第三极之旅

------西藏游记2015作者：唐朝人

他背负着地球第三极，它矗立着高大的世界屋脊，它是中国两大河流的发源地，是世界各地游子向往的人间天堂。是的，这就是西藏，一片纯净神秘的土地和神奇的吸引力。 2015年4月底，怀着对西藏的强烈渴望和向往，我报名了旅行团，登上了西征列车，开始了前往地球第三极的旅程。

去西藏最重要的是做好充足的准备。除了必需的生活物资外，抗高耐药药物也是不可缺少的。我的理解主要是某些补气活血、增加血液含氧量的药物。人们向往他们虽然不在西藏，但又害怕西藏。其实，高的叛逆并没有那么可怕。我们团里的大部分人年龄在50岁到60岁之间。到西藏后一切正常。每个人都会发高烧。只要不是特殊的病，两三天就没事了。

列车全速行驶，列车全封闭，24小时向车内供氧，所以不会有明显反应。一路上我们有说有笑，大家轻松愉快地度过了40多个小时的旅行。到了西藏站，大家还没来得及兴奋，高帆很快就出现了，头痛、头晕、气短。无论如何，这是非常不舒服的。导游说这很正常，大陆游客反应会比较强烈，只是一两天就习惯了。他告诉我们到西藏后要特别小心，不要剧烈运动，不要洗澡，不要喝酒，特别怕感冒，“发烧”。由于我们团到达较早，当天没有组织旅游活动，主要任务是休息。事实上，现在并不是所有人都没有心情去玩，他们都想赶紧躺下休息。就这样我们一天大部分时间都在酒店的床上度过。经过一晚的适应和休息，我们终于恢复了体力，想要一睹西藏真面目的渴望涌上心头。

今天的第一站是林芝。导游对这个安排很慎重，因为林芝海拔较低，不会有高原反应。游客可以很容易适应这个地区的环境和气候，回来后身体也基本恢复正常。拉萨。林芝东部和东北部与云南省相连，南部与印度、缅甸接壤，边境线长1000多公里。由于受两大洋暖流的涌入，林芝具有独特的热带湿润半湿润气候，年降雨量约650毫米，年平均气温8.7℃，低于西藏其他地区。 ，是世界上陆地地形垂直落差最大的地区。

西藏旅游无需担心公共安全问题。当地公安部门在每辆旅游巴士上都配备了一名警察。途中每个县都有安全检查站。也很高，没有身份证的话非常不方便。你。西藏对道路安全要求非常严格，道路上的车速一般不能超过30公里/小时。林芝市距离拉萨市有400多公里，但我们走了一整天，这也是我心里的想法。拉萨至林芝的公路沿尼洋河而行。最让我难忘的是，尼洋河的水是翠绿的，清澈透明，就像绿色的翡翠。令人陶醉，就像游在画中一样，让我完全忘记了马马劳累的疲惫，让我将这神奇的美景进行到底。我们一路走走停停，途中休息了大概五六次，终于到达了林芝市八一镇，也就是林芝镇政府所在地。由于不是旅游旺季，游客较少，游客较多。这里非常安静，没有大城市的人群和喧嚣。街道非常干净整洁，行人和行驶的车辆都很少。我们被安置在一家旅馆里。晚餐，我们品尝了当地特色菜“石锅鸡”。早餐后，驱车前往鲁朗森林、色季拉山口。鲁朗临海海拔约3700米，松林漫山，云雾缭绕。这里是人间仙境，有神仙居住之地的美誉。途中的观景台可以俯瞰整个森林和大海，运气好的话，天气晴朗的时候还可以远远看到南迦巴瓦峰。穿过林海后，我们艰难地走在蜿蜒崎岖的国道上。海拔很高，空气稀薄。很快我们就到了色季拉山口。曾经有一个大立石上写着“色季拉山口”三个字。海拔较高，两边都是寸草不生的荒山，山顶还覆盖着未融化的积雪，兴奋的心情立刻就消失了。丛赶紧走了过去。拍了几张照片就上车了。今天的路线比较轻松。下一个景点是一座寺庙，我们没有兴趣欣赏。我们只是简单浏览了一下就这样了。

第四天行程很重要 参观雅鲁藏布大峡谷 它是世界上最深、最长的大峡谷。林芝市每年都会举办雅鲁藏布大峡谷观光文化节，吸引着世界各地的游客。特别是在春天，桃花盛开的时候，这里就像一片土地，高原桃花的源头是非常漂亮，是摄影爱好者的天堂。在景区内可以欣赏到大峡谷的特殊风光，还可以远远地看到南迦巴瓦峰最美的山峰。最佳观景点位于索松村附近。

