厦门四季皆宜。如果你在3月到5月初来厦门，你可以看到，在万物复苏的季节，厦门的一些街道两旁都会看到。树枝上长出了嫩芽，另一边却落下了黄叶。五六月份，天气开始转热，晚上也变得更加热闹。七、八、九、十月来厦门的时候，就想去帆船、游艇。 12月和11月来厦门比较舒服。无论是想看看网红景点，还是体验厦门文化，这段时间绝对是一个非常好的时机。此时的厦门，正是秋高气爽的一天。

鼓浪屿。鼓浪屿于2007年5月8日正式批准为国家5A级旅游景区，入选“五个最美城市第一名”被《国家地理》杂志评为“如同在中国”，被誉为“海上花园”。岛上完好地保存着许多具有中外建筑风格的建筑，被誉为“万国建筑博览”。 < /p>3.11月份去厦门旅游合适吗？知乎推荐

11月份可以去福建永定土楼游览，非常好。

11月份，这里的秋天天气永定土楼清清爽爽，没有夏天的炎热，也没有冬天的寒冷，去那里可以轻装上阵。

看过《大鱼海棠》的人应该都认得一眼望去，这里就是淳所住的地方，是永定府邸式土楼的杰出代表，气势磅礴，据说这座建筑的主人花费了十万多元，历时三年才建成。想要在土楼过夜，体验土楼人的生活，有富玉楼的一家客栈，可以泡一壶茶，听一个土楼的故事。真的很有趣。

鼓浪屿

鼓浪屿的景点很多。除了收费的景点外，大部分都是免费的~包括那些水清沙白的。这是一个有趣的海滩。总之，逛逛鼓浪屿也算是一个免费景点。

这里不仅有独特的家乡风情，还有美味的闽南小吃。各种奇特的建筑使鼓浪屿独具特色。除了景点外，这里还有许多风格各异的老建筑，有华侨别墅、西式洋房、当地人红砖房等。他们共同使鼓浪屿成为“万国建筑展览馆”。这里也是著名的“钢琴岛”，适合散步、发呆、安静地享受生活。还有很多小资产阶级岛上有很多商店，比如张三丰奶茶店、苏小堂、赵女士店等。在这里，你可以放慢脚步，找一家安静又文艺的咖啡店，悠闲地度过一个下午，消磨时光。 。

厦门大学

厦门大学是厦门市最高学府，也是全国最美丽的大学之一国家。其文艺气息和美丽景色吸引着全国各地的游客前来游览。背靠五老峰，毗邻闽南古刹南普陀寺。白城学校大门外就是海滩。每一个来参观的游客都忍不住羡慕厦门大学的学生。厦门大学一年四季色彩缤纷，绿意盎然，当然冬天的木棉、圣诞红也盛开。红墙绿瓦的特色建筑，碧波荡漾的湖水，绿柳拂水，热情洋溢的笑脸出现在你的面前，让你感到自然的放松和快乐。

环岛路最美骑行胜地

环岛路是厦门环岛风景旅游路之一，途经轮渡、厦门大学白城、胡里山炮台、野丰村、国际会展中心、观音山、五缘湾等各大景点，大海、沙滩、彩色道路、绿草、绿树构成了美丽的海滨走廊。行走其上，一边欣赏蓝天碧海的壮丽，一边浏览岛上的自然风光，令人心旷神怡。

南普陀寺

厦门八大风景区之一，也是不可不去的佛教圣地错过了。周末或者闲暇的时候可以来这里感受一下佛教文化的洗礼。

沙坡尾

在厦门市中心，有一个地方，老厦门与新文艺融为一体。被大家称为“闹市中的避难所”的，它就是沙坡尾。这个名字的由来是因为这里是一条长长的海滩的尽头，到处都是沙子流到这里。在这里，你可以跳迪厅、去酒吧、听现场表演、逛网红店；还可以漫步街头，路过老式理发店、复古二手店，在文艺二手书店买几本原版。老书……网红店、咖啡馆、酒吧、艺术空间、穿着汉服的游客；戏台、寺庙、菜市场、杂货店、系船的水泥柱子和铁环，墙下晒日光浴的老人。网红与传统，老厦门的烟花都藏在这个老街区里。

演武桥观景台

演武桥据说是世界上离海平面最近的桥梁之一，以及视图观景平台 观景平台位于演武桥外下方。观景台总面积1万多平方米，视野开阔，渡口、海沧、鼓浪屿、漳州港尽收眼底。

曾厝垵

曾厝垵是位于环岛路上的一个小渔村。这里的建筑风格开始流行，色彩缤纷的装饰成为曾厝垵的独特标志。被旅友们誉为全国最有艺术感的渔村，就像宫崎骏动画里世界之间的接缝一样。位于厦门最美的环岛路，在那个独特的车站，两栋房子之间，就是海景。这个村庄也似乎在城市和现代之间留下了一片乡村。

