1.老年人可以去拉萨

，但只能去拉萨这样的大城市，普通旅行团和包车是不会带的。一般来说，不建议60岁以上的人去西藏旅游。对于70岁以上的人来说，各项指标都明显老化，从身体角度来说不建议他们去西藏旅游。西藏是高原地区，从内地长途跋涉的老年人进入西藏也有困难。你知道，你到了西藏，你可能会因为不适应而反应灵敏，那就麻烦了。说白了，这么大年纪了，如果还有一些小毛病，还是以安全为主，不要去那里。

如果您的身体指标和功能没有问题，就可以去。但需要注意以下几点：

1．进藏第一天要调整好身体：

到达高原后，应放慢动作，多注意休息，减轻压力。心里的负担。

2.对抗高原反应的灵丹妙药：

良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量实践证明，保持豁达乐观的情绪，树立良好的自信心，可以缩短和减轻高原反应带来的身体不适。相反，担心、想太多、稍有不适就高度紧张，就会增加脑组织的耗氧量，从而加重身体不适，延长恢复时间。

3.在高原，感冒对人体可能是致命的：

高原气候干燥，昼夜温差大，多喝水，保暖，避免感冒。天冷，加衣服后最好不要随意脱掉。如果你是我们戴着帽子，继续戴吧！因为在这里，寒冷堪称“万恶之源”。它可能会引起脑水肿和肺水肿，正是这两种疾病夺去了很多平原来西藏游客的生命。因此，一旦发现感冒迹象，一定要立即吃药控制病情，并去医院治疗。

4.进藏需要携带的物品：

最好带一些可以补充体力和维生素的蔬菜水果和药品。

5.饮食上还应注意什么：

初入高原时，应选择高热量、易消化的食物，不要暴饮暴食。特别注意晚餐不要吃得过多，以免增加食量。胃肠道的负担给心脏和肺部带来压力，导致胸闷、心慌。最好不要喝酒和吸烟。高热量食物巧克力等食物可以有效补充体力。

6.如果感觉不适怎么办：

1-2天后，上述症状一般会好转或消失。海拔越高，空气越稀薄，空气中的氧气含量也相对减少。当我们从低海拔的地方移动到高海拔的地方时，每个人都会不同程度地感到胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状。但这并不意味着你不能适应高原期。如果能正确保护自己，症状严重的话建议多休息、多坐。

2.老年人可以去拉萨旅游吗？

65岁的老人可以去西藏旅游吗？答案是肯定的。

其实，去西藏旅游其实与年龄无关，而是与一个人的身体健康状况有关。另外，老年人去西藏，最好乘坐火车。火车从低处到高处，有一个适应的过程离子。如果抵达拉萨时出现身体不适，最好及时购买返程机票。可以在布达拉宫附近乘坐机场专线巴士赶往机场。您也可以支付200元乘坐出租车赶航班。

3.老年人去拉萨的注意事项

如果您已经75岁，以前没有去过高海拔地区，建议乘坐火车或自驾进藏。需要注意的是：一是多穿衣服，注意保暖；第二，提前服用一些抗过敏的药物，比如红景天；第三，随身携带一些药物；四、有家属或者专业人员陪同；第五，缓慢移动。

4.老人去拉萨谈

今天是一个不一样的早晨，因为来到拉萨感受了这里不一样的空气、不一样的风景、不一样的人群

5.老人去拉萨会高原反应吗？

如果老人和小孩德仁去西藏，可以选择林芝地区，这里海拔低，气候湿润。风景很美

6.拉萨老人吃什么好

根据一个人的身体机能，69岁最好不要去拉萨

7.老人能适应去拉萨

70岁老人可以去西藏旅游吗？

答：一般来说，不建议60岁以上的人去西藏旅游。 70岁老人各项指标都明显衰老，从身体角度来说不建议他们去西藏旅游。西藏是高原地区，老年人很难忍受来自内地的长途跋涉。到了西藏，他们可能会因为适应能力不强而患上高原反应，那就麻烦了。

8.老年人可以去拉萨吗？

前提是你身体健康。个人体质不同。如果你有高血量od压力或者冠心病，你一定要做好充分的准备。氧气一定要带。我妈妈2009年去西藏，飞到拉萨时，我的反射过度严重，指甲全黑了。今年带妈妈去新疆，开车去青海海拔3800米，她有轻微反应。尤其是在德令哈，晚上睡觉很不舒服。总之，带老人去高原地方，一定要做好充分的准备。

9.老年人适合去拉萨吗？

首先非常感谢您为您回答这个问题。让我带领您进入这个问题。现在我们就一起来讨论一下吧。

近年来，去西藏旅游的人越来越多。起初，只是一些年轻人旅行。现在随着路况越来越好，很多老年人也想上去看看四川、西藏。线路的优雅，那么去西藏旅游，老年人可以去那里吗？会不会很容易受苦r 患有高原反应吗？

按照常识，一般65岁以下的人都可以去西藏旅游，只要身体健康，无心脑血管疾病，无脾胃慢性疾病，无肺部疾病患有呼吸道疾病或严重三高的患者可以前进，但如果年龄较大，则必须前进。要多注意以下事项。

1.在路上行走时，要时刻注意身体的反应。一般来说，高烧的第一个症状是头痛，因此必须随时准备好止痛药。头痛粉是比较常见和常用的。的。另外，注射葡萄糖可以迅速增加血液中的糖含量，增加携氧能力。这个必须随身携带。也是治疗高血压的必备药物。另外，还可以准备一些碳酸饮料。

2.如果你从未去过高海拔地区之前的e地区，建议首次进藏选择川藏南线。不要选择青藏线和新藏线。海拔上升太快。大多数人无法适应。川藏南线的海拔在逐渐升高，让身体也能有一个适应的过程。

3.进入西藏后，行动尽量缓慢，避免跑、跳等剧烈活动。先让身体适应海拔高度，然后就可以随心所欲地跑或跳了。

4.尽量让身体保持在温暖的状态，不要为了美丽而这样做。只要有风格，不温度，在高原就不容易感冒。还容易引起肺水肿和脑水肿，高原感冒的窒息感实在让人难以接受，所以去之前准备好感冒药，尽量保证旅途中不感冒。

我是最后在这里。祝大家快乐工作，快乐生活每一天，健康生活每一天，家庭幸福万事如意，年年发财，生意兴隆。谢谢你！

10.老年人去拉萨好吗？

75岁老人最好不要去拉萨，因为怕发高烧，身体承受不了