位于九州南部的宫崎县，地势南北细长。

正因如此，南部海岸线上有枣椰树，充满江南风情；而日本最北端的滑雪场则位于北部山区。可以说，宫崎县春、夏、秋、冬四个季节分明，景色各异，旅游资源极为丰富。

此外，宫崎县农林渔业发达，是新鲜食材的原产地，被誉为“食物的宝库”。

【美景】

①高千溪

乘船穿过阿苏山熔岩形成的高千溪登上马奈的柱状悬崖和瀑布，这条路显得那么神秘而安静。

尤其是春蕊翠绿、秋叶红叶的时节，最为令人担忧。想去这里体验一下别样的风景。

玛奈瀑布值得一看，白色的水滴翻滚着，从17米高的悬崖上飞流直下。沿峡谷有一条长约600米的登山步道。从春天到初夏，山樱花、杜鹃花、紫藤花点缀着岸边，秋天，红枫尽染。一年四季都可以欣赏到不同的风景。

高千穗也是与日本建国有关的神话传说中的地方，有很多高千穗神社、国见丘、天野岩户神社等与神话有关的观光景点。

在高千穗神社，每晚都可以欣赏当地的夜神乐。

②青岛

青岛位于宫崎县宫崎市，这里覆盖着亚热带野生植物群，素有“神秘岛”之称。

景区内，周围遍布被称为“鬼洗衣板”的波浪状岩石，整个景区有一种被大自然的神秘力量包围的感觉。

被《米其林绿色指南日本》评为二星级景区。

③牛户神社

在日本众多的神社中，位于宫崎县日南市的牛户神社是一个非常特殊的存在。

朱红色的大殿位于面朝大海的洞内。参观时需要沿着悬崖铺成的石板路走下去，是难得一见的“下宫”。

被《米其林绿色指南日本》评为一星景区。

④ 克鲁斯海·克鲁斯海（kurusuの海、马ヶback）

位于宫崎县日向市细岛的克鲁斯海是一个值得一看的景象。

这里的海石经侵蚀后呈十字形，因而得名。这里之所以出名，也是因为这里有可以帮助游客实现愿望的传说。

这里的“马背”指的是70米的柱状悬崖，被太平洋汹涌的海浪冲刷。

⑤土肥岬

土肥岬位于宫崎县最南端，是一座由砂岩和泥岩交错组成的山体，四周悬崖峭壁。

雄伟的大自然中，野马“海角马”悠闲吃草的景色，治愈着游客的心灵。

⑥日南阳光花园SUN MESSE

日南阳光花园的摩艾石像是世界上唯一一座被允许复制的摩艾石像。公园内还设有餐饮设施和观光牧场。

7座摩艾雕像是这里的标志性风景。据说触摸摩艾雕像可以带来好运。

【景点与建筑】

①西都园

西都园（さいとばる）位于宫崎西市县城是一组形成于公元4世纪至6世纪的古墓葬群。约有300座古坟，也是日本最大的古坟群。

在春天这里樱花、油菜花盛开，夏天这里是向日葵的天堂，秋天这里是大波斯菊的天堂。终年鲜花环绕，是赏花、探索古墓文化、日本古代文化的好去处。

②饫肥城下町

饫肥城（おび），位于宫崎县日南市，有九州小京都之称。东东时代行政区域内的伊东氏大城，这座用石头城堡建造的古老武士聚居地，忠实地保存着日本古代园林造景等历史遗迹。

江户风格的城下町，再现领主宫殿、武士住宅等古建筑的场所，以及饫肥城旧址、历史资料馆、高村纪念馆国际交流中心等，让这里充满了古老的魅力。

走在充满传统崇拜的街道上感受着淳朴的人文气息，跟随当地精心设计的步行地图，开始一场有趣的寻宝活动，让人感觉童心未泯，久久不忍离开。

③西正尚院（百济殿）

从6世纪到7世纪，灭亡于朝鲜半岛的百济王室被流放于此。这个传说有着深厚的渊源，这里也成为日韩两国交流的象征。

博物馆里有百济时代的国宝复制品。

【特产和手工艺品】

①宫崎县手工和纸

据说宫崎县从平安安开始生产手工和纸（てすきわし）的兴起始于江户时代，江户时代后，作为重要的产品，当地对手工和纸的生产进行奖励。然而时代变了，制造商只剩下一家宫崎县坚持传统。