厦门中山路

很久以前，去厦门旅游时流行一句话：“住曾厝垵.玩鼓浪屿u岛吃饭在中山路和巴士。中山路步行街是厦门最古老的商业街。人们经常在这里购买纪念品，逢年过节也总有促销活动。

来到中山路，你不可能一路走到底。那么你就会错过很多能勾起你食欲的美味佳肴。还有其他几家美食店你一定要去：局口街、大众路、振邦路、大同路、仁和路！

五缘湾湿地公园

面积相当于鼓浪屿的一半，是厦门最大的公园，也是最大的湿地生态公园。被誉为厦门的城市绿肺。

春季1-3月，夏季4-6月

西藏气候条件特殊，最明显的是昼夜温差大、太阳辐射强、干燥。时间伊贝特地势较高，气候相对寒冷，但由于日照时间长，冬天并不是很冷。春季（3-5月）：气候寒冷、干燥、多风，可穿夹克、毛衣。夏季（6-8月）：气候凉爽，中午炎热，可穿宽大的衬衫和裤子或裙子。

秋季（9月-11月）：气候寒冷干燥，可穿厚外套、毛衣。冬季（12月至2月）：气候寒冷且极其干燥。可穿外套、羽绒服、毛衣、手套、围巾，并带上必要的防晒装备，如墨镜、防晒霜、口红等。

西藏平均海拔4000米，含氧量高是平原地区的70%。因此，大多数游客到西藏后都会出现不同程度的高原反应。

高原反应

高原反应是指人达到一定海拔高度，身体适应气压的变化，海拔高度造成的含氧量低、空气干燥等。高原反应是海拔达到2700米左右时发生的一种自然生理反应。大多数游客到西藏后都会出现不同程度的高原反应。

症状

高原反应的症状一般有：头痛、气短、胸闷、厌食、微热、头晕、乏力等。

有的人们会出现嘴唇和指尖发紫、嗜睡、兴奋、因缺氧而无法入睡等不同症状。有些人因空气干燥而出现皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或血栓等症状。因此，患有严重心肺、高血压疾病的患者不宜冒险前往高原。

预防措施

避免或减轻高原反应的最好方法就是保持良好的心态并面对它。许多反应症状是由心理影响或心理作用引起的同理效应。例如：恐高原、缺乏克服高原心理准备和决心的人，更容易患高原反应。

其实，对抗高原反应最好的药就是客人自己。只要调整好心态和情绪，保证进藏前一天和当天充足的休息和睡眠，多喝水、多吃水果，高原反应就会消失。消失得很快。建议初次到达高原地区时不要快走，更不要慢跑或跑步，更不要做体力劳动。不要暴饮暴食，以免加重消化器官的负担。请勿饮酒或吸烟。多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。喝适量的水。注意保暖，避免暴饮暴食。洗澡可以避免感冒和身体疲惫。

一开始不要吸氧，尽量自己适应，否则，你在高原你可能永远离不开氧气（依赖性非常强）。

常备物品

(1)缓解高原反应药物：

*抗高原反应药物：景天景天胶囊：提高耐缺氧能力，缓解高原反应疲劳。可以预防、缓解和预防高原反应的发生。

服用方法：出发前3-5天开始服用，预防高原反应；回家后再服2天，以防氧晕。

>*消炎药：磺胺类、螺旋霉素、头宝安枕胶囊、氧氟沙星

*鼻咽喉：外用鼻膏、珊瑚草含片、金嗓子润喉宝

*外伤药：红花油、云南白药、创可贴、碘酒、纱布、胶带、酒精棉球

*外伤药：红花油、云南白药、创可贴、碘酒、纱布、胶带、酒精棉球

*眼部护理：眼药水、眼膏

*感冒药：白加黑、感冒胶囊、银翘tablets

*急救：氧气袋。

棉花、纱布、绷带、白色胶带。驱蚊花露水。 *安眠药或安神补脑液

*急性腹泻、胃肠炎：瑞百克（口服庆大霉素）

*心血管疾病：丹参滴丸

*急性呼吸道感染：头孢类抗生素

*防上火：牛黄解毒片

*晕车：葡萄糖+扑尔敏+维生素b6（最好注射），三药合用，有对高原地区治疗晕车效果极佳，高原地区均可购买。

高原适应能力强的人，高原反应症状一般可在1-2天内消除，而适应能力弱的人则需要3-7天。

如果你能适应酥油茶的口味，也可以多喝酥油茶，这样对于缓解高原反应也会有一定的效果。

(2) 克洛东西和生活用品

由于高原紫外线比较强，估计年平均辐射值在每平方米6000至8000兆焦耳之间。因此，请带上遮阳帽、太阳镜、雨伞和防晒霜。

大陆和高原气压不一样，所以用挤压化妆，我们必须在路上看一下产品。当我们在拉萨打开它时，它飞了很多。只需带浅色长袖衣服和春季外套即可。西藏的气候，有阳光的时候很热，没有阳光的时候就会变冷。去西藏前十天开始吃景天红花或红景天，可以提高耐缺氧能力，缓解疲劳。

