根据当地防疫规定，外省返京人员乘车必须持有48小时核酸证明和绿色健康码。中高风险地区返京人员还需进行14天集中隔离和7天居家隔离。同时，在高风险地区，尽量不要外出。从非风险地区返回的人员无需隔离，但必须做好自我防护措施。

疾控中心发布健康提醒：为了您和家人的健康，做好自我健康监测，旅行归来后主动进行核酸检测在假期里。

1.对省外返京人员进行核酸检测。鉴于当前疫情蔓延的复杂性和不确定性，境外来（回）人员文斯需要接受核酸检测，并提供给社区、工作单位和酒店检查。核酸检测结果出具前，请注意休息，不要外出公共场所、乘坐公共交通工具。建议抵达后1周内再次进行核酸检测。

2.做好自我健康监测。您应在旅途中继续监测自己的健康状况，并在旅行归来后进行14天的自我观察。密切关注自己和家人的身体状况。一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅觉（味觉）丧失、腹泻等不适症状，及时到设有发热门诊的医疗机构就诊，并主动告知医生您的旅行史和相关接触史人员。

3.密切关注疫情动态。如果发现您过去14天内曾到过疫区或有过流行病史发现阳性感染者的，要第一时间主动向社区（村）、单位报告，并配合核酸检测、医学观察、健康监测等防疫工作。控制措施。

4.时刻注意个人防护。自我健康监测期间，尽量减少与他人接触，减少聚餐，保持安全社交距离。

5.从国外回来要提前报告。入境（返程）人员须提前向目的地社区（村）、单位报告，并主动提供个人信息、入境时间、第一入境地点、回程航班时刻、联系方式等，配合落实点对点闭环管理、集中隔离和医学观察等防控措施。

6.充分接种 COVID-19 疫苗。接种新型冠状病毒疫苗可产生效果切实预防感染，降低重症、危重症和死亡发生率。

第一点：发动机系统的检查。检查空气滤清器、汽油滤清器、汽车水箱等发动机相关部件是否正常。来边头条

第二点：制动、转向系统的检查。是否漏油或松动，制动盘是否磨损，严重时必须更换。如果刹车油呈黑色，必须到专业维修店更换。来边头条

第三点：润滑系统的检查。包括变速箱和变速箱的润滑油，必要时更换，同时检查发动机油。来边头条

第四点：检查底盘及悬挂系统，检查轮胎，检查电气系统，检查雨刷，检查车灯。来边头条

第五点：准备东西使用物品，如药品、零钱、工具箱、睡袋等。头条来吧

旅游团到达前一天，当地陪同人员应会同有关部门或人员落实检查旅游团的交通、住宿、行李运输等事项。 1、检查行程 2、落实旅游车辆 （1）联系旅游汽车公司，确认为团体提供当地交通服务的车辆的车型、车牌号、司机姓名 （2）接载大型旅游团时，车辆上应张贴号码或醒目的标记； （3）与司机确定集合地点并告知活动日程及具体时间3.了解联系电话4.落实住宿和餐饮

扩展信息：

“出行”意思是旅行、外出，即在空间中从A点旅行到B点，以达到目的的过程。“旅行”是指郊游、观光、娱乐，即为达到这些目的而进行的旅行。两者合起来就是旅游。因此，旅行重在旅行。旅游不仅有“旅行”的含义，也有观光、娱乐的意思。

“三停四查”——“三停”：红灯停车、停车观察“四查”：经常检查车况、排查事故隐患、检查身体状况、检查各类证件（如年检等）。驾照审核、车辆是否年检、养路费是否过期、保险是否过期等）

长跑注意事项

1.全面检查后启动。设置前ff、对车辆进行全面检查，包括是否有漏油、漏水、轮胎气压是否合适、油箱是否有足够的燃油支持计划的加油点、备胎是否完好等。启动后，首先将车辆挂起。低速行驶，踩下刹车，检查刹车是否正常，确认一切正常后，转入正常行驶。 （你可以去正规的维修中心给你做一下，最好自己了解一下）。

2.每两小时更换一次司机。长途驾驶时，首先应避免疲劳驾驶，这是发生事故的主要原因之一。如果有副驾驶，最好每2小时轮换一次。如果感到困了，就应该停下来短暂休息，不要急于前行。

3.不要高速行驶。不用说，高速行驶时容易发生事故，所以一定要遵守交通规则出行时遵守交通法规，尤其是在高速公路上，切勿超速行驶。我国的高速公路是按照一定的速度标准设计的。超速不仅可能会受到交警的处罚，更重要的是不安全。

4.不要猛踩刹车。冬季开车时，可能会遇到路面结冰、湿滑的情况。此时，必须依靠齿轮和发动机制动来使车辆减速，切勿急刹车。

特别提醒：如果遇到冰雪路面，请在路面安装防滑链驱动轮是一种有效的安全预防措施。

5.转弯前减速并鸣喇叭。在山路上行驶时，经常会出现很多急转弯。此时，切勿在不知道前方有车的情况下弯道超车或走路转弯。转弯前必须放慢速度并鸣笛。

为了健康为了他人、您和家人的安全，核酸检测是必要的

百度地图自带的功能中最常用的就是轨迹记录功能！

Amap也可用了！

想要出行顺利、开心、愉快，就必须做好出行前的准备工作。旅游的方式有很多种，比如跟团游、自驾游、自由行等。自由行等，无论什么样的旅行，我们都需要在出发前做好充分的准备。详细内容如下，希望对您有所帮助。

