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我们总是想

什么时候去西藏

但是我们交不到朋友

没关系

我告诉你

即使你一个人去西藏

也能玩得很开心

1 。出行方式

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一个人去西藏，小编不建议自驾或者骑行，因为真的又贵又费力又费时。如果发生什么事，没有人来处理，会很麻烦，风险指数也比较高。虽然一路上的旅友可能会​​很热情，但毕竟每个人的时间和路线计划都不同。

关关摄

所以对于去西藏旅游的人，我还是推荐飞机和火车。乘坐飞机短途出行非常方便。

火车进藏/周悦摄

如果时间充裕，火车也是一个非常好的选择。不易出现高原反应。

二、住宿

你th旅舍/图片来源@Taro熊圆儿

一个人的话，我会推荐一家青年旅舍或者民宿，拉萨青年旅舍很多，价格便宜，服务也不错。最重要的是你可以认识很多朋友。当遇到行程相同的朋友时，可以跟他们一起去。

西藏的民宿更有民族特色，可以体验藏族风情。我个人认为西藏很多民宿的环境和服务都比一些星级酒店好，但价格也便宜。可谓物美价廉。

3.行程安排

Day1

拍照

第一天刚到拉萨，很容易出现高原反应。适合大范围的运动。最好还是留在酒店休息。如果反应不强烈，可以去逛逛，但切记不要走得太快，一定要慢慢走。

Day2

古树酸奶/周悦

大昭寺寺庙/拍照

第二天一早，可以去周边的甜茶馆吃一顿藏式早餐，标准的藏面，甜茶和牛肉饼，至少一次，早上，你可以去大昭寺（一定要尝尝特制的古树酸奶，别忘了加糖哦）。

色拉寺/Photograph.com

罗布林卡/周月舍

去色拉寺看辩经，或者去罗布林卡这座美丽的夏宫。

布达拉宫/Photograph.com

下午可以登上布达拉宫，近距离接触这座雄伟的宫殿。 （布达拉宫门票需提前一天在微信小程序票务系统预订，价格淡季100元，旺季200元）

第3天

< p>羊卓雍错/Photograph.com

第三天，我们一定要去美丽的羊卓雍措（简称羊湖）玩一次。阳湖真的很美，简直就是一个sapp神灵在人间留下的雇佣。

卡若拉冰川/观观社

如果去羊湖游玩，可以报x猪或者x旅程的小团。一天往返100元左右。卡罗拉冰川，如果觉得跟团赶时间，没空的话，也可以和其他3-4名游客拼车。

Day4-5

圣象天门/图源@cissy就是Cissy

第四天，如果适应了高原环境就可以去到海拔更高那首歌也。除了必去的羊卓雍措景区外，西藏三大圣湖之一的纳木措也是必须要去的。纳木错还有一个热门网红景点——圣象天门。

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纳木错一天即可往返，但时间会比较紧张，所以小编还是建议1-2天比较合适，选择去报团或拼车，神象天门景区需预约提前买好拉萨的景​​区门票。

Day6-8

珠穆朗玛峰/张艳红

既然去了西藏，就一定要去看看世界最高峰——珠穆朗玛峰珠峰、拉萨 往返珠峰大本营大约需要三天时间，需要包车。

珠穆朗玛峰日照金山/王继霞拍摄

珠穆朗玛峰还是很震撼的。晚上可以看到珠穆朗玛峰的星空。如果运气好的话，说不定还能遇见日照金山。

Day8-9

雅鲁藏布大峡谷/Photograph.com

南迦巴瓦峰/吴伟摄

素有江南之称的林芝西藏，真的就像人间仙境一样存在。拉林铁路于今年6月开通。一路上“一站一景”，风景非常美丽，值得体验。雅鲁藏布江和“羞女峰”南迦巴瓦峰都是必去的景点。

摄影：鲁朗/贝尔

另外，鲁朗，中国的“文学”“瑞士”，不知道没去过。拉林铁路途经郎县、米林、林芝等车站，非常方便。到达车站后，可以选择包车，价格也不算贵。

Day10

从林芝乘复兴号返回拉萨，如果时间早的话可以花一个小时左右拍一张照片超级漂亮的藏装，然后坐飞机或者火车回家。

康仁波切/吕玉丽

注：以上只是小编推荐的行程，请大家根据情况安排对你的时间和价格要求，不过西藏确实有很多令人惊叹的景点，如果你时间充裕，一定要去原始而狂野的阿里，看看藏西壮丽的景色。

TIPS

TIPS

TIPS

TIPS

TIPS

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进藏前半个月服用红景天，预防高原反应

别忘了带药品，如感冒药、胃药、葡萄糖、运动药等病药（如有需要等待时间）

不要忘记身份证、学生证、驾照等必要证件，如果要去边境地区，一定要办好提前。

无论什么季节，外套等厚衣服一定要带。高海拔地区气温低，稍不注意就会感冒。高原感冒与其他地区没有什么不同，很可能会引起肺水肿。

无论是跟团、穿藏服拍照还是包车，一定要找正规的公司，不然出了问题就很麻烦。

西藏空气稀薄，紫外线较强（即使是阴天），一定要做好防晒工作。

目前，进藏只需要做一次核酸，不需要重复做，但也要做好疫情防控措施，并且你必须戴口罩。

纳木措/Photo.com

如果暂时不能来西藏

没关系

不过你得先做作业噢

到时候

快点

现在就开始吧！

标签： 西藏自驾