可以预防、缓解和预防高原反应的发生。到那时就会好起来，但抵达后的前两天不要洗澡。最重要的是重要的是要保持好心情。即使有反应，很快就会好的。

如何去西藏

1.飞机

北京、上海、广州、昆明都有飞往拉萨、重庆、成都、迪庆（中甸有直飞拉萨的航班）和西安的航班

II。列车

T22/T23-成都； T222/T223-重庆； T27-北京； T264/T265-广州； T164/T165——上海； K917次——兰州。所有前往拉萨的列车均经过兰州和西宁

3。自驾/徒步/骑行

1、川藏南线（成都至拉萨）全长：2114公里 2、川藏大北线（成都至拉萨）全长）：2372公里 3.川藏小北线（成都至拉萨）全长：2326公里 4.青藏线（青海至拉萨）全长：2234公里 5.新藏线（新疆至拉萨） ）全长：2561km 6.滇藏线（昆明至拉萨）全长：1980km 7.中尼珠穆朗玛峰ne（拉萨至尼泊尔）全长：2561公里 8、唐藏古道（西宁至拉萨）全长：2462公里[1]

风俗习惯

有内容较多，游客去西藏旅游一定要注意尊重藏族人民的风俗习惯和禁忌，以免造成不必要的麻烦。

答：藏族最大的忌讳就是杀生，出家的佛教徒对此更是严格。他们虽吃牛羊肉，但不亲手宰杀。遇到寺庙、玛尼堆、佛塔等，必须下马从左向右绕行。信奉苯教的人必须从右边绕行。进入寺庙时忌吸烟、忌触佛像、忌读经、忌敲钟鼓。更禁止触摸喇嘛佩戴的护身符、念珠等宗教物品。

寺庙内保持安静，坐时保持身体正直，避免我坐在活佛的座位上。不准用手触摸经文、佛像、壁画、法器等，也不准踩踏；不准随地吐痰、吸烟、大声喧哗，未经管理人员许可不准拍照。进入寺庙时请脱掉衣服。帽子、女士参观寺庙时不要穿暴露的衣服（如短裙/短裤等），并避免在寺庙附近大声喧哗、狩猎和随意杀戮。

B：避免用一只手接收和交付物品。主人倒茶时，客人必须双手将茶碗向前倾斜，以示尊重。

C：避免在拴着牛、马、圈栏的地方大小便。

D：不准碰藏族人的头发和帽子。

E：避免使用带有藏文的纸张作为卫生纸或擦拭物品。

F：进入藏帐后，男士坐在左边，女士坐在右边。他们不被允许坐在一起。

G：避免将骨头扔进火里。

H：藏族家庭有病人或产妇时，门上会有标记。有的人在门外生火，有的人在门口放树枝或贴红布条。外人如看到此标志，请勿进入。

我：藏族人一般不吃鱼虾鸡鸡蛋，所以不要强迫他们吃。但现在这种饮食习惯已经发生了很大的改变。

J：每个人都有倒霉的日子和吉利的日子。运气不好的日子，除了在家念经或者出去拜佛，什么也做不了。人们认为，藏历的每一个地支的结束和第二地支的开始都是不吉利的一年。例如，每个人的13日、25日、37日（等等）都是不吉利的年份或“岁末”，所以要特别注意拒绝。只有多念经、布施，才能避免灾难。

K：严禁观看天葬台、拍照、猎鹰。

饮食习惯

[2]酥油茶

酥油茶是藏族人民的日常饮品。一般来说，藏族人早上上班或上班前必须喝几杯酥油茶。到藏族人家里做客，通常都会受到酥油茶的款待。酥油茶的制作方法是：将砖茶加水煮成浓汁，将茶倒入“东末”（酥油茶桶）中，加入酥油和盐，用“伽罗”上下抽动数十次。直到水和牛奶混合。 ，然后倒入锅中加热，即可制成美味的酥油茶。

