2009年，云南省公布了第二批非物质文化遗产名录和第一批非物质文化遗产名录扩容项目。弥渡山歌等124项列入《云南省第二批非物质文化遗产名录》、佤族神话史诗《斯岗里》等9个项目列入《云南省第一批非物质文化遗产名录》省”扩建项目。具体项目如下： 云南省第二批非物质文化遗产名录 编号类别 项目名称 民族地域 责任单位 1 濒危民​​族语言文字 锦屏傣文化 傣族 锦屏县 锦屏县文化中心 2 民间文学叙事诗《洛奇洛耶与扎斯》扎伊》哈尼族墨江县墨江县文化中心3坡雅情宋壮族富宁县富宁县文化中心 4 创作史诗《目瑙寨瓦》景颇族 德宏州 德宏州文化中心 5 创作史诗《阿细仙吉》 彝族 弥勒县弥勒文化中心 6 传统音乐 白族 兰平县 兰平县文化中心 10 彝族沙游调 彝族民族 建水县 建水县文化中心 11 彝族民歌 彝族民歌 石屏县 石屏县文化中心 元阳县 元阳县文化中心 12 传统舞蹈 芦笙舞 苗族 大关县 大关县文化中心 13 藏族弦子舞 藏族德钦县卡瓦格博文化协会 14广南县农雅围壮族文化中心 15 棒棒登壮族 盐山县文化中心 16 彝弦子舞 盐山县彝族文化中心 17 水舞德昂族 瑞丽市 瑞丽市文化中心 18 大钹彝族文化中心民族 龙阳区 龙阳区文化中心 19 大刀舞 彝族 禄丰县 禄丰县文化中心 20 霸王鞭 白族 剑川县 剑川县文化中心 21 十二兽舞 彝族 楚雄市 楚雄市非物质文化遗产保护中心 22 舞三桩苗彝门县 易门县文化中心 23 铓激励哈尼族 建水县 建水县文化中心 24 舞蹈励志彝族 绿春县 绿春县文化中心 25 传统戏剧杀戮剧 汉族 景东县 景东县文化中心 镇远县 镇远县文化中心 26 传统民间艺术 腾冲扬琴汉族 腾冲县 腾冲县文化中心 27 莲花落汉族 姚安县 姚安县非物质文化遗产保护中心 28 昭通唱腔汉族 昭阳区 昭阳区文化中心r 29 传统体育娱乐 玩陀螺 傣族 景谷县 景谷县文化中心 佤族 双江县 双江县文化中心 彝族 双白县 双白县非物质文化遗产保护中心 30 吹枪苗族 麻栗坡县 麻栗坡县文化中心 31 都达达傈僳族 龙陵县 龙陵县文化中心 32 彝族摔跤 彝族摔跤 元谋县 楚雄州非物质文化遗产保护中心 元谋县非物质文化遗产保护中心 彝族 石林县 石林县文化中心 33 传统礼仪节日 彝族服饰 彝族服饰 武定县武定县文化中心 阿山县 阿山县文化中心 34 哈尼族服饰 哈尼族服饰 红河县红河县文化中心 西双版纳州 西双版纳州文化中心 35 傈僳族文化中心其他 傈僳族 龙陵县 龙陵县文化中心 36 布朗族服饰 布朗族服饰 施甸县 施甸县文化中心 37 拉祜族服饰 拉祜族服饰 澜沧县 澜沧县文化中心 38 德昂服饰 德昂族 镇康县 镇康县文化中心 39 藏族服饰藏族 香格里拉县 香格里拉县文化中心 40 傣族服饰 新平县 新平县文化中心 41 纳西族服饰 纳西族服饰 古城区 古城区非物质文化遗产保护管理中心 42 妇女太阳节 壮族 仁县 永仁县非物质文化遗产保护中心 47 插花节 彝族 大姚县 大姚县非物质文化遗产保护中心 48 二子格白族 云龙县 云龙县文化中心 49 高台社活汉族 巍山县 巍山县文化中心 50 2 月 8 日 F巍山县彝族文化中心 51 哑巴节 彝族 祥云县 祥云县文化中心 52 特茅克节 基诺族 西双版纳州泸水县 泸水县文化中心 55 高台艺术汉族 通海县 通海县文化中心 56 祭祀林 哈尼族 原阳县原阳县文化中心 57 三多节 纳西族 玉龙县 玉龙县文化中心 58 传统艺术马画 汉族 龙阳区 龙阳区文化中心 59 傣族壁画 傣族 勐海县 勐海县文化中心 60 晋城圣人画 汉族 晋宁县 晋宁县文化中心中心 61 传统手工艺品 白族布扎 白族 剑川县 剑川县文化中心 62 拉祜族竹编技艺 拉祜族竹编技艺 澜沧县 澜沧县文化中心 63 佤族木雕制作技艺 佤族木雕制作技艺 沧源县 沧源县y 文化中心 64 傣族象脚鼓制作技艺 傣族临湘区临湘区文化管理办公室 65 布朗族传统纺织技艺 布朗族双江县 双江县文化中心 66 藏族传统金属铸造工艺 西藏迪庆州 迪庆州非物质文化遗产保护中心 67 纳西族传统亚麻布纺纱技艺 纳西族 香格里拉县 香格里拉县文化中心 68 