游客一般乘坐火车到拉萨是为了观赏青藏铁路沿线的风景，尤其是可可西里无人区的风景。

不同的情况需要不同的出发点：

上海！看青藏铁路沿线的风景，火车最好白天通过铁路沿线。白天，各地开往拉萨的火车都会经过可可西里。但对比具体时间点，上海至拉萨的Z164/Z165次列车白天经过青藏铁路，尤其是可可西里无人区后半段，耗时最长。因此，从上海到拉萨的火车路线被称为到拉萨。最美的火车路线。如果时间充裕，可以选择从上海乘坐火车前往拉萨。火车的前半段，你可以看到不同城市之间的差异。从上海出发，途经南京，郑州、西安等地，可以看到很多城市的风土人情。火车的后半程，可以看到壮丽的高原风光，简直是视觉的享受。

西宁！除西宁外，所有开往拉萨的列车运行时间都很长。只有西宁出发的火车运行时间稍短，大约22小时。从上海、北京等地出发的火车运行时间超过40个小时。从广州出发的火车耗时最长，长达50多个小时！不是每个人都有那么多时间。很多游客进出西藏的时间只有一周左右。如果坐火车需要三天时间，他们就没有太多时间游览西藏的景点了。而且并不是每个游客都有精力去坐火车。即使是睡着，几十个小时也很累。因此，此时从西宁乘坐火车前往拉萨是最好的选择。如果您的出发地是另一个城市，您可以选择乘飞机到西宁，然后在西宁乘火车到拉萨。而且由于各个城市的火车都会在西宁停靠，因此在西宁购买火车票比其他城市更容易。

个人分析，最好从西宁出发。晚上开车。我们早上天一亮就去保护区，晚上到达拉萨。首先，到高原边缘去适应。其次，青海湖也很美丽。第三，西宁没必要坐那么远的火车