由于酥油茶含有酥油，能产生大量热量，喝后可以保暖。是非常适合高寒地区的饮品。酥油茶的茶汁也很浓，d 能生津止渴。喝酥油茶是有一套规矩的。一般来说，喝水时应该给杯子续满。不能一口气喝完，但客人的茶杯一定要倒满。如果你不想喝，就不要碰它。茶倒满后，放在桌上，告别时全部喝完。这符合藏族人民的习惯和礼节。

甜茶

一种民间传统饮料，藏语称“朝梅”。制作方法是：将红茶放入锅中煮至呈黑褐色，滤去茶渣，倒入开水稀释，待浓淡适度，然后加入牛奶或奶粉，白色糖和少量盐，在水壶中剧烈摇晃，直至水和牛奶混合。放在火上，将其放在炉子旁或保温瓶中，边喝边倒。日喀则地区喜欢将泡好的甜茶倒入酥油中茶桶中加入少许酥油，用酥油茶的方法搅拌均匀。这样，不仅茶的营养价值更高，而且味道也特别香。

青稞酒

以青稞为原料酿制的酒精度极低的酒。藏族人民无论男女老少都喜欢喝它。是逢年过节的必备品。饮料。青稞酒的制作工艺简单。首先，将青稞洗净，煮熟。当温度稍微下降时，加入曲，密封在陶罐或木桶中，让其发酵。两三天后，加水并盖上盖子。一两天后，就是青稞酒了。

青稞酒颜色浅，味酸甜，约15至20度。分为头岛酒、二岛酒、三岛酒，其中以头岛酒最为鲜美、醇厚。到藏族人家里拜访时，习惯上先倒杯子。你拿个si先p，然后填充。你再喝一口，然后再装满。你要喝三口，最后杯子满了，倒掉。之后就可以想喝多少就喝多少。

糌粑

糌粑是藏族同胞特别是农牧民的主要食品。

糌粑的制作方法是将青稞（青稞型，白色和紫黑色）晒干炒熟，然后磨成细面粉。这就是准备吃的糌粑了。这有点类似于中国北方的炒面，不过北方的炒面是先磨后炒，而西藏的糌粑则是先炒后磨，不去皮。藏族人吃糌粑时，通常将糌粑面放入碗中，加入酥油茶，用手搅拌均匀，直至能揉成球状。吃的时候，他们用手不停地搅动碗里的糌粑面，叫“粑粑”，喂到嘴里。

糌粑比冬小麦营养丰富，而且携带方便。外出时，只需拎个木碗，腰间系个“糌粑袋”（糌粑袋），喝点茶，吃饭就很方便了。 “Tuba”的意思是面食。是一种用牛肉、萝卜、面团等佐料制成的带汤食品。这是藏族人几乎每天都会吃的一顿饭。古代只有藏历年才吃。添加了刺藤、歪脖懒汉、二面汉、碎瓷、白面、木炭、辣椒、油葵、果核、青稞、外皮、大肚等多种面条形状来挑逗人们并作为节日的象征。增添了不少乐趣。

乳制品

西藏牛羊很多，乳制品也很多。最常见的是酸奶和奶渣。酸奶有两种，一种是牛奶加精炼黄油制成的，称为“藏语称“雪”，藏语称“大雪”；另一种是用牛奶制成的，不含酥油，藏语称“雪”。酸奶是牛奶糖化后制成的食品，营养更丰富，更容易消化，适合人群。

奶渣是牛奶提炼成酥油后剩下的物质，煮熟后水份蒸发，剩下的就是奶渣。奶渣可以制作奶饼、奶块。江孜奶渣很有名。。在煮牛奶的过程中，还可以揭掉奶皮，藏语称“毕玛”。奶皮像豆腐皮，味道鲜美，营养丰富。乳制品是藏族重要的食品，人们在家或外出时都会随身携带。在零食种类不多的西藏，大人常常把奶渣给孩子当零食。

蓬壁蓬壁是藏族特有的休闲食品。制作蓬壁的原料比较简单，制作蓬壁的豆汁ngbi 是从制作粉丝的果汁中提取的。做粉丝时，先将豆子磨成泡沫。沉淀后，倒出最上面一层汁液或喂牲畜。沉淀在底部的淀粉是做粉丝的淀粉，中间较厚的一层汁液是做蓬壁的原料。 。聪明的藏族人充分利用了那层果汁，创造出了独特的日喀则彭比。

其方法是将黄豆汁煮成糊状，冷却后即可成型。根据添加的调味料不同而有所不同。有的加藏葱，有的加咖喱，有的加青油。是的，有的加了一些肉末。吃的时候配上当地的一种辣椒，非常好吃。

