7月下旬去野三坡旅游应带长衣、长裤。 7月野三坡夜间温差很大。这里的最低气温约为10度。一定要注意保暖。推荐服装：长衣长裤两套，棉毛衣一件，长裤一套，薄毛衣一件，长袖1-2件。总之，要注意防寒，尤其是晚上。

野三坡距离北京仅100多公里，是一个旅游资源极为丰富的风景区。生态环境纯净自然，各种动植物、草原、森林资源丰富。让人仿佛置身于天然氧吧，景色优美。野三坡位于紫荆关深断裂带北端。强烈的构造运动和岩浆活动，创造了丰富而独特的地质遗迹ge这里。

去野三坡一日游时间很紧，因为野三坡景点很多，其中有7个著名景点。如果只有一天的时间，建议去野三坡百里峡景区。是野三坡最大的景点，游览时间约5小时。那里划船、骑马、蹦极等都很方便。交通：乘坐从北京西站出发的火车，在苟各庄下车。火车6点20分出发，9点30分左右到达苟各庄。您可以提前联系当地人作为您的向导。查看原帖>>

1.野三坡北大河漂流

野三坡北大河漂流位于拒马河干流下游，是野三坡北大河漂流中距离最长（全长4.2公里）、最大落差（每100米超过3米）。瑟尔全程有16处急流和浅滩。

游客在漂流中可欣赏险峰绝壁，鹳鸟飞翔，鸳鸯戏水，鱼虾跃动，构成一幅世外桃源的美丽画卷。在感受浪花破船的同时，戏水也是北大河漂流的一大乐趣。漂流过程中，训练有素的漂流者会保护游客，并提供全套漂流设备和导游服务。

地址：保定市涞水县，位于国家级风景名胜区野三坡。

自驾路线：保定市走京昆高速-漳涿高速，直达野三坡风景区。

2.西升沟唐河漂流

这是唐河经典漂流路段。乘坐皮划艇从上游漂流而下，俯瞰远处的群山，近距离欣赏自然风光，d 穿越急流和险滩。本次漂流总长6公里，耗时约2.5小时。途中，游客不仅可以领略太行山的雄伟，还可以感受江南水乡的秀丽。

地址：河北省唐县白河镇春阳楼漂流旅游中心。

自驾路线：1、从保福高速往富平方向，白河路口右转2公里； 2、从京昆高速，转入保福高速，往富平方向，在白河路口右转2公里。

3.野三坡九龙洞漂流

这是一条从未受到污染、生态环境优美的高山峡谷河流，这是保定周边唯一的有溶洞的漂流，漂流里程最长，最蜿蜒曲折一路上河流不断变化，水源最丰富。被誉为“东方小亚马逊”。

你的意思是穿过十里河谷，顺着急流直接进入大溶洞。大型溶洞由多段组成，与悬崖下的河道穿插，断断续续。洞内水深2-4米，洞总长1200多米。钟乳石、石笋、石柱、岩缝成群出现。在奇异的灯光下，呈现出千姿百态的奇幻世界。

地址：河北省保定市涞水县野三坡街道

自驾路线：保定至京石高速→琉璃河→韩村河→张坊→十渡→野三坡

4.唐河九女王漂流

因其独特的自然景观和惊险刺激的运动方式，堪称“华北第一漂流”。该项目总投资5300万元。途中主要景点有“飞流直下”、“天国堂”、“狮子洞”、“媳妇日”

著名的唐河漂流位于保定市顺平县深南乡，起点是二道河。沉北村大桥，终点胜利桥，全程10余里，“问渠有多清，乃活水之源。”由于其独特的水资源条件，这里有各种形式的漂流，包括洞穴漂流、河流漂流、瀑布漂流等，各有特色。

地址：顺平县深南乡沉北村汤河漂流风景区

自驾路线：从京昆高速（G5）转保福高速，白河峡路口往富平方向一公里就到了。

1.你必须对你要去的景点有一些相关的了解，确保你知道是哪些景点你想去的风景区。 （比如百里峡世界地质公园位于苟各庄地区而不是野三坡镇，很多游客事先并不知道野三坡站是去百里峡的哪里，所以还是打车去苟各庄，浪费时间和金钱。 ） 2、准备好出行时需要携带的证件，比如身份证、学生证等。（现在景区农家乐也需要身份证登记，半价景点有学生证！ ）第三，至少带一套换洗衣物。虽然未来天气会变暖，但是可以去一些水上娱乐项目取水。打斗的时候衣服一定要湿透（比如我们百里峡旅游区拒马河上的水上娱乐就是一大特色，不掉水里就难受了！）带一套衣服避免感冒了。 4.带一些常用药品，如创可贴、止痛药等急救药、晕车药等。 （骑马、划竹筏一定要戴创可贴，很容易划伤手） 5、如果打算去野三坡百里峡景区，请带一双旅游鞋。 6、最重要的是带足够的钱。这样你一定会玩得很开心！ （野三坡景区没有ATM机） 7、乘坐火车时，一定要提前买票，并记住车次和时间。自驾游时，还应提前记下路线。清楚。

