波兰共和国是中欧国家，西与德国接壤，南与捷克共和国和斯洛伐克接壤，东与乌克兰和白俄罗斯接壤，东北与立陶宛和俄罗斯接壤，北临波罗的海。国土面积312,685平方公里，是欧洲第九大国家。波兰是一个中等国家，略大于英国和意大利，占欧洲面积的3%。

波兰旅游业是全球旅游市场的重要组成部分。加入欧盟后不久，波兰的游客数量逐年增加。 。波兰有着截然不同的东欧风味。

最佳旅行时间

波兰的季节比较分明。 1月至2月是气温最低的时期，可能会出现暴风雪。 3月至5月开始变暖，但很容易转眼即转夏季或冬季，出行前请查好天气预报。6-10月是波兰最好的季节，7月更热。 11月到12月可以去扎科帕纳滑雪，比欧洲其他国家便宜很多。

货币兑换

波兰兹罗提以硬币和纸币两种形式存在流通。硬币有 9 种面额：1 格罗、2 格罗、5 格罗、10 格罗、20 格罗、50 格罗、1 兹罗提、2 兹罗提、5 兹罗提。纸币有 7 种面额：10 兹罗提、20 兹罗提、50 兹罗提、100 兹罗提和 200 兹罗提。1 兹罗提 = 100 兹罗提。

汇率

（截至2015年4月）

1欧元 ≈ 8.64人民币

1美元 ≈ 6.9200人民币

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1 人民币 ≈0.1156 欧元

1 人民币 ≈0.5223 波兰兹罗提

1 波兰兹罗提 ≈1.9147 人民币

时差

&Tip

时差

中国比波兰早7个小时。波兰首都华沙位于东部一区。中国首都北京位于东八区。

小费

波兰不需要小费。

当地年平均气温

当地语言

波兰的官方语言是波兰语，属于斯拉夫语系西斯拉夫语支。波兰近98%的人使用波兰语，是欧洲使用官方语言比例最高的国家。波兰语在其发展过程中受到了拉丁语、捷克语、法语、德语、意大利语、古白俄罗斯语和俄语的诸多影响。近年来，它受到英语尤其是美式英语的强烈冲击。尽管如此，街上说英语的人还是比较少，而且波兰人不像德语和俄语那样热爱英语，所以在波兰旅行时掌握一些简单的波兰语还是有必要的。

交通

波兰实行右侧交通系统。另外，乘坐小型机动车时，无论前排还是后排，都必须系好安全带。请关注的朋友正在计划租车旅行。

中国国际航空、土耳其航空、奥地利航空、荷兰皇家航空、汉莎航空和法国航空都有从北京和上海飞往华沙的航班。乌克兰世界航空、英国航空和俄罗斯航空均开通了从北京飞往华沙的航班。中国东方航空和北欧航空已开通上海至华沙的航班。

华沙

华沙是一座历史名城，曾在第一次世界大战和第二次世界大战期间被占领。著名的华沙公约就是在这里签署的。自公元10世纪以来就有定居点，并于13世纪获得城市资格。该城于15世纪开始具有一定规模，一直是波兰最大的城市。它在二战中遭到严重破坏，但经过战后几十年的修复，它已成为一座美丽的城市。

老城集市广场

老城集市广场（Rynek Starego Miasta）是老城的核心华沙，波兰首都。直到18世纪末，它还是华沙的核心。

老城集市广场拥有独特的传统波兰餐厅、咖啡馆和商店。这是华沙最古老的地区，也是最重要的旅游景点之一。

华沙起义后，被德军有系统地摧毁，二战结束后，又被精心恢复原貌。

华沙起义纪念碑

华沙起义纪念碑是为了纪念反法西斯战争胜利前夕被纳粹镇压的华沙起义而创建的。

大型青铜雕塑由冲出街垒的起义士兵和工人、掩护妇女儿童的士兵以及为起义者祈祷的牧师组成。

华沙美人鱼

在华沙维斯瓦河西岸，矗立着一座人鱼尾巴的青铜雕塑，这是她的象征伊斯兰会议组织华沙市 - 华沙​​美人鱼。传说美人鱼利用这场战斗拯救了华沙古城，现在它已成为华沙的象征。

世界上很多地方也有美人鱼雕像。美人鱼的腿连接在一起形成鱼尾巴。但华沙的美人鱼有两条截然不同的腿。腿边缘雕有鱼鳞，腿末端形成鱼尾。整尊雕像集美感与力量于一身，静谧动人。女孩上半身稍稍向后站立，给人一种稳重的感觉；而她将剑举过头顶，向上和向后倾斜的鱼尾就像舵一样，膝盖和尾巴上荡漾着波浪，给人一种前进的感觉，仿佛船沿着清晰的航向破浪前行，使人产生了胜利的信念，给人以强烈的感染力。

华沙历史博物馆位于广场上都在老城区。顾名思义，它是一座专门展示华沙历史的博物馆。这座建筑虽然不大，但是很好地利用了空间，非常有参观价值。最令人惊讶的是这里展示了二战时期的破坏场景。其中几张照片是战后不久拍摄的，照片中的华沙满目疮痍

，被战争摧毁的建筑随处可见，令人触目惊心。

除周日外，博物馆每天都会播放一段约20分钟的纪录片，以更好地向世界展示那段历史。为了让城市恢复昔日的辉煌，勤劳的华沙人民齐心协力，重建家园，令人十分感动。

圣十字教堂

圣十字大教堂矗立在波兰首都华沙市中心。它的命运与这座城市和整个波兰民族的命运息息相关。只有深刻的认识这座城市和这个国家的历史将会知道人们在大教堂里默默的祈祷。

在波兰吃

在中国吃一顿品质不错的西餐，价格可能是中国的两倍

对于波兰人来说，克拉科夫是一个美食天堂。不仅有着丰富的各国风味，老城区也充满了各种当地美食。在ul Grodzka街上，也有很多便宜的外卖食品店。

在瓦维尔城堡下的餐厅，点一份波兰香肠、波兰血肠、烤鸡肝、烤鸡排、烤牛排和培根，配上姜黄米饭、薯角和两种沙拉，份量很大，只有31兹罗提，约合人民币57元。

雅盖隆大学附近的Smakolyki餐厅因其物美价廉成为大学生就餐的圣地。 17兹罗提（31元），可以吃一顿肉或鱼+任意两道配菜的套餐，肉味十足。

我们看一下超市产品，500ml啤酒+1.5升矿泉水+900g酸奶+5根火腿肠+5个苹果（至少一斤）+2个罂粟籽面包=10兹罗提，按今天汇率1:1.82计算，这么多东西才21元。

在罗兹，200人民币还是可以买到以上东西的。