风干肉

风干肉通常在冬季制作，通常在11月底。此时，温度低于零。将牛羊肉切好，挂在阴凉处，冷冻起来并风干。

它可以去除水分，同时保持新鲜风味。可以直接吃，也可以烤着吃。味道非常鲜美，越嚼越香。

除了上述主食外，还有面食，如炸馒头、碱水压面、燕麦片、肉馅饼、煎饼等。

A.在藏区，偶尔会看到挂着红、黄、绿布标的牛羊在乡村漫步。请不要随意赶走或伤害他们。它们是供奉西藏诸神的祭品。

不要用猎枪瞄准老鹰。藏族人忌讳伤害他们的圣鸟。

B.未经允许不得进入寺庙，进入寺庙后也不得吸烟。寺内物品可以参观，但未经许可不得触摸佛像、经文或拍照。使命。有一些地方是不允许逆时针走的，还有一些深奥的地方是禁止女性进入的。

C.进入藏族帐篷或房屋时，脚不要踩门槛，不要在别人面前吐痰。

D.藏人伸出舌头是表示尊重，而不是嘲笑；双手合拢是一种礼貌。 E、进藏前注意不要感冒。如果感冒了，最好推迟进藏，因为在高原上感冒很难康复，严重时会引起肺水肿等并发症。因此，准备一些感冒药和肠胃药是非常有必要的。最好在出发前3～5天服用景天红花，可以提高耐缺氧能力，缓解疲劳。

可以预防、缓解、预防高原反应的发生，可以缓解高原症状乌德病。 F、西藏气候干燥、缺氧、气压低。因此，进藏前要随身携带一些外用鼻药膏和润喉糖，以缓解因干燥引起的鼻咽部不适。 G、关于天葬：西藏政府和旅游机构不鼓励游客参观天葬。藏人，特别是死者家属，不希望汉人看到。这是民族习惯，也是人性。

如果您有机会看到，请尊重您的言行。

H.不要购买西藏任何野生动物毛皮、野生藏羚羊角、野生牦牛头骨等。这无异于支持西藏日益猖獗的盗猎野生动物行为。事实上，如果你在离开西藏时携带这些物品被发现，你自己可能会面临很多麻烦。

我。不要付钱给你拍摄的当地人，也不要强迫他们拍摄他们不拍摄的内容不想让你拍照。你可以给他们一些食物或药物来增加他们对你的信任。未经合法手续，不要试图帮助外国人进入西藏。每个游客都应该知道，国家有规定，要求外国人到西藏旅游必须经旅游或外事部门批准，并申请旅行批准。同时必须有旅游车辆和导游陪同并在批准允许的范围内。旅行。

旅游景点注意事项

以布达拉宫游览为例：布达拉宫有三个入口：正门（南门）、东门、西门。过去，游客只能从东、西门进入。 7月1日后，正门也将向游客开放。游客必须购买门票才能进入布达拉宫大门，且购票时间有限。如果迟到时间过长，所购门票可能会失效。

进入登机口后，必须先通过安全检查。禁止携带易燃易爆物品和管制刀具入境。宫殿内禁止戴帽子和墨镜。布达拉宫分为白宫和红宫。进入白宫首先就是白宫广场。广场右侧有厕所。之后近两个小时的游览中没有厕所。游客最好在进入白宫之前使用这个地方。 。同时，游客进入白宫后不得拍照或戴帽子、墨镜。

白宫共有13层，顶部有平台与红宫相连。红宫内珍藏着大量用金粉书写的经书，还有达赖喇嘛、班禅喇嘛的灵塔和五座纯金制成的坛城。游客不得停留。

西藏旅游人士热烈关注

1.严重高血压、心脏病患者不宜前往西藏。请不要携带重感冒进入西藏。

2.西藏地处高原，大多数客人都会出现轻度或严重的高原反应。只要注意休息，适当饮食即可（不要吃太多，会增加胃肠道的负担）；可以适当服用一些药物如：高元安、红景天、诺迪康等。严重时可以适当吸氧或注射生理盐水。

3.由于西藏路程较长，我们在车上花费的时间较多，所以难免不能按时吃饭。请带一些零食和饼干。

4.由于西藏的特殊情况，请客人第一天注意保暖，尽量不要洗澡。洗澡会加速血液循环，增加身体对氧气的需求。 5、西藏日照强烈而且气候特别干燥，所以防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。

6.由于西藏的特殊情况，拉萨、日喀则、林芝、山南等地整顿饭菜的风味以川菜为主，但也可以根据客人的口味适当准备。

7.西藏主要地区海拔：拉萨3650米，纳木错4718米；林芝（8月1日）2900米，鲁朗3270米，波密2750米，墨脱1225米，郎县3100米；日喀则3860米，江孜3977米，亚东2300米，定日4410米，绒布寺5100米，珠穆朗玛峰8844米。

