1.应该和非洲人世世代代的生活习惯有关。
2。这和他们的饮食结构有很大关系。他们似乎经常吃鱼。鱼含有丰富的维生素C。
建议：如果怕上火，可以在日常生活中多补充。维生素C，维生素C预防败血症，对预防上火很有帮助。我以前是那种吃白饭就容易上火的人，还经常感冒。感冒通常不会在一周内好转。后来在医生的指导下，我开始多吃含有维生素C的食物，包括橙子和西红柿。后来我天天吃油炸食品就不怕了，也很少感冒了。感冒通常三天内自然痊愈，无需服用药物。但需要注意的是，过量补充维生素C会对人体产生危害。服用过量的后果是让人显得疲倦无力，运动时出汗。

中国人最讲究“民以食为天”，食物丰富多样。然而，在非洲广阔的土地上，食物的种类也多种多样。它只是让人们看看它。我可能再也吃不下去了。

非洲较富裕国家的食物相当精致，但较贫穷国家的食物确实没那么好。

我的一些同学在非洲工作。有很多非洲人在他们的工厂工作。有时工厂利润很高，并改善了工人的食物。他们做了一顿土豆炖鸡、白菜炖肉等等，非洲工人都兴奋极了，因为这是他们从未见过的烹饪方式，他们从来没有想到简单的食材也能做出如此美味。食物。

大多数非洲人没有酱汁就不能吃饭。也许主食是土豆、木薯或大米，他们吃直接用手抓起米饭，沾上酱汁即可。

我不知道上面的酱汁是什么，但它们都是用脂肪、蔬菜和肉炖的。

我问过很多人，他们都说非洲主要的烹饪方式是烤和炖。一些非洲女孩在中国工厂做饭，向中国厨师学习了一些简单的中国烹饪技术。他们非常兴奋。

南非、埃及、埃塞俄比亚等稍微富裕的非洲国家对饮食比较讲究，已经开始使用餐具。

南非出产一种圣肉，当地人称之为“圣肉Biltong”。它通常是搭配红酒的绝佳美味。

咖喱角是南非的一道开胃菜，很受当地人的欢迎。

南非野餐烧烤最受欢迎的美食无疑就是这种长香肠了。

简单粗暴的食物，如南非三明治es也很受欢迎。

加纳美食丰富。简单来说，就是用棕榈油、蔬菜、肉类等炖煮，常常做成一锅汤。吃饭的时候，可以用手抓起米饭来吃。这是当地的传统。民族美食。

在非洲最贫困的国家，人们对于吃饭可能没有那么讲究，经常是饿了就吃（一些食物），而且使用餐具的人相对较少，大多数只是用东西抓起来。他们的手。

因为木薯和车前草产于非洲，很多人直接烤着吃，或者炖着吃。这也是很多人喜欢的主食。

有些人做香蕉饭时，经常会带皮烘烤或煮。反正当地人就喜欢吃这个。

这样一道以玉米为主料熬制的汤，对于很多非洲人来说是难得的美味。非洲大多数人以玉米、大米和土豆为主食，有更多的穷人。以木薯为食。

至于柠檬，一种在非洲随处可见的水果，南非的小孩和大人都会在未完全成熟的时候摘下直接连皮吃。这也是一种奇怪的吃法。

当然，非洲幅员辽阔，食物风味也多种多样。欢迎补充解释。

（文/阿兵）

非洲人一般吃什么，我从主食、零食、水果蔬菜方面介绍一下：

就主食而言当然，富人与穷人是不同的。我去过几个非洲国家。有钱人的主食都差不多，主要是面包和米饭。面包在不同的国家有不同的烹饪方法。有的放在烤箱里烤，有的放在铁锅里。炒饭的方法和我们的略有不同。虽然也是蒸的，但是加了油。它是黄色和橙色的，味道很好。当然还有牛羊肉也是有钱人餐桌上的日常美食，不过是西式的，烧烤比较多。穷人的主食很简陋。他们把当地产量高、抗旱的荞麦磨成面糊，然后配上一些蔬菜沙拉和西红柿、青菜，就成了一顿饭。

在零食方面，他们的选择相对较少。孩子们主要吃糖果和枣子，基本上都喜欢吃甜食。成年人多喝咖啡，男女都喜欢。说到吸烟，非洲就不一样了。很多，因为太贵了，我抽不起，但他们有一种由香烟粉和甜味剂混合制成的凝胶。他们说，当你把它放进嘴里时，它可以让你精神焕发。我尝试了一下，很辣，我吃不下去。

非洲的水果比较丰富。香蕉、芒果、西瓜、甘蔗等都很便宜。

至于蔬菜，他们的蔬菜是那么的多说明有人可疑。西红柿、土豆、茄子、洋葱等不超过十种。

民以食为天。人类的生产生活需要食物填饱肚子才可以做任何事情。所以，即使做大事，也必须吃饱肚子。所以无论做什么，吃都是最重要的。以我国为例。吃是一种文化。这种博大精深的饮食文化，就是深受海内外朋友喜爱的中华美食。比如我们的《舌尖上的中国》播出后，很多国家都把它翻译成自己的语言，然后在自己的国家播出。这也说明了全世界人民都喜欢美食。

