辅食番茄牛肉粥(番茄牛肉粥婴儿辅食)
一般来说,如果给宝宝做牛肉汤做辅食,可以添加一些西红柿。西红柿可以补充维生素,对孩子也很有帮助。首先,需要用开水烫一下西红柿,然后撕掉西红柿的皮。然后把西红柿切成小块,牛肉尽量切成小块,锅里放一点油烧开,因为宝宝吃的最好是清淡的。将牛肉切成肉末,放入锅中翻炒。牛肉煮熟后会变色。加一点盐。然后就可以把它从锅里拿出来了。
西红柿牛肉粥可以给宝宝吃辅食吗?主料:
土豆300克
牛肉120克
芹菜20克
p>芹菜20克洋葱
金章牌马苏里拉奶酪片适量
大蒜1颗
黄油30克
胡椒粉少许
2汤匙橄榄油
红酒2汤匙
盐适量
意大利混合香料1茶匙
番茄酱3汤匙< /p>
糖1茶匙
做法:
1
土豆洗净切成大块,上锅蒸
2
在此过程中,将牛肉切成小块
3
将洋葱和大蒜切成丁,芹菜切丁< /p>
4
用勺子将土豆压成泥
5
放入锅中融化30克黄油< /p>
6
加入土豆泥、盐和胡椒粉,搅拌均匀备用
7
小锅加入冷冻蔬菜丁煮约1分钟,取出
8
锅中烧热橄榄油,爆香洋葱和大蒜
9
加入牛肉末,炒牛肉丁
10
加入2汤匙橄榄油、2汤匙红酒、适量盐、1茶匙意大利拌匀香料和番茄酱将3汤匙、1小时糖、蔬菜丁和芹菜搅拌均匀,中火炒约1分钟即可关火
11
放入牛肉丁和蔬菜在烤盘的底部。然后铺上土豆泥,用勺子将土豆泥抹平
12
烤箱调至180度,放入烤箱中层烤20分钟左右,直至表面土豆泥金黄
12
p>婴儿牛肉番茄粥的做法
材料
番茄1个,牛肉100克、一把婴儿面条、适量婴儿橄榄油
步骤:
p>第1步。
西红柿用水浸泡五分钟分钟,然后去皮,切成四块,放入料理机打汁
第2步。
牛肉我是用手切的,因为份量小,质地更有嚼劲。可以放少许玉米淀粉、水和橄榄油腌一会儿,然后倒入放入番茄汁并煮。打开电源,在加入牛肉的同时炒番茄汁和橄榄油。不应该粘锅,炒约三分钟。小心别把它烧着了。可以加点水。
第3步。
可以一边炒酱汁一边煮面条。我发现最快的方法是将水烧开一两分钟,然后关火并盖上锅盖。五分钟后,面条松软可口,省火又省事
第4步
番茄、牛肉和面条的比例是一比一。营养师推荐的碳水化合物与其他菜肴的比例是这样的
第5步。
搅拌均匀。
番茄牛肉饭婴儿辅食巴基斯坦红烧牛肉饭食谱
成分:牛肉、木耳、土豆、胡萝卜、洋葱、西红柿、豌豆、玉米、大米、洋葱还有姜、料酒、香油、盐、生抽、老抽、蚝油、白胡椒粉。
步骤:
第 1 步:Soa将牛肉放入水中浸泡 1 小时,去除血水,然后切成较厚的片或小块。
第二步,将土豆、胡萝卜、洋葱、西红柿、木耳切成与牛肉大小差不多的形状。将它们切开并放在一边。
第三步、锅中加水,加几片姜和料酒去腥,冷水下入牛肉,水沸后焯两分钟,即可食用捞出来放在盆里,然后用温水把牛肉上的血沫冲洗掉。
第四步:锅中加入油,加入葱姜炒香,然后加入牛肉快速翻炒两分钟,然后加入西红柿翻炒均匀。
第五步、加入生抽、老抽、蚝油、白胡椒粉,继续翻炒约两三分钟。西红柿炒香后,加入开水。记得把水烧开。将肉放入适量的腌料中,然后盖上锅盖,中火慢炖小火煮半小时。
第六步、半小时后,牛肉熟了,加入食用盐。盐的用量应该比平时炒菜时多一些。
第七步、将洗净的米放入电饭锅中,然后将炒好的牛肉和汤倒入其中。汤的量和平时蒸米饭的水量一样,大约比牛肉一个指头左右。
步骤8.加入准备好的配菜。配菜尽量选择不同颜色的蔬菜,这样米饭会更好看。
步骤9.按电饭锅上的普通煮饭按钮,煮约45分钟(取决于电饭锅的状况)。打开盖子,牛肉焖饭就做好了。
第10步、趁热搅拌均匀,淋上香油,再次搅拌均匀,即可食用。
小番茄牛肉粥原料
番茄300克,胡萝卜70克,牛肉150克,牛尾汤半碗。半茶匙酱油n份,糖1/3茶匙,淀粉1茶匙,盐适量。
制备方法
1.将胡萝卜洗净切片,放入锅中,加半杯水煮至粘稠。
2、西红柿放入沸水中浸泡片刻,捞起,去皮去根,切块。
3.将牛肉用腌料腌制10分钟。
4.锅烧热,加入油,放入牛肉炒至半熟,加入西红柿翻炒片刻,加入胡萝卜,翻炒片刻,加入调味料和牛尾汤,搅拌均匀,煮约10分钟。拌入淀粉即可食用。
婴儿辅食番茄牛肉汤1.牛肉按照质地切成小块,洗净
2.锅里放水,烧开,焯一下牛肉,不要封口,消泡
3.I煮这个汤要用铝锅,不要用黑锅煮
4、把焯过水的肉放入铝锅里,只不过不加盐,番茄哦,土豆。倒入所有其他原料
5.倒入新烧开的水。不再有肉了。越多越好。 (我放了三个核桃,因为牛肉容易烂)
6、小火慢炖一个小时左右。 (中间我加了很多热水,锅太小了)
7.尝尝肉质松软,汤汁有油星。关键就在这里
8.把锅里的汤过半舀到盆里备用
9.此时往锅里加盐,牛肉味道更好。 ,根据个人口味,如果口味重的话我一般会多加点盐
10.继续煮半小时。牛肉很好吃
11、将汤倒入锅中。这样的话牛肉会咸
12. 淡一点但不影响汤的浓度,不会让汤太咸
13. 汤会熬。倒入切好的番茄,小火煮至汤色变红,然后加入汤汁土豆。土豆煮熟后,这道汤就完成了! (我先放了一个西红柿,但是全在汤里了,然后又放了一个入锅)
【14.出锅后撒一把青香菜
p>声明:本站所有文章资源内容,如无特殊说明或标注,均为采集网络资源。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系本站删除。