这取决于你要去哪里。国内外不同地区有不同的标准。以下是为您总结的内容：

1.前往沿海地区时，需要做好抗生素的准备。抗过敏药物（如扑尔敏、氯雷他定等）、抗食物中毒药物（如左诺氟沙星、蒙脱石散等）、抗消化不良药物（如多潘立酮、胃酸等）、消食片等。 ）、防风感冒药（如莲花清瘟、康泰克等）、防晒保湿药（如维生素C、维生素E等）；

2.前往内陆地区需准备防外伤药品（如云南白药喷雾剂、三七、创可贴纱布等），防风、发烧、感冒或流感的药品（如感冒、快克等） 、阿莫西林等）、预防高原反应的药物（如红景天、高原安等）、防蚊子uito药品（如驱蚊贴）、防水防土药品（如益生菌、肠道保健等）；

3.特殊人群药品：晕车药、降压药、速效救心丸、降血糖药、叶酸铁、阿司匹林、各种儿童药品等。

4．出国旅游时，需要关注各国的海关政策。不同国家有不同的药物管制措施。比如去美国、澳大利亚等，不要携带中草药，不要携带含有咖啡因、麻黄碱、士的宁的药物。携带（如：止咳糖浆、康泰克、百附治、甘草片、百加黑、各种口服液、各种钙片、中药膏、万花油、名贵药材等）。

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风油精可以随身携带在飞机上。不属于民航规定禁止携带的易燃、易爆、腐蚀性、放射性、剧毒等各类物品。不会危及其他乘客的安全或飞机的正常运行。 2 需要注意的是，只能携带一件风油精或其他液体登机，且每个液体容器的容积不得大于100毫升。因此，最多可携带100ml的风油精或其他液体。

3 另外，带上飞机的风油精等物品的总体积不得超过1000毫升，因此您最多可携带10件液体，且携带的液体必须单独放置袋并接受开瓶检查。综上所述，风油精可以带上飞机，但不能超过规定的液体容量。

1.身份证或户口本注册、机票、三亚旅游攻略、行程等信息；

2.信用卡、零钱和现金

3.手机（走之前别忘了交费）、相机等充电器，记得带一些大容量的存储卡；

4.换洗衣物（昼夜温差较大，一定要带长袖）；来三亚一定要去海边，所以要准备好泳衣、泳镜、耳塞、沙滩拖鞋（个人推荐：花园木屐，实用！）；带上你所有色彩缤纷的衣服，你就会知道，白云、蓝天、晴空、碧海之间的鲜艳色彩是美丽时刻最重要的因素。

5.随身口袋：将身份证、现金、房卡、信用卡放入其中并随身携带，防止丢失或被盗。请勿携带过多现金（可存放在酒店保险箱或大堂）。

6.纸和笔可以用来记录一些东西；

7.药品：驱蚊剂、抗过敏药、止泻药、感冒药、镇痛药、邦迪和消毒棉球等（如果想吃海鲜，带点诺氟沙星和小檗碱或牛黄解毒片）；

8.墨镜、遮阳帽（三亚有很多漂亮的帽子卖，你去之后就可以买到））；防紫外线遮阳伞（很多酒店也有自己的遮阳伞）；

9.女生要带的东西：高SPF防晒霜（推荐：SPF50以上高防水）、防晒后舒缓修护液、保湿喷雾、美白晚霜、美白面膜、卸妆水、湿巾、女性用品、洗发水；护发精华液（海水对头发伤害很大，酒店提供的并不适合每个人的发质）

10．准备一个大旅行包作为备用（最好是可折叠的布质旅行包）。相信你回来后一定能用得上。最后，唐别忘了准备一些你喜欢的零食和食物。

我带我们家四位老人去旅行吃过一些药，分享给大家。

1：老年人出行时应根据具体情况用药。如果患有冠心病或高血压，可以根据病情服用扩张冠状动脉的药物，如消心痛片、硝酸甘油等。片剂、速效救心丸及降压药；溃疡病患者可服用胃脂痹止等；哮喘患者可服用喘灵、阿米达林等；糖尿病患者可以服用消渴丸或消渴丸等，服用方便，可以防止病情加重或复发。

