几个月前开学了，下午就要进行月度体育考试。

下午，我换上一身轻薄的运动服，慢慢地走去学校。当第五节课结束的铃声响起时，我兴奋又紧张的心剧烈地跳动着。我再次想起每天下午训练和测试后疲惫不堪的场景。

第一项：跳远。操场灰色的地面上那几根黄色的栏杆深深地刻在了我的脑海里。等组里的同学跳完后，我盯着自己的目标，然后使劲跳，身体前倾。果然，我的前脚跟落在了黄线上，后跟落在了标有1.80的黄线上。然后，跳了三遍之后，老师用笔写下了三遍1.80的分数。我心里觉得我很好。在关键时刻，我总是会激发潜力。

周四第二项：打篮球。平时训练时，我总是表现不佳，只能看着同学们练习篮球。 “开始！”我拿起篮球，越过栏杆，把它摔在地上。但在最后一个栏杆处，球从我手中摇摇晃晃地掉了下来，所以我只能得到13秒的成绩，但学生们要求老师再给我一次机会，让我的心情起伏不定。我很感谢这些学生，但我担心第二次仍然会得到同样的结果。我垂头丧气，准备放弃这个机会，但是同学们把球递给了我，放到了我的手里，我感到很尴尬。我又玩了一次，但这一次完全出乎我的意料。只用了11秒和79秒。我真的很感谢老师和同学，因为这是我第一次取得这么好的成绩。

第三项：跑步。当我第一次站在T台上时，我在表面上显得冷漠脸上，其实心里特别紧张，因为跑步是最累的事情。 “开始！”突然，明亮的天空被打破了。我双手紧紧地抱在腰上，轻轻一晃，就以刚才的速度跑着，气喘吁吁，呼吸急促，就像缺氧一样。我以平均速度跑步。当我距离前面的同学只有一步之遥时，我用尽全身的力量去加速、超越、超越、超越！心里只有这个声音。

当我再也坚持不下去的时候，我心里发出这个声音：坚持就是胜利！我听同学说，他们跑步时也用这句话来激励自己。这确实是我前进的动力！

“最后一圈！”我的脚仿佛听到了声音，开始慢慢加速。在中间转身的那一刻，我已经向前冲了，但双脚却麻木了，仿佛在向前冲。仿佛一列火车开出控制。跑完之后，我只感觉喉咙里有烧灼感。同学递给我一瓶水，我小声说“谢谢”。我实在是太累了。

初三虽然每天都要进行体能训练，但我的成绩也在不断提高。我坚信，风雨过后总会有彩虹

这个暑假，我去了北京。

那是一座非常伟大的城市！

我们首先去了长城。就像它的名字一样，它非常伟大。我们可以看到很多山。

然后我们就去参观了天安门广场，也太棒了。

我们住在北京胡同里的小房子里，那是北京传统的建筑，叫“四合院”。

我很享受。

我爱北京！

2021年即将过去，即将迎来2022年的新年。2021年，我逐渐收获了亲情和友情。我的好姐妹和最好的朋友朋友结婚了。我亲自送她结婚，这让我感到非常高兴。她是我选择的唯一一个没有血缘关系，却又比有血缘关系的人更好的人。

