青海七日游可以逛遍大部分最好的景点。我建议走青海湖环线，加上甘肃的张掖和敦煌，丰富旅途中的风景。我设计的7天路线包括张掖丹霞、敦煌莫高窟、沙漠、湖泊，所以不会太累。希望它可以帮助你。

1.第一天

1.行程规划

（1）6：00从西宁出发，西宁至卓尔山280公里，车程5小时。

（2）11:00至13:30游览卓尔山风景区。

（3）卓尔山至张掖240公里，车程4小时。

（4）17:30至19:30参观张掖丹霞地貌国家地质公园。

（五）住宿张掖市。丹霞地貌风景区距张掖市37公里，车程1小时。

2.景点

（一）卓尔山

卓尔山是祁连山的精华，呈现出丘陵草原风光。在景区最高的观景台上，对面就是牛心山，在这里可以欣赏到四季的景色。牛心山顶积雪终年不化。祁连仙境，云雾缭绕，景色令人叹为观止。

（二）张掖七彩丹霞国家地质公园

这里是中国最美的七大丹霞地貌之一，也是中国唯一的丹霞地貌与多彩丘陵景观复合区。这里是摄影爱好者的天堂，尤其是每天的日落时分，那是最美的时刻。 4号观景台是人们在终点聚集等待日落的最佳地点。

两个。第二天

1.行程规划

（1）张掖至嘉峪关距离220公里，车程2.5小时。

（2）10:30至13:30游览嘉峪关风景区。

（3）嘉峪关至敦煌370公里，需时4小时车。

（4）17:30到达敦煌。去“沙洲夜市”购物、吃饭。

（5）住宿敦煌。

2.景点

（1）嘉峪关关城风景区

这里是明长城的西段。它始建于明代，位于明长城沿线。最壮观的关城。建筑雄伟，被誉为“天下第一雄关”。它是古代丝绸之路上的交通要塞。作为世界文化遗产，值得参观。

（二）沙洲夜市

在繁华的沙洲夜市，可以感受到敦煌这座城市的情怀与温暖。夜晚，来自世界各地的游客聚集于此。这里的食物就在这里。这里的物产和特色，还​​有这里的热情，都是你不得不来的理由。

三、第三天

1.行程规划

（1）9：00-11：00，游览鸣沙山月牙泉。

(2) 14:00至17:00，游览莫高窟。

（3）继续入住敦煌。

2.景点

（1）鸣沙山月牙泉

这里是沙山与泉水和谐共存的景象。登上鸣沙山，俯瞰月牙泉。花100元，可以从景区门口骑骆驼，一个小时就到了沙漠深处的月牙泉。这是一个非常有趣的风景区。

（二）莫高窟

莫高窟始建于东晋十六国时期。为中国三大石窟之首。景区门票需提前网上实名预订。如果你在现场想买当天的门票，需要早上5点去排队碰碰运气。建议来这里参观时租个导游。这里的历史故事和艺术成就值得细细品味。

四．第四天

1。行程计划ing

（1）敦煌距离石油小镇100公里，车程2小时。

（2）9:00-10:00，参观石油小镇。

（3）14:00-16:00游览翡翠湖、大柴旦湖。

（4）19:00，抵达德令哈市。

2.景点

（一）阿克赛石油小镇

石油小镇位于甘肃省酒泉市阿克赛旧县城内。这里曾经是一座热闹的石油小镇。 《九层妖塔》就是在这里拍摄的。因为石油，这座小镇拔地而起，然后从繁华变成了废墟。人类生存留下的痕迹已与自然融为一体。

（二）翡翠湖

翡翠湖位于伊克柴达木湖东北侧，大柴旦乡西北十公里处。原为大柴旦化工厂盐湖开采队开采。区。因湖水在阳光照射下清澈碧蓝，形似翡翠，故名“翡翠湖”。

天气晴朗时，翡翠湖像一面镜子一样散布各处。蓝天、白云和柴达木山的雪峰倒映在水中。景色比茶卡盐湖还要好，美得让人窒息。 ，只有身临其境，才能深刻感受到。

（三）大柴旦湖

毗邻翡翠湖，无边无际的纯净水面比茶卡盐湖更适合摄影。景区人不多，暂时还是免费的。但风景确实很美。

第五天

1.行程规划

（1）德令哈至茶卡盐湖200公里，车程2.5小时。

（2）10:00至12:00游览茶卡盐湖。

（3）茶卡盐湖至青海湖150公里，车程2.5小时。

（4）14:30至18:00游览青海湖。

（五）迁入黑马河乡。

2.景点

（一）茶卡盐湖

茶卡盐湖是一片盐田，已有3000多年的历史。湖水含盐量很高。大了，它自然会结成水晶，变成白色的湖水，把对岸的天空、云彩和山峦倒映在湖中。风景非常美丽。游客还可以赤脚行走在湖面上，观看并拍摄自己的倒影，就像天空一样。

（二）青海湖二郎剑风景区

二郎剑是青海湖的主要景区。景区主要分为两个区域。一是马路旁边有一个大广场和街道。许多建筑物和游船码头也位于这里。另一处是深入湖中十几公里的狭尖半岛，形状如剑，这也是二郎剑风景区名称的由来。游览青海湖，一定要坐船。在纯净的湖面上欣赏远处的草原，真是令人心旷神怡。

第六天

1.行程规划g

（1）5：00，清晨欣赏青海湖美丽的日出。

（2）租一辆自行车，在青海湖畔享受一天的悠闲与自由。

（3）继续住宿黑马河乡。

2.游览景点

在繁忙的旅途中，放慢脚步，抽出一天的时间，骑上自行车，背上行李，环游美丽的青海湖。参观风景名胜区。如果只是随便走走，你会发现这是旅途中最舒服的一天。

第七天

1.行程规划

（1）黑马河至日月山130公里，车程2小时。

（2）10:00至12:00游览日月山风景区。

（3）日月山至塔尔寺90公里，车程1.5小时。

（4）13:30至14:30参观塔尔寺。

（5）15：00抵达西宁。旅程结束了。当然，你可以晚上还可以去西宁莫家街夜市品尝美食。晚餐推荐在马中餐厅吃。推荐烤羊肉、羊颈肉、羊肠面、羊杂面、酸奶、酿皮、凉粉、包子。 。

2.景点

（一）日月山风景区

相传文成公主入藏时，在此击碎了一块看不到故乡的石头。镜分为日、月两部分，故名日月山。日月山口两侧各有一座小山峰，山上有两座标志性建筑，分别是日亭和月亭。这里草原茂盛，群山连绵，山间有许多经幡随风飘扬。风景很美。

（二）塔尔寺

塔尔寺已有400多年的历史。是格鲁派重要寺庙之一藏传佛教（黄教），黄教创始人。卡巴大师的出生地。寺庙建筑宏伟，珍宝丰富，宗教氛围浓厚。

先坐火车到西宁，在西宁周边逛逛，在西宁找到更合适的车带你上路。建议顺时针走，先参观塔尔寺，然后步行上拉脊山，经过日月山，然后顺流而下到青海湖。绕湖顺时针行走。从南边看青海湖最美的一面，近距离接触青海湖，然后转向西边从高处看青海湖。青海L目前，青海湖以北大部分地方离湖较远。远远就能看到青海湖，最后再去东边看青海湖的沙丘。如果时间充裕，还可以从西边去岩卡湖。北上看祁连山，你就走过了青海最美的地方。我花了三天的时间骑车穿越青海湖，两天的时间开车穿越了祁连山和青海湖，对青海湖的周围有了一些了解。