如果您生病了，请不要担心就医。吃的一定要卫生、温暖、新鲜、干净。运动是万能药，卫生也是万能药。勤洗衣服、洗澡，经常晒晒被褥，会降低患病风险。

有一些关于食品卫生的谚语，如不洁、食之无病、说话有艺术的谚语、不听老人的话，眼前吃亏等等。

p>写4条关于吃的谚语？

1.味道鲜美，但不会引起肿胀，从而损伤五脏。

2.说太多没用，吃太多不甜。

3.你可以吃一千顿饭，但不会因为一顿饭而受到伤害。

4.戒烟戒酒，避免疾病。

5.民以食为天，饮食以味为先。

6.如果你能避免吸烟和饮酒，你可以活到九十九岁。

7.人们应该心情舒畅，少吃夜宵。

8.人们要想健康长寿，就应该少吃夜宵。

9.如果肉引起疾病，鱼就会生疮。绿色蔬菜和豆腐会让你保持健康。

10.想要健康长寿，深夜一定要少吃。

11.如果你想避免所有疾病，请永远保持饥饿。

12.如果你想吃美味的食物，就要仔细地、慢慢地咀嚼，直到变成果肉。

13.三餐不饱，则能活到老而不生病。

14.三餐不合理，健康就离你很远了。

15.睡觉吃胡萝卜，起床吃生姜，不用麻烦医生开药。

关于饮食习惯的谚语

吃萝卜喝茶会让愤怒的医生爬满大街
男无百日姜，女无姜百天不吃糖
“五谷杂粮强身，蔬菜萝卜”“保平安”；

“上床吃胡萝卜，下床吃姜，不费心”医生开药”；

“早上吃三片姜胜过参汤”；

“少吃肉鱼，多吃素食，没有医生开药店。” “不喝隔夜茶，吃不腻。”；

饮酒过量；

“疾病从口入，祸从口出”从口入”;

“如果不干净，吃了就会生病”

“人们都希望健康长寿。深夜少吃”；

“晚餐少吃一口，一整晚胃都会舒服”；

“早上吃好，午餐吃饱，晚上少吃点”；

“要想身体好，就必须吃饱早餐”

“饭后走一百步，就能活到九十九”；

“饭后散步，别去药店”;

“不想吃就别吃饱了就跑”;

“不抽烟不喝酒，就能活到九十九岁” ”;

“饭前喝汤，就不会遭灾”。