非物质文化遗产包括：
口头传统和表达方式；
b．表演艺术；
c．社会风俗、礼仪、节日；
d．关于自然和宇宙的知识和实践；
e．传统手工艺技能。
非物质文化遗产是人类通过口头或行动传承下来的。具有民族历史积淀和广泛而优秀的代表性民间文化遗产。被誉为历史文化的“活化石”、“民族记忆的背影”。如宋代发明的“青州白丸子”，被誉为中医药发展的活化石。
非物质文化遗产的最大特点是它不脱离民族特殊的生活方式和生产方式，是民族个性和民族审美习惯的“活”体现。它以人本身存在，以声音、图像、技能为手段表达方式

非物质文化遗产的传播
并通过口耳相传作为文化链得以延续。它是“活的”文化及其传统中最脆弱的部分。因此，对于非物质文化遗产的传承过程来说，人的传承就显得尤为重要。
截至2009年，我国共有昆曲、古琴艺术等26个项目入选联合国教科文组织《人类非物质文化遗产代表名录》，羌族年画、中国传统木刻等3个项目拱桥建造技艺入选《急需保护》《非物质文化遗产名录》，成为全球入选项目最多的国家。

非物质文化遗产包括哪些内容？

文化遗产包括物质文化遗产和非物质文化遗产。
物质文化遗产：是具有历史性、艺术性和历史性的文物。d 科学价值，包括可移动文物和不可移动文物。不可移动文物是指古代文化遗址、古墓葬、古建筑、石窟寺、石刻、壁画、近现代重要历史遗迹和代表性建筑。可移动文物是指历史上各个时代的重要实物、艺术品、文献、手稿、图书资料、代表性物品等。分为珍贵文物和一般文物；珍贵文物分为一级文物、二级文物和三级文物。 。
非物质文化遗产：是指各种传统文化表现形式（如民俗活动、表演艺术、传统知识和技能以及相关的乐器、实物、手工艺品等）和文化空间。
非物质文化遗产范围包括：诗歌、神话长期口头流传的史诗、故事、传说、谚语；传统音乐、舞蹈、戏剧、曲艺、杂技、木偶、皮影等民间表演艺术；群众世代相传的生活礼仪、年度活动、节日庆典、民俗体育、竞赛，以及与礼仪、节日、生产、生活有关的口头传统、传统表演艺术、民俗活动等风俗习惯；关于自然和宇宙的民间传说 传统知识和实践；与上述文化表现形式相关的传统工艺技能和文化空间等。