但通常我们看到非洲人的生活很贫穷，我真的不知道他们吃什么为生。今天我就告诉大家，非洲人一般吃我们熟悉的大米、玉米等主食。最贫穷的黑人一般吃木薯。因为木薯价格便宜，当地供应广泛，而且特别耐饥饿。他们在食用木薯的过程中，将其打成粉末，与羊肉、牛肉、土豆等混合，或者用车前草取木薯原料，用棍子压碎，然后用叶子包裹起来蒸熟。我们中国人可能享受不到这种乱炖的味道。

另外，非洲的水果也很丰富，主要有香蕉、菠萝、西瓜、芒果和橙子等。非洲蔬菜包括西红柿、土豆、南瓜和卷心菜。事实上，这里有很多食物和水果。
但非洲人对于饮食根本没有新的研究。在我们的印象中，我们在电视上看到他们一般都喜欢烧烤之类的东西。你和他们一样喜欢烤鸡、烤羊肉和烤牛肉。这些也是非洲人常吃的食物。此外，他们还会烤香蕉面包。因为非洲人吃的很简单但非常健康，他们的身体很强壮。

世界上有许多贫穷的国家和地区。那里的人们经常吃不饱。但是当你知道有一个地方每天都有人吃泥土时会发生什么呢？你怎么认为？在非洲的一些地方，这种现象是真实存在的。由于当地的气候和环境因素

根本无法种植粮食，为了生存，那里的人们必须吃土才能生存。 。他们通常会选择一些好的土壤，先选一块地，然后挖开土层，带一些比较新鲜的土回家，经过一些简单的处理和过滤，把土变成食物。

非洲贫困地区的人们会将土壤暴露在阳光下，然后制作泥饼。为了给泥饼增添风味，他们通常会在泥饼中添加一些调味料。但如果把这种食物吃进肚子里，后果也是可想而知的。有些人会持续出现胃部不适，
并且他们的嘴里会有一种非常恶心的味道。如果长期吃这种食物，不仅会导致营养不良，对身体的危害也很大。了解了他们的生活状况后，你是不是突然感觉自己每天都过着幸福的生活呢？ （以上图片均来自网络）

非洲人也是靠山靠水，但农业生产比较落后。畜牧业、渔业比较落后。我听说有些非洲部落是食人族，希望这只是谣言。

非洲人大致有两类：一是延续原始部落饮食习惯的人。二是祖国被殖民时的饮食习惯。

如今，中国的援助项目越来越多，人们似乎也开始吃改良的中国食品了。

在人们的印象中，非洲地广人稀，人们因干旱而懒惰，食不果腹。层数稀缺。一年四季似乎都没有什么可吃的。其实我们不用担心这些黑人兄弟，他们的饭菜并没有我们想象的那么难吃。

非洲大陆物产并不丰富，但也能种植一些农作物，比如水稻、玉米等，是大多数非洲人的主食。另外，据说非洲有一种神奇的食物叫木薯，适合各种吃法，很受非洲黑人的喜爱。我们也经常吃非洲人吃的蔬菜，比如西红柿、土豆、洋葱、南瓜、芹菜等。肉类、猪牛羊肉在非洲也很常见，但不是每个人都吃得起。

非洲分为南非和北非。总体来说，南非比较发达，生活条件比较好，食物自然要好很多。海鲜在北非是奢侈品。它依赖于长途运输。成本高，价格贵。莫人们根本不会吃它。但在南非，海鲜虽然贵，但吃的人却更多。

以下是一些非洲农贸市场的照片，眼见为实。

与当地价格相比，烧烤并不便宜。

把鱼切碎后更容易卖。

大虾，这是奢侈品啊。价格指的是青岛大虾。

非洲特产，非洲大蜗牛。据说营养价值很高。

最后我们来看看非洲的水果市场。看一块香蕉，水果的种类并不多。

由于工作原因，曾在非洲乌干达工作过。我对非洲人吃什么了解一点，所以我就谈谈我所看到的。

乌干达位于东非。它有旱季和雨季。一年四季都不缺雨水。而且乌干达的土地非常肥沃，耕作条件非常好。然而，乌干达无法自给自足缺粮食并需要联合国的救济。这非常令人沮丧。一个理解的地方。

我们雇佣了很多乌干达当地人来照顾中午的伙食。我们公司专门为黑人设立了食堂，每天中午给他们发饭票。他们通常会给每人一盘一勺米饭，还有加分。汤，这对他们来说已经足够了，但是黑人用手吃，看不到它。

黑人的饮食令人难以理解。比如，黑人可以直接连皮煮香蕉，当主食吃。味道与红薯相似。他们还可以将香蕉和菠萝蜜晒干，想吃的时候添加一些。大米熬成粥，黑人一日三餐都可以吃。在乌干达，香蕉和菠萝一年四季都有，黑人即使没有收入也不用担心吃喝。

任何在乌干达能吃米饭的人都是缺点想了个好人，但是乌干达当地的大米不好吃。我们吃的大米是用集装箱从中国运来的。

烤鸡肉，烤牛肉，烤鱼，番茄洋葱圈沙拉，面包。