青铜制作技艺 汉族罗平县 罗平县文化中心 汉族 江川县 江川县文化中心 69 传统手工艺 火草纺织工艺 彝族 马龙县 马龙县文化中心 壮族 丘北县丘北县文化中心 彝族 永胜县 永胜县文化中心 70 壮族刺绣技艺 壮族 文山州 文山州 文化中心 71 苗族蜡染工艺 苗族文化中心恩山县 文山县文化中心 72 壮族银器制作技艺 壮族银器制作技艺 壮族广南县广南县文化中心 73 傣族银器制作技艺 傣族银器制作技艺 傣族银器制作技艺 傣族鲁西县 泸西县文化中心 74 瑶族蓝靛制作技艺 姚族丘北县 丘北县文化中心 75 景颇族织锦技艺 景颇族德宏州德宏州文化中心 76 纸伞制作技艺 汉族 龙陵县 龙陵县文化中心 77 菊雀砚台制作技艺 汉族 永仁县 永仁县非物质文化遗产保护中心 78 大理石制作技艺 白族 大理市 大理市 大理市文化中心 79 白族刺绣白族技艺 大理市 大理市 大理市文化中心 80 下关沱茶制作技艺 白族 大理市 云南下关沱茶（集团）有限公司 81 剑川白族木雕技艺 剑川县 剑川县文化中心 82 高升傣族生产技艺 红河州合盛实业有限公司 个旧半溪工艺美术公司 85 云子（围棋）制作技艺 汉族官渡区 官渡区文化中心 86 毛毡印染技艺 汉族鹿泉县 鹿泉县文化中心 非物质文化文化遗产保护中心 87 汉族刺绣技艺 汉族 嵩明县 嵩明县文化中心 88 珐琅银器制作技艺 汉族 永胜县 永胜县文化中心 89 传统知识与实践 洱海鱼鹰驯养与捕鱼 白族 大理市 大理市文化中心 90 宣威火腿 汉族民族 宣威市 宣威市文化中心 91 过桥米线 汉族 蒙自县 蒙自县文化中心 92 彝良烤鸭 汉族 彝良县 彝良县文化中心 93 传统医学 傣族医学 傣族 西双版纳州一级民族医药研究所（州傣族医院） 德宏州民族医药研究所 94 彝族医学 彝族医药 楚雄州 云南省彝族医学研究所 95 藏医藏医 香格里拉县 迪庆藏族自治州藏族医院 96 民族传统文化保护区 芒砀傣族传统文化保护区 景谷县 景谷县文化中心 97 孟外傣族传统文化保护区 孟连县 孟连县文化中心 98 古奈傣族传统文化保护区 耿马县 耿马县文化中心 99 丁莱佤族传统文化保护区 沧源县 佤族县文化中心 100 南至布朗族传统文化保护区 布朗族 双江县 双江县文化中心 101 万子苗族传统文化保护区 威信县苗族文化中心 102 尼如藏族传统文化中心西藏香格里拉县非物质文化遗产保护中心 103 成寨彝族传统文化保护区 麻栗坡县麻栗坡县文化中心 104 玛萨壮族传统文化保护区 壮族马关县 马关县文化中心 105 摩梭壮族传统文化保护区西稠县壮族文化中心 西稠县文化中心 106 龙陵县曼丹寨阿昌族阿昌族传统文化保护区 龙陵县文化中心 107 傈僳族传统文化保护区水城村 腾冲县傈僳族传统文化保护区 腾冲县文化中心 108 达麦地镇彝族传统文化保护区、双白县彝族非物质文化遗产保护中心 109 环州乡彝族传统文化保护区 武定县 武定县彝族非物质文化遗产保护中心 110 吉拉村彝族传统文化保护区 彝族路夫恩县 禄丰县非物质文化遗产保护中心 111 岔河彝族传统文化保护区 彝族 南化县 南化县非物质文化遗产保护中心 112 左门乡彝族传统文化保护区 瑶安县 瑶安县非物质文化遗产保护中心 113 彝口瓜村国家传统文化保护区 楚雄市彝族传统文化保护区 楚雄市非物质文化遗产保护中心 114 凉山乡彝族传统文化保护区 元谋县 元谋县非物质文化遗产保护中心 115 风雨镇白族传统文化保护区 白族 洱源县 洱源县文化中心116 沙溪镇白族传统文化保护区 白族 剑川县 剑川县文化中心 117 诺邓村白族传统文化保护区 白族 云龙县 云龙县文化中心 118 吴兴村彝族传统文化保护区 鹤庆县鹤庆县文化中心 119 庆云彝族传统文化保护区 巍山县 巍山县文化中心 120 朗朗传统文化保护区 布朗勐海县 勐海县文化中心 121 米格乡彝族（普拉人）传统彝族文化保护区 开远市 开远市文化中心 122 烧冲镇彝族（花腰）传统文化保护区 石屏县 石屏县文化中心 123 桥头村布依族传统文化保护区 布依族 河口县 河口县文化体育局 124 月湖村彝族传统文化中心文化保护区 石林县石林县文化中心

