D1：成都-汶川-马康-观音桥

D2：观音桥-佛学院-天葬台-色达

D3：色达-道孚-新都桥

D4：新都桥-天路十八湾-理塘-海子山-稻城亚丁

D5：稻城亚丁-牛奶海-五彩海-稻城亚丁

D6：稻城亚丁-理塘-巴塘/芒康

D7：巴塘/芒康-左贡-巴宿

D8：八宿-然乌-米堆冰川-波密

D9：波密-鲁朗-雅鲁藏布江-灵芝

D10：林芝-拉萨

D11：免费拉萨之旅

D12：拉萨自由行

D13：拉萨-纳木错-安多

D14：安多—可可西里—昆仑山—格尔木

D15：格尔木—茶卡盐湖

D16：茶卡盐湖-青海湖-西宁

D17：西宁-若尔盖

D18：若尔盖-成都

成都-汶川-马康-观音大桥

【行程概览】：出发早上成都，驱车沿岷江而上。沿途参观紫坪铺水利枢纽、大禹故里、地震遗址，后经汶川、理县桃坪羌村、甘肃保藏村，再穿过鹧鸪山隧道，驱车进入美丽细长的索磨河峡谷，途经卓克基官村、西索民居，抵达阿坝藏族羌族自治州所在地马尔康，沿途观光抵达松岗乡，观赏松岗远处看智博雕塞。晚上抵达观音桥镇（或马尔康、西所民居）入住。

行车时间：约420公里

景点：桃坪羌寨

桃坪羌村位于四川省理县桃坪乡。羌寨坐北朝南，背山面水，d 背面有水。 “古堡”是世界上最完整的羌族建筑文化艺术活化石。西索屋位于马尔康县卓克基镇西索村。是一个典型的嘉绒藏族特色村落。整个村庄鳞次栉比，错落有致，远远望去就像一座古老的城堡。

活动时间：约1公里/约1小时

景点：西所村

西所民居位于马尔康县卓克吉镇西索村，是一个典型的嘉绒藏族特色村庄。整个村庄鳞次栉比，错落有致，远远望去就像一座古老的城堡。

观音桥-佛学院-天葬台-色达

【行程概述】沿着川藏线，看到一座牌楼门和一座白塔后，就会有一座一个能给你巨大视觉震撼的地方。这里有数千间小屋山坡上密密麻麻的像蚂蚁窝一样。一眼望去，每一座房屋的颜色和结构都相似，层层叠叠，从谷底一直覆盖到山脊。这就是世界上最大的佛学院——色达喇荣五明佛学院。

景点：色达天葬台

色达天葬台位于四川省甘孜藏族自治州东北部。平均海拔4000米以上。色达在藏语中意为“金马”。 。它建在一座相对平坦的山的缓坡上，旁边是一座白色的小塔，在一块篮球场那么大的平地上用铁栅栏半围着。那是天葬的地方。一个地方用杆子围起来，供家人观看。

色达-道孚-新都桥

【行程概览】：驱车返回317国道，驱车经过道孚县城，欣赏当地著名的【藏式民居】道孚民居以其独特的建筑风格而闻名和独特的建筑艺术。白墙红（棕）花窗，滴水檐，上有“品”字。有序排列在一楼及一层或二楼。新都桥。

景点：道孚民居

甘孜州道孚县的藏族民居堪称世界民居建筑的“双杰作”：一是其独特的特色，二是它的独特性。由于天然林保护工程的实施，这样的“大木屋”可能很难再造，甚至可能绝版。从后者来看，道府民居因此显得极为珍贵。

新都桥-天路十八湾-理塘-海子山-稻城亚丁

【行程概览】：早起，领略【雅砻江】的激流，体验【雅砻江的魅力】雅江].穿过【剪子湾山隧道】的途中，你会发现高原风光其实离你并不远，两边都是无尽的风景。垭口经幡飘扬，祈求旅途平安。抵达【理塘】，七世、十世达赖喇嘛的转世地。沿途是辽阔的理塘毛垭草原，无数的牛羊散布其中。公主花、格桑花以及各种不知名的花朵都盛开着。夏天，这里就是一个花的世界！

