益绿自热方便米饭的使用方法：

1.撕掉收缩膜，拉出纸套，打开外盖，取出饭盒、菜袋、餐具袋、加热袋、热水袋；

2.首先用手轻轻挤压米饭的侧面和底部，使米饭松散，这样受热更快，更容易受热均匀；

3.使用餐具袋 用锯齿状内勺沿着饭盒上标记的虚线切开饭盒上的保鲜膜，撕下保鲜膜；

4.撕开菜品包装，将菜品均匀地倒在米饭上，暂时备用；

5.撕开热水袋，将水全部倒入外盒中；

6.撕掉加热袋外层塑料袋，平放在水中；

7.此时，迅速将饭盒放在加热包上面，并盖上外盖；

8.几秒钟后它会自动开始加热，等待8分钟（冬天10分钟），小心打开外盖即可享用。传统的方便食品需要用沸水浸泡后才能食用。一些特殊群体，如户外探险家、游客、执行任务的部队和警察，没有开水就不能吃饭。吃自热米饭时，不需要开水，也不需要电。撕开外包装，将里面的纯净水袋倒在加热袋上。水和加热袋会自动混合并加热。米饭和菜肴将在8-15分钟内蒸熟。食用。解密自热大米加热包成分：发明一种多用途自热加热包，主要采用烤硅藻土、铁粉、铝粉、焦粉、活性炭、食盐组成一个包，可以揉捏后加热至60℃，可用于冬季取暖和医疗热敷。通过加入生石灰、碳酸钠和水，温度温度可升至 120°C，用于加热饭菜或蒸食物。温度可维持20分钟降至100℃，60分钟后降至60℃。冬季加热热敷所用材料可重复使用。使用后仍可与生石灰、碳酸钠混合，加水加热，用于加热食物。众所周知，中国人和西方人的饮食习惯有着本质的不同。

比如美军的面包、奶酪、果酱、黄油，既是方便的快餐，又是很好的营养食品。显然如果我们复制它们是行不通的。

由于我国膳食结构以淀粉类食物为主，食物讲究色、香、味，这与西方以蛋白质、脂肪为主的食物结构有本质区别。

再有营养的食物，如果不能吃或者不愿意吃，就失去了价值。

因此，南方人北方人爱吃米饭，北方人爱吃面食。发展中国军用快餐必须考虑这两个基本因素。

然而，大米和白面属于淀粉类食品，其最大的问题之一就是在一定的水分下放置一段时间后就会变“生”。专业说法称此为“再生”。

还原后的淀粉食品不仅失去了营养价值，而且也失去了正常的口感。

淀粉回生是世界各国都未能攻克的国际难题。

西方国家饮食中淀粉类食物很少，因此淀粉回生问题并不突出。然而，当我们研究军快餐时，这是一个无法回避的问题。

为了解决这个问题，一代代军队食品科技工作者进行了不懈的努力。

他们终于找到了保存淀粉类食物的有效方法通过迂回方法脱水。现在市场上的方便米、方便面都是这种结果的产品。 1999年，军队科研人员与无锡轻工业大学合作，对淀粉回生机理进行了更深入的探讨，找到了更先进的解决回生问题的方法。

可以预见，在不久的将来，一种符合军队要求、且长期不会“复活”的米罐头、罐头面条必将成为军人们的主食品种。我军“罐头战场”。

这些品种的开发成功，将把平民快餐推向一个新的台阶。

总后勤部军用食品研究所退休高级工程师吴德志告诉记者：军用快餐研究遇到的第二个全球性难题是蔬菜罐头的脆性。

任何滑稽的人熟悉罐头加工过程的人都知道，罐头蔬菜一旦灭菌，就会变得糊状，没有灵魂。

吃这种罐头感觉就像在嘴里咀嚼海绵一样，没有任何脆性。

提高脆度的方法是降低杀菌强度，降低杀菌强度会影响罐头的保质期。

为了解决这一矛盾，他们几经周折，终于筛选出一种新型抑菌剂，并研制出了脆性好的蔬菜罐头。

部队试用了这种新型蔬菜罐头后，官兵们纷纷竖起大拇指，口味认可度达90%以上。