布达拉宫→大昭寺→小昭寺→八廓街是拉萨最具代表性景点的一日游。如果旺季参观布达拉宫，必须提前一天预约，或者通过旅行社预约。买。 ▲交通①布达拉宫→大昭寺：相距不远，步行即可到达。 ②大昭寺→小昭寺：小昭寺与大昭寺相距一公里左右，步行即可到达。 ③大昭寺→八廓街：八角街环绕着大昭寺，步行即可到达。 ▲午餐 大昭寺旁边的八廓街有很多餐馆。另外大昭寺前的大昭寺路是步行购物街，有一些吃饭的地方。 ▲ 此线路住宿建议住在八廓街附近，距离景点较近，步行即可到达。另外，这条街是拉萨最繁华的一条街，集宗教、商业于一体。商业和购物。罗布林卡→西藏博物馆→哲蚌寺 ▲交通①罗布林卡→西藏博物馆：博物馆位于罗布林卡东门附近，步行即可到达。 ②西藏博物馆→哲蚌寺：乘坐24路、25路公交车到山脚下，步行上去约三十至四十分钟；也可以直接在市区打车到寺前广场，费用约20-30元。费用。 ▲午餐 罗布林卡附近的北京路有很多西餐厅、川菜馆、藏菜馆。 ▲ 这条路线的住宿，还是建议住在八廓街附近。交通、购物便利，是游客的首选。纳木措 → 羊八井 纳木错与羊八井同一条路。可以安排一日游，也可以安排两日游。您可以选择自行乘坐长途汽车或包车前往。 ▲ 交通 ① 当地旅行社乘坐车辆y：这是从拉萨到纳木错最简单的方法。拉萨很多旅行社，包括吉日、巴郎雪等背包客集中的酒店，都提供纳木错一日游或两日游（约200元/人）。他们只负责往返，你自己负责吃、住、门票。车子一般是金杯或者小巴，根据人数而定。一般早上7点左右出发。 ②自驾：乘坐从拉萨到当雄的班车后，可以包车或步行到纳木措。如果运气好的话，还可以搭便车。包车当天回程约500元，次日回程约600元。费用比直接从拉萨包车便宜不了多少。反而从拉萨直接去会更方便。 ▲Tips：最好适应拉萨几天，否则不要去纳木错，容易引起高原反应。如果天气不好，比如下雨或者下雪，建议大家不要去纳木错。纳木错湖周围的道路特别容易堵车。

我来拉萨已经十年了。旅行选择拉萨是不错，但需要做好以下准备： 1、9月份天气转冷，白天温差较大。需要准备厚厚的防寒衣服、防寒手套等防寒装备。以及其他防寒用品。入藏前请注意感冒，否则可能引起肺水肿等身体不适。 2. 那时的氧气比现在稀薄。到达西藏后不宜进行过多的运动。应该有1到2天的调整时间，让身体基本适应。晚上少出门，多喝水。十多块钱买点葡萄糖（注射液）、安乃近、红景天口服液，以防万一。 3.在你之后身体已经康复，计划去哪里。首先提前预订布达拉宫的门票，在西门排队。免费预约时别忘记携带身份证。每个人，包括他自己，都可以预订第二天的四个参观地点。 。随后前往拉萨著名的“八廓街”（大昭寺）、罗布林卡、扎吉寺，参观博物馆、泽崩寺等。注意不要带打火机等物品；第二天会有100多人去山南南部看藏王墓、楚布寺等，然后去珠穆朗玛峰，第四天返回。第五天，我们去纳木错湖观赏藏北风光。第六天回来。第七天休息去购物，第八天回来。不要随意购买东西。一种价格昂贵，而且质量绝对没有保证。另一种是红珊瑚、绿松石、蜂蜡等昂贵的东西，但往往有缺陷。的c我们的，肯定有一些。如果您在拉萨遇到困难，请联系我寻求志愿帮助。