43米（珠峰大本营5200米）、樟木2100米、吉隆2700米；山南（泽当）3580米，羊卓雍错4488米，拉姆拉措5000米；阿里（普兰）4216米，萨迦4502米，狮泉河4279米，改则4350米，冈仁波齐6638米，玛旁雍错4588米；昌都 3200米，然乌湖3807米，芒康3980米，燕京2700米；那曲海拔4507米。

8.进藏前：

心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量案例证明，保持豁达乐观的情绪可以减轻高原反应带来的身体不适。

身体准备：进藏前保证充足的睡眠和休息。适当摄入西洋参等，增强机体抵抗缺氧的能力。

面板项目：高原海拔高，阳光强，早晚温差大。需要准备长袖衣服、毛衣、夹克、墨镜、遮阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药等胃肠药、阿司匹林、地西泮等物品。

不要害怕高原反应。只要你身体健康并且不没有高血压、心脏病、肺病、感冒、咳嗽、发烧等症状，就不会出现严重症状。反应。一般来说，1-2天后，上述症状会逐渐减轻或消失。

9.旅途中：

适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉，可以增强适应高原气候的能力。

可以多吃蔬菜、水果，多喝水。最好不要喝酒。高原旅行建议穿宽松保暖的衣服。

西藏是一个特殊的地区。要求团体成员和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰。

编辑本段西藏气候概况

美丽的西藏夏天有夏天的魅力，冬天有冬天的魅力。冬季无严寒，夏季无酷暑，一年四季都适宜旅游。

拉萨：位于位于西藏中部河谷地区，全年日照3007小时以上，平均日照7.4小时，是举世闻名的“日光之城”。即使在最冷的冬天，白天气温也高达10-15摄氏度。

日喀则：高原温带半干旱季风气候区。干湿季明显，夏季温和湿润，降水集中，冬季寒冷干燥多风。

年平均气温8℃，1月平均气温-3.2℃，7月平均气温14.3℃，年日照时数3248小时。

山南：平均海拔3700米，全年日照时数长，年平均气温5℃--10℃。

灵芝：西藏海拔最低，气候最温暖湿润。是西藏适宜旅游的生态腹地。

形成了独特的气候，不太夏天很热，冬天不太冷。素有“雪域江南”、“人间香巴拉”、“生态绿洲”、“高原氧吧”等美誉。

那曲地区：属高原亚寒带半干旱季风气候，特点是气温低、空气稀薄、大气干燥、太阳辐射强、日温差大。年平均气温3℃--8℃，日平均气温16℃。

1℃。 4月至11月气候相对温暖，是草原的黄金季节。

阿里：年平均气温3℃，夏季平均气温13.6℃。阿里海拔5000米以上的地方，日平均温差较大。 8月份，白天气温在10℃以上，夜间气温降至零摄氏度以下，一定要带足保暖衣物。

特别提醒：每年4月到11月比较适合sig看到。

阿里是西藏乃至全国基础设施最差、路况最差的地区。拉萨至阿里单程南线约1600公里，只能越野车通行。

常用藏语单词

相信学习以下单词和短语会对您的旅行有所帮助。

祝你好运：扎西德勒（见面时常用，握手点头打招呼）谢谢：图吉奇

无：敏感度

无变化：Maozmindu

抱歉：Cunard

请：Gujiguji

谢谢：Gadi

我感觉不舒服：Adaibi Mindu

帮我找个医生：安木其热包

我可以住在你家吗：且让堆安聂

风景描述

西藏自治区是位于中国西南边陲，青藏高原西南部。

西藏是一个美丽、独特、神秘的地区。这里有举世闻名的珠穆朗玛峰，世界第一大峡谷雅鲁藏布大峡谷，迷人的神山圣湖，海浪声。这里有古老的森林、雄伟的布达拉宫、独特的寺庙建筑、历史悠久的文化艺术、独特的民俗风情、珍奇奇特的高原动植物。这些独特的自然和人文景观构成了西藏与世界其他地方完全不同的旅游资源。

