阿里地区旅游发展局是阿里地区机构改革中新设立的政府部门

西藏旅游所需证件介绍：边境口岸：因为西藏有很多属于我国边境的旅游区或者不是完全开放的地区。因此，中国公民（包括港澳同胞）前往这些地区必须办理出境通行证，否则无需入境。对持有有效护照并凭本护照（即旅行有效护照）申请出境签证的，免办边防证。您需要出示您的个人身份证到您户籍所在地的派出所办理。比较简单。有些派出所可能以前没有做过，不会处理。你可以先去西藏自治区联络处旅游局出具旅游证件，可以省去您的一些麻烦。申办边境通行证样本的具体方法是：在所在单位写一份因旅行原因前往某个边境地点的证明（该写多少就写多少），证明你是该单位的一员，盖章后，到户口所在地派出所申请。能。在西藏可以办，但是很麻烦，手续复杂，费用也相当高。由于政策规定必须在原籍地办理，所以在西藏可能存在不能办理的情况。建议在原产地办理，方便快捷，不收取任何费用。为了保险起见，最好在《边防证》上的边境地区名称栏中注明县。例如：如果你要去珠穆朗玛峰，就写“定日县”；如果你要去墨脱，写“墨脱县”；如果你要去神山，就写“墨脱县”。 （康仁波钦）圣湖（Manasam Yumco），填写“阿里扎达普兰县”。进藏需要边境通行证的地区： 日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县（樟木）、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县；山南地区：错那县、龙子县、罗扎县、浪卡子县；林芝地区：米林县、郎县、察隅县、墨脱县；阿里地区：普兰县、扎达县、日土县、噶尔县。入境确认函：外国客人来西藏旅游必须是组团旅游，即要有接待单位，有确定的旅游行程，必须到西藏旅游局办公室办理《入藏确认函》。仅凭此确认函前往航空公司购买西藏机票并办理乘机手续。华侨与台湾同胞与外宾一样，需要办理“入藏确认函”。港澳同胞凭有效回程证件可像国内游客一样入藏旅游，无需办理《进藏确认函》。外宾、华侨、台湾同胞可持有效护照（复印件）、签证（复印件）和个人职称证明到西藏旅游局办公室或委托旅行社办理。一般1周内即可处理完毕，2-3天即可处理完毕。身份证：自2012年3月1日起，凡进入西藏的人员，必须携带身份证方可进入西藏。不过，在国内旅行，无论是订火车票、机票等，身份证可以说是必须的。 医院健康证明：健康证明并不是去西藏旅游的“必需品”。西藏旅游局 乘坐青藏铁路火车进藏的游客有证有身体要求，但不需要携带医疗机构出具的《健康证明》。而是要求他们在上车前填写相应的“健康状况登记表”。是的，登记表可以在旅客购票上车前发放。不过，鉴于西藏的地理和气候条件，前往西藏之前最好先到相关医疗单位进行一系列的健康检查。还建议心、肺、脑、肝、肾有明显病变以及严重贫血或高血压的患者不要盲目进入高原地区，尤其身体不适时不要驾车出行。拉萨八角街登山证：凡前往西藏登山探险的团体和个人，均需​​向西藏自治区登山协会提交申请报告。内容应包括：欲攀登的山峰名称、攀登时间、攀登路线、人数、进出路线。申请报告获得批准后，应办理以下手续： 1）三个月内按照规定标准缴纳登山注册费。逾期未提交申请报告的，经批准的申请报告自动失效； 2）登山计划正式实施前，必须向西藏自治区登山协会提交登山计划，确认登山日程和所有服务。协会根据服务项目和时间表向登山团体或个人提出预算。所有预算费用应在登山队抵达西藏前三个月汇入协会账户。 3）凡获准进藏登山探险的团体和个人，必须通知西藏自治区政府。并在抵达西藏前三个月向自治区登山协会通报登山者的姓名、性别、国籍、职业、年龄、护照号码，以便办理入境签证。 4）获准进藏登山探险，需要进行与登山有关的科考、拍摄影视片的团体和个人，应在申请登山探险活动的同时提出申请。也可以单独申请，但必须在抵达西藏之前完成。审批程序。 5）凡获准进藏登山探险并在登山过程中使用对讲机、电台、卫星电话等通讯设备的团体和个人，必须提前提出使用方案，并通知西藏自治区登山局通讯设备型号、功率、品牌的公司。协会、协会办理审批代表其执行所有程序。未经批准，通讯设备不得携带进藏。

