第一天：从成都出发，搭乘早班机飞往昆明。抵达昆明后，您可以游览昆明。推荐景点：世博公园、滇池、翠湖。世博园很大，景点也很多。为了节省时间，建议租用电瓶车或乘坐公园内的观光火车；游览浩瀚的滇池时，建议带上周边的云南民族村，一起参观云南民族博物馆和海埂公园。云南民族村每天都有歌舞或少数民族风情表演。如果是看红嘴鸥的时间，建议早上先去翠湖。推荐美食：过桥米线

第二天：现在昆明有到大理的火车，可以选择乘坐早班火车去大理，9点左右到达大理时钟，或者你可以前一天晚上留在大理。船尾出火车站后，您可以选择乘坐公交车前往大理古城，也可以选择乘坐组合巴士。在大理古城办理入住后，可以先游览古镇，并游览周边景点。大理古城的夜晚最热闹。随便找个酒吧坐坐就可以了，但是一定要注意合理安排时间，为第二天的洱海游览做准备。精神够了。注意：不要轻信路边任何形式的招揽住宿或跟团游的行为。如果确实需要，可以到正规商店进行咨询，以免上当受骗。推荐景点：崇圣寺三塔、天龙八部影视城，想看雪地爬山的还可以考虑去苍山。推荐美食：凉鸡米线、烤奶扇、雕梅、大理酸辣鱼、红烧鸡

第三天：租电瓶车、四轮车、摩托车骑车或者骑自行车沿着环海公路绕洱海转一圈，可以在手机上打开导航。建议到客栈老板推荐的地方租车，以免车子没跑完一圈就没电了。为了安全起见，最好带上充电器。沿途有很多商家可以收费。沿途风景迷人，一定要安排好住宿，以免误入洱海。建议从环海西路出发，经环海东路返回。沿途推荐景点：蔡村码头、喜洲古镇、蝴蝶泉、双廊（南诏风情岛、网红白凳子）、小普陀、天镜阁、洱海公园等，以上景点按环湖顺序列出。

第四天：如果前一天没有绕完湖，第二天可以继续游览。随后从大理出发前往丽江。你可以请客栈老板帮忙找车。我是在双廊坐班车到丽江的，也可以坐火车到大理火车站。到达丽江后，可乘坐出租车或公交车前往丽江古城。办理入住后，可以游览古镇并早点休息。推荐美食：丽江粑粑、东巴烤鱼、纳西烧烤、炸竹虫、黄豆面

第五天：游览大理古城及周边景点。推荐景点：丽江木府、五峰塔、白沙壁画、长江第一湾等。

第六天：大理古城出发前往拉市海湿地公园，骑马畅游茶马古道，然后去爬玉龙雪山。建议请客栈老板包车。玉龙雪山海拔很高。乘坐缆车后，还有一段栈道可以到达最高点。可以根据自己的体力选择是否上去。小心点尽量不要运动过多，避免高原反应。

第七天：丽江古城出发，乘车前往泸沽湖。您可以咨询当地客栈老板了解班车时间和发车地点，以免耽误行程。巴士终点站是泸沽湖大洛水码头，但不建议在大洛水停留。相反，您可以下车后包车。入住里格后，可以游览里格半岛，并在里格观景台拍照留念。如果有兴趣观赏泸沽湖全景，还可以当天包车前往尼塞村的格姆神女山景区，然后乘坐索道登上神女山。 。不过最推荐我去的地方还是女神湾。女神湾是观赏日落的最佳地点。如果当天天气好的话，千万不要错过。您可以留下司机的电话号码，看完日落后返回里格。推荐富d：琵琶肉、烤鱼干、凉水性洋花、火汤等。

第八天：租电动车或包车去泸沽湖转一圈。建议咨询客栈老板包车游览。一般包车司机都知道沿途的景点，也可以指导你拍照。我在泸沽湖周边徒步，走的很多湖边步道都没有参考价值。

第九天：如果心情好，晚上可以在里格码头看银河星空，早上看日出。里格是看日出的最佳观赏点之一（也可以联系猪槽船到湖对面观看），但需要注意时间控制。您可以提前查询大洛水到宁蒗泸沽湖机场的机场大巴何时发车，然后包车到大洛水搭乘机场大巴，再飞回成都。

以上路线仅供参考ly。您可以根据自己的时间增加或减少旅游景点。毕竟，云南风景秀丽。

分两点回答你

1.如果是一个人，建议乘坐飞机，直接购买从双流机场到大理的机票，机场价格700元左右，时间5小时左右。乘坐高铁。现在没有直接连接。您可以从成都乘坐高铁到昆明，然后从昆明转车到大理。时间约11小时，费用约700元。

2.如果一家四口的话，可以自己开车。总里程近千公里，过路费500多，油费500、600左右，算到1000左右，需要12天左右。小时，路过攀枝花、西昌，沿途风景如画，谢谢！

云南自驾线路有很多，从成都出发。对于你们的主要目的地大理和丽江，我今天推荐一下：走走方式简单方便，而且比较小众。即使是旺季，也不会太拥挤。

第一天，成都-攀枝花。

这一天主要是中间休息，也可以选择留在西昌。不过，我这里考虑的是：回程可以安排西昌。出发第一天精力充沛，全程高速。建议多赶路到攀枝花。

第二天，攀枝花-永胜程海。

程海湖是云南比较冷门的一个景区。它不像洱海、泸沽湖那么有名，但也正是因为如此，它才显得那么静谧美丽……尤其是五月，火红的凤凰花衬托着蓝天碧水。 ，游客很少，整个世界似乎都属于你！