景点：雅砻江

古称弱水、泸水。其干流全长1637公里，是长江上游金沙江最长的支流。又名大冲河、小金沙河。藏语称尼雅曲，意为鱼多的水。该盆地发源于青海省巴颜喀拉山南麓，横跨以藏族、汉族、彝族为主的多民族聚居区。盆地内水量充沛，水流湍急d、水滴集中，水能量储备大。雅砻江大峡谷全长175公里。它以奇、幽、险、险而著称，尤为壮观。

景点：毛垭草原

夏季，蔚蓝的天空下，牛羊成群，绿草如茵，野花盛开，打滚的时候，都笼罩着花香；秋天，天空晴朗，云朵洁白，草木金黄。冬天，这里被白雪覆盖，像一尊蜡像。季节的变化赋予了草原无限的魅力和风采。

景点：海子山

海子山位于理塘县与稻城县之间，平均海拔4500米。它是青藏高原上最大的古代冰体遗迹。素有“稻城古“冰盖”之称。海子山最独特的景观是由大片大片的石头构成的石河、石海。还有小碎石，还有形状各异的冰蚀湖（海子）。山上分布着1145个大小不等的海子，犹如万颗钻石闪闪发光。其密度世所罕见，故名海子山。

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稻城亚丁-牛奶海-五彩海-稻城亚丁

【行程概览】：乘坐公交车至亚丁风景区游客服务中心并转乘景区观光车进入景区。

景点：牛奶海

牛奶海，又名额荣措。湖水清澈碧蓝，形状如水滴，周围雪山环绕，风景秀丽。因湖周围有一圈乳白色的钙沉积物，故称牛奶海。

景点：五色海

五色海的藏语名称是：木迪措。它位于牛奶海上方，仙奈日和央迈永之间。因其能产生五种不同颜色而得名n 暴露在阳光下。

稻城亚丁-理塘-巴塘/芒康

【行程概述】：今天一定要早起，从稻城出发，经过桑堆，穿越海子山自然保护区。途经世界最高的城市——理塘，然后前往巴塘/芒康。

行车时间：约470公里

景点：卡子拉山

卡子拉山位于四川省，海拔4718米。由于海拔较高，树木较少，以高山草甸为主。放眼望去，这里的山峦叠嶂，一层比一层远，每一层颜色都变浅，一直延伸到天边。真的有走在“天路”的感觉。翻过卡子拉山时，雾气开始消散，天空中的云朵也更多了。它们时而洁白无瑕，时而漆黑迷幻，变化迅速。然而，这样的美景，只​​有在她的怀里才能感受到。

巴塘/芒康-左贡-八宿

【行程概览】：早上从巴塘出发，经过竹八龙，到达金沙江大桥，前往左贡。过了金沙江大桥，我们就真正进入了西藏自治区。汽车开始穿越三江流域（在该地区数百公里范围内，金沙江、澜沧江、怒江三江并行，形成所谓“两墙夹三江”的三江地区）境内高山峡谷，地形复杂），沿途可欣赏山高谷深、急流湍急的金沙江峡谷自然风光。随后欣赏邦达草原风光，体验怒江七十二拐的惊险，最后到达八宿。

景点：金沙江

金沙江海拔3300米（有人说5100米），有更多的河流。汉江水能资源1亿千瓦，占长江水能资源的40%以上。干流规划多级梯级水电开发。金沙江水流湍急，险峻险峻，航行困难。由于河床陡峭，水流侵蚀强烈，金沙江是长江干流宜昌站泥沙的主要来源。

景点：邦达草原

邦达草原位于西藏自治区昌都地区。三江流域高山深谷的邦达草原，是一片地势宽阔平缓、水草丰美的高山草原。 。

八宿-然乌-米堆冰川-波密

【行程概览】：早起前往然乌镇，欣赏然乌湖的迷人美景。随后前往米堆冰川。冰川周围，山花倒映雪山，郁郁葱葱森林、银蛇翩翩起舞，尤其是米堆村美丽而神秘的田园风光，让你不敢想象自己身处高原。雪山、冰川、森林、湖泊、村庄构成了令人叹为观止的独特景观。米堆冰川2006年被中国国家地理杂志评为中国最美的六大冰川之一。继续前行，进入川藏公路最美路段（然乌至波密段100多公里沿途行驶）帕隆藏布江）。沿路是雪山、森林、河流的原始景区，树木茂盛，流水潺潺。形成一幅自然的图画，令人陶醉。我们一路步行来到了有西藏小瑞士之称的波密。