时至今日，仍有不少藏族人民的生活习俗与高原以外的现代人相去甚远。正是因为这个距离，西藏的一切才具有观赏价值。

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主要问题：旅游资源有待深度挖掘。旅游业尚未做大做强。一是旅游业支柱产业发展重视不够。尽管2006年，市委、市政府市政府在《关于进一步加快旅游经济发展的决定》中明确将旅游业确定为我市支柱产业，目前我市旅游业增加值仅占全市GDP的8%左右。近年来，市政府对旅游业发展的支持力度明显滞后于金融业、信息产业等其他行业。与兄弟省市相比，我市旅游业发展速度较慢。 2、旅游资源开发不够深入，缺乏特色旅游项目。当前，厦门正在从单一的观光旅游城市向商务、会展、休闲度假旅游城市转变。在旅游资源的深度挖掘和旅游产品组合包装方面，缺乏具有国际影响力的旅游品牌，仍符合人们的需求。高端游客。有一定的距离。 3、旅游相关娱乐、消费等配套产业不发达，缺乏面向高端游客的重量级商圈。目前，厦门的娱乐消费产业有些单一化。主要由传统酒吧、夜总会、温泉等项目组成。缺乏高端购物场所和针对高端白领的特色休闲娱乐项目。厦门商圈虽多，但都存在产品低端、同质化的问题。缺乏真正能吸引高端游客、体现厦门特色的重量级商圈。 4、文化旅游还不够完善，戏剧亟待发展。厦门虽然拥有爱乐乐团、小白鹭民间舞蹈团、南音音乐、歌子戏等人文景观，郑成功、林尔甲、林语堂等名人文化资源，并没有将这些文化元素融入到旅游产品的开发中。缺乏丽江的能力。 “纳西古乐”、西安“唐宫乐舞”、杭州“宋城千古情”、桂林“印象刘三姐”等能体现地域特色的文化旅游项目。 5、鼓浪屿人文底蕴衰落，文化内涵逐渐淡化。近年来，随着城市社区功能的退化和高素质人口的流失，鼓浪屿的文化遗产逐渐消失，文化艺术氛围逐渐淡化。多年来，鼓浪屿一直处于半日游状态，大量游客来来往往。六、乡村旅游起步较晚，潜力巨大。与梅州、漳平等周边城市相比，厦门目前的发展水平乡村休闲旅游发展普遍起步晚、发展缓慢。一些乡村旅游项目还停留在简单的“农家乐”休闲旅游阶段。七、旅游资源管理机制不合理。厦门的旅游资源分散在各个地区，分属不同的管理部门，缺乏整体性和系统性。一些知名景区分别隶属于旅游局、园林局、鼓浪屿风景区管委会、同安。区政府、路桥集团等。对策建设建议：大力发展特色旅游、文化旅游、涉台旅游。 1.统筹规划促发展，健全完善保障机制。研究报告建议厦门按照建设西海岸经济区旅游中心城市定位重新规划，重点发展世界级旅游。旅游产品创新和旅游项目打造。建议有关部门进一步明确旅游业是厦门经济发展的支柱产业。要尽快出台水、电、税费、金融服务等优惠政策，支持旅游企业发展壮大，多渠道增加旅游投资，使旅游投资与经济增长速度相适应。整合行政管理资源，构建旅游大格局。目前，我们可以先将市旅游局和鼓浪屿区管委会合二为一，一套人，两个牌子，达到事半功倍的效果。建议市委、市政府整合市级相关旅游企业，成立厦门旅游投资控股集团公司。建立一个电子厦门旅游信息平台，加强厦门旅游产品的推广。主要景区定期向公众免费开放，增强居民对旅游项目的认知度和参与度。二、挖掘资源优势，推广特色旅游 1、充分挖掘海上旅游文化资源。利用厦门得天独厚的海洋沙滩资源，积极倡导举办厦港帆船拉力赛、海岛海上马拉松皮划艇挑战赛、中国俱乐部杯帆船赛、跨越台湾海峡等大型赛事，带动各类赛事的聚集游艇消费行业；规划引导海岛生存、休闲垂钓、海钓、冲浪、皮划艇、滑翔伞、帆伞、沙滩排球、游艇娱乐赛事、探险旅游和体育文化旅游成为追求个性、时尚的年轻人感兴趣的旅游方式。越来越多的人参与到营销活动中并把水上运动作为休闲度假旅游的重要组成部分。 2、完善花园博园娱乐消费配套项目，打造水上嘉年华。建议有关部门规划建设高端超级休闲购物中心，吸引国外知名品牌入驻，吸引周边高端游客到这里消费。完善主题公园建设，增加园博会娱乐功能，将园博园培育成为海西新的旅游热点。 3、利用五缘湾资源优势，打造优质旅游产品。