我们刚回来。我们团里有一位69岁的男性，身体状况良好。我们年轻人没有一个能跑得比他快。只要家里的老人没有得重病就可以。然而，亚热带国家——很热！ {车上和酒店都有空调，所以需要带厚衣服}而且当地人喜欢喝冰水，当地的食物是酸辣甜的结合。我不喜欢他们的食物。一进餐厅就感觉想吐。他们不吃盐，但幸运的是我们带了一些煎饼！不然我真的会饿死。如果老人身体不好，建议考虑离家近一点的地方

我看过一个节目，节目中有一位外国老人去东南亚旅游，介绍了东南亚美食。该程序的名称是什么？可以在线使用吗？这位老人叫什么名字？

节目名称是《蔡林的食风》，是深圳卫星lite TV 的旗舰名人美食节目；你说的那位老人叫：蔡林。他与金庸、黄沾、倪匡并称为香港四大才子。
这个节目的视频网上很容易找到，输入节目名就可以

我最近要去西双版纳自驾游，想从磨憨庵去老挝。去过老挝的人都知道老挝的治安状况。怎么样？

元旦去了磨憨口岸，但是没有办签证。我会在中国检查一下。您必须提前申请。有很多老挝人开卡车送货。他们每天都穿着拖鞋，皮肤很黑。边境检查站有一些摊贩出售老挝硬币。磨憨镇只有一条主街。街上有商店出售泰国和缅甸的进口商品，还有一个大型农贸市场出售傣药和东南亚特产。一个朋友我的朋友去过东南亚的几个国家。她一个人去了那里。她说，老挝的环境比较落后，治安还可以。