2：老年人出行应服药预防晕车、晕船。容易晕车、晕船的人可以服用甲氧氯普胺片、程育宁片，在上车或乘船前半小时口服一次（每次一粒）。对于长途旅行者，可以在乘车或乘船后3至4小时额外服用一剂，以获得更好的效果。

3：老人出行时服用的解热镇痛片。旅行中由于各种原因，经常会感冒感冒。因此，一定要带上扑热息痛片、止痛片、银翘解毒片，以便感冒时服用。此外，冷却油也是必备的。头痛时，涂于两侧太阳穴。清凉油具有清凉、解毒、止痛、提神醒脑的功效。如果被蚊子叮咬，在患处涂抹一些清凉油，也很有效。

最后提醒：老年人出行难免会因拥挤而遇到碰撞、擦伤等情况。如果只是轻伤，佩戴简单的创可贴就可以预防感染。

乘坐飞机时，可以随身携带少量凯塞露。如果数量较大，可以做寄售。

1.乘坐国内航班的旅客禁止随身携带液体物品，但可以运输，其包装应当符合民航运输的相关规定。

2.旅客在旅途中携带少量个人使用的化妆品。每种化妆品限购一件，且容器容积不得超过100毫升（ml）。应将它们放入单独的袋子中并接受开瓶检查。

3.境外旅客需在中国境内机场过境、转机的，应将入境的免税液态物品置于完好、密封的透明塑料袋内，d 必须出示购买凭证。凭证经安检确认后方可携带。

4.携带婴儿出行的旅客可在购票时向航空公司提出申请，航空公司将在机上免费提供液态乳制品。糖尿病或其他患者可携带必要的液体药品，需经安检确认。确认无误后，交给工作人员保管。

国内航班可以携带固体药品，只要不超重，且无需开盖检查。

根据《中国民航局关于国内航班禁止携带液体物品的公告》第四条规定，携带婴儿的旅客可在购票时向航空公司提出申请，航空公司将提供船上免费液态乳制品；糖尿病或其他患者携带必需的液体身份证药品，经安全检查确认后，交由船员保管。

为保障旅客生命财产安全，中国民航局决定调整旅客携带液态物品搭乘国内航班的相关措施。现公告如下：

1．乘坐国内航班的旅客不得随身携带液体物品，但可以办理托运，其包装应符合民航运输的相关规定。

2.旅客携带少量旅行化妆品。每种化妆品仅限一种。容器容积不得超过100毫升，并应单独放入袋子中并接受瓶子检查。

3.需要在中国机场转乘国内航班的境外旅客，应将免税液体物品放入透明塑料袋中，塑料袋必须完好、密封。他们应该购买凭证如何，安检确认后才能携带。

补充信息

飞机上随身携带物品管理规定

持头等舱客票的旅客，最多可随身携带两件物品；持公务舱或经济舱客票的旅客 持客票的旅客仅可随身携带一件物品。每件物品的体积不得超过20×40×55厘米，两件物品的总重量不得超过5公斤。超过规定数量、重量或者体积的物品必须按照规定作为托运行李托运。

免费行李额：

持成人票或儿童票的旅客，每人免费托运行李限额为：头等舱40公斤、公务舱30公斤、20公斤经济舱公斤。 。持婴儿票的旅客不享有免费行李额。

每位乘客每次最多可携带2瓶二氧化碳（体积每瓶不得超过500毫升）。酸饮料、矿泉水、茶、牛奶、酸奶、果汁等液体物品，经开瓶检查确认后方可随身携带上飞机。所有其他超额物品都将受到检查。

只要有医生处方，就可以在飞机上携带重要药物。登机后需要将其交给机组人员妥善保管。

乘坐国内航班的旅客禁止随身携带液态物品，但可以运输，其包装应符合民航运输的相关规定：

1.旅客携带少量自用化妆品，每种化妆品只能携带一件，且容器容积不得超过100毫升，总容积不得超过1000毫升。应将其放在单独的袋子中，然后使用Ndergo 开瓶检查。