我也学会了成长，学会了享受生​​活，学会了与自己和解。我希望2022年，我和我的世界里的人们都平安、快乐、健康。

描写北京的古诗如下；

1． 《河洛天落霞》（刘禹锡）

老宰相林容飞据说诗人是尹本多卿。

静下心来，保持周围安静，有说有笑，听不到鼓声。

下一首歌加入新的章节和诗句，占领浪漫的洛阳老城。

吴驰勇昨天也来了，但是他发到了东都和北京。

2. 《送崔十一哥回京》（李家友）

潘郎感谢的优美诗句公众，在他年轻的时候就被打上了银色的印记。

楚地江高两地相隔，山水金山独相思。

3. “太尉命将军以九罐助还祖礼回京”（陆云）

御右招人。四亩鉴。

从北京出发。紫微真策。

喜乃云来。春林方慧。

岁月即将结束。儿子回到家了。

道途恋爱了。夫哉谓之徽。

4. “大安二年夏四月，将军出城南殿。” （陆云）

悬象西落。于远欣赏着这里的风景。

家乐还活着。严格管控已经恢复。

我们来招人吧。保持善良并永远保持安全。

飞起古槐。华禅带路。

我想念北京。加入台湾省。

5. 《送包忠诚入太原军营》（钱齐）

年轻时的你依然美丽，时光安逸。

受到宠幸，担任第三独立司令官，魏素第二师营。

我会跳过南中，把甜心送到北京。

云旗临塞，龙笛出关。

汉月随霜消，周围尘埃日渐清。

我渐渐知道，国王善于做事，文武双全。

6. “送错公、启公南下”（齐己）

鸿雁堂并不是一条特殊的道路，那么齐扬高帆的目的是什么？

北京乱离丹凤，南国烟花漫天飞。

明月重聚妫水，白云重叠冲天。

皇帝陛下本是天上的读书人，却无法生活在荒野中暂时。

【赞美北京的好句】

1.北京故宫是世界上规模最大、保存最完好的古代宫殿建筑群，体现了中国古代建筑的最高水平。

2.北京拥有世界上最大的故宫、故宫、天坛、北海皇家园林、颐和园、圆明园，还有八达岭长城、慕田峪长城和世界上最大的四合院。恭王府等名胜古迹。

3.八达岭位于北京西郊。远看山势连绵，近看山势险峻。长城盘旋在山脊上，犹如一条腾飞的巨龙。站在长城上俯视，停车场里的汽车如甲虫，行人如蚂蚁；抬头可见蓝天白云，烽火台矗立ds 很自豪。

4.长城脚下，抬头仰望，高高的台阶蜿蜒不息，如一架通向蓝天的天梯，又如一条青龙卧伏在连绵起伏的山峰上。

5.北京是一座具有三千多年历史的国家历史文化名城。北京历史上曾有过六个朝代的都城。燕国以来的两千多年来，建造了许多宏伟的宫殿建筑，使北京成为中国皇宫、园林、寺庙、陵墓数量最多、内容最丰富的城市。 。

6.北京有3000多年的建城史，850多年的建都史。是世界上拥有世界文化遗产最多的城市。漫步北京，触摸丰富的历史景观、沧桑的大海、古老的人民。

7.故宫犹如天堂，雄伟壮观。一进午门，S殿三大殿之一的太和殿映入眼帘。显得特别雄伟。穿过大门，一排排又粗又高的红色柱子出现在我的面前。六根盘绕着金龙的柱子围绕着龙椅。四周挂着“端正光明”四个大字，这是皇帝处理政务的地方。后面的中和殿和保和殿也很漂亮。

8.北京是世界上最美丽的城市……是永恒帝王的首都。我很想去北京写论文。作为一个大国的首都，北京之美，首先在于它的宏伟；雄伟的故宫、雄伟的天安门广场，显示出它的庄严和威严；颐和园、故宫、天坛都具有皇家的气派。

妈妈带我去了首都北京。在北京我们走访了世界d——著名的紫禁城，现称紫禁城。可以说这里装饰华丽，富丽堂皇，富丽堂皇。站在午门前的广场上，你会感觉一切都变小了；走进五彩斑斓的宝藏馆，你会觉得世界上的宝藏不过如此；一一参观三宫六院，更会被随处可见的金光闪闪的宝藏所吸引。金银色的光芒让我的眼睛疲劳了，我也懒得细看平时以为高贵精致的工艺品了。我还来到了举世闻名的长城，听妈妈说：“长城原来是秦始皇下令修筑的，抓了几十万民工，花了九年时间才建成。长城有利于抵御北方匈奴的骚扰，因此，保证了长城的安全。该地区人民的正常生产生活，对中原地区的经济发展发挥着重要作用。站在长城上，我的心起伏不定。我不仅敬佩古代人民的勤劳和智慧，长城，你是千百万劳动人民的血汗的凝结。用它做成的，你是中外建筑史上的一个奇迹！”北京这座既有古老历史又具有现代文明的城市，不愧为祖国的首都！