赛龙舟：赛龙舟是端午节的主要习俗。相传源于古代楚人舍不得贤臣屈原投江而死。许多人划着小船追赶他。他们争先恐后地追赶，到了洞庭湖就消失了。此后，每年5月5日都举行赛龙舟活动以示纪念。他划着龙船驱散江里的鱼，不让它们吃掉屈原的尸体。吴、越、楚等地盛行赛马习俗。其实，“赛龙舟”自战国时期就已存在。在鼓声中将独木舟雕成龙形，赛龙舟以娱乐神民，是仪式中半宗教半娱乐的节目。后来，除了纪念屈原之外，各地人们也给龙舟划上了不同的寓意。ce.江浙赛龙舟还具有纪念诞生于当地的近代女民主革命家秋瑾的意义。夜晚的龙船上，灯火通明，人们来来往往。水上、水下的景象动人心弦，别具一格。贵州苗族于农历五月二十五至二十八日举行“端午节”，庆祝插秧成功，祈求丰收。云南傣族同胞在泼水节期间赛龙舟，纪念古代英雄颜红窝。不同民族、不同地区都有不同的赛龙舟传说。至今，南方许多靠近江河湖海的地区，每年端午节期间都会举办各具特色的龙舟竞赛。清朝乾隆二十九年（1736年），赛龙舟开始于爱晚。当时，台湾知府蒋元俊在台南市法华寺半月池举办了一场友谊赛。台湾现在每年5月5日都会举行龙舟比赛。在香港，也举办渡轮比赛。此外，龙舟赛也传入日本、越南、英国等周边国家。 1980年，龙舟赛被列入我国国家体育比赛项目，每年举办“屈原杯”龙舟赛。 1991年6月16日（农历五月初五），首届国际端午节在屈原第二故乡中国湖南省岳阳市举行。赛前举行了“龙头祭”，既保留了传统仪式，又注入了新的现代元素。 “龙头”被抬进曲子庙。运动员“美化”（系上红带）龙头后，主礼人宣读祭文并“开光”。“s”（即点亮）龙头。随后，参加龙仪式的所有人三鞠躬，龙头被抬到汨罗江边，赶往龙舟赛场。超过60万人参加了比赛这次的展销会、联欢晚会，盛况空前。从此，湖南定期举办国际端午节，赛龙舟将风靡世界各地。端午节吃粽子 吃粽子端午节是中国人民的另一项传统习俗。粽子，又称“角粟”、“筒粽”，历史悠久，变化多样。据记载，早在春秋时期时期，将大米用茭白叶（野稻叶）包裹成牛角状，称为“角小米”；将大米装在竹筒中，密封烘烤，称为“筒粽”。东汉时期，用草木灰水浸泡小米。由于水中含有碱，所以将小米用茭白叶包裹成方形，煮成广东碱粽。晋代，饺子被正式定为端午节食品。这时，包粽子的原料除了糯米外，还添加了中药益智仁。煮熟的粽子被称为“一枝粽”。周处当时记载的《岳阳风俗》：“习惯用茭白叶包裹小米，……煮熟后，从五月五日到夏至吃。一是粽子”另一种是小米。”南北朝时期，出现了混合粽子。大米中掺入了动物肉、栗子、红枣、红豆等，品种增多。粽子也被用作社交礼物。到了唐代，包粽子的大米洁白如玉。 ，其形状呈圆锥形和菱形。日本文献中有“大唐粽子”的记载。宋代已有“蜜饯粽子”，即把水果放入粽子中。诗人苏东坡有“有时在粽子里见杨梅”的诗句。此时还出现了用粽子搭建亭台楼阁、木车牛马的广告，说明吃粽子在宋代已成为时尚。元明时期，粽子的包裹材料由茭白叶改为箬叶，后来又出现了芦苇。叶子包的粽子还有豆沙、猪肉、松子、枣子、核桃等配料，品种也更加丰富多彩。直到今天，每年五月初，中国人都会泡糯米、洗粽叶、包粽子。 ， 和花色和花色品种更多。从馅料来看，北京枣粽在北方多用枣包；南方则有豆沙、鲜肉、火腿、蛋黄等多种馅料，其中以浙江嘉兴粽子为代表。吃香包的习俗在中国已经流行了几千年，并流传到朝鲜、日本和东南亚国家。佩戴香包：端午节小孩子们佩戴香包。传说它们可以驱除邪灵和瘟疫。它们实际上用在翻领上。点缀和装饰。香囊内装有朱砂、雄黄和香药，用丝布包裹。香气四溢，然后将五色丝线系成绳索，做出各种形状，形成一根绳子。它们色彩缤纷，精致可爱。挂艾叶菖蒲：民间谚语云：“放柳清明节艾，端午节艾。”端午节期间，人们把种艾、菖蒲作为重要内容之一。家家户户打扫庭院，在眉毛上插菖蒲、艾条。堂内还用菖蒲、艾叶、石榴花、大蒜、龙船花等做成人形或老虎形状，称为艾人、艾虎。花环、饰物，美丽又芬芳，妇女们争相佩戴，以驱除瘴气。艾，又名艾草、艾草，其茎、叶含有挥发性芳香油，产生的奇特香气可驱除蚊、蝇、艾草在中医中具有调节气血、温经子宫、祛寒除湿的作用，将艾叶加工成“艾绒”是一种重要的方法。艾灸治疗的重要药材。石菖蒲是多年生水生草本植物，其狭长的叶子还含有挥发性芳香油，有利于提神、强身健体。为骨滞、杀虫、杀菌之药。可见古人种植艾草和菖蒲在一定程度上是为了预防疾病。端午节也是自古流传下来的“养生节”。这一天，人们打扫庭院，挂艾枝、菖蒲。 、洒雄黄水，喝雄黄酒，祛浊除腐，杀菌防病。这些活动也体现了中华民族的优良传统。端午节上山采药是我国各民族的共同习俗