是的，但是影响应该不会特别大。

心理学家说，改变饮食习惯可以调整性格缺陷：

性格不稳定的人——这类人往往会因为长期缺钙而变得心神不安，应该多吃含钙、含钙的食物。磷较多，如黄豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橘子、河蟹、海米等。

喋喋不休 - 这些人大脑中缺乏维生素B，就这样整天喋喋不休。因此，他们需要多吃全麦食品，或者牛奶和蜂蜜。经常饮用会有很好的效果。

易怒的人 - 这类人往往是因为缺乏钙和维生素B，一旦遇到问题，就会极度烦躁，甚至大发雷霆。你应该减少盐和糖的摄入量，少吃零食。可以多吃一些含钙的牛奶和海鲜。

那些怕麻烦的人 - main缺乏维生素A、B、C，应多吃辣椒、笋干、鱼干等。同时，也可能是由于吃太多酸性食物或吃太多肉类所致。你应该多吃水果和蔬菜。

害怕沟通的人——这类人多为神经质、冷漠的人，应多喝蜂蜜和果汁，少量的酒。

优柔寡断的人——应该建立以肉类为主的饮食习惯，同时吃水果和蔬菜。

被动依赖的人——这类人通常胆怯胆怯，遇到困难时缺乏勇气和勇气。应适当适量少吃甜食，多吃富含钙和维生素B1的食物，才能收到满意的效果。

做事有始有终的人，这类人通常缺乏维生素A和维生素C。应多吃猪、牛、羊、鸡、鸭肝、牛羊奶、鸡肉和鸭肉。富含维生素A的鸡蛋、河蟹、田螺等食物，还要多吃富含维生素C的辣椒、红枣、猕猴桃、山楂、橘子、苦瓜、油菜、豇豆等。

顽固的人——减少肉类食物，但多吃鱼，并尽量生吃；蔬菜应以绿色、黄色为主，少吃盐。

焦虑症患者——多吃富含钙和维生素B的食物，多吃动物蛋白。

害怕抑郁的人不妨多吃柠檬、生菜、土豆、麦麸面包、燕麦等。

如果你想调整饮食，改变健康

每天一定要吃几个红枣，吃一顿美味的早餐，比如：一杯豆浆，1到2个鸡蛋，一个水果；晚上不吃夜宵；睡前吃 用热水泡脚，喝一杯热牛奶。因为我的症状和你的一样，所以这个方法非常有效。你可以尝试一下。

有哪些饮食结构的改变？

口味发生变化，比如我们年轻的时候，吃的食物很清淡，但随着年龄的增长，口味变得更重，我们越来越注重营养搭配。