去云南旅游的最佳季节是春季和夏季。提前准备好需要携带的物品：短袖T恤、夹克、防晒霜、雨具等。 云南旅游注意事项：

1.云南每天早晚温差较大（12~15摄氏度），请注意穿着，预防感冒；

2.云南地处云贵高原，室外紫外线较强，要注意防晒，带上防晒产品；

3.丽江、香格里拉、德钦等地海拔较高，要注意休息，防止高原反应；

4 丽江玉龙雪山缆车站旁边，有防寒服和氧气包可供出租。客人可以根据自己的需要租用。在缆车站排队时，请注意跟随前面的人以免被其他旅行团插队。这会导致您和全团等待时间较长，耽误行程；

5.在丽江、香格里拉、德钦等地自费骑马或骑牦牛拍照时，也请注意安全，听从主人的指挥，注意不要做剧烈运动在香格里拉骑马时预防高原反应。

1.首先，在情绪方面，要减少老年人的情绪起伏，尽量保持相对平静的情绪；

2.身体准备，出发前应适量、有计划地参加一些体育锻炼，增强老年人的体质和抵抗力。高血压患者必须按照医生指示按时、按量服药；

3.准备出发前1个月 工作：一定要带老人去医院进行日常检查，并且一定要征求医生的意见。如果医生同意，请务必在出发前一周带老人再次检查，这样心里更踏实；

4.出发前两周，应该听从医生的建议，开始服用适当的高原反应药物，比如高原反应药物安、红景天等，听从医生的建议是非常重要的，因为有些老年人会有不同的反应服用此类药物时，避免药物冲突或过敏。

5.在药物准备方面，除了老年人需要的长期用药外，还应携带高原反应药物；其他需要准备的旅行药品：肠胃药、感冒药、板蓝根冲剂（尤其是高原上预防感冒）、皮肤过敏药、创可贴（适用于冻伤后的伤口或裂口）、驱蚊剂、酒精棉等；高原天气变化较大，有条件的话可以准备几件保暖宝宝以备后用。

6.老年人与年轻人不同。行程安排尽量宽松，让他们慢慢适应。因为他们不着急，你可以让他们慢慢来。 ; 8、出门在外，水果也是必须的。不过，对于老年人来说，生活节奏的打乱会对身体机能造成很大的影响，所以需要特别注意。 9、外出时应多与老人沟通。如果感觉不舒服，必须停止所有行程，待身体恢复后再出发。 10、患有高血压的老年人建议携带旅行血压计，随时关注血压变化。云南日温差较大因此最好根据气温随时增减衣物，预防感冒和高原反应。

11月份的云南冬季是旅游淡季。应注意以下几个方面：

1．云南早晚温差较大（5-5℃18摄氏度），请注意穿着，预防感冒；

2.云南地处云贵高原，室外紫外线辐射较强。注意防晒，带好防晒用品；

3.丽江、中甸海拔较高，要注意休息，防止高原反应；

4.版纳地处亚热带，气候炎热潮湿，多雨，请携带雨具；

5、丽江云杉坪山缆车站旁边，有防寒服、氧气袋可供出租。客人可以根据自己的需要租用自己的需要；在缆车站排队时，请注意跟随前面的人，以免被其他旅行团或游客抓住。插队会导致您和整个团队等待很长时间，耽误行程；

6.在丽江、中甸地区自费骑马或骑牦牛拍照时，也请注意安全，听从主人的指挥，不要做出任何惊吓动物的行为，以免对自己造成伤害;

7.出行、拍照时请注意安全，不要前往危险区域拍摄、攀爬； （丽江古城的水边、桥梁等处）虎跳峡的悬崖边等处。）

8．在版纳地区注意饮食（当地口味以酸辣为主，凉菜居多）；

9.购买旅游纪念品时购买商品及当地特产时，请注意跳来跳去；同时注意不要触摸展示的样品，防止意外损坏；

10.请准备一些常用药品，以备不时之需

11。游客应妥善保管好个人贵重物品，保管好个人财物；

12.旅游时注意环境保护，尊重当地少数民族的风俗习惯。习惯；

13.游览过程中，听从当地导游及陪同人员的安排，遵守时间，才能顺利完成整个行程。

14.云南是少数民族聚居地区，一定要尊重当地的民族风俗习惯。因此，大家在云南旅游时一定要认真听导游的讲解。不仅可以让您了解与小部分居民沟通的注意事项，而且增长见识也是一件乐事！ ！

