出行除了注意安全外，身体健康、吃好应该是所有孩子的心愿。不过，长途旅行、身在异国他乡，生点小病大概也是很正常的事情。尤其是带着宝宝和长辈出行的父母，更是担心这一点。外出时应该携带哪些药品？今天我请来了北京积水潭医院药剂科的药师刘畅，给大家介绍一下出行必备的药品。让药治好你的病，出门无忧。

郑重提醒：本建议仅供旅行期间紧急使用，并非系统治疗某种疾病的最佳选择。药品不是普通商品。请在医师/药师指导下购买。请阅读博士仔细说明老人、儿童、孕妇使用的禁忌症和注意事项。买药一定要去正规药店！

1.止泻药——上岛必备药 PS：首先我们先明确一下什么是腹泻。稀便≠腹泻。腹泻一般定义为一天排便次数超过3次，或者大便中脂肪含量增加，或者大便中有未消化的食物。如果出现腹泻，在服用口服药物的同时，喝一些糖水和盐水来补充水分。如果腹泻严重或口服药物无效，请尽快就医。

蒙脱石粉（思密达）

推荐星级：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

推荐理由：口服药物后不进入血液循环。儿童、老人、哺乳期妇女和孕妇均可安全服用本品。

高药物亮点：草莓味，儿童依从性好（杰菜帮忙翻译成大人的话：孩子很喜欢）。由于它在肠道内形成保护膜，因此服用其他药物之间需要等待1小时。小时内避免影响其他药物的吸收。

盐酸小檗碱片（小檗碱）：

推荐星级：☆☆☆☆☆☆☆☆

推荐理由：中成药，用于肠道感染，例如胃肠炎（疑似因食用不卫生食物引起的腹泻）。该药安全性高，对细菌仅有微弱的抑菌作用。对轻度急性感染性腹泻效果明显，但对非感染性或重症感染性腹泻、腹痛效果较差。服药时注意不要与含有大量鞣酸的食物（水果、茶）和药物同服。

左氧氟沙星（Colobital）：

推荐星级：☆☆☆☆☆☆ 理由推荐：对于细菌感染引起的急性腹泻效果明显。

郑重提醒：18岁以下儿童、孕妇及哺乳期妇女禁止使用该类（XX氟沙星）药物。考虑到该药为抗生素处方药，存在滥用抗生素的情况，建议在医生指导下服用，不建议自行配制。

2、感冒药——出发地与目的地温差较大时必备。注意休息，多喝白开水，出行行程不宜太满，以免过度劳累。当出现高烧（体温高于38.5℃）时，请尽快就医。大多数中成药并不是旅行的首选，但有些人对中成药有特殊的偏好。

日夜服用：

推荐星级：☆☆☆☆☆☆☆☆ 推荐理由：用于缓解感冒引起的一系列症状：发烧、头痛、流鼻涕、鼻塞等。适合12岁以上人群使用。

药物亮点：日间服用不会产生困倦，可在旅途中保持良好状态；夜间药可确保正常睡眠并促进快速康复。

破解/感抗/感叹号：

推荐星级：☆☆☆☆☆☆☆☆ 推荐理由：该类药物多为复方制剂，主要成分是乙酰氨基酚，可以缓解感冒引起的发烧、头痛、打喷嚏、流鼻涕等症状。携带方便。

感冒清热颗粒：

推荐星级：☆☆☆☆☆☆

推荐理由：用于风寒感冒。

风寒感冒的症状：恶寒重，微热，无汗，鼻塞清流涕，口渴不渴，咳出稀白痰。效果因人而异儿子。越早服用，效果越明显。药物有两种类型：含糖/无糖。除非您患有糖尿病，否则建议选择含糖药物。

但由于需要用水送服，出行时可能稍有不便，请酌情选择。

双黄连口服液：

推荐星级：☆☆☆☆☆☆

推荐理由：用于风热散寒，清热解毒和排毒。风热感冒的症状：发热严重，头部肿痛，盗汗，咽喉肿痛，痰粘或黄，鼻塞流黄，口渴喜饮。风热感冒切忌使用风寒感冒药。玻璃瓶携带比较麻烦

