饭菜无米难做
无味扔掉可惜
噎废食
莱哈蛤蟆想吃天鹅肉
吃着碗里的，看着窝里的……
饭后出发，一走，就能活到九十九。
有良好的饮食习惯，远离药物和药物。
科学饮食，金秋美好生活
吃三碗，别管别人闲事。本义：一顿吃三碗饭，忘掉其他事情。延伸：只吃东西，不做任何事情，懒惰或超然。

天气晴朗时带上雨伞，吃饱时带上食物。原意：晴天出门带伞，吃饱饭出门带米袋和零食。寓意：一切都要先准备好。

我不能急着吃热豆腐。原意：吃热豆腐别心急oid 被烧毁。延伸：不要匆忙做事，也不要急于求成。

吃完端午粽子，我不得不把粽子冷冻三遍。这意味着端午节过后，仍将出现较低气温的天气，要注意防寒。

食物来了就张开嘴，衣服来了就伸出手。形容懒惰。

别人的嘴软，别人的手短。如果你吃别人的食物，或者接受别人的礼物，当事情发生时，你往往会保护别人，而不能坚持自己的原则。

煮熟的米饭就是煮熟的米饭。言下之意：此事已定，不可更改。
预防肠胃疾病，饮食要干净。

吃80%饱，随着年龄的增长，这对肠胃健康有益。

贪食贪睡，加重病损岁月。

如果你想要想健康长寿，深夜一定要少吃。

大蒜是宝，常吃有益健康。

早上吃三片姜，胜过喝人参汤。

每天吃一颗枣子，容貌不易衰老
戒烟戒酒，疾病就会消失。

饭后散步，可活九十九次。

关于食品卫生的谚语

关于食品卫生的谚语
吃饭不说话，睡觉不说话。 ——《论语》春秋战国孔子
少饮酒自然健脾，少食定心静。 ——《续附录·养生秘诀》明胡文焕
一餐吃伤，十餐喝汤。 ――――谚语
上床吃胡萝卜，下床吃姜，无需医生开药。 ——谚语
一切都是热的冷胜于冷，少胜于多，熟胜于生，淡胜于咸。 ——《养生要义》宋朴千观
任何食物都没有浓烈的味道，更没有浓烈的味道和酒精。 ——战国《吕氏春秋》吕不韦等
五谷为滋，五种储为助，五菜为充，五果为利。 ——《养生四要》明万全
饿时不宜吃太多，渴时不宜喝太多。 ——谚语
生存的根本必须是食物。如果你不知道吃什么，就不足以生存。 ——《圣济总录》宋观修
阴生本在五味，阴五宫伤于五味。 ——《素问·阴阳应象大论》
食量小而少，欲欲难除。吃太多。往往就像饱了又饿，饿了又饱。 ——南朝梁陶弘景《养性益寿录》
酒多则气增，茶多则气气减。 ——《皮肤养生话》明陈吉如
食肉蔬果，食补心至饱，不过分，不伤心。 ——《素问·武昌郑大论》
汤泡米，用力咀嚼。 ――――谚语
食之不备五味四气，食之必偏。久而久之，五脏六腑就会倾斜，就会生病。 ——《素问玄机邪》金元柳万素
食能祛邪平脏，怡神醒脑，养血补气。 ——《应急要方》唐·孙思邈
吃完饭，喝一杯茶，开始走百步，用手揉搓肚脐。 ――《昨日飞安日辑》明郑玄
要想健康，食物必须新鲜。 ――――谚语
养生之道，从饮食开始。 ——《嘉业堂系列》清代刘承乾
不吃空心茶，少吃午餐和晚餐。 ——明胡文焕《雷修要义》
膏味厚重伤身，饮食简朴则延年益寿。 ――――谚语
寒从脚起，病从口起。 ――――谚语
早晨吃三片姜，犹如参汤。 ――――谚语
晚上少吃一口，胃一夜都会舒服。 ―――谚语
谷稳则生，谷失则死。如果饮食加倍，肠胃就不易受伤。 ——《养生要诀》明胡文焕
凡事不沉迷谨记病从口入，警惕反省。 ——《养生四要》明万全
晚餐少吃，活到九十九岁。 ——《养生精要集》唐张展
凡食不可咸，而要少加，淡而无味。如果清淡，就会获得食物的味道、真实性和本质。 ——《老老恒言》清·曹廷栋
调理脾胃为药王，食疗是治疗疾病的最佳方法。 ——《仁斋之治方论》宋代杨士英
粥米，天下第一滋补之物。 ——清王世雄《遂溪居饮食手册》
吃饱后躺下，会引发各种疾病。 ——《急事要方》唐·孙思邈
一日三餐粥，大夫向我哭。 ―――谚语
冬天吃萝卜夏天吃姜，就不用麻烦医生开药了。 ――――谚语
药补不如食补。 ――――谚语
热饭冷茶，让母亲成为不会中医的医生――――谚语
寒从脚起，病从口入――――谚语
吃睡眠过多会减少疾病。岁数 - 谚语
甜言蜜语赢得雄心，甜食毁了岁月 - 谚语
吃馒头喝凉水，你会变成干棍 - 谚语
粮食和谷物进口增多，医生改用锄头 - ―谚语
少食多餐可以延年益寿――谚语
暴饮暴食容易生病，但按时定量吃才能安心―谚语
肉生火，油生痰，蔬菜和豆腐保平安。 ——谚语
宁吃一口鲜桃，不吃一篮烂杏。 ――――谚语
最好还是st把它放在锅里，而不是让你的胃填饱。 ―――谚语
饮食卫生可以防止生病。 ――――谚语