1.卫国路向北至富康路3.1公里 2. 长宁路路口：卫国路路口左转，进入长宁路5.1公里 3. 机场路环岛1号出口，进入机场路4.0公里 4.走匝道至唐山西外环高速收费路段900米5.A出路口，继续往右往唐山西外环高速方向行驶，至唐山西外环高速收费路段行驶8.6公里 6. 在北京/沉阳出口下车，前往北京收费路段-沉阳高速1.1公里 7.路口继续向左往京沉高速方向行驶，走京沉高速路段收费站140公里 8.往东四环/四方桥出口往东四环南路行驶350米 9. 从左侧东四环出口下车，沿东四环南路行驶4.3公里 10. 继续前行，向东四环路东行驶南四环路 5.1 公里 11. 继续前行，走南四环中路 5.7 公里 12. 继续前行，走南四环西路 6.1 公里 13. 继续前行，走西四环环南罗阿d 行驶2.7公里 14.京石高速/李泽桥/西三环出口下，往丰体南路行驶150米 15.京石高速/房山出口左侧，往丰体南路行驶2.2公里 16.走匝道，走京石高速收费路段36.9公里 17.下柳 走陶路/琉璃河/韩村河出口，到收费路段琉璃河环岛行驶350米。 18、六里河环岛1号出口，进入六桃路行驶2.9公里。 19. 至琉璃河路口，继续前行，上月流路/020县道 继续沿020县道行驶10.5公里 20. 至繁一路左转，行驶1.5公里 21. 稍右转，沿繁一路继续行驶1.0公里22.在长沟中学路口稍右转，进入繁一路/长沟街，沿繁一路继续行驶19.2公里。 23. 右转从张坊南口出，沿繁一路行驶850米。 24、来宝路路口：张坊路口右转。 ，进入莱宝路600米25.张坊北口左转，进入周张路120米26.张坊北口稍右转，进入莱宝路18.7公里27.左转沿莱宝路继续前行37米28。至十渡路口继续前行，沿十大路行驶 16.6 公里 29. 稍右转行驶 4.7 公里 30. 右转行驶 3.2 公里 31. 野三坡街前稍左转行驶 6.0 公里 32. 继续直行进入野三坡街550米 33、南大街左转350米 野三坡风景区 河北省保定市涞水县野三坡风景区

天门山要带什么。

北京十渡蹦极 1997年5月18日，蹦极运动首次传入中国。并定居北京十渡。这是双平台蹦极。 A平台高48米，悬挑24米； B平台高5米5米，悬挑26米。数万名勇敢者空中竞技、表演，形成十渡自然风景区一道独特的亮丽风景。费用：300元/人地址：九都拒马乐园。

郑州黄河蹦极 郑州黄河蹦极位于古柏渡飞黄旅游区。蹦极高度为81米，相当于27层楼的高度。据说从山顶可以俯瞰方圆20公里的风景。 。人均消费：200元左右（价格会有浮动，请咨询前台客服） 地址：荥阳古柏渡旅游区。

河北野三坡蹦极野三坡蹦极位于野三坡镇勾各庄村野三坡百里峡风景区内，河北省涞水县人。蹦极高度62米，是目前全国最高的悬崖式蹦极。 。费用：260元/人地址：贺

野三坡有7个门。野三坡由百里峡自然风景旅游区、拒马河避暑游乐区、百草盘原始森林保护区、佛洞塔奇泉洞旅游区、龙门峡长城文物保护区、金华山灵气石等7个功能各异的景区组成游憩区和三皇山旅游区是近年来发展起来的。共有7个景区，100多个景点。

这首歌是《不认识我的朋友》

《不认识你自己》是海来阿木的一张音乐单曲专辑。专辑包含两首曲目，由海来阿木作词作曲，曲比阿切录音、混音、编曲，由赵钦用吉他演奏。专辑于2019年3月5日发行。

海来阿木香是一位隐藏的诗人。他具备了大凉山年轻人的所有特征。海莱阿木皮肤黝黑，卷发固执，笑容“傻”，衣着朴素。虽然他的普通话不标准，但这些已经成为他的个人特色。海莱阿木的声音沙哑而有质感。他唱的歌曲可能给人第一印象是在讲爱情，但实际上却表达的是亲情，总能引起人们的共鸣。

1.原料：黄豆250克。辅料：鸡蛋50克，淀粉（玉米）100克。调料：色拉油150克，盐15克。

2.黄豆去除杂质洗净，加水浸泡；

3.控制水量，加入鸡蛋，搅拌均匀；

4、加入淀粉，用手揉搓，使黄豆均匀地沾上淀粉；

5.锅中倒入油，加热至80%热，将打好的黄豆放入油中，炸至金黄色；

6.捞出油，撒上精盐，拌匀即可食用。