建议借鉴澳大利亚情人港的成功经验和模式，规划将五缘湾打造成为中国的情人港；大力发展厦门大型音乐厅、水上运动中心项目；开展一系列两岸文化交流活动，对接台湾文化4、挖掘温泉旅游资源，打造海峡西岸温泉旅游知名品牌。温泉是厦门最大的休闲度假旅游资源之一。建议及时制定温泉产业发展规划，研究制定温泉产业地方行业标准，增加温泉旅游文化内涵，凸显温泉文化特色，提高温泉品质提高温泉旅游从业人员的素质，让温泉更受欢迎。旅游已成为厦门的品牌。三、挖掘闽南文化，打造文化旅游大剧 1、突出文化特色，打造鼓浪屿金牌旅游项目。一是打好“音乐牌”，突出鼓浪屿音乐文化（包括钢琴、管风琴）、摩崖石刻文化、领事馆文化、宗教文化等。旅游效应，形成了鼓浪屿的旅游特色。二是加强历史名人故居旅游的推广和发展，使之逐步成为鼓浪屿的著名景点。 2、挖掘闽南文化资源，打造“印象厦门”演出。一是可以将“郑成功文化”作为厦门文化旅游第一品牌进行宣传营销。建议举办具有闽台特色的文艺演出，不断更新，常年演出。邀请知名导演、演员参与创作和演出。内容可以展现郑成功抗清复台的功绩，东西方交融的鼓浪屿历史文化，海峡两岸的历史文化。海峡两岸的渊源与交流，形成备受瞩目的文化旅游“印象漓江”等品牌。二是融合南音、高甲戏、布袋戏、闽南歌等闽南印象元素，精心策划，依托各区每年举办一次闽南文化节，成为“一区、一种产品”。 3、建设一批闽南文化街项目。建设一批具有闽南特色的文化街，形成知名品牌。如鼓浪屿情感文化街、中山路步行街、乌石铺油画街、环云荡湖咖啡吧特色商业街、翔安闽南民俗街、同安竹坝华侨农场休闲农业南洋风情街等。 4、丰富完善一批特色夜游项目。建议借鉴法国“红磨坊”的表演和管理方法，打造具有现代化的文化旅游项目特征。同时，借鉴台湾夜市旅游经验，规划建设一批夜市旅游项目，形成以“听南洋音乐、品尝小吃、逛夜市”为主要内容的闽南特色文化旅游品牌。市场，享受音乐和舞蹈”。 5.加快乡村休闲旅游度假区建设。要尽快推进我市集美、海沧、同安、翔安各区4A级休闲度假旅游景区建设，以“住农家乐”活动方式吃农家饭、干农活、看农田风光”。示范先行，以身作则。四、抓住机遇，做大做强涉台旅游 1、采取有效措施，加大厦门赴台旅游中转项目开发力度。如果您经厦门前往台湾本岛，转乘至“小三通”，可节省500至1000元团费。厦门应利用价格优势，加大该航线的宣传力度，吸引台湾和大陆游客经厦门中转，扩大厦门的客源。努力降低厦门至晋江航线票价。 2.争取台湾旅游相关扶持政策。积极争取中央为厦门对台旅游提供支持政策。争取尽快开通厦门-澎湖包机航班；争取开放大陆居民从部分省市经厦门口岸自由前往金门、澎湖的政策；争取遵循边境旅行惯例，允许外省代表参加在厦门举办的全国性展览或会议在厦门旅游，现场办理前往金马棚地区旅游的相关证件。 3.努力落实实行更加开放的特区旅游政策。厦门作为海峡经济区唯一的特区城市，应积极向国家相关部门争取比其他城市更加开放的旅游政策。争取更加开放便利的特殊出入境政策、旅游购物优惠政策、争取开放海洋旅游相关政策、旅游相关产业开放政策等。 五、培育高端旅游，加强区域旅游联动1大力发展游艇旅游业。投资35亿元的厦门象山游艇码头建成后，将成为一个全新的旅游休闲度假胜地。建议加大宣传力度；开辟海上游艇旅游线路，开展一些游艇休闲、竞赛项目；与海洋文化、海洋自然保护区相结合。 2.发展会展旅游，培育高端旅游市场。相关部门推动会展与旅游有机融合，在管理体系、营销推广、客源预测、配套服务、场馆后续使用等方面实现利益互补、联动发展。 3、大力发展高尔夫运动，带动厦门高端休闲旅游产业发展。让高尔夫成为入境旅游市场增长的主要动力。建议在海沧、同安、翔安等偏远荒山规划建设高尔夫球场；鼓励私营和台资、港资企业投资；有关部门要进一步支持、积极争取国内、国际高尔夫赛事落户厦门。 4.推进区域旅游中心建设，打造城市“大旅游圈”。建议进一步落实以赣州至厦门红色旅游线路为核心的旅游合作规划。以厦门为平台，联合泉州、漳州、龙岩等城市，与武夷山成立区域旅游合作组织，打造厦门、漳州、泉州2小时旅游圈。