主要看你来干什么？

如果您只是来旅游，带上身份证即可；如果您是因公出差，除了携带身份证外，还必须携带所在单位出具的证明。如果您还需要西藏用人单位的配合，还需要所在单位向西藏需要帮助的单位发出公函。最后，如果要去边境县，需要携带边境通行证。希望这可以帮助。

丽江古城、都江堰、黄鹤楼、灵隐寺等著名古迹和保护区一般由当地文化局和旅游局共同管理。

布达拉宫等世界文化遗产被列为国家级旅游景区，主管部门是国家文物局、旅游局。西藏自治区当地政府协助管理，也可称为双重管理。

西藏是每个旅游达人此生最向往的地方。在那片神奇的土地上，有明媚的阳光、洁白的云朵、纯净的天空、稀薄的空气、连绵起伏的雪山、宁静的湖泊

2020年全藏地区优惠政策约年底，2021年全藏地区福利政策即将启动，分为两个阶段。计划去西藏的旅客，请指定时间前往，可以节省一定的门票费用

西藏有全区优惠政策。 3A级，包括3A级及以上可免费参观。国有3A级及以下及非国有A级景区淡季价格s。基本半折

折扣期分为两个时间段

2021年1月1日至2021年3月15日，为第一个时间段

10月15日2021年至2021年12月31日第二阶段

地区推荐景点，拉萨的布达拉宫和罗布林卡，世界上最高的宫殿建筑，还有俗称的颐和园藏族人民，日喀则地区，珠穆朗玛峰风景区，拥有世界最高峰。虽然没能登顶，但去过大本营，还是有一定自豪感的

国际在线报道：藏族是一个能歌善舞的民族，唱歌是他们日常生活中非常重要的一部分。青藏高原上流传着无数优美的藏族歌曲，这些歌曲延续着藏族人民世世代代的精神血脉。中国国际广播电台将继续推出由西藏旅游局提供的西藏旅游经典歌曲精选。这些歌曲在西藏广为传唱。你可以一边学唱，一边欣赏壮丽的西藏风光，还可以通过歌词了解西藏社会发展的现状。

今天发布的歌曲是《这是祖国的高原》。该歌曲由健久洛桑作词，德西梅多作曲。歌曲展现了美丽西藏的著名景点和壮丽景色，表达了当地人民对祖国这片“有布达拉宫、云中珠穆朗玛峰、广阔草原、古老传说、淳朴民风”的祖国圣地的热爱。 ”。

（一）车辆准备

在西藏自驾游时，建议使用越野车，除非您只是在城市之间行走，而不去其他地方景点。那么选择普通车就可以了。

越野车首选是丰田4500和三菱猎豹。主要原因是这两款车性能更好，坐起来更舒服，减少了旅途中的痛苦。

（2）证件：

身份证、边境许可证、驾照、旅行手册。如果想出境，必须申请边防许可证。

边防证申请：西藏边防证的申请与其他边防证相同。您可以凭个人身份证到户籍所在地派出所申请。比较简单。有些警察局以前可能没有申请过。申请时，可以先到西藏旅游局联络处开具旅游证件，这样可以省去很多时间和麻烦。

具体申请方法是：在所在单位写一份证明，表明你去过某边境地区（令状）e）因旅行原因，证明自己是本单位人员并加盖公章，然后到户口所在地派出所申请即可。您还可以申请西藏边境许可证。

（3）衣物：

自驾旅行时，车内空间较大，可以多带几套衣服，如羽绒服、防水外套、毛衣等和羊毛夹克。你可以把它们全部带来。遮阳帽、墨镜、手套、保暖、舒适、坚固的鞋子等。

（4）药品：

携带一些常用药品和必备药品，如高原药品等：兰阳片、红景天、高原安、感冒药、肠胃药、消炎药、头痛药等。

（5）车辆备用设备：

准备一些易损件车辆的部件，例如灯泡、机油、机器滤清器、蒸汽滤清器、皮带、后备胎、拖车绳和防冻玻璃s 水、保险丝、空油桶、一些基本的修车工具等。

（6）其他：

现金、银行卡、邮政、中国农业银行西藏地区以建设银行、中国银行为主，农村地区以农业银行和邮政储蓄为主流。

相机、手机、手电筒、备用电池。手电筒、GPS、地图、打火机等。食物纯净水、巧克力、压缩饼干、风味零食，最好准备一周左右的食物储备，以备不时之需。

睡袋自驾游一般可以在城镇住宿。还有一些其他情况你会选择在外面露营，比如去看一些特殊的风景，或者越野车遇到问题需要露营。虽然可以在车上睡觉，但最好准备一个睡袋，以保持温暖和舒适。

