西藏首府拉萨是世界上海拔最高的城市，海拔3650米。由于海拔高、空气稀薄、日照充足，全年日照3000小时以上，拉萨又被称为“日光城”。

拉萨是一个被很多人称为“天堂”的地方。我听很多人说，心里有一个拉萨梦，希望这辈子能去拉萨一次。拉萨以其美丽的风景、独特的风俗习惯和浓郁的宗教色彩而闻名于世。拉萨到处都是民族风格的房屋和街道。依山而建的布达拉宫增添了几分神秘感，很多人都穿着自己的民族服装。拉萨神秘而美丽。很多人想去但又不敢去。对平台期的反应让一些人望而却步。

我和朋友决定今年国庆期间尝试一下。虽然我不能去探索作为年轻人，我不想错过青藏高原的一些著名风景。为此，我根据自己的能力安排了青藏高原十日游。因为我们也知道高原反应会很危险，所以朋友推荐我准备几瓶高原威能口服液，因为这种口服液可以提高耐缺氧能力。我的几个朋友去高原地区旅游也会带几瓶。瓶子，反响还不错，所以出发前我也带了几瓶和一些氧气瓶。这是一个非常神秘的地方，里面有很多古老的文物。大家去那里的时候要注意必要的预防措施。 。还有很多好玩的地方，比如风景秀丽、空气清新的拉萨河。

在拉萨可以去八角街、大昭寺、小昭寺、布达拉宫、罗布勒英卡、扎耶巴寺……藏族小吃和特产可以品尝到酥油茶、甜茶、牛肉包子、牛肉饼、糌粑、牦牛肉等。最受欢迎的小吃是四川和重庆的小吃。

1.布达拉宫AAAAA

布达拉宫矗立在西藏自治区拉萨市西北的红山上，始建于公元七世纪中叶（公元641年），李太宗统治时期唐代世民。之所以修建布达拉宫，据说是出于发展的需要。为了巩固自己的权力，松赞干布将统治中心从山南泽当地区迁往拉萨。为了防御外来侵略，他在拉萨的红山上修建了红山。宫，这是布达拉宫最早的名称……

2．大昭寺AAAAA级全国重点文物保护单位

大昭寺又名祖拉康、觉康，位于策拉萨古城内。始建于贞观二十一年（647年）。是藏王松赞干布为纪念赤尊公主入藏而修建的。历经岁月修葺、扩建，形成庞大的建筑群。大昭寺在藏传佛教中占有至高无上的地位。它是西藏现存最辉煌的吐蕃时期建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，...

3．巴松措AAAAA

巴松措位于西藏林芝地区工布江达县境内，海拔约3700米，湖区面积6000余亩，湖形如一座月牙形镶嵌在高峡深谷之中，长约12公里。它是藏传佛教宁玛派的圣湖和圣地。巴松措风景区集雪山、湖泊、森林、瀑布、牧场、文物古迹为一体遗址和古寺庙。风景不同，四季不同。汇集了著名野生珍稀植物……

拉萨位于青藏高原中部，海拔3650米，是世界上海拔最高的城市之一。地势北高南低。中南部为雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，地势平坦。拉萨以北100公里处，矗立着举世闻名的念青唐拉雪山，北缘是纳木错。山顶最高点海拔7117米。药王山是拍摄布达拉宫的最佳角度，尤其是半山腰。旅游旺季的清晨，药王山上常常聚集着密密麻麻的摄影爱好者和摄影爱好者，等待着第一场拍摄。灯光照亮了布达拉宫。米拉山穿过墨竹工卡县城。米拉山高4700多米，耸立在拉萨以东。米拉山虽然只是青藏高原万山之中的一座小山，但它与南面的布达拉山构成一条南北线。它是横贯雅鲁藏布江流域东西两侧的分水岭，成为雅鲁藏布江流域东西两侧地貌、植被和气候的重要分界线。拉萨河是拉萨的母亲河，对拉萨的发展影响很大。拉萨市民非常喜爱这条河。每到周末或节假日，成群结队的拉萨人开车或步行来到拉萨河边。河谷里，支起帐篷，钓鱼，戏水，洗澡，喝酥油茶，吃着从家里带来的各种美食，享受拉萨明媚的阳光和悠闲的气氛，很像汉族野餐。

