藏族特产！ 318川藏线美食之旅的美味不可错过

风干（牛羊肉）肉

风干肉是一种非常有特色的藏族美食。每年年底，气温为零下时，藏族人就把牛羊肉切成小条，挂在阴凉处，让其自然风干。然后他们可以在第二年的二月或三月吃它们。风干后肉质酥脆，风味独特，回味无穷。风干肉具有方便食品的特点。不需要特殊处理，可以长期保存。尤其是放牧和远行的理想食品。它营养丰富，味道鲜美，耐饥饿，是牧区珍品。吃肉干对于塑造和培养藏族同胞强健骄傲的体格和开朗热情的性格有着不可替代的作用。性格粗犷。

糌粑

糌粑是藏族人民的主食。藏族人一日三餐都吃糌粑。糌粑，名字听起来新鲜，其实就是青稞炒面。它是炒青稞面，磨得很细，没有过筛。吃的时候，不断地用手在碗里搅拌，揉成面团，用手送入口中。由于食用简单，携带方便，非常适合游牧生活。

酥油茶

酥油茶是藏族人民的日常必备饮品，也是青藏高原生活的必需品。天冷时可驱寒；天冷时可驱寒；吃肉时可以缓解疲劳；当你饿的时候，它可以充饥；困倦时可缓解疲劳；当你困倦的时候，它也可以让你头脑清醒。茶叶中含有维生素，可以减少高原缺乏蔬菜带来的伤害。

蓬壁

在藏族地区，当它说到蓬壁，只有日喀则人懂。蓬比是藏族，是一种用豌豆面条制成的小吃。 “蓬比”几乎成了日喀则小吃的标志。制作蓬壁的豆汁是从制作粉丝的豆汁中提取的。制作粉丝时，先将豆子磨成泡沫，然后用最下面的一层来做粉丝，而中间较厚的一层汁液就是制作蓬壁的原料。加入藏洋葱或咖喱，拌入一些肉末，味道独特。蓬壁的吃法更是独特。你用手掌当碗，用手指当筷子。可以边走在街上边吃东西，很好玩。日喀则人笑说：没吃过蓬壁，就不算来过日喀则。

火烤蕨麻猪

蕨麻猪是甘南草原的特产。因当地人饲养的猪常在草原上采食蕨麻而得名。这道菜是用布拉克做的以肯猪为原料，裹上泥，在暗火上煮熟。其特点是皮脆、肉嫩、味道特别鲜美。

藏血肠

藏血肠是藏区农牧民制作的。他们每次宰杀羊时，都不将羊血单独煮熟，而是倒入小肠中煮熟。 。藏式血肠与我们日常吃的各种广式、川式香肠不同。来西藏的时候可以尝试一下。

酸奶

在西藏的很多巷子里，你都可以看到一些简陋的小店里出售罐装、瓶装的酸奶。与糖混合，用勺子吃。酸甜可口，浓稠得称得上正宗。

牦牛肉

坐车比较方便。兰州汽车南站有开往甘南州赫河市的公交车。发车时间：7:00~15:20，每25分钟一班。博士居住时间：5小时左右。票价：75元

盛夏时节，甘南草原自驾游十分热门。旅行选择。

来到甘南，到处都是草原，是非常适合露营的地方。来的时候可以带上帐篷，在野外露营。因此，在甘南自驾露营非常方便。

但是也有一些问题需要注意，否则会产生不必要的麻烦。

首先，露营、搭帐篷前，必须征得当地草原村民或村长的同意，并交纳少量费用，方可在那里露营过夜。

二是禁止丢弃露营时产生的生活垃圾。甘南州现在非常重视环境保护和环境卫生，到处都有分类垃圾箱。请务必输入 y我们的垃圾放在最近的垃圾桶里。

以上是关于甘南露营是否方便以及需要注意的一些问题。希望这可以帮助。

携带的衣服以轻便、防风、保暖、体积小的为主。尽量带上可以叠穿的衣服。如：

长袖T恤；

棉质牛仔衬衫；

夹克或羊毛；

单件外套加雨衣；

紧急情况下需要戴薄手套和帽子；

多带几双袜子，方便更换。

甘南旅游注意事项：

偏远地方或夜间应结伴前往，不要前往独自一人，不要落后和离开集体。

外出时要小心保管财物，不要随便布施，要有慈悲心，否则很难逃脱。

硅单身妇女或儿童可以带一些防御工具。

出行前最好购买一份保险。

甘南平均海拔3200米左右，大气中的氧气含量只有地面的70%左右。由于海拔高、含氧量低，容易发生高原反应。可以服用葡萄糖、单晶冰糖等药物来消除该反应。

多喝开水，多休息，保暖，避免剧烈运动。

西安到甘南自驾距离不算太远，适合5天左右。出发前查好车，一路上带水，吃住都很方便，所以最主要的是带够钱，一路上可以使用微信或者支付宝。

如果你夏天去，请穿戴个人防晒用品并带上丝巾。其他东西根据自己需要带ds.西安和甘南的气候相似。

您到甘肃省甘南藏族自治州旅游、出差时，应随身携带身份证件。这是常识。当您离开您的城市或地区时，无论您去哪里，都应该随身携带它。身份证，因为身份证是证明自己身份的唯一合法证件。随身携带身份证是一个合法公民的责任和义务。不带身份证会很麻烦。住宿登记等事情都需要身份证，所以外出的朋友提醒大家，别忘了带上身份证！

1.游览甘南的最佳时间是夏季的六月至八月，很好玩。

2.攻略：

1）甘南属于中国甘肃省。它是一个自治州。这里地势比较高，大部分都是海拔3000米以上。这里紧邻青藏高原和黄土高原，这是一片污染少的圣地，所以这里环境优美，空气清新，所以越来越多的人来到这里亲近自然，感受这片圣洁土地。