普洱值得一去的十大景点

1.无量山自然保护区（普洱市京东彝族自治县与大理白族南涧彝族自治县交界处）自治州）人们认识无量山，大多是因为金庸先生的武侠小说《天龙八部》。 《天龙八部》开篇，段誉与普洱茶商马无德来到无量山，无意间进入无量剑湖宫，进入洞内看到了仙女姐姐的雕像，并在这里修炼了《凌波威》。其中，金庸先生向我们描述了雄伟的无量山，山清水秀，景色迷人，物产丰富，鸟兽药草遍地；各种颜色的山茶花盛开，摇曳生姿。月光、玉龙悬崖的大瀑布、波涛汹涌、水流湍急的澜沧……无量山在金庸先生的笔下占据了风头，事实上，无量山是云南的名山之一。不妨来这里寻找金庸笔下的武侠世界。

2。纳云古镇

（孟连傣拉祜族佤族自治县）“纳云”是傣语，意为“内城”。这是中国最后一个傣族古镇，迄今已有700多年的历史。纳允由“三市两镇”组成。三城是指上、中、下城。土司时代，上城是土司及其奴隶居住的地方，中城是官员及其家属居住的地方，下城是下级官员居住的地方。住宅;两镇指的是芒房港、芒房茅两个镇。这些是林业官员和猎人居住的村庄。孟连宣抚司衙位于上城最高处，上城、中城的佛寺也巍然矗立在宣抚司衙附近。宣抚司衙占地一万多平方米，是云南土司的衙署。到了清朝。也是云南十八处土司衙署中保存最完好的一处。

3.钱家寨

钱家寨位于镇远县东北角，距县城100米，长90公里，景区面积20平方公里。这里海拔2147米，年平均气温10-12℃。千家寨是省级风景名胜区。区内原始森林郁郁葱葱，曲径通幽，古木参天，藤蔓苍翠，山花烂漫，鸟语花香。在这片古朴而神秘的森林里，你可以享受悠闲而满足的时光。山间的乐趣、迷人的魔法和浪漫。山雄、水秀、林幽、物奇是该景区的一大特色。这里有大大小小的吊水瀑布、2700年树龄的野生茶树王等10余处景观。

4.梦里一座金塔

孟连金塔位于迷人的南雷河畔。它由8座小塔围绕着一座主塔组成，主塔高31.68米。每座塔楼都挂有风铃。每当风吹过风铃，就会发出清脆的叮当声，让人感受到别样的佛教韵味。傣族人相信这是从天上传来的梵音。金塔距离孟连宣府署门厅较远。据说，孟连金塔的起源与孟连宣抚部有着密切的关系。孟连宣府部傣语称“河罕”，称金殿。很早以前，人们就觉得应该有一座塔与金宫相得益彰，后来这座塔就建在这里。金塔建成后，与“金殿”完美相得益彰，相得益彰。

