苏州这座江南水乡，自古就有“上有天堂，下有苏杭”之称。

苏州全年气候：

苏州属北亚热带季风气候，气候温和湿润，雨量充沛，一年四季分明。适合四季旅游，特别是4岁到10岁之间。本月最佳。

年平均无霜期233天。由于地形和纬度的差异，境内形成了各种独特的小气候。太阳辐射、日照和气温均以太湖为中心，沿江地区为低值区。降水量的分布也遵循同样的规律。昼夜平均气温7.5℃，春季最高8.2℃，秋季7.7℃，冬季7.5℃，夏季最低6.9℃。每日气温4 月份气温变化最大，为 8.5°C； 7月和8月最小，为6.8℃。

苏州人的服饰朴素、休闲、色彩鲜艳。旅行时，穿着舒适、休闲、方便的衣服即可。当然，苏州的季节变化也很明显。 1月平均气温2-3℃，7月平均气温28℃。因此，如果你在早春或深秋来此旅游，最好准备一件冬季外套，以防出现意外。寒意。

根据中国相关机构地名翻译规定，正确的翻译应该是这样：苏州市吴中区木渎镇珠江南路368号

苏州的夏天是5月底到9月底。在苏州，夏天一般七点左右天就黑了！夏至的日出和日落时间冰期时间为：早上6点34分8秒，日落时间为18点43分12秒。夏至是二十四节气之一，每年公历6月21日或22日。夏至那天，太阳移动到经度 90 度（位于双子座）。太阳到达一年中最北的位置，几乎直接照射到北回归线。此时，北半球日照时间最长。

2022年，苏州7月将和8月一样热。每天的阳光明媚得让人睁不开眼睛。室外温度达到50多度。如果你出去5分钟，你就会出汗2小时。

今年苏州的天气有点不寻常。往年每年都会有的梅雨季节，今年已经过去了。往年夏季的台风今年不见了，只是除夕夜炎热难耐今天。

应该是的，我在苏州。今年八月，天气炎热。九月的炎热天气结束了。现在的天气不冷也不热。白天有点热，但没有35℃以上的高温天。今年7、8月的炎热天气几乎持续了两个月。天气非常热，气温高达40℃，甚至超过40℃。感觉之前40℃以上的高温几乎没有。今年夏天感觉是迄今为止最热的夏天

现在的夏天是一年比一年热。在我的记忆中，从2010年至今，苏州已经出现了四次极端高温。

2011年8月，最高气温39.7度，前三天气温一直在37至38度之间。

2018年夏季，最高气温38.9度。

2020年，最高气温为40.6 度。

2022年小暑期间最高气温41.7度，这可能是苏州有气象记录以来的最高气温。

八月的三伏天是最热的。

气候：

苏州属亚热带季风海洋性气候，四季分明，气候温和，雨量充沛。年平均降水量1100毫米，年平均气温15.7℃，一月平均气温2.5℃。 7月平均气温28℃。

温带海洋性气候本质上是季风气候。这种气候特征与温带季风气候相似。与温带季风不同，沿海地区冬季受海洋影响。季风区从西伯利亚穿过欧亚大陆。东海岸，少量季风将被沿海气流阻挡。当它完全到达海岸边缘时，l 进行一定程度的减弱，使全年气温不会相差太大。

由于地处沿海，整个沿海地区的季风都会因热带暖流的影响而感到湿润，因此气候变化并不大。距离这种海洋性季风气候仅十公里的内陆，海洋性消失，转变为大陆性季风气候。这种季风特征仅存在于中国的青岛、大连以及俄罗斯该地区的一些沿海城市。

扩展信息：

进入七月后，就是所谓的“三伏天”。三伏天是中国农历小暑和大暑之间的时期。这是一年中最热、最潮湿、最闷热的一天。气温日益升高，各种健康问题也接踵而至。高温、潮湿已成为我们预防的重点。

当我们进入狗 d 时夏季来临，中暑也进入了高发期。在很多人的印象中，在烈日下工作更容易中暑。对此，重庆大坪第三医院杨国汉教授提醒大家，其实人体在夏季高温、通风不良的环境下最容易受到暑热的影响；而经常穿梭于高温环境和低温空调场所之间的人更容易出现中暑症状。寒冷的。