2.境外旅客需在境内机场转乘国内航班的，应将入境的免税液态物品置于完整密封的透明塑料袋中，并须出示购物凭证。 ，经安全检查确认后方可携带。

3.携带婴儿的旅客不应携带液体乳制品。请自备奶粉。糖尿病或其他患者应携带必要的液体药品（飞机上使用的量），并须经安检确认。然后，将其交给船员保管。

4.乘坐国际、地区航班的旅客，携带液态物品仍适用中国民航总局2007年3月17日发布的《关于限制携带液态物品乘坐民用航空器的公告》的相关规定。 。

除了出行注意安全外，保持健康、吃美味应该是所有出行朋友的心愿。不过，长途旅行、身在异国他乡，生点小病大概也是很正常的事情。尤其是带着宝宝和长辈出行的父母，更是担心这一点。外出时应该携带哪些药品？今天我请来了北京积水潭医院药剂科的药师刘畅，给大家介绍一下出行必备的药品。让药治好你的病，出门无忧。

郑重提醒：本建议仅供旅行期间紧急使用，并非系统治疗某种疾病的最佳选择。药品不是普通商品。请在医师/药师指导下购买。请阅读d地毯说明书仔细注明老人、儿童、孕妇使用的禁忌症和注意事项。买药一定要去正规药店！

1.止泻药——上岛必备药 PS：首先我们先明确一下什么是腹泻。稀便≠腹泻。腹泻一般定义为一天排便次数超过3次，或者大便中脂肪含量增加，或者大便中有未消化的食物。如果出现腹泻，在服用口服药物的同时，喝一些糖水和盐水来补充水分。如果腹泻严重或口服药物无效，请尽快就医。

蒙脱石粉（思密达）

推荐星级：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

推荐理由：口服该药物确实如此不进入血液循环。儿童、老人、哺乳期妇女和孕妇均可安全服用本品。

高药物亮点：草莓味，儿童依从性好（杰菜帮忙翻译成大人的话：孩子很喜欢）。由于它在肠道内形成保护膜，因此服用其他药物之间需要等待1小时。小时内避免影响其他药物的吸收。

盐酸小檗碱片（小檗碱）：

推荐星级：☆☆☆☆☆☆☆☆

推荐理由：中成药，用于肠道感染，例如胃肠炎（疑似因食用不卫生食物引起的腹泻）。该药安全性高，对细菌仅有微弱的抑菌作用。对轻度急性感染性腹泻效果明显，但对非感染性或重症感染性腹泻、腹痛效果较差。服药时注意不要与含有大量鞣酸的食物（水果、茶）和药物同服。

左氧氟沙星（Colobital）：

推荐星级：☆☆☆☆☆☆ 理由推荐：对于细菌感染引起的急性腹泻效果明显。

郑重提醒：18岁以下儿童、孕妇及哺乳期妇女禁止使用该类（XX氟沙星）药物。考虑到该药为抗生素处方药，存在滥用抗生素的情况，建议在医生指导下服用，不建议自行配制。

2、感冒药——出发地与目的地温差较大时必备。注意休息，多喝开水，出行行程不宜过满，以免劳累过度。当出现高烧（体温高于38.5℃）时，请尽快就医。大多数中成药并不是旅行的首选，但有些人对中成药有特殊的偏好。

日夜服用：

推荐star评分：☆☆☆☆☆☆☆☆ 推荐理由：用于缓解感冒引起的一系列症状：发烧、头痛、流鼻涕、鼻塞等。适合12岁以上人群使用。

药物亮点：日间服用不会产生困倦，可在旅途中保持良好状态；夜间药可确保正常睡眠并促进快速康复。

破解/感抗/感叹号：

推荐星级：☆☆☆☆☆☆☆☆ 推荐理由：该类药物多为复方制剂，主要成分是乙酰氨基酚，可以缓解感冒引起的发烧、头痛、打喷嚏、流鼻涕等症状。携带方便。

感冒清热颗粒：

推荐星级：☆☆☆☆☆☆

推荐理由：用于风寒感冒。

风寒感冒的症状：恶寒重，微热，无汗，鼻塞清流涕，口渴不渴，咳出稀白痰。效果各不相同人与人之间。越早服用，效果越明显。药物有两种类型：含糖/无糖。除非您患有糖尿病，否则建议选择含糖药物。

但由于需要用水送服，出行时可能稍有不便，请酌情选择。

双黄连口服液：

推荐星级：☆☆☆☆☆☆

推荐理由：用于风热散寒，清热解毒。排毒。风热感冒的症状：发热严重，头部肿痛，盗汗，咽喉肿痛，痰粘或黄，鼻塞流黄，口渴喜饮。风热感冒切忌使用风寒感冒药。玻璃瓶携带比较麻烦