5.景迈茶山

（澜沧县南部）景迈山是普洱茶名山，种植茶叶历史悠久。芒景村里，古茶树与参天大树交织在一起。森林、茶树和村庄完全失去了界限。道路两旁一望无际的万亩古茶园一望无际。冬季，这里的茶山、云海也是很多摄影爱好者喜爱的拍摄对象。景迈-芒景地区居民较多，有布朗族、傣族、拉祜族等。翁吉布朗村和诺干傣族村都拥有大量传统干栏式竹楼，这在平坝地区是罕见的。

6.蔡阳河国家森林公园

（普洱市东南37公里）这里是无量山南端的中砍低中山地。山脉从东向西延伸。 ，地势起伏较大。整个森林公园都是b东西长23公里，南北宽9公里。占地10万亩，森林覆盖率91%。这里森林茂密，河流纵横，气候凉爽，空气清新，动植物种类繁多。目前，园区已开发“茶马古道遗址”、“兰花谷”、“黄竹林”、“鱼生田”等优质旅游景点。

7.佤山云海

佤山云海是西盟县阿佤山独特的自然景观，位于云南省西南部沧源佤族自治县。在佤山，一年四季都可以欣赏仙境般、梦幻般的云海。尤其秋冬季节，佤山云海最为壮观。每天，云海都会随着时间和气温的变化而变化。

8.孟窝佛寺双塔

（Jingg乌傣族彝族自治县）蒙窝佛寺双塔俗称叔宝塔、宝树塔，建于明末清初。蒙窝佛寺过去是一座官方佛教寺庙。有山门、侧门、双塔、戒堂、正殿、僧房等建筑，占地3.335公顷，正殿两侧有双塔，自北并列。向南。双塔底座呈方形，基石上有浮雕图案，四个角有四尊大力士石雕作为塔柱支撑。树包塔共6层，高10.74米。树包塔高7.2米。两塔之间的距离为30米。双塔上浮雕有傣族佛经、民间传说等，是研究景谷傣族宗教、文化、历史的实物。

9.中国普洱茶博园

（营盘山上，距市区29公里）中国普洱茶博览园以千亩茶园为背景而建，群山环抱，青山环抱。 ，是茶海中一颗璀璨的明珠。整个景区从普洱茶的起源与演变、发展与演变、种植与生产、民族起源、历史文化、烹调与品尝等不同角度立体展示了有关普洱茶的内容，堪称一场盛大的普洱茶盛会。普洱茶世界观。核心游览区由“普洱茶博物馆”、“普洱茶制作工坊”、“品茶园”等九个部分组成。游客可以充分体验观茶、采茶、品茶、斗茶、敬茶的乐趣。

10.京东文庙

（京东县城西玉屏山麓）京东文庙始建于1682年，20世纪80年代重修。钍文庙古建筑群由泮池、奎阁、钟鼓楼、棂星门、大成殿、大成门等组成，总面积5292平方米。景东县博物馆也位于此。京东文庙整体建筑庄严、宏伟，是滇西南地区保存较为完好的古建筑之一。

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辖12个市辖区、9个县级市、79个县、29个少数民族自治县。

普洱不仅有举世闻名的普洱茶，其旅游景点也毫不含糊。今天，小编就为大家推荐一些普洱值得一去的旅游景点：

茶马古道遗址

茶马古道遗址茶马古道始建于唐代以后。特别是清朝光绪年间至民国时期，思茅至西藏昆明、澜沧、打洛、寻甸等地的茶马古道，是一条以马帮为主要手段的民间国际贸易通道。运输。也是思茅物资交换和贸易的场所。南方丝绸之路。

宁儿观音山寺

宁儿观音山寺，神秘而幽静的宁儿观音山寺，位于宁儿以北约6公里处的观音山上。洱县，古茶都，普洱市最古老的茶乡和最著名的佛教圣地。

景迈芒景千亩古茶园

景迈芒景千亩古茶园和澜沧景迈芒景千亩古茶园位于云南省澜沧县境内。东南部惠民乡有景迈、芒景两个村委会，距县城70公里。古茶林山脉主要由西北向东南延伸。地势西北高、东南低。最高海拔1662米，最低海拔1100米，平均海拔1400米，年平均气温18℃。