杨教授说，不要以为只要避开阳光就能熬过酷暑。中暑是指在高温和热辐射的长期作用下，体温调节障碍、水电解质代谢紊乱、神经系统功能损害等症状的总称。

只要处于高温、通风不良、高湿环境中长期坚持下去，你也容易“成功”。因此，在温度较高的环境中保持通风尤为重要。

值得注意的是，现在很多人的生活和工作环境都是有空调的，空间过于封闭，气温与外界的高温反差很大。杨教授指出，人们经常往返于室外高温环境和室内低温环境之间。如果身体不能适应冷热气温，就容易患夏季感冒。

人们大热天在户外行走时，皮肤上的汗腺张开，一下子就进入了十、二十摄氏度的空调环境。这时，体内的热量还没有耗尽，寒意骤然袭来。来吧，很容易出现各种不适和疾病。

此外，过度渴望冷食也会导致肠胃不适，长期使用电风扇或冷水淋浴降温很容易导致夏季感冒和各种疾病。这些都是湿热引起的健康问题，也是不同程度的中暑表现。

防暑除湿：藿香正气液最适合

现在，生活水平提高了，因暴晒而中暑的情况大大减少了。但空调、电风扇、冷饮等人工降温造成了过度降温。于是，热、寒、湿等各种邪气危害人们，越来越多的人患上热头晕、热感冒、肠胃不适等各种疾病。

从中医角度来看，这类人多为“内湿外热”的病理症状，因此用传统火药最为合适。香正气制剂如太极藿香正气液可消暑。

太极藿香正气液采用藿香、厚朴等具有挥发、升降作用的药物。通过中药香薰疗法，可以打开人体内暑后“内湿外热”的封闭病理系统，挥发体内的湿气，抵御体外的热气，从而使人体的功能得以发挥。内脏器官可以恢复正常，人体可以正常排汗，中暑症状也会很快消失。

需要提醒的是，广藿香的剂型较多，液体制剂起效最快，更适合治疗热热性疾病。而且，“液体”不含酒精，也没有人数限制。男女老少都适合，不会在下面开车。他受到酒精的影响。

夏季三日养生：助阳去火，多留酸甜

夏季三日，阳气旺盛。此时，人体为了适应天气，处于“阳气外盛，内虚”的状态。在这样的情况下，出汗增多，热气袭人，往往会导致人体阳气释放过多，体内阳气不足。此时，如果因防暑降温而过于贪凉，就容易导致内寒过盛，使体内阳气过高。能量越来越差。

另外，夏季湿热对脾非常不利，因此夏季应多吃一些酸甜健脾的食物，如山药、薏米、菠萝、西瓜等。 .;炎热的天气也容易导致上升

因此，“去火”也是夏季食补的必要任务。夏季消暑的食物最好选择绿豆、苦瓜、西红柿等性凉、清热的食物。同时，牛奶营养丰富，能​​温脾、补水、滋阴，因此也是夏季的好食物。

按理来说，八月几乎是一年中最热的时候，但从我个人的生活经历来看，连云港的夏天还是不错的。地处淮河以北，夏季空气湿度不大。以前我觉得只要在树荫下就可以了。此外，你还可以去海边玩水消暑。

一般来说，苏州的秋天是从九月底开始的。o 十一月底和十二月初。这是四个季节中最短的一个季节。降温的时间至少是10月底或11月初。从以往的数据来看，10月10日之前苏州最高气温偶尔会达到30度左右，具体取决于个人体质。 10月10日至30日，苏州天气气温总体保持在最低气温15℃至18℃，最高气温15℃。温度保持在24至28度。

八月的三伏天是最热的。

气候：

苏州属亚热带季风海洋性气候，四季分明，气候温和，雨量充沛。年平均降水量1100毫米，年平均气温15.7℃，一月平均气温2.5℃。 7月平均气温28℃。

温带海洋性气候本质上是季风气候气候。这种气候特征与温带季风气候相似。与温带季风不同，沿海地区冬季受海洋影响。季风区从西伯利亚穿过欧亚大陆。东海岸，少量季风将被沿海气流阻挡。当它完全到达沿海边缘时，就会有一定程度的减弱，这样全年气温就不会相差太大。