3.消化不良药--适合吃货旅行者O(∩_∩)O~~ 饮食结构改变、旅行中暴饮暴食可能会引起消化不良，表现为有腹胀、打嗝、恶心、胃痛等此类药物最好饭前服用。

乳酸菌/乳糖酶生片：

推荐星级：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

推荐理由：适合偶尔消化不良或那些蛋白质食物摄入过多效果明显，是益生菌制剂

药物亮点：无毒副作用，儿童、哺乳期妇女均可服用。价格实惠又经济。

健胃消食片：

推荐星级：☆☆☆☆☆☆☆☆

推荐理由：中成药，口服或咀嚼。气味微香，味道微酸甜。价格比乳糖酶稍贵，但效果还不错。主要治疗腹胀、消化不良。

多潘立酮片（胃动素）：

推荐星级：☆☆☆☆☆☆☆☆

推荐理由：用于中度功能性消化不良、过度饮食、老年人因胃肠功能紊乱引起的恶心呕吐、饭后上腹疼痛、恶心、早饱等症状也可用。这种药物也可作为儿童悬浮液。 （翻译成成人语是：有专业的儿童版）

PS：如果消化不良时没有上述药物，吃点山楂、山楂片也能帮助消化！ 4.晕车药--晕车、晕船、晕机的人

盐酸苯环环脂片（Fisaile）：

推荐星级：☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆

推荐理由：新一代晕车药比第一代贵5-7倍，但副作用少（轻微嗜睡），效果明显。

茶苯海明片（城昏宁片）：

推荐星级：☆☆☆☆

推荐理由：第一代晕车药对大多数人有效，但会导致明显的睡意。 7岁以上人士即可使用。 （虽然便宜，但是非常不推荐，会昏昏沉沉的错过所有的好风景，旅行还有什么意义？）

5、抗过敏药物——有过旅游史的旅行者过敏千万别忘了去旅游 国内很多风景名胜区经常鸟语花香。过敏体质的人可能会出现鼻子发痒、打喷嚏、眼睛发痒、流泪、荨麻疹，甚至咳嗽、呼吸困难等症状。这类人应尽量避免前往花草树木茂盛的地方，外出时最好佩戴口罩。

氯雷他定片（Claritan）：

推荐星级：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

推荐理由：用于过敏性鼻炎、花粉热和其他过敏性皮肤病。不良反应比较轻微，主要是轻度嗜睡，有糖浆儿童配方。

扑尔敏：

推荐星级：☆☆☆☆

推荐理由：马来酸扑尔敏片，价格超便宜。适合皮肤过敏：荨麻疹、湿疹、皮炎、药疹、皮肤瘙痒。也可用于过敏性鼻炎、药物和食物过敏。主要不良反应是嗜睡，这可能会影响您的旅行体验。 （总之不建议使用会引起瞌睡的药物）

旅行、户外运动较多时，建议准备一些创可贴、风油精（可用于防蚊虫叮咬） ）、云南白药喷雾剂（注意飞机上禁止使用）请随身携带（请务必托运）等，以备不时之需。旅行推荐药物的作用因人而异。有些药物具有相似或相同的作用。请根据您的实际情况进行选择。症状严重或口服药物时离子不能缓解明显症状，请尽快就医。

