000米，正在开发1300米。

进入洞内，映入眼帘的是各种钟乳石、石笋、石柱，洞内宽敞高大。

午餐后，您可以休息并返回北京。

美食：

野三坡景区有很多农家宴，老板一般都会做当地的特色菜，特色菜也很多。

烤全羊，彩虹tr出来后，炒野蝎子等野三坡的特色美食都值得品尝。

自驾游的朋友也可以自己带一些食物和水果，随时补充能量。

一定要去百里峡（半天）。如果体力好的话，需要爬2800级台阶（很累），而不是坐索道。

门票90元，风景优美，气温凉爽。

玩完百里峡估计就没有体力去爬其他山了；

漂流是一定要玩的，不过选择一个合适的地方漂流还是很有趣的，看看就知道哪里流行漂流，就去哪里。我玩北大河漂流。

但是一定要避免把手机等潮湿的物品放在口袋里，因为你肯定会被淋湿，漂流80元；

住宿约100元/间，无需预订；

晚餐最好选择人气餐厅，有的比较黑，价格相差很大，尤其不要去酒店里人推荐的地方；回来的时候最好在张坊镇吃饭，有一家餐厅“香满驿”餐厅很好，很有档次，而且价格比景区便宜很多。

如果在景区内用餐，应提前询问。建议：烤羊腿70元/条，烤虹鳟鱼50/条，别让别人宰了！ （这是我自己写的，如果觉得不错就加分）

A线：

第一天旅游源地——野三坡——印象野三坡

早上出发从游客源头出发，下午抵达世界地质公园、国家重点风景名胜区、国家AAAAA级旅游区野三坡，入住酒店。

晚餐后观看大型音乐舞蹈历史画《印象》演出庞大的阵容、震撼的场景、迷人的舞者、华丽的服装、梦幻般的音效、扑朔迷离的灯光烟火，将整场演出变成了历史与文明深情对话的舞台。野三坡的文明进程，也是中华民族文明发展史的一个缩影。

演出结束后，返回酒店休息。

第2天百里峡-玉骨洞-拒马河-篝火晚会

早餐后，游览素有“天下第一峡”之称的百里峡风景区。游览“天下第一峡”（游览时间约3.5小时），观赏险峻的“虎口”、狭窄的“一线天”、栩栩如生的“回首观世音菩萨”奇幻景观、飞流直下的瀑布、景区内溪流触手可及，奇特的喀斯特风光集雄、美、奇、幽于一体，让您置身于浓郁的色彩之中。大自然的美妙图画。

午餐后，游览以奇泉、奇洞而闻名的鱼谷洞风景区。大自然赋予人类的杰出作品包括不同时期的各种洞穴沉积物，令人叹为观止。

之后前往拒马河自由活动（自费），拒马河漂流、乘坐快艇、划竹筏、河边骑马等，远离城市的喧嚣，享受大自然带来的自由与愉悦。

晚餐后，在拒马河边举办篝火晚会（自费），在火边欢快地跳舞，在山间优美地歌唱……

第三部分天野三坡——温馨的家

早餐后，结束愉快的旅程，回到温馨的家。

B线：

第一天旅游源头-野三坡-百里峡-印象野三坡

早上从源头出发，机场出发，抵达野三坡， A中午游览世界地质公园、国家重点风景名胜区、国家AAAAA级旅游区，入住酒店。

午餐后，游览有“天下第一峡”之称的百里峡风景区（游览时间约3.5小时）。苗维孝的《回望观音》等奇幻景观与景区内的瀑布溪流、奇特的喀斯特风光融为一体，使您置身于丰富多彩的大自然之中。卷轴之中。

晚餐后观看大型乐舞历史画《印象野三坡》演出，阵容庞大、场景震撼、舞者迷人、服装华丽、音效梦幻、灯光迷惑。烟花把整场演出变成了历史与文明深情对话的舞台。它不仅是野三坡文明进程的回顾，也是中华民族文化发展史的一个缩影。文明化。

返回酒店休息。

第二天白草滩-拒马河-篝火晚会

早餐后前往野三坡国家森林公园主景区、太行绿色明珠-白草滩景区从野三坡的下坡到上坡，你都能感受到野三坡的魅力：随着海拔的升高，瞬间变化的自然风光让人目不暇接……徜徉在百草盘森林公园，可以深深地亲近它。回归自然，神奇的风岩、罕见的蚂蚁岭等罕见景观，乘坐缆车前往空中花园，俯瞰群山，让你有一种一览众山小的感觉。

午餐后前往拒马河自由活动（自费），拒马河漂流、乘坐快艇、划竹筏、河边骑马等，远离城市的喧嚣，尽情享受大自然带来的自由与快乐。

晚餐后，在拒马河边举办篝火晚会（自费），在火边欢快地跳舞，在山间优美地歌唱……

第三部分天野三坡-温馨的家

早餐后，结束愉快的旅程，返回温暖的家。

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