目前，手卷和纸除了用作推窗纸和书法纸等实用用品外，还充分利用来制作名片、信封、信笺、明信片等，深受人们的喜爱由人民。

②“门帕”木制圆饭盒

“门帕”木制圆饭盒，主要材质为柏木、雪松、合欢等木材。

与米饭一起使用的一大特点是，里面的米饭不会粘连，保持刚煮熟时的柔软度。饭盒的盖子可以用来喝汤。

④双烧

二洋烧是用三宫町和山野口町的土壤按照独特的配方混合而成。独特的釉色。

从制泥过程到滚轮成型，再到干燥、素坯烧成、施釉、面雕、窑炉等连续工序，均由当地工艺精心烧制而成熟悉土壤的人。

【美食名品】

①宫崎牛

很久以前，宫崎县就开始饲养宫崎牛的后代肉牛 牛。 2007年，宫崎县内出售的牛数量达到近8万头，其中46.6%销往外地。最大的买家是三重县，第二是东京都，第三是宫崎县的佐贺县。牛的后代成为了这些知名牛肉产区的支撑地。

从1971年开始，宫崎县不再满足于为其他地区“做嫁衣”，开始系统地饲养自己的肉牛。打开了自己的世界。

在“和牛奥运会”上，宫崎牛连续10年获得第一名。

宫崎牛肉在日本和牛市场上以其柔软、色、味而闻名，哈成为日本牛肉中的佼佼者。

②宫崎鸡

宫崎鸡（みやざき地鶏·みやざきじどっこ）是宫崎县著名的地方鸡品种。宫崎著名的鸡肉菜肴是炭火烤的鸡肉。

在清新的空气和广阔的土地上饲养的宫崎土鸡，肉质极富弹性，入口即化，充满嚼劲，让人感受到人间至尊的美味。

③南蛮炸鸡

南蛮炸鸡（チキン南巴・チキンなんばん）的做法是用炸好的鸡肉轻轻沾上甜醋，然后倒入塔塔酱（塔塔酱）。这种鸡肉的吃法也是一道起源于宫崎县、闻名全日本的名菜。

④金橘

宫崎县出产的金橘在日本以“Perfect Kumquat TAMATAM”为名出售，是一种带皮、整口的水果。

果农必须等到完全成熟后才能采摘上市，所以每个金橘都是个又大又甜、可以直接吃的“新派”水果。

九州地区是日本金橘的主产地，而宫城县和鹿儿岛县是主产区中的主要产地。

⑤芒果

宫崎县出产的芒果之所以味道独特，与其采摘方式无关。

等待芒果自然落下，再用网袋接住的采摘方式，让芒果达到自然成熟的程度，创造出独特的甜味和香味。

其中“太阳之蛋”项目，重量控制在350克以上，糖度在15度以上，是在严格的标准下培育的。

【文化活动】

①高千穗夜神乐

在神话传承地高千穗町举行，我有点感激值此最后一个节日，给天下五谷丰登，寄托人民的祝福和祝愿。整个晚上有33个舞蹈要表演。

从11月下旬到2月上旬，将在各个村庄陆续上演。

②土肥岬火祭

土肥岬火祭（土肥岬火祭り）起源于《大蛇传说》。柱高1.5米，顶最高，场面极其宏伟、雄伟。

八月下旬每个周末举行。

③日向丑夏祭

参加者穿着红色或花的衣服，戴着丑陋的面具，上演搞笑的表演舞蹈。

每年八月的第一个星期六举行。

④ 斋藤古坟祭

在日本神话故事发生地西都原古坟群举办的祭典。

火炬游行和“圣火仪式”是节日的高潮，也是最值得一看的哎呀。

每年十一月的第一个周末举行。

⑤高锅城灯笼节

在高锅城遗址的舞鹤公园周围放置了1,500多个灯笼。被一层充满幻想的活动所包围。

每年10月10日左右的周末举行。

★中国飞往宫崎的航班信息

北京出发：有定期航班飞往福冈国际机场，所需时间约为4小时30分钟。

还有从福冈国际机场飞往宫崎机场的定期航班，仅需40分钟。

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