总结 早餐后，乘车前往郎木寺。途中欣赏高原湿地【尕海湖】风光。午餐后，游览【郎木寺】。郎木寺是一个地名。所辖的一个小镇，有一条不到2m宽的小溪流经镇内，却有一个非常宏伟的名字“白龙江”，藏语译为“白水河”。

清澈见底的白龙河将小镇一分为二。

江北为赛赤寺，属甘肃省禄曲县，又名“安达达沧浪木赛赤寺”。江南有格尔底寺，属四川若尔盖县“郎木格尔底寺”，同属藏传佛教格鲁派寺庙。一条小溪分开并汇聚横跨两省，融合了和平共处的藏、回两个民族；两岸都有喇嘛寺和清真寺“晒佛、朝拜，两岸的人们以不同的方式表达着对信仰的执着。

之后，驱车前往迭部——[Zhayana]、Zhayana位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30多公里的伊瓦乡的一座古城“石盒子”。

地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又像天然的岩壁。

扎亚那山山势险峻，云雾缭绕，宛如仙境。

藏族村寨游牧畜牧、农耕、狩猎、打柴等多种生产活动的合理搭配、互补融合，成为人与自然和谐共处的典范。

晚餐后入住酒店。

咨询记录·2021年7月答复-10 太原自驾赣南九天旅游攻略 太原-中卫 中卫-拉卜楞寺-桑克草原 #i2I6Y9niQb@ 早餐后，驱车前往夏河，游览全国黄教六大寺庙，以及《天下无贼》的拍摄地---【拉卜楞寺】。大黄教寺院。

其宏伟的殿堂，古朴整洁的僧舍，来来往往的喇嘛，身穿人文僧袍，虔诚的藏民围着转经筒走来走去，一路念经。

拉卜楞寺外墙长约3.5公里，由2000多个转经筒组成，绕每个转经筒一圈需要一个多小时。

你可以跟随虔诚的会众绕行世界上最大的祈祷走廊，记得顺时针走！寺内共有六所学院。

殿内供奉佛像数千尊，释迦牟尼、观世音、弥勒佛及阁活佛等。一代又一代。

之后前往英雄格萨尔王桑克助阵的美丽草原---【桑克草原】。拉卜楞西南18公里处，有直达公路。

桑克草原属草甸草原，平均海拔3000米以上，草原面积70平方公里。是甘南藏族自治州主要畜牧基地之一。

这里人口少，面积大。牧民只有4000多人，但草原辽阔，一望无际。是一处极具价值的自然旅游胜地。

这里有两个藏式帐篷接待站。每年7月至9月设立藏包，为游客准备鲜奶茶、糌粑、藏包、手抓羊肉等藏族特色风味。为游客准备了骑马、牦牛、射击篝火等草原旅游项目。

游客可以感受这里神秘古朴的藏式风情，欣赏草原美景，参加晚饭后的篝火晚会，入住帐篷。

桑科草原—尕海湖—郎木寺—扎亚那 早餐后，乘车前往郎木寺。途中欣赏高原湿地【尕海湖】风光。午餐后，游览【郎木寺】。郎木寺是一个地名。所辖的一个小镇，有一条不到2m宽的小溪流经镇内，却有一个非常宏伟的名字“白龙江”，藏语译为“白水河”。

清澈见底的白龙河将小镇一分为二。

江北为赛赤寺，属甘肃省禄曲县，又名“安达达沧浪木赛赤寺”。江南有格尔底寺，属四川若尔盖县“郎木格尔底寺”，同属藏传佛教格鲁派寺庙。一条小溪，分割又连接两个省份，融合两个民族藏族与回族和平共处；两岸都有喇嘛寺和清真寺“晒佛、朝拜，两岸的人们以不同的方式表达着对信仰的执着。

之后，驱车前往迭部——[Zhayana]、Zhayana位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30多公里的伊瓦乡的一座古城“石盒子”。

地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又像天然的岩壁。

扎亚那山山势险峻，云雾缭绕，宛如仙境。

藏族村寨游牧畜牧、农耕、狩猎、打柴等多种生产活动的合理搭配、互补融合，成为人与自然和谐共处的典范。

晚餐后入住酒店。

扎亚那-花湖-九曲黄河第一湾-若尔盖 早餐后，乘车前往【花湖】风景区。花湖位于四川若尔盖至甘肃郎木寺之间的213国道旁。它是热尔坝草原上的一个天然湖泊。

热尔坝是我国仅次于呼伦贝尔草原的第二大草原，海拔3468米。

花湖的经典时间是五六月。湖边色彩斑斓，如云霞彩，湖边开满了如水怪般绚烂的花朵。这种植物看上去平淡无奇，奇怪的是，在阴雨连绵的八月里，纯净蓝色的湖水被染成了淡淡的莲色，时深时浅，像少女低头思考时的一抹红晕。春天的。

随后前往【九曲黄河第一湾】这里是四川、青海、甘肃三省的交界处。山上留下了美丽的风景和美丽的传说，旁边的索克藏寺是藏族著名寺庙佛教。

红原草原位于四川省西北部阿坝藏族羌族自治州中部。草原海拔约3000至4000米。

下午游览【若尔盖草原】，若尔盖草原是青藏高原东缘的一个特殊区域，海拔在3300米至3600米之间，像一块瑰丽的翡翠镶嵌位于川西北边境，被誉为“川西北高原绿洲”，是我国三大湿地之一，若尔盖历来是甘肃至青海的交通要道，是重要城镇位于阿坝州北路。