2.自驾注意事项：

（1）尽量找大型加油站n 加油

由于您是长途驾驶，请避免意外给汽车加满油。 。建议您寻找较大的加油站。首先，信用卡可以刷的燃气必须是品质好的。我个人建议尝试寻找中石油和中石化的加油站。

当然，也有一些加油站卖狗肉。如果不确定的话，可以用加油枪看一下。如果油是白色的、有光泽的，那就没有问题。如果油呈红色，则一定是掺假的。

这一路上，我很少去镇上的加油站加油。我总是去县级以上的加油站加油。

（2）去西藏之前，最好对车进行一次全面的检查

带上小型轮胎充气机，在路况良好时将轮胎压力增加到3好的。在崎岖不平或岩石路面上，您需要释放一些空气，将其降低至约 2.5-2.7，以避免轮胎爆裂

许多道路地段充满了碎片和锋利的石头。如果轮胎老化，很容易爆胎。建议去西藏之前最好检查一下你的轮胎。

建议如果轮胎状况不佳，出行前最好将其全部更换，有条件的话还可以多加一个备胎。因为对于自驾出行，尤其是长途自驾来说，对于一些本可以预防、可以避免的对车况的不良影响一定要提前想好解决办法，否则不仅浪费时间还会影响心情。

（三）多观察，多注意，少犯错误

过了唐古拉山口，进入安多后，青藏线开始发放路标。每次到达车站时，车票上都会盖上时间印记。

其实就是控制你的行驶速度。例如：安多至那曲，总距离138公里，道路限速是70。路上车少的时候，可以开快一点。当您看到前方有人或车辆聚集时，说明您已被困在下一站，请减速行驶或停下来休息。

（4）增强自己的雨天驾驶体验下雪的天气

我去西藏最长的一天将近700公里。强烈建议您在一辆车上携带尽可能多的司机。如果无法到达目的地，或者遇到恶劣天气或危险路段，可以轮流休息和开车。

（5）长时间下坡时休息一下，给刹车系统降温

从川藏线出藏，一路下坡，使用低速齿轮以降低速度。 3档转速太快，所以用2档，但是2档已经是4000-5000转，时速超过60公里。长时间这样做对发动机不好，会毁车。

长时间制动会导致制动系统发热而发生故障。这条路上，除了专门给卡车轮胎降温的地方外，还有一个所有车辆都必须经过的30厘米深的水箱。这是用于冷却制动系统的水箱。在数十公里连续弯道下坡时，建议每隔一段时间休息一下。可以在大卡车刹车降温的地方休息，也可以找路边休息站。如果刹车失灵，后果不堪设想！

（六）搓衣板路行走小贴士

川藏线上车辙较多，行走起来也非常困难。

都是大型越野车的车轮在雨天形成的，都是30多厘米深的沟渠。驾驶小型车的经验是不要压最高点，因为最高点通常有大石头或各种障碍物。开大车的目的就是避开它们，按现在的车辙行驶。如果按到最高点，车会很颠簸，而且司机开久了会很累，车里的人也会不舒服。最好的办法是骑在第二高点，比较平稳，不会见底。

最好一起自驾出行，组队，互相照顾。做好充足的物资准备，提前做好车辆保养、检查工作。西藏近期正值季节变化，天气忽冷忽热，雨雪频繁。游客需随时关注天气变化，及时增减衣物。考虑到高原的实际情况，储备抗高原反应药物是有必要的。

从新藏线进入阿里，阿里该地区被称为“世界屋脊”，气候等自然条件较为恶劣。目前阿里天气还比较寒冷，游客可能很难适应高原上的恶劣条件。此外，新藏线沿线的接待条件也不如其他进藏公路。