1.带上你的文件。无论哪种类型的旅行，都必须准备好证件，比如身份证、教师证、老年人证、军人证等，有些景区会对这些证件提供折扣。特别是一定要带上身份证。入住酒店、部分景区购买门票需出示身份证ts。所以带上身份证很重要。

2.带好现金和银行卡。虽然你现在用的是微信或者支付宝支付，但是我建议你带上。你不需要带太多现金。您仍然需要随身携带银行卡，以防不需要。

3.在手机上下载您要使用的APP，如高德地图、携程旅行、银行卡支付APP等。

4.携带换洗衣物，并根据旅游景点天气变化增减衣服。特别是出发前应查看景区天气情况，并带足衣物。

5.洗漱用品，这个就看个人喜好了。有些人带的少，用酒店提供的洗漱用品。有些人不喜欢用酒店的洗漱用品而自己带，比如牙膏。梳子、护肤霜、洗发水、护发素、沐浴露、香皂等。洗漱用品根据个人情况自备。

6.零食to 旅行时吃饭，根据自己的口味带一些巧克力、饼干、果皮等零食。但不要太多。吃完后可以在当地购买一些当地的小吃。

7.您还应该带水和饮料，尤其是驾车旅行时。如果可以的话，可以带上保温瓶和水杯，以防路上有热水喝。

8.手提箱和背包。出行前，应选择适合自己的背包和行李箱。它们应该坚固耐用，能够承受旅行期间的磨损。

9.一个具体的旅行计划或者团体旅游的旅游行程可以让我们的旅行有计划地进行。

10.用于烧水的水壶和小煮锅。根据个人喜好，如果不想用酒店的水壶，可以自己带一个。当你不习惯去餐馆吃饭时，带一个小锅对自己来说很方便。 ，自己煮一个鸡蛋或加热一杯牛奶。极其方便。

我正在旅行，出发前准备的东西我都用完了。

西藏租车注意事项。

1.去西藏如何找到正规的旅游巴士？

拉萨找司机的方式主要有三种：1.委托旅行社（比较安全）； 2、让酒店帮你找； 3.查看留言板，跟别人一起去（要看你的运气，不过旺季比较容易找到）。

2.检查车辆的合法程序和保险。

1 打着自助游旗号的车辆有很多。它们通常是市场上更便宜的越野车。这些车辆要么是改装的丰田4500，要么是车况比较好的越野车。他们有一个共同的特点，那就是没有正式的出行手续。没有出行手续的直接后果就是【责任模糊】。如果期间出现任何问题包车过程中，或者出现交通事故，基本上都是你自己负责。这种车最大的特点就是价格便宜。考虑到燃油费（越野车的燃油费基本在1元/公里）+车辆消耗+司机工资，你基本上不会富裕。当我第一次来到这里的时候，我一直想知道为什么市场上那么多车都这么便宜。事实证明，办理旅游手续和旅游局登记的费用都省了，价格自然会低一些。当然，安全也是有保障的。

2 许多司机缺乏经验。西藏包车市场确实巨大。看看七月、八月、九月街头摆满的专业户外装备就知道了。这个市场吸引了很多想要分一杯羹的人，其中包括来自内地的司机。小皮这里并不是说内地司机不好，而是新手司机太多没有几年的经验，导致这个范围内的车手一般都不是很好。大家都知道，现在考驾照的内幕太多了。获得一辆A2并驾驶它进行越野客运应该不难。市场需求->新手的涌入，必然会带来一些不可预测的风险。

3关于车辆保险，旅游局强制执行的座位保险最低限额为5万元至10万元。有些司机为了贪便宜，可能只买5万元以下的保险。交通事故非死亡索赔不得超过保险金额。保额的80%，几千元的保额甚至可能还不够住院费用。而如果是用于客运业务的非旅游运营车辆，保险公司将不予理赔。选择时请注意，最好检查司机的车辆保险包车前办理手续。

3.关于规划行程、景点、时间和座位数量的一些说明。

在确定路线时间时，不妨多找去过的人或者查阅本网站，多沟通一下自己的行程，帮忙制定每天的路线行程。一定要在合同行程单中注明每一天，这样可以避免仓促增加行程风险，也避免身体过度疲劳而产生不良反应。

4.应急方法。

在合同中，应明确车辆在旅途中发生损坏如何提供急救和应急响应。

5.付款方式。

在合同中注明全额金额以及预付金额的百分比。并注明行驶过程中违反合同和限制的情况。您还可以写下投诉和制裁的方法。

友情建议：

每年的七、八、九、十月是去拉萨旅游的最佳月份，旺季期间，大量游客进藏朝圣山朝圣和湖泊，导致市场上的包车费用突然上涨。旺季已经没有地方住宿了，所以来西藏之前最好订好住宿、包车。