15。云南特殊的气候适合多种花卉的生存，所以云南的鲜花和干花绝对比你见过的便宜。建议大家多看看，但由于鲜花的保质期不长，所以不要买太多！ ！

16.由于云南目前少数民族地区（如大理、丽江、版纳、香格里拉等）旅游购物市场的管理还不是很规范，所以大家在旅游的时候千万不要盲目的去这些地方买东西，否则就会我们不想在旅行时有不好的情绪！ ！

17.云南有很多悠扬迷人的少数民族歌曲，相信您一定会感兴趣。因此，建议您在旅途中不要忘记请导游唱歌、教您唱歌。不仅可以欣赏到动人的少数民族歌曲，还可以活跃大家的气氛——是吗？“一石二鸟”？ ？丽江旅游注意事项

丽江属高原西南季风气候，气温较低，昼夜温差较大。去丽江旅游的最佳季节是春季和夏季。携带物品：短袖T恤、毛衣、夹克、防晒霜、雨具。

泸沽湖位于山间，有湖调节气温。气候冬暖夏凉。月平均气温低于20℃。不过，去泸沽湖旅游的最佳季节是春夏两季。 。去大理旅游注意事项

1.当地日照较强，夏季出行请携带防晒霜。

2.当地少数民族众多。参观时请尊重他们的风俗习惯。

3.出行时，别忘了注意环保。

出行须知云南-少数民族风情

1．云南户外旅游须知

游客一定要准备充足的防寒衣物、干粮、饮用水，并为防止结冰，还要带上墨镜以防紫外线，还要带好睡袋等。护肤霜。如果在高海拔地区出现缺氧症状，建议休息或采用吸氧的方式进行治疗。二、少数民族禁忌 1、纳西族禁止向水源、河道内乱扔垃圾、杂物、吐口水、卫生纸等；禁止破坏、堵塞水源和砍伐水源附近的树木。不要在长辈面前说脏话、难听的话。屋内不能坐在门槛上，不能闯入母亲的房间，孕妇不能进入新房。请勿向火坑吐口水。

2.彝族禁止用脚踩锅庄石，他们不允许越过别人的火坑；孕妇不得参加婚礼，禁止对儿童使用“漂亮”、“胖乎乎”、“重”等赞美之词。进入彝族家庭，需要坐在火坑上方的客人座位上。不能坐错位置，更不能与“毕摩”（道士）笑骂。不允许吃马、骡、狗、猫、猴肉。

3.傈僳族禁止在长辈面前说粗话，禁止用恶毒的言语伤害他人，禁止偷盗等不良行为。屋角供奉祖先的物品不宜随意移动。你不能跨过家里的火坑。严禁坐门槛，严禁砍伐神树、伤害杜鹃。忌食马肉、骡肉、狗肉等。

4．其他民族：傣族禁止外人骑马进入村庄。牛头骨悬挂在景颇族村庄里是不准触摸的。如果你看到佤族人在门前放置木杆，你必须撤退。在藏区避免穿短裤，进入藏区不要用脚踩门槛，不准在别人面前吐痰，不准随意伤害藏区牲畜和鸟类。

如果您是跟团游，请遵循团队的安排。不过，在选择旅行团的时候，一定要选择信誉好的团体，并且多听听经常出游的人的意见。 。

很安全。目前，云南省仅边境县市受到疫情影响，被列为中风险地区。内陆城市相对安全，这段时间游客相对较少。旅游 游览景点会有很多乐趣，但现在正值雨季，一定要做好防护工作。旅途中也要做好防疫工作，注意行程是否会经过中高风险地区