景点：然乌湖

然乌湖长约25公里。整个湖呈狭长河谷形状。湖宽12公里e.它由上下相连的三个湖泊组成，面积18.4平方公里。该湖海拔3800多米。然乌湖地势独特，风景秀丽。然乌湖北面有著名的来古冰川，一直延伸至湖中。

景点：米堆冰川

米堆冰川由两条世界级冰瀑布汇合而成。冰瀑布之间有一片郁郁葱葱的原始森林。在高处随处可见闪闪发光的冰盆悬崖，令人叹为观止；而低处的冰川末端可以一直延伸到亚热带常绿阔叶林中，恍如进入仙境。

波密-鲁朗-雅鲁藏布江-灵芝

【行程概况】：从波密县城出发，经过古象湖（2600米）、通麦桥，体验通麦桥。麦田危险不再危险，我们到达场景c 鲁朗镇。穿越鲁朗林海（长约15公里，宽约1公里），翻越冰雪覆盖的色季拉山，海拔4702米。该山以春夏杜鹃花海而闻名。这里也是观赏南甲巴瓦峰的最佳地点之一。南迦巴瓦峰（7782米，世界第15高峰，中国最美丽的山峰之一）。翻过色季拉山后，我们一路下坡来到尼洋河下游的林芝县。

景点：鲁朗森林

鲁朗森林位于八一镇北部的鲁朗镇。山的周围有一大片绿色的森林。树木特点以垂直云杉和松树为主，景色非常清新美丽，也是拍摄大片的好地方。

景点：色季拉山

色季拉山位于B区东南侧阿依镇.乘坐川藏线时，波密至八一游路上都会经过它，是川藏线上著名的地标。色季拉山口海拔4728米，视野开阔。可以俯瞰鲁朗林海和后面的南迦巴瓦峰。这是一个拍照的好地方。

宁芝-拉萨

【行程概览】：早起，欣赏高原江南晨光之美。餐后，我们从林芝八一镇出发，走200公里的公路，经工布江达县到达米拉山口。随后，穿过墨竹工卡，我们到达了素有“日光之城”之称的圣城拉萨。

景点：米拉山口

在海拔5020米的米拉山口，天更蓝，云更白，氧气更稀薄。这是拉萨和林芝的分界山口。 。米拉山是藏民心目中的一座圣山因为它的高大和威严。山口上散落着许多经幡和印有经文的纸条。然而，在山口的最高处，有一座塔，上面刻着“雪船”的藏族喂牛石像，石雕底座上刻着一行红色大字“福建泉州市援建” 。蓝天白云下，这座雕像是那么的显眼。米拉山唯一一处。作为地标性建筑，它也成为米拉山的历史见证，见证了泉州援藏干部在这里留下的辛劳和与藏族同胞结下的深厚友谊。

拉萨自由游

景点：阳湖

羊卓雍措，有人叫它阳湖（不是藏北的阳湖），藏语的意思“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一。它的形状像一根珊瑚树枝，所以又被称为“上面的珊瑚湖”。藏。位于西藏山南市浪卡子县境内，距拉萨西南约70公里。它与纳木错、玛旁雍措并称为西藏三大圣湖。它是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖。湖光山色之美，堪称藏南之最。羊卓雍错面积675平方公里，湖面海拔4441米。从拉萨到羊湖，需要翻越5030米的岗巴拉山口。 2012年6月，有报道称要建设旅游项目，山南市责令浪卡子县立即叫停该项目。湖面平静，翠蓝，犹如山地高原上的蓝宝石。

拉萨免费游览（布达拉宫、大昭寺）

景点：布达拉宫

布达拉宫依山而建，有一组建筑群。是西藏古建筑的杰出代表（据说起源于桑多寺）鲁普斯宗堡）和中国古建筑的精髓。这是第五套人民币50元纸币背面的山水图案。主要建筑分为白宫和红宫两部分。宫殿高200多米，外部13层，内部9层。布达拉宫前有布达拉宫广场，是世界上最高的城市广场。