对于患有高血压、糖尿病、冠心病等疾病的患者，请遵医嘱准备备用药物，切勿因旅行而中断药物治疗。

1.读万卷书，行万里路。在旅途中，孩子们会看到不同地方、不同种族的风土人情、风土人情、建筑及建筑风格，并获得知识。

2.经常带孩子出去锻炼身体。增强免疫力流行力。带孩子到环境优美的地方去。呼吸大自然的新鲜空气，感受身心愉悦

3。由于工作繁忙，父母陪伴孩子的时间可能会减少。旅行时，父母可以和孩子一起度过一整天。增进亲子关系。

4.尽管旅行中，孩子会遇到各种各样不同的人。它可以提高孩子的人际沟通能力。锻炼孩子的语言能力。

5.旅行不如在家。孩子会一点一点学会独立。变得更加自信。同时，孩子们还可以通过旅行增强体质。

6.带孩子去玩的时候，不要有太强的目的。那时，一家人在一起，住在异地，让自己放慢脚步，度过一个轻松的假期。

7.让孩子了解世界：让孩子在旅行中了解世界的广阔、世界美景的多样性，从而开阔眼界、开阔心胸。

8.提高孩子的管理能力：可以让孩子在旅行时管理好自己的财务，或者安排一天的旅行计划，让孩子提高旅行中的协调能力

我出行时主要带三类药品：第一种是正肠丸，主要是怕自己不适应外地的饮食或者吃了当地不干净的食物导致腹泻。一旦有迹象，我就会采取这个措施​​；在沙巴，吃完海鲜胃部不舒服，就直接回酒店吃了，并没有影响第二天的行程。

第二个是感冒药。旅行时，由于衣着变化、气候变化、空调进出温差不同，很容易感冒，所以我一般会带上感冒药以防万一。 。

第三类是抗生素和抗过敏药物。旅行时环境不断变化，身体抵抗力会下降，可能会患上一些呼吸道疾病，比如急性支气管炎等，所以要带一些抗生素和抗过敏的药物。抗过敏药可以用于应对细菌感染、花粉过敏等引起的疾病，以免病情加重、病情加重。如果您患有既往疾病： 如果您患有高血压，请记得携带降压药。您还必须携带专门用于治疗您自己的身体疾病的药物。

说到外用药，我通常会带两种东西。一是带一些外伤贴，主要是怕外出旅行时碰伤、受伤等小事；另一种是带泰国草药膏。或者驱蚊油等，涂在蚊虫叮咬的伤口上，可以消炎、驱蚊。我外出时通常会随身携带这些药物。宁愿吃得有点累，也要带上它们，给自己多一层保险！

[带宝宝旅行必备物品清单

1.

毛巾携带桶e、毛巾携带袋和湿巾，然后准备一条小毛巾，出门前将其弄湿，放入毛巾携带管或可密封的袋子中。当宝宝的手和嘴脏时，先用湿纸巾擦拭，然后再用毛巾擦干净，避免宝宝的手和嘴上留下不适当的残留物。

2.

密封袋有很多用途！由于袋口可以密封，所以饼干、零食之类的小物品可以打包成一份取出，非常方便！就连盒装湿巾也可以临时抽几张卡片，放进密封口袋里，当做随身包使用。通常准备2-3种尺寸一起使用，你会发现它很有用！

3.

小瓶子和罐子，就像密封袋一样，有各种形状和尺寸。可以装药膏或者乳液，外出时非常方便！ 5-6cm高，可扭动的盒子可以用来装葡萄干，南瓜子等零食，很容易存取且不怕潮湿。大一点的盒子可以装奶嘴，防止宝宝不想吃东西时弄脏奶嘴。

4.

可以准备一两件轻便的雨衣，放在婴儿车上，以备不时之需。如果暂时下雨，只要打开一个放在婴儿车上，它就成为宝宝的金钢罩！

带一些急救药品还是有必要的旅行时。

？感冒药，因为到了新的环境，可能会有温差，一不小心就可能会感冒，所以需要带感冒药。

胃肠道药物。每个地方的饮食习惯都有所不同，看到美味的食物就会眼馋。肠胃不适是不可避免的，所以肠胃药是必须的。

？一些抗过敏蚊虫叮咬和止痒的药膏，还有消炎药膏。我如果去景区，被蚊虫叮咬、偶尔被抓伤都是正常现象，请随身携带，以备不时之需。需要。

？创可贴是旅行必备神器。如果走了很多路后脚后跟痛，可以在脚后跟上贴一贴，或者在不小心造成的小伤口上贴一贴。

我外出时会带着这些。就我个人而言，我认为仅此而已。如果比较严重就需要去看医生了！

作为一个四川人，出门唯一带的就是辣椒面。还有什么食物是一袋辣椒面解决不了的吗？？

我以前给大家分享一下我们出行时随身携带的一些药品和我们家的四位老人一起旅行。

1：老年人出行时应根据具体情况用药。如果患有冠心病或高血压，可以根据情况服用扩张冠状动脉的药物。根据病情服用消心痛片、硝酸甘油等。片剂、速效救心丸及降压药；溃疡病患者可服用胃脂痹止等；哮喘患者可服用喘灵、阿米达林等；糖尿病患者可以服用消渴丸或消渴丸等，服用方便，可以防止病情加重或复发。

