由于22国庆期间各地口罩政策发生变化，我们更换了几个目的地，选择了川西线。

从经验来看：①顺利：疫情政策相对宽松，道路基本畅通； ②人少：网上遣返等恐怖信息太多，并不是所有人都敢走很远，所以路上人少； ③有利可图：今年稻城景区对粤语免费开放！ ！

大家比较关心的几点：

✅疫情政策

川西地区的防疫政策比较明确：三天三检，

为了安全，我们每天做两次核酸检测……所以去康定，进入亚丁景区g 进展顺利，未出现被封杀或开除的情况。网上提到的。

PS：出发前务必确认目的地疫情政策，安排每日核酸检测；长期核酸可以当天在景区门口做，短期不需要第二天做。

✅ 反应高、不适：不用惊慌

我们从深圳起飞，落地成都后包车去稻城——从海拔500米到4500米随着海拔的升高，身体逐渐适应了海拔的升高，最终在稻城景区并没有出现明显的反应。 （途中我的伙伴晕车主要是因为作息饮食不规律）

风景如画网站爬时慢慢来⭕️这样，让身体逐渐适应高海拔，吸氧确实是不可能的（我们之前去玉龙雪山对身体适应高海拔的能力有一定的信心，所以有全程不吸氧，爬升停止-一路走）

PS：S'到达稻城后有严重的高原反应，建议休息后尝试去景区（⚠️生命要紧）

✅装备：准备齐全

【衣服】：外套-山顶风一定要防风；围巾——可以戴在脖子上，也许包头防风，可以包住手保暖……帽子；墨镜...

【医疗】：氧气——可以带一瓶保险，建议在当地药店购买（l有的价格大概是25元⭕️），路边买不到。正常容量可能不够，我们是在加油站买的，买多了就贵了（58元/瓶）。还好回程后退了剩下的原价；

晕车贴——亚丁景区坐公交车近一个小时会有一条蜿蜒的山路。很容易让人头晕。建议准备防晕车贴（短线巴士为1小时巴士，长线巴士为1小时巴士+15分钟电瓶车，容易晕车的同学交通记得准备好金额往返）< /p>

【其他】：登山杖-长期推荐带子（20元以内），帮助上下山，并且可以缓解疲劳膝盖压力；雨具-山上天气多变，下雨/如果太阳太强，可以使用

✅ 行程安排：建议第一天是大环线和第二天小环线

【大环线，10KM】：洛绒牛场-牛奶海-五色海-回养殖场（可以提前预订骑车）马，轻松多了！）

【小环路，3.5KM】：冲古寺-珍珠海-仙乃日寺-冲古

✅其他

<门票：广东八个城市（广州、深圳、佛山、珠海...）22年免费！线下购票时，广东的朋友提供账号所在地或者网上购买后当场退票（只有门票免费，园内票价不可避免）

最后祝大家一切顺利带框壁纸风景：