塔吉克斯坦1月平均气温为-5℃~6℃。白天平均气温为6°C。建议穿风衣、大衣、派克大衣、大衣、毛衣、毛呢套装、西装、防寒服等保暖衣物。夜间平均气温-5℃。建议穿棉衣、冬衣、皮夹克、毛呢大衣、毡帽、手套、羽绒服、皮夹克等厚实保暖的衣服。塔吉克斯坦一月份日平均气温最高的城市是杜尚别（8℃）、霍罗格（-1℃）、苦盏（4℃）和库尔干秋别（11℃）。塔吉克斯坦一月份日平均气温最低的城市是杜尚别（-2℃）、霍罗格（-11℃）、苦盏（-3℃）和库尔干秋别（-2℃）。

塔吉克人在社交场合会见客人时，通常会握手以示礼貌。

男士会见客人、朋友时，一般将右手放在胸前，行礼时要鞠躬，而妇女则把手放在胸前行礼。

塔吉克族非常重视礼仪，更尊重老人。年轻人见到长辈应该打招呼。亲朋好友见面时，要握手、捋胡子。即使遇到陌生人，也要打招呼，竖起大拇指打招呼。

塔吉族妇女对服饰和装饰比较讲究。无论年轻还是年长，他们都喜欢戴非常独特的白布或花布制成的圆顶绣花帽子。外出时，帽子上还会系一条大方巾，一般是白色的。新婚夫妇都穿红色的衣服。女孩子多为黄色，喜欢佩戴各种银珠、玉饰。

塔吉克族特别崇拜鹰，认为鹰象征着勇敢和英雄主义。他们崇尚白色，认为白色是纯净、干净的；塔吉克人也喜欢绿色，他们认为绿色象征着幸福和美丽。

塔吉克人在社交场合会见客人时，通常会握手以示礼貌。接见宾客、朋友时，男子一般将右手放在胸前行礼，女子则将右手放在胸前行礼。

塔吉克族就餐讲究传统礼仪和习惯。座位安排分为上座和下座。长辈和宾客坐在最上面的座位上，其他人围坐成一圈。餐单（类似桌布，因为没有桌椅）铺在中间。 ，铺在毛毡或地毯上）。茶和饭都是按坐的顺序上的，吃饭的时候很少有开玩笑。如果有贵客从远方来，家里有羊的人就会宰羊招待。宰羊招待客人时，主人将羊带到客人面前，并请客人宰杀。看看吧。如果客人表示满意，羊就会被宰杀。

用餐时，主人首先将羊头献给最尊贵的客人。客人切一块肉吃，然后双手将羊头还给主人，主人则请客人吃一块沾有羊尾油的肝。吃。然后主人拿起切肉刀，刀柄朝外，请客人分享肉。这时，客人往往会互相让步，或者请主人分肉。吃完饭后，大家按照伊斯兰教传统同时举手做“杜瓦”（祈祷）。待主人清理完剩菜，收走餐单后，大家才能起身。否则，将被视为对主人的不尊重。

饮食：塔吉克族食物的内容和制作反映了塔吉克族的经济状况、生活习惯和民族特点。牧区的饮食以巴多吃乳制品、面食和大米。农业地区以面食为主，辅以奶、肉。早餐一般是馕饼和奶茶，午餐是面条，晚餐则以肉类为主。最佳民族食品：抓饭、烤包子、红烧肉、牛肉汤。如砖茶、绿茶、红茶。茶通常搭配一些干果、糖果等。塔吉克族就餐时讲究传统礼仪和习惯。座位顺序分为上座和下座。长辈和宾客坐在最上面的座位上，其他人围坐成一圈。餐单（类似于桌布，因为不使用桌椅，铺在毛毡或地毯上）。 ）。茶和饭都是按坐的顺序上的，吃饭的时候很少有开玩笑。如果有贵客从远方来，家里有羊的人就会宰羊招待。宰羊待客时，主人将羊带到客人面前，请客人看一下。如果客人表示满意，羊就会被宰杀。用餐时，主人先将羊头献给最尊贵的客人，客人再切一块肉吃。然后双手将头还给主人，主人请客人吃一块沾有羊尾油的肝脏。然后主人拿起切肉刀，刀柄朝外，请客人分享肉。这时，客人往往会互相让步，或者请主人分肉。吃完饭后，大家按照伊斯兰教传统同时举手做“杜瓦”（祈祷）。待主人清理完剩菜，收走餐单后，大家才能起身。否则，将被视为对主人的不尊重。

塔吉克族信仰伊斯兰教，主要食用羊、牛、骆驼等肉类。他们避开猪、马、驴、狗、熊和其他动物。他们吃鸡，德ks、鹅等为家禽，忌食乌鸦等动物。猛禽，忌吃一切动物的血。所有可食用的动物在被宰杀时都必须进行祈祷。成年男子一般不吃未宰杀的动物肉，但妇女和儿童可以。塔吉克人不忌讳抽烟喝酒，但忌讳酒后做出违反宗教规矩的事情。

塔吉克斯坦人民的生活水平是中亚国家中最低的。这里的女性喜欢穿塔吉克斯坦长袍（长袍），男性则穿西装、貂皮。皮革的价格应该更高。这里这样的店很少，也没见过有人穿。基本上是很少的。我想是因为我没有钱买它。有钱人并不多。这里冬天不太冷。这是最冷的时候。也是零下20度左右，寒冷只会持续最多一周，然后就会低于零下十几度。所以我觉得还是慎重吧！