2：老年人出行应服药预防晕车、晕船。容易晕车、晕船的人，可带一些甲氧氯普胺片、程晕宁片，在上车或船前半小时口服一次（每次一粒）。对于长途旅行者，可以在乘车或乘船后3至4小时额外服用一剂，以获得更好的效果。

3：老人出行时服用的解热镇痛片。旅行中由于各种原因，经常会感冒感冒，所以一定要带上随身物品感冒时可以服用依他莫尔片、止痛片、银翘解毒片。此外，冷却油也是必备的。头痛时，涂于两侧太阳穴。清凉油具有清凉、解毒、止痛、提神醒脑的功效。如果被蚊子叮咬，在患处涂抹一些清凉油，也很有效。

最后提醒：老年人出行难免会因拥挤而遇到碰撞、擦伤等情况。如果只是轻伤，佩戴简单的创可贴就可以预防感染。

1.身份证或户口本、机票、三亚旅游攻略、行程等信息；

2.信用卡、零钱和现金

3.手机（走之前别忘了交费）、相机等充电器，记得带一些大容量的存储卡；

4.更换衣服（温差昼夜温差很大，一定要带长袖）；来三亚一定要去海边，所以要准备好泳衣、泳镜、耳塞、沙滩拖鞋（个人推荐：花园木屐，实用！）；带上自己色彩缤纷的衣服，你就会知道，白云、蓝天、晴空、碧海之间的鲜艳色彩是美丽时刻最重要的因素。

5.随身口袋：将身份证、现金、房卡、信用卡放入其中并随身携带，防止丢失或被盗。请勿携带过多现金（可存放在酒店保险箱或大堂）。

6.纸和笔可以用来记录一些东西；

7.药品：驱蚊剂、抗过敏药、止泻药、感冒药、镇痛药、邦迪和消毒棉球等（如果想吃海鲜，带点诺氟沙星和小檗碱或牛黄解毒片）；

8.太阳镜、遮阳帽（有m三亚有什么好看的帽子卖，你去之后就可以买））；防紫外线遮阳伞（很多酒店也有自己的遮阳伞）；

9.女生要带的东西：高SPF防晒霜（推荐：SPF50以上高防水）、防晒后舒缓修护液、保湿喷雾、美白晚霜、美白面膜、卸妆水、湿巾、女性用品、洗发水；护发精华液（海水对头发伤害很大，酒店提供的并不适合每个人的发质）

10．准备一个大旅行包作为备用（最好是可折叠的布质旅行包）。相信你回来后一定能用得上。最后，别忘了准备一些你喜欢的零食和食物。

为什么有些家长不愿意带孩子去旅游？

当代年轻人，尤其是80、90后的父母，我认为这一代人更喜欢呃去旅行，很多人都非常愿意带孩子去旅行。

当然，也有一些家长不愿意带孩子去旅行。例如，我的父母不太愿意带孩子去旅行。

我来自我从小就热爱旅行、渴望旅行。我想让父母带我去旅行，但由于种种原因他们没有同意。所以，我从小到大旅行的愿望一直没有实现，直到长大了，有了旅行的能力。当时我的欲望呈指数级增长，以至于工作了一段时间后，我决定辞职去体验一段时间的旅行生活。

这大概就是我小时候旅行的愿望没有得到满足的原因，但长大了有条件了就会倍增。

不建议带年龄太小的儿童出行

以下情况不宜带儿童出行：他们没有记忆，需要大人照顾。

如果孩子还没有进入小学，不建议带孩子去旅行。

第一是孩子还小，可能对旅途没有太多记忆，吸收不了旅途中的知识和感悟；二是孩子太小，家长带孩子出行也有困难。疲劳的。

有时去一些登山景区，会看到父母抱着两三岁的孩子，一路抱着他们上山。光是看着他们我就觉得很累。如果你的孩子太小，想带孩子去旅游，可以选择附近的一些旅游城市进行两天一夜的周末旅行。但如果带孩子长时间去旅行，对于家长来说可能会比较困难。