澄海湖目前不需要门票。湖边有农场，提供住宿和餐饮。住宿条件能满足正常需要。关键是永胜的食物好吃，澄海鱼、三川火腿、夏鸡等。秋季的杉木和石榴都颇有名气。

第三天，程海湖-宾川鸡足山。

客观地说，鸡足山的景色对于见惯了大山大水的四川、云南人来说并不算惊艳，但如果你对佛教文化感兴趣，还是非常值得一去的。这里是东南亚著名的佛教圣地。每年都有不少东南亚国家的华人回国朝圣。佛教文化源远流长。

山下有各种档次的农家客栈。海鱼和凉拌蘑菇鸡都不错。

当然，如果你对佛教文化不感兴趣，也可以选择这一天直接前往大理。建议留在海东。

第四天，鸡足山——大理。

鸡足山到大理的路程很短，当天就可以绕洱海一圈。简单来说：导航到海东镇，沿环湖路逆时针绕湖行驶。途经小普陀、地沟色镇、南诏风情岛、双廊，到海基公园，到喜洲、崇圣寺三塔，最后到大理古城。这样，洱海周边的大部分景点都包含在内了。

当天可以住在古城附近或者才村（洱海边）。第二天参观完苍山和继照寺，就可以直接前往下一站。

第五天，大理——云龙诺邓古村。

诺邓因电影《舌尖上的中国》而闻名于世。钍这里没有熙熙攘攘的人群，只有原始的村落和舌尖上的美味……

第六天，诺邓——沙溪古镇。

从诺邓去沙溪，不需要走高速公路，沿省道行驶。路况良好，风景极佳。

沙溪，茶马古道上仅存的古集市，我一直觉得这可能是最接近外国人心目中的中国古代村镇的了……

第七章，沙溪——丽江老君山。

老君山位于三江并流的核心区域。这里地貌复杂多样，动植物资源丰富，有中国海拔最高的高原丹霞地貌。我一直认为这是云南一个被严重低估的景点。

风景没什么可说的。唯一不足的是目前当地住宿条件比较落后阿德。另外，自驾出行请注意：一定要导航到老君山黎明风景区，否则可能会被引导到剑川方向。虽然是同一座山，但路况、风景却相差很多。

第八天，老君山——丽江。

关于丽江我不想说太多。如果这是您第一次来这里，您应该至少住两晚。推荐住宿束河古镇。除了常规的玉龙雪山、大研古城、束河、白沙等景点外，玉湖村值得推荐。

第十天，丽江-泸沽湖。

从丽江往泸沽湖方向是目前进入泸沽湖的最佳路线。泸沽湖的风景自然极佳，但旺季人太多。如果自驾的话，建议选择廊坊附近的住宿。有很多新的民宿，硬件更好，价格也好比里格半岛便宜很多。建议住两天，也可以在云南、四川段住一晚。

第12天，泸沽湖-西昌。

省道307线坡陡、急转弯、路窄。雨季期间，山体滑坡、塌方时有发生。这是旅途中困难的一段。请小心驾驶。

最后返回成都。

此行程推荐，既包括大理、丽江的常规景点，也包括周边的小众景点。您可以根据自己的时间调整增加或减少。整体路况不错，每天的行车时间也不长，所以应该可以比较轻松的完成。

当然，如果时间充裕，也可以乘坐云贵川环线：从成都出发，前往贵州毕节、兴义，途经罗平、昆明、大理、丽江、尚从云南日拉出发，前往四川项城、稻城亚丁，前往川西，然后返回成都。我在之前的问答中提到过“疫情结束后，我想利用免费高速公路，自己开车，您有什么建议吗？” 《》中有介绍，这里不再赘述。有兴趣的朋友可以阅读一下。

我喜欢旅行和自驾。欢迎朋友们关注。如果您对文章有不清楚的地方，也欢迎您留言或者私信。有任何问题都会得到解答！

你好，我是云南人。从我家到大理需要4个小时。

从“成都”飞往“昆明”（也可以飞往“腾冲”），然后转乘巴士或火车（如果您乘坐飞机）到“腾冲”只能坐车）到“大理”

成都→成渝高速→内宜高速→325省道国道→040国道→昭马二级公路→昭岱高速公路→宋岱高速→昆曲高速→二环北路→二环东路→二环南路→昆安高速→安楚高速→楚大高速→大理楚出口高速→320国道→宝源路→第二大街→大理

​​没有直达列车，建议在广通站换乘。列车发车时间和到达时间 时长 舱等 硬卧上/中/下 软卧上/下 K113 成都-广通 13:05 次日 05:08 16:03 快车 125 216/224/231 337/352K165 成都-广通 15 : 08 次日 07:14 16:06 快车 125 216/224/231 337/352 K145 成都-广通 15:40次日 07:46 16:06 快车 125 216/224/231 337/352 K673 成都-广通 19 :20 次日 13:39 18:19 快车 125 216/224/231 337/352 列车发车时间到达 班次及时间 等级 硬卧 高/中/低er 软卧 上/下 K9615 广通-大理 10:57 15:44 04:47 快 42 76/80/82 117/122 K9611 广通-大理 12:42 16:10 03 :28 快 42 76/80/82 117 /122