景点：大昭寺

大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为西藏宗教建筑的永恒典范。寺前终日香火缭绕，信徒虔诚礼拜，在寺前与身体等长的青石地板上留下了深深的印痕。万千酥油灯永远明亮，留下时光和香客的痕迹。

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拉萨-纳木错-安多

【行程概览】：游览纳木错，中国海拔最高的湖泊世界。纳木措藏语意为“天湖”。该湖海拔4718米。湖东岸至西岸长70多公里，南岸至北岸宽30多公里。总面积1900多平方公里。纳木措湖的水源是念青唐古拉山融化的冰雪。湖边有许多大大小小的溪流流淌。湖水清澈透明，湖面呈天蓝色。水与天融为一体，浑然一体。漫步湖边，仿佛置身仙境。

景点：纳木措

纳木措蒙语、满语称为“腾格里海”。纳木措藏语意为“天湖”。相传纳木错是释迦牟尼皇帝的女儿、念青唐古拉的妻子、密宗本尊胜乐金刚的道场。它被视为虔诚的男女必须参观的圣地，并且有一些禁忌。从古至今都有常驻的朝圣者。

安多-可可西尔-昆仑山-格尔木

【行程概览】：早起出发，沿途欣赏藏北如画的羌塘草原风光，翻越唐古拉山口海拔5320米，风景山口海拔5100米，昆仑山口海拔4767米。穿过可可西里的边缘地带，运气好的话，还能看到成群的藏羚羊，还能远眺雄伟的玉珠峰。继续前往格尔木市。这座城市占据世界屋脊，雪峰连绵，冰川广布，冰塔密布，河流纵横交错，湖泊星罗棋布。它就是世界最高峰唐古拉山的格拉丹东雪峰，海拔6549米。澜沧江的发源地。

景点：昆仑山

昆仑山（Kunlun Mountains），又名昆仑虚，中国第一圣山、万祖山、昆仑丘或玉山。它是中亚的大型山地系统，也是中国西部山地系统的骨干。山脉西起帕米尔高原东部，横贯新疆、西藏，一直延伸到青海。长约2500公里，平均海拔5500-6000米，宽130-200公里。西窄东宽，总面积50万多平方公里。昆仑山在中华民族文化史上有着“诸山之祖”的显赫地位。古人称昆仑山为中国“龙脉之祖”。

格尔木-茶卡盐湖

【行程概览】：早起出发，我们前往天空之城茶卡盐湖（被誉为柴达木的东大门，历史上为商人所用，游客进入新疆、西藏的必经之地）“茶卡”是藏语，意为盐池，也是绿色的盐海。然后继续往青海湖方向，爬到橡胶山垭口。放眼望去，美丽的高山牧场尽收眼底，羊群悠闲地吃草。一路下坡来到青海湖畔，乘着湖风，欣赏青海湖的日落。

景点：茶卡盐湖

茶卡盐湖与塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名。是“青海四大名胜”之一，被旅游者誉为中国的“天空之镜”，被《国家旅游地理》杂志评为“一生必去的55个地方”之一。

茶卡盐湖-青海湖-西宁

【行程概览说明：早上可以观看青海湖日出。夏秋季节，色彩缤纷的野花把绿色的草原装点得像锦缎一样。无数的牛羊肥马就像一颗颗七彩珍珠散落在大地上。他草原；湖边大片风景如画的农田，麦浪滚滚。 ，菜花金黄，香气扑鼻；青海湖碧波浩瀚，水天一色，就像一杯甘露轻轻荡漾。游览结束后，我们出发前往倒淌河，然后前往湟源县，到达青海省省会、整个青藏高原最大的城市西宁市。至此，半个月的朝圣之旅就结束了。

景点：青海湖

环湖及周边地区主要景点有日月山、倒淌河、葫芦木沟岩画、橡胶山、茶卡盐湖、茶卡寺、福爱古寺城、鸟岛、海心山、北象洋古城、舍布吉岩画、尕海古城、金银滩草原、原子城西海镇、沙岛、西海县三角城。

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