番茄牛肉粥高清图片

第1步

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红薯去皮切块入沸水中煮至软（以便炖）一会儿）

第2步

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西红柿煮3分钟后去皮

第3步

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如果牛肉太肥，可以烤一些油倒掉，留一些在锅里。

第4步

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加入姜蒜爆香，将牛肉炒至变色，约6分钟熟

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第5步

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加入红薯，继续翻炒，直至每块红薯均匀接触油。

第6步

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加入开水刚刚没过红薯和牛肉，大火煮三到五分钟，直到红薯熟为止进一步软化，汤汁变得稍微浓稠

第7步

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加入去皮的西红柿（可以把西红柿挖出来）先去根），继续用大火煮，待柿子软了就换入中。加热（为了速度，通常保持较高的温度，但汤很容易变稠）。这期间可以用铲子将西红柿、红薯捣碎，让味道充分融入浓汤中。

第8步

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待红薯和西红柿不成型后，即可加入适量酱油（约1-2勺）还有适量的盐，不要太咸。影响红薯的甜度。

第9步

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继续煮，将红薯和西红柿打碎。上菜前两分钟可以加点葱花调味。也可以少加点番茄酱，这样会更酸甜一些，但不要加太多，否则菜的味道会不自然。

第10步

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没有大块的西红柿和红薯，汤也差不多了就可以了。恶心。看效果

番茄牛肉汤饭图

牛肉用水浸泡10分钟，切块备用。胡萝卜洗净切丝，豆腐切成小块备用。

将锅烧热，加入油。热油，炒牛肉。加入适量的盐和水。将洗净的大米和胡萝卜丝放入锅中，用大火煮沸。

将锅中所有材料倒入砂锅，加入嫩豆腐，大火煮沸，转小火煮40分钟

番茄、牛肉、青菜蔬菜粥

婴儿牛肉粥中可以添加芹菜、西红柿、干蘑菇，但添加种类过多，容易引起孩子消化不良。比如这次可以给孩子做牛肉番茄粥，下次可以做蘑菇米粥、菠菜面、瘦猪肝等。肉泥、蛋奶冻等。尽量为孩子提供多样化的选择食物品种丰富，营养均衡。

牛肉番茄粥综合食谱

皮蛋瘦肉粥和番茄牛肉粥哪个更好？答案当然是皮蛋瘦肉粥。首先，皮蛋瘦肉粥味道很好，带着肉的甜味，滑滑的。入口，而且番茄牛肉粥本身有酸味，而牛肉粥味道更难以下咽，所以可以炒着吃。肠胃虚弱的人如果吃了番茄粥，会引起反酸、烧心，使人感觉不舒服。 。所以我当然选择皮蛋瘦肉粥！ ！

牛肉蔬菜粥图片

材料：大米150克，鱼100克，鲜蘑菇4个，芹菜50克，姜丝2克，盐、胡椒粉适量。

方法：

1.将大米洗净，浸泡一会儿，放入锅中，加8倍左右的水煮沸k 煮粥 2、鱼切成薄片，加少许盐、胡椒粉腌制一会儿。

3.将蘑菇洗净，去掉茎，切成片。 4.芹菜洗净，切块。

5.米饭煮至软后，加入蘑菇片。

6.加入鱼片和姜丝，搅拌至粥沸腾，再煮5分钟。 7.倒入芹菜碎，煮一会儿。最后加入少许盐，搅拌均匀。 TIPS：

1.任何鱼都可以。最好选择鱼刺较少的鱼。 2、鱼片尽量切薄，这样容易煮熟，味道也好。 3、如果用泡鱼，干香菇和泡香菇的水可以用来煮粥，味道会更香。 4、其他煮粥小窍门请看这里：一碗白粥。

番茄牛肉粥高清图片

洗米，pu将其放入电炖锅中，加入适量开水，通电煮粥。

将西红柿放入沸水中焯一下，然后去皮。只需要半个西红柿。将其切成块，放入碗中备用。

将新鲜牛肉切碎，与西红柿放在一起。

加入适量花生油、少许白糖、食用盐

搅拌均匀，腌制备用。

米饭煮30分钟后，时不时地观察一下。米花开，粥不是很稠的时候，可以加入腌制好的西红柿和牛肉。我煮了四十分钟。

加入牛肉并快速搅拌，防止牛肉结块。

继续煮三十分钟左右，仔细观察，根据个人情况而定。这是成品。

少许的糖不仅可以提味，还能抑制西红柿的一些酸味，给它一个美的享受。味道更好。

2.牛肉最好不要和米饭一起煮，容易煮过头。

3.将牛肉放入水中浸泡一段时间，并多换水，以去除血水和异味。

4.用开水煮粥可以缩短时间，也可以用冷水。

5.我用的是微电脑式炖锅。粥很稠，需要很长时间。