但是当孩子进入初中、高中，有了有一定的记忆力和自理能力，家长不愿意带孩子去旅行。为什么是这样？

我小时候问妈妈为什么不愿意带我去旅行。概括起来，原因有以下几点：

1．我的父母不喜欢它。去旅行

很多愿意带孩子去旅行的父母都喜欢自己去旅行。但也有一些家长不喜欢旅行，所以不愿意花时间、精力和金钱去旅行。

父母总是习惯于把自己的观点强加给孩子。他们认为旅行并不是一件有趣的事情，所以他们很自然地告诉孩子同样的事情，并将这种想法灌输给孩子。

由于我小时候父母工作很忙，他们通常都是用电视来陪伴我，所以我经常在电视上看一些旅游频道的节目，尤其是我身心上对旅行的向往。

2.工作忙没时间

很多人人们为了生计而奔走，尤其是那些需要赡养父母和孩子的人。他们的生活压力极大，所以很多时间都花在了工作上。

说到旅行，或许不是他们不想带孩子，而是他们实在没时间去。

对于那些没有时间带孩子去旅游的人来说，其实可以花钱让父母带孩子去旅游。

暑假期间，我在去张家界的火车上，遇到了一群结伴出行的祖孙。他们坐在我旁边和我聊天。

爷爷说孩子放暑假了，想去旅游。他的父母也想让他去旅游，看看世界，但因为工作原因抽不出时间，所以也给了钱请他们去旅游。他们还带着孩子，就这样，这对祖孙二人去旅行了。

我认为他的做法非常好。即使父母工作，没有时间陪孩子去旅行，但仍然满足了孩子们去旅行、看看世界的心愿。同时，我还邀请父母去旅游，为老人散心。我觉得这是一个非常好的做法，我为这样足智多谋的父母点赞。

3.不喜欢为旅行担心太多

有些家长并不拒绝旅行，但他们认为旅行不应该太担心。他们觉得旅行是一个娱乐项目，但如果带孩子去旅行，他们不知道沿途会发生什么意外，而且一路上都会过于担心孩子，让孩子担心、害怕。他们宁愿旅行也不愿意。

当然，这些不喜欢操心太多的家长，等孩子长大懂事后，其实也会选择全家去跟团游。毕竟跟团旅游的时候，不必担心任何事情。只要跟着导游走就可以了，孩子长大后就会独立了，不需要他们照顾。

是否带孩子旅行，其实是个人的选择。当然，我觉得为了孩子的健康成长，最好还是问问孩子暑假想不想出去旅游。如果孩子自己说不想去旅行，那是可以的，但是如果孩子想去旅行，并且第二位家长有能力的话，可以适当带孩子出去玩。

你会带孩子去旅行吗？欢迎留言。

我是陆乐音，欢迎关注我，跟我一起去旅行！

在云南旅行时，可以准备以下药品：抗生素（如复方新诺明等）；小檗碱，用于肠道感染；抗病毒药、感冒止咳药等。如板蓝根；安提火抽动和镇痛药物，例如阿司匹林、止痛药；消化系统常用药物，如胃舒平、三九胃泰等；呼吸系统常用药物，如速消丹风胶囊、复方甘草片等；抗过敏药物，如扑尔敏、阿斯塔明等；防暑药物，如藿香正气丸、仁丹等；外伤药品，如红花油、碘酒、绷带、创可贴等。 去云南旅游需要携带的物品：

1.请携带有效身份证件、儿童户口本原件，以便办理入住、办理入住手续及安检备份；根据自己的身体状况，携带必要的药品（如晕车药、感冒药、肠胃药等）。

2.云南地处高原地区，特别是丽江、中甸地区，紫外线辐射较强；强烈推荐d 请携带太阳镜、防晒霜、保湿霜、太阳伞、遮阳帽等物品（即使阴天也请做好防晒准备）。

3.当地气候、气温将以新闻发布后的全国天气预报作为参考；昆明虽有“春城”之称，但一日四时；尤其是春冬季节的早晚，气温普遍较低，丽江早晚温差也比较小。请注意保暖，出行时最好穿轻便的旅游鞋。云南的天气可以用五个字来代替——“十里之外天气不同”，所以一定要带把折叠伞。