饮食习惯研究报告
1.提出问题
班上很多同学饮食习惯不好，孩子生病住院。我很好奇有多少人有不良的饮食习惯，他们都吃什么？我做了一个调查。
2。调查方法
1．询问同学及其家人，了解他们的饮食习惯
2。查阅相关书籍，了解人们饮食的弊端
3．通过在博客上发布的班级问卷
3。调查情况及数据收集
班上三分之一的学生饮食习惯不良
饮食习惯是指人们对食物和饮料的喜好。其中包括对饮食材料、烹饪方法、烹饪风味和调味品的偏好。饮食习惯是饮食文化的重要组成部分。由于地域、产品、文化和历史的影响，世界各地人们的饮食习惯非常多样化。
站立在冰箱或炉灶前吃饭和准备饭菜常常会无意中增加人们消耗的卡路里量。同样，当面对剩菜时，人们的卡路里摄入量也会增加很多。 “节俭的妈妈吃完饭收拾桌子时，常常会想，扔掉这么多鸡块是多么丢脸，于是，她开始吃鸡块。”
我的建议： 1、不吃过多油腻油炸食品 2.不要乱吃 3.不要吃太多动物内脏
4.结论
可见，饮食习惯没有引起人们的注意
喝一杯每天早上起床时喝一杯水，这样水分才能被身体充分吸收。早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃70%的饱。睡前喝几杯水，因为睡眠时血液浓度高，可以降低血液浓度，减少一些疾病的发生