位于北至河湟谷，南至岷江、大渡河或东至嘉陵江入四川盆地的三角地带.在交通和贸易上有着重要的地位。若尔盖草原？自古以来是青藏高原与内陆沟通的桥梁，同时，若尔盖也是藏族文化三大区之一——安多文化区的重要组成部分。

晚餐后入住酒店。

有到兰州的路线吗？ 若尔盖-川主寺 早餐后，驱车前往【川主寺】，欣赏沿途风景。川主寺建于1270年，简称“Zholung Gompa”。

解放初寺共有房屋86间，占地27亩。大殿雕梁画栋，雄伟壮观。

寺内曾供奉大小泥塑菩萨2018尊、铜铸菩萨1025尊、银唢呐2对、大蟒蛇4对、唐卡350幅、经书3250卷、大小佛塔2座经筒有524根，木雕菩萨128尊，还有金、银等财物。

“文革”期间，寺庙和财产我们毁于一旦，仅镇寺之宝、部分文物和经文得以保存。

晚餐后入住酒店。

川主寺-黄龙-九寨沟 早餐后，驱车前往【黄龙国家风景区】，主景区黄龙沟位于岷山主峰雪宝顶下。

荣获世界生物圈保护区和“绿色地球21”认证、国家地质公园、国家AAAAA级旅游景区等荣誉。

黄龙指挥部主要由黄龙沟、丹云峡、雪宝顶等景点组成。主要因佛教名寺黄龙寺而得名。 ，是中国唯一保护完好的高原湿地。是一条长约7公里、宽约300米的钙化山峡谷。这里的山形似一条巨龙，又名“藏龙山”。

下午自由活动，晚餐后入住酒店。

有没有具体的ro行程路线？

1.西安—天水—陇西—威远（高速500公里以上）—汇川（距316国道45公里）—临洮（距212国道31公里）—临夏（高速93公里）。

2.里程：全程670KM，中路76公里，预计8小时到达，7:00-16:00 费用：过路费：陕西120/甘肃150。

4.第一天：西安-兰州-临夏。

5.第二天：临夏——拉卜楞寺——桑克——嘎海——郎木寺。

6.线路：临夏出发—213国道转312省道约110公里2小时到拉卜楞寺—11公里到桑克草原游览—尕海140公里2小时—郎木寺35公里住宿：全程300公里，路况不错，5小时

游览：拉卜楞寺、桑克草原、尕海。

需要注意的是：

1．若尔盖草原风景秀丽，平均海拔3400米。不同的人有轻微的高原反应。因为高原反应，肯定对车辆有影响。我们当时有3辆车，其中一辆因为底盘低而被撞漏水，另外2辆车需要里面的人出去，否则车就开不了。看，可能是气压对轮胎的影响。我们的车都是1.8L的，所以你的车去若尔盖大草原应该会有一些影响。建议在车下安装防护板，尤其是发动机。 。

2.现在应该是雨季了，草原上要注意雷击的危险。

3.九曲黄河第一湾唐柯住宿：周边酒店都是有钱人开的加州背景。世界上的酒店也就几百块钱一天。建议提前预定，而且那里电压低，手机充电极慢，电热水壶加热也极慢。

4.沿途需要注意低素质司机。他们经常在拐角处停下来拍照，这是非常危险的。

5.开车时一定要远离牦牛。一旦你杀死了一头牦牛，你就会明白后果。如果你不明白杀死牦牛的后果，那么你就必须远离牦牛。

衣服：羽绒背心是必须的。

或者雨披、冲锋衣，如果下雨，很多时候不是雨，而是雨夹雪。

甘南旅游资源非常丰富，去甘南自驾游是一个非常好的选择。

一般来说，甘南的平均海拔在3000米左右，所以不高。容易走高。

如果你对藏族文化感兴趣的话，这里是一个非常好的选择。

不过需要注意的是，这里昼夜温差比较大，所以还是比较冷的。旅行时最好带一件外套。

另外，来这里之前最好了解一些当地的风俗禁忌。

来到这里，一定要朝佛，去夏河的拉卜楞寺。这是一座非常神圣的寺庙，值得参观。

之后，您可以前往迭部扎嘎纳观赏自然风光。

山里隐藏着一个自然村，那里居住着很多藏族人。在这里我们可以看到很多藏式房屋。冬天，它是白色的。

雪会覆盖房屋和山脉，非常美丽。

之后，我们还可以来到玛曲湿地草原，黄河支流在这里静静流淌，天空看起来离地面很近，偶尔还能看到这里的鸟儿，非常美丽。

甘南神圣的莲花山也不容错过。

这里峰峦叠嶂，飞泉飞瀑。站在莲花峰上眺望远方，你一定会感受到自然风光的浩瀚。

除了上述景点之外，甘南的郎木寺、荡州草原、则察石林、桑科草原也是非常不错的景点。

另外，来到这里也一定要尝尝当地的美食。

比如朱尼玛米，是将米朱尼玛煮熟，撒上糖和酥油的一道美食。甜而不腻，非常美味。

此外，还有甘南草原的特产——厥马猪。这种猪的肉质鲜美，皮脆肉嫩。

运气好的话，甚至可以吃到藏包和糕点藏族家庭里的茶。藏包是藏族人民用来招待客人的美味佳肴之一。酥油茶是藏族人民常吃的美味佳肴。

具有散寒、充饥的功效，而且味道也很独特。

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