英国女王总是看上去那么慈祥、平和，就像邻家奶奶一样。但有多少人知道，她将成为世界历史上最长寿、在位时间最长的女王。首先，长寿基因发挥作用。伊丽莎白的母亲伊丽莎白女王于101岁去世。

她的长寿不仅得益于基因的影响，也得益于优美的环境。女王经常喜欢参观苏格兰的巴尔莫勒尔城堡，并在那里度过暑假。宫中的泉水富含矿物质，可以修复皮肤、延缓衰老。她经常喝大麦水，这是由压碎的大麦，加入柠檬和甜橙制成的。它也是从印度到东南亚国家的常见饮料。

女王吃的食材全部来自查尔斯王子创办的有机农场。此外，丰富的鱼肉也深受女性喜爱，喝茶、泡苦艾酒。无论女王身在何处，阿克斯下午茶。她知道喝茶有助于抗氧化、预防癌症、预防心血管疾病。菲利普是女王的情感支柱。夫妻俩几十年来极其恩爱，几十年来一直睡在同一张床上。

我喜欢养小动物。我 18 岁时养了一只宠物。女王现在身边有一只威尔士柯基犬。每天下午5点是女王之夜。晚茶时间，我喜欢喝薏米水，2.85升白开水，两个柠檬，6个橙子，白开水加少许红糖水喝，可以防止皮肤暗沉有弹性，增强皮肤的光泽。肾功能。可见女王的日常饮食非常有规律，再加上她养成的良好习惯，总能做到合理膳食、营养均衡。这些促使她在身体保养、心态、饮食、保健、规律工作等方面都取得了很好的成绩。休息。