我们沿着雅鲁藏布江一路行走。峡谷周围有雪山冰川和茂密的原始森林。云遮雾绕，神秘莫测。雅鲁藏布江是中国最长的高原河流，位于西藏自治区，也是世界上海拔最高的河流之一。杰玛央宗冰川发源于西藏西南部喜马拉雅山北麓，自西向东横贯西藏南部，绕过喜马拉雅山东端的南迦巴瓦峰，折向南经帕西卡离开中国。导游开玩笑说如果你走错了幸亏在水里，第二天就可以在印度河里漂了。进入景区首先映入眼帘的是雅鲁藏布江大曲流。河流呈巨大Ω状在山脚下流淌，颇为壮观。我看到了很多峡谷，像雅鲁藏布拉大峡谷一样雄伟。游览峡谷最难忘的是南迦巴瓦峰，海拔7,782米，是世界第31高独立山峰，仅次于珠穆朗玛峰。其巨大的三角形山峰常年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目。据说十个人有九个会见面，因此也被称为“羞女峰”。 。西藏对南迦巴瓦峰有多种解释，一种是“雷电如火燃烧”，另一种是“一个是“一枪刺天”，一个是“天山落石”。我觉得它更像是一座冰雕金字塔高高矗立在云雾之中。人站在他的脚下，就像孙悟空站在如来佛的脚下一样。他们被他的神圣威严所折服，欣然低头顶礼膜拜。

我们的下一站是南伊沟，素有“藏药王之谷”之称，又名小江南。相传藏医祖师玉陀云丹贡布曾炼丹授医。到这里收徒。它是神秘的藏医药文化的体现。重要的出生地。它实际上是一个完全原始状态的小河谷。河两岸都是高山茂密的森林和纯净的原始森林。在这里你可以看到各种植物在原生态。它对我没有吸引力，所以没有。留下了深刻的印象。

第五天观羊卓雍措，藏语意为“玉湖”。它是西藏三大圣湖之一。它看起来像一根珊瑚的树枝，所以藏语也称它为“上面的珊瑚湖”。位于西藏山南市浪卡子县境内，距西藏山南市约70公里。拉萨西南。它与纳木措、玛旁雍措并称为西藏三大圣湖。他给我留下的印象最深。另外，阳湖的水很蓝，像蓝宝石一样镶嵌在黄色的桌面上，色彩对比鲜明。然而，让人反感的是藏民因为卖特产而一直追着你，你不敢招惹他们。下午，我们去了位于中部的纳木错湖。西藏的。自治区。它是西藏第二大湖、中国第三大咸水湖。 “湖”的意思。湖水天蓝色，像一条蓝色的飘带从远处的雪山上飞来。它镶嵌着无数钻石，闪烁着迷人的光芒。仔细一看，湖水清澈见底，波光粼粼，十分纯净。 ，不知河岸两旁种了什么，绿与黄交相辉映，凸显了阳湖的美丽与魅力。因为这里海拔5000米左右，空气中的含氧量只有内地的一半，所以我们团队大部分人都不敢去湖边。 ，只有我和一位叫大娟的女士在湖边拍了一些照片，算是我们到达那湖的纪念。

第六天是参观大昭寺和八廓街。独自大昭寺藏民早上可以进入（礼拜），下午才对游客开放。不过寺外的大昭寺广场不需要预约，全天都可以参观。走在街上，就能看到大昭寺的正面。我们轮流给眼前的两座白塔、经幡、石碑拍照，看到藏民绕着寺庙走“三步拜”，都是顺时针绕着寺庙转一圈。沿途经过“郎子府”，已是17世纪，拉萨衙门也曾是监狱，还有“清政府驻藏”等景点。我们也顺时针方向走。寺庙周围人流如织，令人难忘。

第七天早上，我们开始参观布达拉宫。它建于公元7世纪吐蕃王朝吐蕃王松赞干布统治时期。已有1300多年的历史。布达拉宫海拔3700米，总面积36万平方米，总建筑面积13万平方米。主楼高117米，共13层。花园等等。布达拉宫依山而建，建筑叠合，气势宏伟，花岗岩底座坚固，白墙平坦，屋顶金碧辉煌，无不体现了藏族人民的智慧和特色。如果你想进入皇宫参观，必须提前预约，我们的导游已经购买了门票，所以一切都很顺利。导游告诉我们不要着急上台阶，要慢慢走，慢慢观赏。这里的海拔是su海拔超过3000米，爬楼梯也是对体力的考验。走进去就像进入一个迷宫：如果没有和尚指路，我想大多数游客都会迷路。布达拉宫是达赖喇嘛的住所，是古西藏最高的都城，也是当地的地标，所以我们主要是想多保留一些照片，而我们对宫殿的布局和陈设不感兴趣，所以没有留下深刻的印象。

拉萨的食物没什么特别的。藏餐的味道是我们无法接受的。幸运的是，全国各地的美食都可以在拉萨找到。最后一天下午，我们发现了一家河南人开的餐馆。和老板谈好价格后，我们就自己做了。喝酒聊天愉快地结束了我们的西藏之行。