西藏拉萨的旅游资源非常独特。为什么？首先，西藏拉萨是世界上海拔最高的城市，气压低，风景如画。终年阳光灿烂，是一座神秘而美丽的城市。与全国其他旅游城市不同，拉萨拥有众多的旅游景点，纯天然，每年吸引成千上万的游客。因此，拉萨的旅游资源得天独厚。

介绍西藏要从高原独特的自然风光、优秀的藏族文化、藏传佛教等方面来介绍。西藏是青藏高原的主体，闻名全国。被誉为亚洲的水塔和人类最后的净土。这里风景秀丽，拥有布达拉宫、大昭寺、三大寺、雅鲁藏布江大弯、纳木措、羌塔等丰富的旅游资源ng草原等，是很多人的首选旅游目的地！ 。

西藏自治区辖6个地级市、1个地区，即拉萨市、日喀则市、山南市、林芝市、昌都市、那曲市、阿里地区。

拉萨市

拉萨，西藏自治区首府，位于青藏高原中部，海拔约3650米。全年气候宜人，无严寒酷暑，全年日照3000小时以上。素有“阳光之城”之称，是一座有着1300多年历史的高原古城。拉萨的旅游旺季是7月至9月。

日喀则市

日喀则市位于西藏自治区南部，喜马拉雅山脉沿岸，青藏高原西南部。西与阿里地区接壤北邻那曲市，东邻拉萨市、山南市。平均海拔在4000米以上。整体气候是：空气稀薄，高原紫外线强，气温低。它是原后藏政治、宗教中心，也是历代班禅喇嘛的住所。

山南市

山南因位于冈底斯山脉、念青唐古拉山以南而得名。北与拉萨接壤，东与林芝接壤，西与日喀则接壤，南与日喀则接壤。不丹和印度。夏季短而凉爽，冬季漫长而干燥，常有风，早晚温差大。被誉为“藏南山谷”。平均海拔约3700米，被誉为藏族文化的发源地。

灵芝市

灵芝古称“工布”，位于西藏东南部，与拉萨市、山南次县相连西、西南分别与那曲市嘉黎县相连，东与那曲市嘉黎县相连。结昌都城被称为西藏的江南。平均海拔3000米左右，以世界最深的大峡谷——雅鲁藏布江大峡谷而闻名。拥有世界上最大的垂直地貌分布和完整的自然生态环境。冬季平均气温在零摄氏度以上，夏季平均气温在16摄氏度左右。气候湿润，5月至9月为雨季。

昌都市

昌都市位于西藏东部，西藏、四川、青海、云南交界处。被誉为“藏东明珠”。平均海拔在3500米以上。昌都气候多样，西北和北部气候寒冷干燥，东南部气候温和湿润，昼夜温差较大。对了。

那曲市

“那曲”藏语意为“黑河”，怒江上游被藏族称为“黑河”。后来被借用来做地名。东与昌都接壤，西与阿里接壤，南与拉萨、林芝、日喀则接壤，北与新疆、青海接壤。那曲地区大部分地区属于羌塘草原，被唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉所包围。那曲地区的特点是高寒缺氧、气候干燥、多风。四个季节不分明，冷暖季节不明显。

阿里地区

阿里地区是西藏自治区唯一的地区，位于噶尔县。南与印度、尼泊尔接壤，北与新疆接壤，西与克什米尔接壤，东与后藏河谷接壤，东北与羌塘草原相连。同时，这里也是雅鲁藏布江、印度河、恒河，被誉为“百河之源”。阿里平均海拔4500米以上，被誉为“世界屋脊”。它地处青藏高原北部——羌塘高原核心区，是人口密度最小的地区之一，具有独特的高原自然风貌、气候寒冷干燥、面积大。昼夜温差。

拉萨日光城，旅游圣地！

像拉萨