3.消化不良药物--适合吃货旅行者O(∩_∩)O~~ 饮食结构改变、旅行中暴饮暴食可能会引起消化不良，表现为有腹胀、打嗝，呐这类药物最好在饭前服用。

乳酸菌/乳糖酶生片：

推荐星级：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

推荐理由：适合偶尔消化不良或那些蛋白质食物摄入过多效果明显，是益生菌制剂

药物亮点：无毒副作用，儿童、哺乳期妇女均可服用。价格实惠又经济。

健胃消食片：

推荐星级：☆☆☆☆☆☆☆☆

推荐理由：中成药，口服或咀嚼。气味微香，味道微酸甜。价格比乳糖酶稍贵，但效果还不错。主要治疗腹胀、消化不良。

多潘立酮片（胃动素）：

推荐星级：☆☆☆☆☆☆☆☆

推荐理由：用于中度功能性消化。也可用于胃肠功能紊乱引起的恶心呕吐、上腹疼痛、恶心、饭后早饱等。这种药物也可作为儿童悬浮液。 （翻译成成人语是：有专业的儿童版）

PS：如果消化不良时没有上述药物，吃点山楂、山楂片也能帮助消化！ 4.晕车药--晕车、晕船、晕机的人

盐酸苯环环脂片（Fisaile）：

推荐星级：☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆

推荐理由：新一代晕车药比第一代贵5-7倍，但副作用少（轻微嗜睡），效果明显。

茶苯海明片（程晕宁片）：

推荐星级：☆☆☆☆

推荐理由：第一代晕车药师它对大多数人都有效，但会导致严重的睡意。 7岁以上人士即可使用。 （虽然便宜，但是非常不推荐，会昏昏沉沉的错过所有的好风景，旅行还有什么意义？）

5、抗过敏药物——有过旅游史的旅行者过敏千万别忘了去旅游 国内很多风景名胜区经常鸟语花香。过敏体质的人可能会出现鼻子发痒、打喷嚏、眼睛发痒、流泪、荨麻疹，甚至咳嗽、呼吸困难等症状。这类人应尽量避免前往花草树木茂盛的地方，外出时最好佩戴口罩。

氯雷他定片（Claritan）：

推荐星级：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

推荐理由：用于过敏性鼻炎、花粉热和其他过敏性皮肤病。不良反应比较轻微，主要是轻度嗜睡，有儿童用的糖浆剂型。

扑尔敏：

推荐星级：☆☆☆☆

推荐理由：马来酸扑尔敏片，价格超便宜。适合皮肤过敏：荨麻疹、湿疹、皮炎、药疹、皮肤瘙痒。也可用于过敏性鼻炎、药物和食物过敏。主要不良反应是嗜睡，这可能会影响您的旅行体验。 （总之不建议使用会引起瞌睡的药物）

旅行、户外运动较多时，建议准备一些创可贴、风油精（可用于防蚊虫叮咬） ）、云南白药喷雾剂（注意飞机上禁止使用）请随身携带（请务必托运）等，以备不时之需。旅行推荐药物的作用因人而异。有些药物具有相似或相同的作用。请根据您的实际情况进行选择。当症状严重或口服药物不能明显缓解时出现症状，请尽快就医。

对于患有高血压、糖尿病、冠心病等疾病的患者，请遵医嘱准备备用药物，切勿因旅行而中断药物治疗。

如果你不从事摄影，我的建议是轻装上阵。去城市时，你只需要一个背包和一个小单肩包。背包可以装衣服、充电器、生活用品等，可以随时放在酒店，在城市旅行时只需将其用作双肩包即可。单肩包可以容纳手机、钱包、一瓶水、折叠伞或无反光镜相机。

如果去景区旅游，背个背包比较方便，因为需要携带食物和衣服。这个时候你可以把其他无用的东西留在酒店。当然，如果你只是为了学习而旅行开会的时候，背个单肩包就可以了。现在快递真是太方便了。您可以随时寄回购买的商品，省去携带的麻烦。至于穿什么衣服，首先要看季节，其次要看天气。总之，要休闲舒适（正式场合另算）。我更喜欢牛仔裤、背心和夹克，基本上就是这样。运动鞋和登山鞋都不错。