香格里拉在藏语中的意思是：心中的太阳和月亮。这就是詹姆斯·希尔顿笔下的“世外桃源”。来到这里，你可以感受到神秘的藏族文化、淳朴淳朴的藏族人民和历史悠久的马帮精神。

1.松赞林寺-独克宗古城

第一天可以选择县城郊区的景点，不会太累，还能兼顾人文和自然风光。松赞林寺、伊拉草原、独克宗古城都值得一去。云南省最大的藏传佛教寺院，也是川滇地区黄教的中心。它在整个藏区起着举足轻重的作用，被誉为“小布达拉宫”。云南省最大的藏传佛教寺院，也是川滇地区黄教的中心。在整个藏区起着举足轻重的作用，被誉为“小布达拉宫”最佳时间：3-5月和9-11月，春秋两季景色最美。香格里拉的景色春秋两季最美，迪庆高原的雨季是6-9月春天可以赶上很多民族节日，感受松赞林寺热闹的气氛。冬天比较冷，注意高原反应，冬天白雪覆盖的松赞林寺更加雄伟。建议游玩：3-5小时。

晚上回县城，可以去独克宗古城，很有特色，吃点正宗的藏餐。

2.纳帕海

纳帕海，作为一个香格里拉非常有名的景点，几乎是每个来香格里拉的人都会去的地方，而这只是我极限旅行中路过的一个风景，因为我想要的极致就在后面。村是金沙江边建的一个小村庄，村里的居民都是金沙江的后裔。驻扎在这里的汉族士兵。共有八个姓氏。随着历史的迁徙，后裔早已与当地民众通婚。身份证已经是藏族了，但汉族的姓氏一直保留着。

这个小村庄并不出名，几经地震，房屋早已破烂不堪。走在村子里，随处可见房屋的裂缝，所以越来越多的人搬出了这个小村子。不过，云南省有一项非遗手艺，那就是制作藏式木碗。香格里拉大部分海拔都在2k+，有的地方会达到3K+、4k+，所以高反是一个很现实的问题，而有些人并不是天生就有高反，比如我。而且有的人超过2k就会出现头晕等现象。这时候，最好的办法就是放下心理负担。不要采取高r动作太严重了。不建议吸入氧气。氧气会被一路向下吸收。

3.梅里雪山

前往梅里雪山的路都是蜿蜒的山路，大切诺基可以毫无压力地行驶在上面。由于大型车会很多，开车时一定要注意安全。这是一座让无数人梦想的神山。这是一座无法登顶的雪山！由于气候因素，据说一年中只有30多天可以看到日照金山！有的人甚至能活十几天。看到雪山的真面目，加深了神秘感！

从地质结构上看，梅里雪山地处古槽三江印支褶皱系，受弧线急剧挤压转弯和变窄的部分；从地势来看，山体北部地势宽厚，地势较为起伏。婷。这里没有白雪覆盖的山峰，也没有发育完全的冰川，但高山流石滩极其发育，而山南部分地势狭窄，地形险峻。地势起伏，形成极为发育的高山、冰川地貌。地势呈北、北、西、南、东南走向，位于怒江与澜沧江大峡谷之间。

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