由于地处沿海，整个沿海地区的季风都会因热带暖流的影响而感到湿润，因此气候变化并不大。距离这种海洋性季风气候仅十公里的内陆，海洋性消失，转变为大陆性季风气候。这种季风特征仅存在于中国的青岛、大连以及俄罗斯该地区的一些沿海城市。

扩展信息：

进入7月份后，我这就是所谓的“三伏天”。三伏天是中国农历小暑和大暑之间的时期。这是一年中最热、最潮湿、最闷热的一天。气温日益升高，各种健康问题也接踵而至。高温、潮湿已成为我们预防的重点。

进入三伏天，中暑也进入了高发期。在很多人的印象中，在烈日下工作更容易中暑。对此，重庆大坪第三医院杨国汉教授提醒大家，其实人体在夏季高温、通风不良的环境下最容易受到暑热的影响；而经常穿梭于高温环境和低温空调场所之间的人更容易出现中暑症状。寒冷的。

杨教授说，别以为你能熬过酷暑只要你避开阳光。中暑是指在高温和热辐射的长期作用下，体温调节障碍、水电解质代谢紊乱、神经系统功能损害等症状的总称。

只要长期呆在高温、通风不良、湿度大的环境中，也很容易“得逞”。因此，在温度较高的环境中保持通风尤为重要。

值得注意的是，如今人们的生活很多工作环境都装有空调，空间过于封闭，气温与外界高温反差极大。杨教授指出，人们经常在室外高温环境和室内低温环境之间来回穿梭。如果身体不能适应冷热气温，就容易患夏季感冒。

当人们大热天在户外行走，皮肤上的汗腺张开，一下子就进入了十、二十摄氏度的空调环境。这时，体内的热量还没有耗尽，寒意骤然袭来。来吧，很容易出现各种不适和疾病。

此外，过分贪吃冷食会引起肠胃不适，而长期使用电风扇或冷水淋浴降温又容易引发夏季感冒和各种疾病。这些都是湿热引起的健康问题，也是不同程度的中暑表现。

防暑除湿：藿香正气液最适合

现在，生活水平提高了，因暴晒而中暑的情况大大减少了。但空调、电风扇、冷饮等人工降温造成了过度降温。结果，各种邪灵如热、寒、湿对人危害很大，越来越多的人患有中暑头晕、中暑感冒、肠胃不适等各种疾病。

从中医角度来看，这类人多为“内湿外热”的病理症状，因此使用太极藿香正气液等传统藿香正气制剂来缓解是再合适不过了。夏季炎热。

太极藿香正气液采用藿香、厚朴等具有挥发、升降作用的药物。通过中药香薰疗法，可以打开人体内暑后“内湿外热”的封闭病理系统，挥发体内的湿气，抵御体外的热气，从而使人体的功能得以发挥。内脏器官可以恢复正常，人体可以正常排汗，中暑症状就会消失。很快出现。

需要提醒的是，广藿香的剂型较多，液体制剂起效最快，更适合治疗热热性疾病。而且，“液体”不含酒精，也没有人数限制。它适合男性、女性和儿童，并且您不会在酒精的影响下驾驶。

夏季三日养生：助阳去火，多留酸甜

夏季三日，阳气旺盛。此时，人体为了适应天气，处于“阳气外盛，内虚”的状态。在这样的情况下，出汗增多，热气袭人，往往会导致人体阳气释放过多，体内阳气不足。这时候，如果你因为防暑降温而过于贪凉的话，就很容易导致内寒过度，使体内阳气过高。能量越来越差。

另外，夏季湿热对脾非常不利，因此夏季应多吃一些酸甜健脾的食物，如山药、薏米、菠萝、西瓜等。 .;天气炎热还容易导致火气上升，表现为烦躁、焦虑、烦躁、失眠等。

因此，“去火”也是夏季食补的必要任务。夏季消暑的食物最好选择绿豆、苦瓜、西红柿等性凉、清热的食物。同时，牛奶营养丰富，能​​温脾、补水、滋阴，因此也是夏季的好食物。