西藏，一片神秘的雪域，拥有林芝、珠穆朗玛峰、布达拉宫、扎什伦布寺、大昭寺、巴松措、雅鲁藏布江大峡谷等一系列著名景点。但对于第一次去西藏的人来说，过山车的海拔、神秘的土地以及诸多不确定因素，让选择路线成为一项非常大的工程。我去过西藏很多次了，下面给大家分享一下如何玩西藏。

今年在网上搜攻略的时候，无意中发现了一种新的西藏玩法。跟团游的无导游的自由，加上跟团游的服务和福利，很适合我这种不守规矩的人，也很适合西藏的氛围，必须用心去感受。卓玛 166 8900 6098

准备进藏前的准备：

心理准备：高原之行很累很辛苦，会感到高高在上，不安，坐车时间较长（风景就在路上）

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行李准备：各种保暖衣物；防晒用品：防晒霜、墨镜、帽子等。 ;药品：布洛芬、头痛散、肠胃药、蒙古托氏散等

（p.s西藏昼夜温差大，日出前最冷，如果去偏远地方，天亮之前一定要出门，天气特别冷）

西藏8天游行程：

第一天：抵达拉萨适应青藏高原环境，建议入住有氧的酒店

第2天：拉萨-米拉山口-尼洋河-巴松措景区-林芝【供第一次进藏，除了拉萨，建议选择林芝。林芝是西藏平均海拔最低的地方。这里树木茂盛，氧气充足。高海拔反应性低，舒适度高。 】

第三天：林芝-色季拉山-鲁朗林海-雅鲁藏布大峡谷-南迦巴瓦峰【来鲁朗一定不能错过当地美食——鲁朗石锅鸡！绝对好吃！

第四天：林芝-卡定沟-拉萨瀑布【卡定沟景区最大的看点就是落差近200米的瀑布，非常壮观！ 】

D5：拉萨-曲水-冈巴拉雪山-羊卓雍措-卡若拉冰川-江孜-日喀则【拉萨出发，日喀则方向，可是这一天最大的秀。地点为山南以南的羊卓雍错]

D6：莫那拉根南措-拉萨之旅

D7：第一天一般是游览拉萨市的人文景观【主要是达拉布宫、大昭寺、扎基寺、色拉寺、扎基寺等，您可以根据自己的休闲时间和日程选择2-3个旅游项目。 】

D8：返程

tip：我觉得这8天的行程确实不错。无论您走到哪里，购物实际上只是为了好玩。 ，无论你在哪里拍照，卓玛的头都可以停在任何地方，所以整个过程非常有趣。我们8》全球人均才2800元，卓玛给我们活动优惠了价格，真的很好玩，经济又实惠，出来玩又省钱又玩的舒心！

其实我们来玩也不容易，我们想尽可能多的地方玩。可能的地方。但卓玛表示，西藏很大，青海当地旅游团的线路很多，半个月可能无法充分游览。所以我们精心挑选了几个想去的地方，有时间去其他的也无所谓。