2）每年夏天都非常适合来这里旅游，最好是七八月份，因为这里属于高原山地气候。冬天很冷，容易下雪，不适合旅游。夏季，中国其他大部分地区都是炎热的夏季，但这里却同样凉爽，漫山遍野的格桑花非常美丽。扎嘎纳山的环境非常优美。这里有蓝天、白云、险峻的山峰。但它完全是大自然的原始风貌，没有经过任何人工修饰。藏族人也很热情，会善待他们。他邀请你到他家做客，并为你奉上甜甜的青稞酒。这是一个性能等晚上看月亮和星星的地方，因为景色非常好。这是很多女孩的梦想。

3）拉卜楞寺，这座寺庙有一座非常宏伟的建筑。这里的僧人真平静，游客络绎不绝。他们不为所动，继续平静地念经修行。很感动。点评甘南：甘南旅游景点很多，各有特色。如果你喜欢亲近自然风光，那么可以去扎嘎纳和三科草原，最干净的土地。美得让人忘记呼吸。如果你喜欢感受宗教氛围，那么可以去拉卜楞寺。那虔诚的转经筒，无论你是否是虔诚的宗教信徒，来到这里都会被震撼。

甘南最美的景点包括美丽的恰洼山、草原、森林、湖泊，特别震撼。钍路途艰辛，路难登天，这就是俗话所说的。这里的路特别难走，但并不影响行走。您可以携带一些食物和饮料到达这个地方。而很少有人知道这个地方，因为它被遮蔽了。有一层面纱，没有人揭开它的真面目。

赣南被美国权威旅游杂志评为：

“世界50强”“最美的户外天堂之一”

被联合国人居环境促进委员会评为：“中国最美旅游目的地”

今年，

被评为：

中国旅游口碑排行榜“最具潜力目的地”称号

...

甘南在哪里？

甘南藏族自治州位于甘肃省西南部、清朝东北边缘海藏高原。是全国十个藏族自治州之一。历史上是中原通往青海、西藏、川北的重要交通要道。特殊的地理位置决定了甘南州在内地与藏区之间起着过渡作用。它是了解青藏高原社会制度的窗口，也是“西藏现代化的跳板”。

在甘南自驾，分不清哪些是景点哪些不是

路线：兰州-夏河-禄曲-迭部

路线：兰州-夏河-禄曲-迭部

走在甘南，到处都是风景，以至于模糊了景点的概念。高山、草甸、平原、峡谷、开满鲜花的山峰……如果你不是资深的赣南迷，你根本分不清哪些是景点，哪些不是！

拉卜楞寺 - 世界藏学大学

拉卜楞寺是世界上最大的西藏大学甘肃、青海、四川地区伊贝坦宗教文化中心。它是中国藏传佛教格鲁派的成员。黄教六大寺院之一，拥有世界上最长的祈祷长廊。这里也是电影《天下无贼》的拍摄地。

莫拉森草原——龙上草原的明珠

莫拉森草原位于夏河县城西南1公里处。桑草地上有大夏河的水。它由南向北缓缓流淌，水草丰美，风景幽雅，蓝天白云下牛羊成群，呈现出一幅天然的田园风光。

这里是藏族人民的天然牧场。每到夏季，整个草原绿油油的，鲜花盛开，牛羊成群，一派田园自然风光。青青的草地上、小溪边的草原上，常常有几十顶白色的帐篷点缀其间。人们喝布喝茶聊天。一切都是那么的舒适与平静。

郎木寺小镇——东方小瑞士

有人说：“不到郎木寺，就不算到过甘南” ”。由此可见这座藏传佛教寺院在甘南的重要性。郎木寺，听起来像一座寺庙的名字，实际上是甘南禄曲县下辖的一个小镇。

镇上不仅有一座寺庙，而是由甘肃的“安达仓郎木寺”和四川的“格尔底寺”组成。去郎木寺必做三件事：赏古镇、品味风情、观佛事。

尕海——高原明珠

尕海是甘南最大的淡水湖，也是鸟类保护区。每年夏季，黑天鹅、白鹭、鹅、鸭等多种水鸟栖息于此。

尕海从山上收集流水经舟曲注入洮河。人们游览这里，不仅可以看到平静如镜的尕海湖面上倒映着浮云、山峰的倒影，还可以看到牧场上悠闲地嚼着青草的羊、牛、马。

则查石林——鬼斧神工的奇迹

则查藏语意为“羚羊的家”。则查石林坐落在雄伟的群山之中。它是由于地壳变化而形成的硅质石灰岩景观。

则查石林高耸千尺，锋利如刀斧，具有峨眉之秀、华山之险、泰山之雄伟的特点，黄山以其独特的造型、鬼斧神工的奇观和森林茂密的美景而闻名。 ，可与昆明石林媲美，与四川九寨沟相媲美。在藏族人民心中，每一座山峰则察石林与藏族人民的英雄神格萨尔王的故事密切相关。

扎加纳——石盒里的桃花源

美国《国家地理》摄影师约瑟夫·洛克1922年访问扎加纳时说：“我从未见过我生命中的风景如此绚丽。如果《创世记》的作者看到了迭部的美丽风景，他就会把亚当和夏娃的出生地安置在这里。”

扎嘎纳是一个隐藏的藏族村庄在崇高的山脉中。这里的山峰呈拱形。最高峰海拔4500m。它周围都是未开发的地区，是名副其实的香巴拉净土。

这里是远离尘世的神圣天堂，梦中的香巴拉

这里有辽阔的高原风光

那里这里有浓郁的藏传佛教文化风情

这里有酥油香味的大草原

这里有一座独立小镇，犹如人间仙境

这里是甘南！