塔吉克斯坦旅游签证相对来说比较容易办理，因为你只需准备以下材料，然后寄到使馆即可。无需面试，签证被拒的情况也很少见。

准备的相关材料有：

1．填写完整的签证申请表

2.彩色照片2张，尺寸3.5x4.5cm

3.有效期六个月以上的护照原件及复印件

4.身份证原件及复印件

5．旅游行程

6.机票正反面复印件

以上为申请塔吉克斯坦签证所需材料。申请塔吉克斯坦签证非常容易。如果您有其他签证有签证问题，或者您需要代理办理塔吉克斯坦签证。

帕米尔旅游区门票价格：门票30元，门票20元班车

景区开放时间：夏季09:00-21:00；冬季10:00； 00-20:00

帕米尔旅游区旅游资源丰富、独特。举世闻名的石头城遗址、独特的塔吉克民俗风情、迷人的国家湿地公园金草滩、源远流长的丝绸之路文化、珍稀奇特的高原生物，都让人大开眼界。帕米尔风景区规划总面积3.1平方公里，由石头城风景区、金草滩、塔吉克民俗村、综合服务中心、游客购物中心五大片区组成。 2014年被国家旅游局授予全国首个“国际高原风情旅游目的地”称号，“去新疆必去景点之一”。

帕米尔高原波斯语，意为平顶房屋。中国古代称葱岭，古丝绸之路的必经之地。d 通过它。位于中亚东南部、中国最西端，横跨塔吉克斯坦、中国和阿富汗。帕米尔高原横跨中国新疆西南部、塔吉克斯坦东南部和阿富汗东北部。它是昆仑山脉、喀喇昆仑山脉、兴都库什山脉和天山山脉交汇处的一个巨大山结。面积约10万平方公里。

帕米尔高原山势高大，平均海拔4500米以上，主峰海拔6000米以上。塔吉克斯坦西部的主要山峰是海拔7495米的共产峰和海拔7134米的列宁峰。东西方之间存在显着差异。西帕米尔绝对高度和相对高度较大；经纬山脉相互交织，地形复杂，具有高山高原的特点；河n网纹致密、切口深，平整面破坏严重。东帕米尔高原绝对高度小，相对高度低。具有鲜明的高原特色、宽阔的河谷。高原上有冰川1085条，面积8041平方公里。最长的费琴科冰川长77公里。冰川湖众多，最大的卡拉湖面积383平方公里，最深236米。

中国帕米尔高原是其东部地区，位于克孜勒苏柯尔克孜自治州和喀什地区。东临木吉河谷、塔什库尔干河谷，西接西昆仑山，南临喀喇昆仑山。北部呈西北—东南走向，南部呈北—北—西南—东南走向。长260公里，宽50至100公里。由高原山脉和高山盆地组成。山区海拔一般为5000～5500米，山间盆地海拔为3500～4200米，有的地区海拔可达3200米。有红其拉甫、明铁盖等山口，是古代丝绸之路南至印度、西至阿富汗、伊朗的重要通道。中巴公路已贯通。

您需要申请旅游签证。

1.签证申请人确定来塔吉克斯坦的目的和行程计划。

2.登录塔吉克斯坦驻华使领馆官方网站，浏览相关签证申请信息及签证申请所需材料，并下载签证申请表。

3.准备签证申请材料。

4.向塔吉克斯坦驻华使领馆提交签证申请材料，无需面试。

5.等待大使馆或领事馆通知审查或补充材料。

6.获得签证。获得签证后，应及时仔细核对签证上的各项信息是否正确，特别是签证有效期起止时间、停留天数是否与申请一致。签证上的个人信息（例如姓名拼写）正确。如发现错误，应及时与签证处联系。

山地和高原占塔吉克斯坦国土面积的90%，其中约一半海拔在3000米以上，素有“高山之国”之称。东南部是雪域帕米尔高原，最高峰共产峰，海拔7495米。北部为费尔干纳盆地西缘，西南为瓦赫什河谷、吉萨尔河谷和彭奇河谷。水资源十分可观。湖泊大多是分布于帕米尔高原。卡拉湖是最大的盐湖，海拔3965米。

我最近自驾去塔吉克斯坦旅行了15天。我去过塔吉克斯坦的大部分城市和景点，包括帕米尔高原和阿富汗边境。我会写一个大概费用你可以参考一下。普通餐厅一顿饭2-5美元，汽油每升0.5美元，普通酒店住宿15-20美元。帕米尔高原沿线的住宿会比较高，大概每人10-15美元。对于一个人来说，塔吉克斯坦的景点门票非常便宜，几乎是免费的，而且收费的景点也不贵，所以我们两个人平均每辆车每天的花费在35-40美元左右。经过15天的旅行和购物，我们总共花费了1000美元。左右（包括每人70美元的签证费），当然，这是我的费用。因为我买的是很多，成本有点高。如果不够我消费的话，会便宜很多。总体来说，塔吉克斯坦 成本不高，自然风光原始美丽，当地人友善热情。值得一游。

塔吉克斯坦有夜总会

哈萨克斯坦著名景点：雪豹、金雕、汗马

帕米尔旅游景点资源丰富、独特。举世闻名的石头城遗址、独特的塔吉克民俗风情、迷人的国家湿地公园金草滩、源远流长的丝绸之路文化、珍稀奇特的高原生物，都让人大开眼界。