建议走环线路线，经川藏线或滇藏线进藏，再经青藏线出藏。

走环形路线时不必返回。乘坐川藏线、滇藏线进入西藏。沿途可体验藏区民俗文化；

离开西藏后，可以沿着青藏线欣赏西藏。北方草原风光、雪山美景

路上尽量选择对公众开放的景点，不要盲目猎奇

选择走川藏公路的游客要注意的是，川藏公路有其特殊性，由于地质条件和近期的强降雨，就是发生山体滑坡、泥石流等灾害的可能性。

自驾游客需注意安全，格外警惕。他还特别提醒，川藏公路通麦段正在建设中，容易出现堵车现象。游客需咨询路况，提前做好准备。

提前计划您的旅行行程并了解它。

西藏的自然、人文条件与内地不同。出发前应尽量确定计划前往的景点，提前选择行车路线，提前预订酒店，了解沿途加油站，以免发生意外。由于没有燃料而被留在路上湖

3.高原反应

第一次到青藏高原旅行时，大多数人都会不同程度地感到气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不意味着你不能适应高原环境；如果能正确保护自己，上述症状一般会在2-4天后改善或消失。

人们经常使用氧气来缓解胸闷和不适。吸氧可以暂时缓解胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后症状又会重新出现，耽误了适应高原环境的时间。

如果缺氧症状不是很严重，建议不要吸氧，这样可以加快适应高原环境。轻度高原反应无需治疗即可自愈。不要经常吸氧，以免产生依赖性。

必须注意的是，如果进入高原后反应症状越来越严重，特别是休息时，应立即吸氧并去医院治疗。罕见的高原肺水肿和高原脑水肿患者在接受治疗的同时必须接受大量氧气并迅速转运至低海拔地区。

常年坚持体育锻炼、身体素质好的人，高原反应最小，恢复得也很快，但也不能大意，要勇敢一点。尤其是在进入新的海拔之前，需要进行一两天的渐进适应性训练。在没有适应和准备的情况下，不要突然进入海拔5000米以上的地区，以防发生意外情况。

四。饮食起居：

进入西藏后，应多吃碳水化合物和易消化的食物；多喝水以保持你的身体水分充足；晚餐不宜吃得太饱。最好不要喝酒和吸烟。多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物。

注意避免过度疲劳，规律饮食。初到高原头几天，不要频繁洗澡，以免感冒。感冒往往是引起急性高原肺水肿（缺氧状态下不易恢复）的主要原因

在西藏期间，出行不要太频繁，身体不要超负荷。初到高原时，不要快走，更不要跑步，更不要做体力劳动。一周后，可以逐渐增加活动量。

5.许可证设备

为了避免不必要的麻烦，需要准备各种许可证。不用说，还有一系列与汽车和车主相关的通用证明材料，比如身份证、驾驶证、行驶证、车辆行驶证等。icle保险单等。

同时，还必须准备好路线图、信用卡、重要联系方式。电话簿、救援和警察电话号码、记事本和笔，尤其是路线图和地图，通常可以在关键时刻充当良好的指南。

六。日常装备

俗话说：“在家千日好，出门难一日”。出行时，必须携带各种生活必需品，如食物、饮用水、餐具等。 、及时的衣物、鞋帽、睡袋、雨具、墨镜、火柴、卫生纸、防晒霜、洗漱用品等用品，以及手电筒、电池、指南针等工具（如果自己带的话可以不用带）安装押车手表）、对讲机、摄像设备等工具，这里建议大家出门时带一把多功能刀。实践证明，这种设备往往能派上用场。

1.沟通离子和“导航”设备

通讯工具是自驾旅行的重要设备之一，所以充电器和电池是必须准备的。但如果没有手机信号，带对讲机也是有必要的。

现在有些手机具有GPS导航功能。有它的指引，你真的不会迷失方向。

汽车护航手表。它相当于指南针、高度计、温度检测器（车内外）、水平仪等仪器的组合。安装在车内可以节省大量其他仪表占用的空间。并且它还具有GPS定位功能。

，2。车辆装备

自驾出行时，无论是四驱车还是普通汽车，必备的汽车零配件和自救工具都是必不可少的。应携带的主要汽车备件和紧急自救工具有备胎、发动机皮带、火花塞、灯泡、各种规格的保险丝、充电线、车灯、汽车灭火器、气泵、千斤顶、扳手、钳子、多功能螺丝刀、绝缘胶带、手套、快速补胎胶、强力牵引绳、工兵铲等。

预防措施，停车、检查车辆时还应准备好必要的工具，如安全三角警示牌、防止车辆向后滑行的三角木块等，避免意外被其他车辆撞到。意外发生。

3.急救装备

旅行时，有时难免会遇到颠簸、颠簸，所以应携带必要的急救装备。可以选择一些常用的药物如消炎药、止泻药等。 、防暑药、晕车药、驱蚊剂等，还带了创可贴、消毒剂、冷却油、医用胶布、剪刀等急救用品。