邦威过渡古茶树

邦威过渡古茶树，邦威过渡古茶树生长于云南省澜沧县富东乡新邦威村，海拔1900米。村脚的花园里。 【物理特性】为大树型茶树，姿态直立，枝条茂密，树高11.8米，树宽8.2×9米，基干直径1.14米，最低枝0.7米。这棵树已有1000多年的历史。从古至今，它一直被当地茶农采摘和使用，但很少为外地人所知。

孟连宣抚司

孟连宣抚司位于云南省孟连傣拉祜族佤族自治县那云古镇。孟连宣抚司衙保存完好，融合了傣汉时期的建筑特色。其所代表的傣族世袭土司统治从明清以来一直存在，一直延续到民国，历时五百多年。

曼巴鹦鹉

曼巴村民组曼巴鹦鹉是思茅区思茅港镇慈竹林村辖的一个布朗族村。特里克特，位于糯扎渡自然保护区边缘，山上有50多户人家、200多人，从纳兰开车一个多小时就可以到达。这是一个山清水秀、鸟语花香、人杰地灵的地方。除了热情好客、纯朴善良的布朗族，还有数百种被当地人称为“鹦鹉”的鸟类世世代代生活在这里。 - 大紫胸鹦鹉。大紫胸鹦鹉，又称大猩红胸鹦鹉，是一种中型鸟类，体长35至50厘米。

茶城观景台

茶城观景台位于普洱市思茅区梅子湖旅游环路上。整个观景台占地16.8英亩。观景台的建设立足于原生态环境，不破坏周边茶林，稍稍人工雕刻的。它将观景平台带入茶林之中，为公众提供了一个以休闲为主的场所。在观景台的西北方向，近可看到连绵起伏的茶田，远处可看到美丽的中国茶城思茅；向西南可看到自然生态茶山、甘海子湖和风景区梅子湖公园，环湖群山环抱；远处是一望无际的思茅松。

爬庄河自然保护区

爬庄河自然保护区位于正兴镇爬庄河带，距县城60多公里，距普洱60公里。约50公里外有历史悠久的傣族上座部佛教朝圣地和美丽的喀斯特地貌风景区。景区紧邻矿山公路，交通便利。河流自东向西流入小黑江。帕庄河清澈见底我一年四季都晴朗。周围是碧蓝的水湾，两侧群山环抱。裸露的石灰岩岩壁陡峭雄伟，如殿堂一般，气势非凡。有的钟乳石倒挂，玲珑剔透，像雕塑或雕塑，又像皇宫翡翠园的彩绘栏杆。它深邃而安静。 ，或如色彩缤纷的丝绸锦缎，轻盈飘逸……山上绿树青藤摇曳。

利坎南达风景区

利坎南达风景区 利坎瀑布风景区，傣族称之为“利坎南达”。李坎村民组位于西盟县西北部。这是一个庞大的聚居地，有63户316名傣族人。海拔840米，距新县城约4.7公里。景区主要有气势磅礴的李坎瀑布；被誉为现代桥梁鼻祖的佤藤索桥；瓦古登桥采用原始、自然、简单的造桥技术；里坎瀑布的悲凉、悲凉、动人的传说；里坎村的由来有一个传说，历史悠久；周围有保护完好的参天古树和郁郁葱葱的原始森林；在观瀑亭，可观瀑布动静；走累了，可以在休闲亭坐下来休息，同时欣赏傣族田园风光；步行到村子，可以去缅甸寺庙，了解傣族文化悠久、博大精深、原始的宗教和习俗。如果你想尝尝傣族的美食，热情好客的傣族人民会制作出风味独特的菜肴招待你。

京东县文庙

查看东县文庙 京东文庙位于京东老城区中心。毗邻京东最高学校- 左边是京东一中。是滇西南地区最大的文庙，又称学堂。始建于清康熙二十一年（公元1682年），总面积5292平方米。曾多次被战火烧毁，又多次重建。最近一次翻修是在 1984 年，由国家资助。整个建筑为多级庭院式建筑群。文庙背靠巍峨的无量山，面朝汹涌的江水。五龙祭圣，一只凤祭祖。自然景观非常美丽。在古梅树、青松翠柏的映衬下，更显得诗情画意。文庙内有半池、棂星门、大成殿、厢房等建筑。水池的一半是用条石砌成的月牙形水池，美观典雅。它有着深厚的文化底蕴。