确实，欧美的早餐更多的是面包、牛奶、果汁等简单的冷餐，但午餐和晚餐的食物却有大量，比如汉堡、薯条、披萨、面食、牛排、炸鸡、汉堡等，都是新鲜出炉的热食。

我国饮食中也存在大量凉菜。因此，用“热食”和“冷食”来描述中西饮食文化的差异，其实并不准确。饮食，最重要的是营养和健康，冷热不是关键。

有研究表明，人们对冷热食物的反应更多的是一种习惯，或者说个体体质不同。有些人一开始就习惯吃温热的食物，久而久之就成了一种习惯。偶尔吃生冷的食物会刺激肠道等；有的人冷热食物都吃，适应范围更广。一般来说，我可以接受任何我能接受的事情吃。

如果已经养成吃热食的习惯，应尽量减少冷饮等冷食的刺激。

五句话说说东西方食物的区别？

中西文化的差异造就了中西饮食文化的差异，而这种差异来源于中西方思维方式的不同。

1.不同的饮食观念。例如，西方人注重营养，而中国人注重美味。

2.吃的方式不一样。例如，西方人注重友谊，而中国人注重气氛和愉悦。

3.饮食习惯不同。例如，西方人习惯使用刀叉，而中国人习惯使用筷子。

4.饮食环境不一样。比如，西方人讲究精致，中国人讲究排场。

5.富d 口味不同。例如，西方人吃甜食，而中国人则多吃咸食。

中英饮食文化有何差异？从三个方面讨论差异

由于地域特征、气候环境、风俗习惯等因素的影响，餐饮产品在原料、口味、烹饪方法、饮食习惯等方面都会存在不同程度的差异。正是由于这些差异，餐饮产品才具有浓郁的地域特色。中西文化的差异造就了中西饮食文化的差异，而这种差异来源于中西方思维方式和生活理念的不同。中国人讲究“天人合一”，西方人讲究“以人为本”。